Beberapa orang cukup beruntung memiliki orang tua yang menyayangi mereka tanpa syarat, mendorong pengejaran mereka, dan menghormati (serta mendukung!) Pilihan hidup mereka.
Yang lain tidak seberuntung itu, dan sebaliknya memiliki orang tua yang mengkritik dan merendahkan semua yang mereka lakukan, atau bersikeras bahwa mereka tahu apa yang terbaik untuk anak-anak mereka dan berharap untuk didengarkan… bahkan ketika kata 'anak-anak' sudah memasuki usia pertengahan.
Nanti di artikel ini, kita akan melihat beberapa cara untuk menangani pengendalian orang tua.
cara memperbaiki hubungan yang rusak setelah berbohong
Pertama, mari kita jelajahi tiga contoh ketika mereka melewati batas yang tidak boleh Anda toleransi. Dalam keadaan ini, Anda harus menjelaskan kepada mereka dengan jelas bahwa kata-kata dan tindakan mereka tidak dapat diterima.
Tidak hormat, Terutama Di Depan Umum
Orang tua Anda mungkin tidak setuju dengan beberapa pilihan hidup Anda, tetapi mereka sangat menghargai kenyataan bahwa mereka adalah pilihan Anda.
Banyak orang tua tampaknya lupa bahwa anak-anak mereka bukanlah perpanjangan dari diri mereka sendiri, melainkan makhluk otonom yang layak mendapatkan kesopanan dan rasa hormat yang sama seperti orang lain.
Segala sesuatunya bisa menjadi lebih buruk jika Anda memiliki jenis orang tua yang suka meremehkan Anda di depan umum, baik untuk kesenangan mereka sendiri, atau karena mereka berpikir bahwa membuat teman-teman mereka menentang Anda akan memperkuat pendirian mereka terhadap Anda dan memaksa Anda untuk berubah. pikiran Anda untuk menyelaraskan dengan pikiran mereka.
Tidaklah salah jika orang tuamu memberi tahu kamu bahwa mereka tidak menyukai dekorasi di rumahmu, pilihan kariermu, warna rambutmu, atau lemari pakaianmu.
Tetapi berbeda jika mereka mengejek atau meremehkan Anda di depan orang lain.
Jika Anda memiliki cukup kekuatan untuk memberi tahu mereka - di depan teman atau kerabat - bahwa perilaku mereka tidak dapat diterima dan tidak akan ditoleransi, lakukanlah.
Bersiaplah bahwa mereka mungkin berusaha untuk menertawakannya, dan kroni mereka kemudian dapat bertindak untuk mendukung dan mengeroyok Anda seperti sekelompok monyet terbang .
Pendekatan yang lebih efektif, meskipun merupakan pendekatan yang “bertengkar curang”, adalah mengungkapkan rahasia keluarga keji yang tidak ingin mereka tayangkan untuk menutup mulut mereka.
Contoh:
Induk - “Apakah kamu yakin kamu benar-benar membutuhkan makanan penutup? Anda sudah lebih gemuk dari yang seharusnya pada tinggi Anda. Apakah saya benar? Bukankah dia akan terlihat jauh lebih baik jika dia kehilangan berat badan? Letakkan saja garpu, sayang. ”
Anda - 'Yah, Anda tidak PERLU menipu (orang tua lain) dengan X, tapi Anda tetap melakukannya. Wow, mousse cokelat ini enak… ”
Pendekatan ini dapat menyebabkan beberapa kerusakan, tetapi akan efektif dalam membungkam mereka dari omong kosong semacam ini di masa mendatang.
Selain itu, jika Anda sudah memiliki hubungan yang buruk dengan orang tua yang suka melecehkan dan mengendalikan secara emosional, seberapa buruk hal itu bisa terjadi?
Terkadang, hal-hal ekstrem diperlukan untuk memastikan bahwa mereka tidak akan pernah mengulangi perilaku semacam ini terhadap Anda lagi.
Harap diperhatikan: jika Anda telah mengidentifikasi orang tua Anda sebagai seorang narsisis (dan penting untuk menunjukkan bahwa mengontrol tidak secara otomatis membuat seseorang menjadi narsisis), pendekatan ini tidak disarankan.
Saat berhadapan dengan seorang narsisis, jika Anda tidak bisa pergi tanpa kontak dengan mereka, maka taruhan terbaik Anda adalah mengadopsi metode batuan abu-abu dan secara emosional tidak responsif terhadap lelucon mereka.
Ancaman, Baik Terhadap Anda, Atau Terhadap Diri Sendiri
Suatu ketika ada seorang pria yang ibunya yang sakit-sakitan menahannya sepenuhnya dengan mengancam akan melukai dirinya sendiri jika dia tidak melakukan apa yang diinginkannya, ketika dia menginginkannya.
Dia dinonaktifkan, dan jika dia tidak segera pulang ketika dia menginginkannya, dia akan mengiriminya pesan seperti 'Aku akan melakukan hal X, dan jika aku jatuh dan melukai diriku sendiri atau MATI karena kamu tidak ' t di sini untuk menjagaku, maka itu akan menjadi salahmu. '
Menjadi tipe yang agak sensitif, dia tahu betul bahwa dia akan menyalahkan dirinya sendiri jika sesuatu benar-benar terjadi, jadi dia hanya menghela nafas dan menurut setiap saat, membenci dirinya sendiri karena membiarkan dia memanipulasinya begitu buruk.
Perilaku mengontrol seperti ini sangat tidak sehat, dan sama tidaknya dengan orang tua yang mungkin mengancam akan mengeluarkan Anda dari keinginan mereka jika Anda tidak membuat pilihan hidup yang mereka inginkan dari Anda.
Jika hal semacam ini telah ditoleransi di masa lalu, maka harus dihentikan, sekarang.
Sadarilah bahwa orang jarang (jika pernah) memanfaatkan jenis ancaman ini - mereka baru saja belajar bahwa mereka dapat memerintah orang lain melalui ketakutan dan kekejaman, jadi mereka menggunakan apa yang sudah ada dalam perbendaharaan mereka untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
Memanggil mereka tentang ancaman kosong mereka dan menyuruh mereka untuk terus maju biasanya membuat mereka tertegun karena itu bukan yang mereka harapkan, dan dapat memberi Anda kesempatan untuk memberdayakan diri dan ketegasan.
Pada dasarnya, Anda harus bersiap untuk pergi, meskipun hanya ada kemungkinan paling kecil bahwa Anda benar-benar harus melakukannya.
Kesadaran bahwa Anda bisa melakukan itu, sehingga mengakhiri teror mereka atas Anda, biasanya cukup untuk membuat mereka mengubah tindakan mereka.
Kekasaran Terhadap Pasangan / Pasangan Anda
Sekarang, sudah cukup buruk jika orang tuamu memperlakukanmu seperti sampah, tetapi itu adalah tingkat keji lain jika mereka mengalihkan empedu mereka kepada pasangan hidupmu.
Orang tuamu mungkin tidak mencintai orang yang kamu pilih untuk menghabiskan hidup bersamamu, tetapi masalah itu termasuk dalam situasi “jika kamu tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa pun”.
Beberapa orang bahkan pernah menghadapi situasi di mana orang tua mendorong mereka untuk selingkuh dari pasangannya, atau meninggalkannya untuk pasangan yang dianggap orang tua lebih dapat diterima / menarik di mata mereka.
Sedihnya, mereka yang disukai oleh orang tua seringkali adalah mereka yang secara pribadi mereka anggap lebih menarik secara fisik, atau yang memiliki karir (dan pendapatan…) yang sesuai dengan preferensi mereka sendiri.
Pada dasarnya, mereka mencoba untuk hidup secara perwakilan melalui anak-anak mereka, dan jika “anak-anak” dewasa mereka tidak membuat pilihan yang mereka inginkan, maka mereka merasa ditipu, entah bagaimana.
Mereka bisa menjadi sangat pedas jika mereka rasis, homofobik atau transphobia dan Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang latar belakang etnis atau jenis kelaminnya tidak mereka setujui, atau jika pasangan Anda memiliki disabilitas, atau bahkan tidak semenarik mereka. ingin mereka menjadi.
Mereka mungkin melontarkan komentar sinis saat Anda semua bersama - baik pasif-agresif atau terang-terangan - atau bahkan menyerang pasangan Anda secara langsung, menuntut mereka membela aspek diri mereka sendiri untuk membuatnya 'layak' di mata orang tua Anda.
Ketika dan jika situasi semacam ini terjadi, sebenarnya hanya ada dua tanggapan yang dapat diterima: segera panggil orang tua dan jelaskan bahwa perilaku seperti itu tidak akan ditoleransi lagi, atau tinggalkan situasinya, juga jelaskan mengapa Anda melakukannya .
ide untuk fakta menyenangkan tentang diri Anda
Anda telah memilih pasangan Anda karena suatu alasan, dan jika orang tua Anda tidak menghormati dan kejam kepada mereka, Anda harus bisa maju dan membela orang yang Anda cintai.
Jika Anda telah berurusan dengan tindakan pengendalian yang mengerikan dari orang tua Anda selama bertahun-tahun, sangat kecil kemungkinannya tindakan itu akan berubah dalam waktu dekat.
Pada saat seseorang mencapai usia akhir 20-an, sikap dan perilakunya menjadi sangat tidak fleksibel, sehingga Anda dapat yakin bahwa orang-orang yang berusia 50-an, 60-an, dan lebih sudah mengatur dengan keras cara mereka.
Terkadang, satu-satunya hal yang dapat dilakukan seseorang untuk mengakhiri pengendalian pelecehan adalah membuat jarak dari si pelaku.
Seluruh omong kosong 'darah lebih kental daripada air' telah digunakan terlalu sering dalam hal menoleransi dan menerima perilaku yang mengerikan, yang akhirnya menyebabkan kerusakan yang bisa jadi tidak bisa diperbaiki.
Orang tuamu tidak akan ada selamanya, tetapi warisan yang diizinkan untuk mereka berikan kepadamu akan ada, kecuali jika kamu mengambil tindakan untuk melindungi diri sendiri.
Mereka telah membuktikan bahwa mereka tidak akan menjadikan Anda prioritas atau menunjukkan cinta sejati dan kepedulian terhadap Anda, jadi Anda harus menunjukkan diri Anda sendiri cinta tanpa syarat dan perhatian yang tidak pernah Anda terima, dan akhiri kekejaman mereka dengan cara apa pun yang diperlukan.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 10 Tanda Orang Tua Beracun (+ 6 Langkah Menghadapi Mereka)
- Cara Mengatasi Orang Gila Kontrol Dalam Hidup Anda
- Menjadi Kambing Hitam Keluarga: Tanda, Berurusan Dengan, Dan Menyembuhkan Dari
- 6 Langkah Yang Harus Dilakukan Saat Memotong Hubungan Dengan Keluarga Beracun
- Ketika Ibumu Seorang Narsisis
- Mengapa Kurangnya Empati Tidak Hanya Ditemukan Pada Narsisis Dan Sosiopat
- 8 Jenis Orang Pengendali yang Mungkin Anda Temui Dalam Hidup
- Cara Berhenti Mengontrol Dalam Suatu Hubungan
Bagaimana Mengatasi Orangtua yang Mengontrol
Sebelum kita mempelajari cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk menangani ibu atau ayah yang suka mengontrol, penting untuk diperhatikan bahwa ada skala untuk seberapa mengontrol mereka.
Posisi orang tua Anda dalam skala ini akan menentukan cara terbaik Anda mendekati mereka dan perilaku mereka.
Di ujung bawah, Anda memiliki orang tua yang bisa Anda sebut sombong daripada mengontrol. Mereka mungkin memberikan nasihat yang tidak diminta, membuat pendapat mereka diketahui tentang pilihan hidup Anda, dan membuat keputusan kecil untuk Anda tanpa sepengetahuan Anda.
Di sisi lain, orang tua yang paling mengontrol akan menggunakan tipu daya, rasa bersalah, amarah, dan berbagai bentuk perilaku manipulatif lainnya untuk menjadikan anak mereka boneka mereka. Mereka mungkin memaksa Anda ke jalur tertentu yang tidak Anda inginkan.
Sementara Anda mencoba untuk mencari tahu jenis orang tua pengendali yang Anda miliki, ada baiknya juga Anda menempatkan diri Anda pada posisi mereka dan bertanya mengapa mereka membutuhkan kendali ini.
Apakah mereka merasakan kurangnya kendali atas kehidupan mereka sendiri sehingga mereka harus mengendalikan hidup Anda sebagai penggantinya?
Apakah mereka merasa kecewa dengan hasil kehidupan mereka? Apakah ini membuat mereka pahit, marah, dan kesal atas kebahagiaan Anda?
Apakah orang tua mereka kasar dan apakah ini satu-satunya cara mereka tahu bagaimana menjadi orang tua?
Apakah mereka bosan dan memiliki begitu banyak waktu sehingga mereka ikut campur dalam urusan Anda untuk memberi mereka tujuan?
Apakah mereka hanya menginginkan yang terbaik untuk Anda dalam hidup, tetapi tidak fleksibel dalam hal apa yang mereka anggap 'terbaik'?
Mencari tahu motif di balik perilaku orang tua yang mengontrol akan membantu Anda menentukan posisi mereka dalam skala dan cara terbaik untuk menghadapinya.
Berurusan Dengan Mereka Dalam Pikiran Anda
Ada dua sisi untuk mendekati orang tua yang mengontrol. Yang pertama adalah pertempuran yang akan Anda hadapi dalam pikiran Anda.
Cara Anda berpikir dan bertindak di sekitar orang tua Anda adalah produk dari perilaku tidak sehat selama bertahun-tahun yang harus Anda hadapi dari mereka.
Untuk menggunakan strategi penanggulangan yang sehat milik Anda sendiri, Anda harus mengubah cara berpikir Anda tentang situasi tersebut.
Ini melibatkan…
Menerima Orang Tua Anda Apa Adanya
Seperti yang kami katakan sebelumnya, kemungkinan orang tua Anda berubah secara radikal sangat kecil.
Jika mereka duduk di ujung bawah skala pengendalian, mereka mungkin dapat mengubah beberapa perilaku yang menurut Anda menjengkelkan atau menjengkelkan.
Tetapi bahkan di sini, jangan mengharapkan keajaiban dan jangan berharap perubahan datang dengan cepat.
Dan semakin Anda meningkatkan skala, semakin kecil kemungkinan Anda melihat perubahan besar pada orang tua.
Jadi apa yang kamu lakukan?
Anda memiliki dua pilihan:
1) Berjuang dan berjuang melawan gagasan orang tua Anda sebagai orang yang mengendalikan dan sulit, sambil mencoba mengubah perilaku mereka.
2) Terimalah orang tua Anda dan cara mengendalikan mereka apa adanya dan kemungkinan besar mereka akan tetap tinggal.
Yang terakhir adalah pilihan yang lebih baik untuk Anda, secara emosional dan mental, karena penerimaan membutuhkan lebih sedikit energi daripada resistensi.
Anda tidak harus menyukai orang tua atau cara mereka, tetapi Anda dapat menerima bahwa ini adalah orang-orang yang harus Anda lawan.
Hancurkan Kebutuhan Anda Untuk Menyenangkan Orang Tua Anda
Dalam beberapa kasus, tetapi tidak semua, Anda membiarkan perilaku pengendali orang tua terus berlanjut karena Anda tidak ingin mengecewakan mereka.
Tumbuh dalam lingkungan di mana Anda harus menyesuaikan diri dengan standar tertentu dan berperilaku dengan cara yang sangat khusus dapat membuat seseorang memiliki konsep diri yang tidak terdefinisi dengan baik.
Anda mungkin hanya bisa menghubungkan harga diri Anda dengan nilai yang diberikan oleh orang tua. Ini berarti bahwa harga diri Anda terpengaruh setiap kali mereka mengkritik keputusan Anda, meremehkan kemampuan Anda, atau mencoba untuk menegaskan keyakinan mereka kepada Anda dengan cara tertentu.
Ini mungkin sudah berlangsung lama. Mungkin Anda tidak mendapatkan nilai bagus yang mereka harapkan dari Anda di sekolah menengah. Atau mungkin kehidupan sosial Anda tidak sesuai dengan keinginan mereka.
Jika Anda dapat melepaskan harga diri Anda dari persetujuan orang tua, Anda tidak perlu bertindak dengan cara yang menyenangkan mereka.
Anda akan bebas membuat keputusan sendiri tentang bagaimana menjalani hidup Anda dan Anda tidak akan merasa buruk karenanya.
Meskipun Anda tidak boleh mengabaikan perasaan ibu dan ayah Anda sepenuhnya, jangan biarkan perasaan itu menjadi faktor utama dalam keputusan yang Anda buat.
Tentu saja, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan dan seringkali membutuhkan bantuan konselor atau terapis terlatih.
Tetapi dengan mengerjakan bagian pikiran Anda ini, Anda akan ditempatkan lebih baik untuk menerapkan beberapa saran yang datang kemudian.
Pelajari Cara Bertindak di Luar Emosi Anda
Ketika dihadapkan pada situasi di mana orang tua mencoba mengendalikan Anda, wajar saja jika emosi Anda membimbing reaksi Anda.
Namun, ini jarang menjadi pendekatan terbaik untuk diambil.
Kebencian, ketakutan, kemarahan, kesedihan, dan emosi negatif lainnya mengaburkan penilaian Anda dan membuat Anda tidak dapat bertindak dengan cara yang paling tepat.
Ketika Anda belajar untuk mendinginkan emosi dan melepaskannya dari pikiran dan tindakan Anda, Anda dapat menanggapi perilaku orang tua Anda dengan cara yang akan memperbaiki situasi Anda, daripada memperburuk keadaan.
Sekali lagi, itu tidak mudah dilakukan jika orang tua menjadi bagian penting dalam hidup Anda dan masa lalu bersama Anda dipenuhi dengan kenangan emosional.
Tetapi sikap yang tenang dan rasional, bahkan jika Anda berjuang untuk menahan respons emosional, lebih disukai.
Pegang Bahwa Hidup Anda Terbatas
Bahkan jika Anda hidup sampai usia lanjut, pada akhirnya Anda akan meninggalkan tempat ini. Pertanyaannya, kemudian, menjadi kehidupan siapa yang ingin Anda jalani: kehidupan yang diinginkan orang tua untuk Anda jalani, atau kehidupan yang Anda inginkan?
Mengetahui bahwa setiap kali Anda menuruti tuntutan mereka, Anda melepaskan kesempatan untuk memilih masa depan yang lain, Anda bisa lebih tegar dalam pendirian dan keyakinan Anda.
wwe brock lesner lagu mereka
Untuk benar atau salah, Anda harus memiliki keputusan akhir tentang bagaimana Anda menjalani hidup Anda.
Orang tuamu memiliki kesempatan untuk menciptakan kehidupan yang mereka inginkan. Jangan biarkan mereka mendikte Anda seperti apa seharusnya penampilan Anda.
Beri Nilai Pada Hubungan Anda Dengan Orang Tua
Dalam beberapa kasus, hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kewarasan Anda sendiri adalah menjauhkan diri Anda dari orang tua.
Jika mereka terus-menerus membuat Anda kesal setiap kali melihatnya, bukan kepentingan terbaik Anda untuk sering melihatnya.
Meskipun sulit untuk diakui, Anda mungkin lebih baik menempatkan jarak fisik dan emosional antara Anda dan orang tua.
Jika Anda tidak dapat menjauhkan diri secara fisik dalam jangka pendek - mungkin Anda tinggal bersama mereka dan / atau Anda sendiri masih anak-anak - Anda dapat belajar menjauhkan diri secara emosional.
Keputusan yang harus Anda buat adalah seberapa besar Anda menghargai hubungan Anda dengan orang tua.
Apakah Anda berbagi saat-saat yang benar-benar menyenangkan dengan mereka dan perilaku mengendalikan hanyalah noda pada hubungan yang sebaliknya baik-baik saja?
Atau apakah Anda diliputi kecemasan atau kemarahan setiap kali Anda melihatnya dan tidak akan benar-benar merindukannya jika Anda tidak pernah melihatnya lagi?
Cara Praktis Untuk Mengatasi Orangtua yang Mengontrol
Sekarang setelah kami mempelajari beberapa cara Anda dapat menyesuaikan pemikiran Anda sendiri, mari kita lihat apa yang kami lakukan dalam istilah praktis.
Jadilah Konsisten Dalam Pendekatan Anda
Akan sangat membantu jika Anda memiliki rencana untuk berurusan dengan orang tua Anda. Rencana ini akan khusus untuk Anda dan keadaan Anda.
Apa pun yang Anda lakukan, tetap berpegang pada rencana ini.
Apa yang harus Anda pahami adalah bahwa perilaku pengendali orang tua Anda, sampai taraf tertentu, merupakan respons yang dipelajari. Itu telah berkembang dari waktu ke waktu berdasarkan pengalaman mereka dan pengamatan mereka terhadap Anda dan perilaku Anda.
Meskipun penting untuk diingat bahwa, seperti disebutkan di atas, orang tua Anda tidak mungkin mengubah siapa mereka pada intinya, mereka mungkin, sampai taraf tertentu, mengubah cara mereka berperilaku terhadap Anda.
Tetapi mereka hanya akan melakukannya jika Anda dapat tetap teguh pada rencana Anda.
Jika Anda mencoba pendekatan beberapa kali, tidak melihat perbedaan pada hasil akhirnya, dan kemudian beralih kembali ke cara lama, orang tua Anda tidak akan melihat alasan untuk berubah.
Tetapi jika Anda terus melakukannya, mereka mungkin pada akhirnya akan mengalah dan 'belajar' untuk mengambil pendekatan yang berbeda.
Bagaimanapun, keinginan mereka untuk mengontrol Anda mengharuskan mereka untuk mengeluarkan banyak energi - secara mental, emosional, dan bahkan fisik.
Jika mereka melihat energi ini terbuang percuma, mereka mungkin mengubah cara mereka menangani Anda untuk menghematnya.
Hapus Semua Dependensi yang Mungkin Anda Miliki
Selama Anda tetap bergantung pada orang tua, mereka akan merasa berhak menyuarakan pendapat dan mendikte cara hidup Anda.
Jika Anda tinggal di rumah, berhutang apa saja secara finansial, atau mengandalkan mereka untuk hal-hal lain seperti membantu anak Anda sendiri, Anda perlu memutuskan hubungan itu.
Memang, ini tidak selalu mudah atau langsung. Anda mungkin tidak memiliki kesempatan itu sekarang, tetapi Anda dapat merencanakannya.
Sering kali, ini bergantung pada uang, jadi berhati-hatilah secara finansial dan menabung sebanyak yang Anda bisa. Dan jangan beri tahu mereka tentang hal itu.
Ambil pekerjaan di mana pun Anda bisa dan belanjakan sesedikit mungkin. Orang tua Anda mungkin mengejek pilihan pekerjaan Anda atau bahkan mencoba menghentikan Anda bekerja, tetapi Anda harus tetap teguh dalam tekad Anda untuk mandiri secara finansial.
Bayar kembali semua hutang Anda, bahkan jika itu diberikan kepada Anda sebagai hadiah. Jika mereka membeli mobil Anda atau apa pun yang Anda miliki, bayar mereka juga untuk itu.
Jangan mengandalkan mereka untuk membantu Anda dengan cara lain. Singkirkan alasan apa pun yang mungkin mereka rasakan untuk mengontrol apa yang Anda lakukan.
Pindah dan temukan tempat Anda sendiri sesegera mungkin, meskipun ini berarti pindah ke area yang lebih murah dan ke properti yang tidak cukup besar. Tidak perlu menjadi rumah selamanya, hanya tempat untuk menghindari perilaku sombong orang tua Anda.
Tetapkan Batasan Yang Kuat, Bahkan Jika Anda Tidak Membagikan Apa Itu
Anda harus tahu di mana garis merah Anda adalah perilaku apa yang melampaui apa yang akan Anda terima.
Dan setelah Anda menyelesaikannya, Anda harus tegas dalam penerapannya.
Kita telah membicarakan tentang 3 contoh besar garis merah sebelumnya, tetapi Anda mungkin memiliki sejumlah perilaku lain yang menurut Anda tidak dapat ditoleransi.
Ini semua adalah bagian dari keseluruhan rencana Anda untuk berurusan dengan orang tua Anda. Anda harus tahu tindakan apa yang akan Anda ambil ketika batas tertentu telah dilintasi.
Apakah Anda segera meninggalkan situasi tersebut untuk menunjukkan bahwa Anda tidak senang dengan perilaku mereka?
Apakah Anda memberi mereka 3 teguran sebelum Anda pergi?
Apakah Anda tetap diam dan menolak untuk terlibat?
Apakah Anda melawan sudut Anda?
Apa pun yang Anda lakukan, sekali lagi itu tergantung pada konsistensi.
Dalam beberapa kasus, jika orang tua Anda bersikap defensif ketika Anda mencoba berbicara tentang perilaku mereka, Anda bahkan tidak perlu memberi tahu mereka apa batasan Anda.
saya berombak berombak kencingmu kencing
Nyatanya, tidak ada gunanya memberi tahu mereka. Bahkan mungkin membuat perilaku mereka semakin buruk.
Tetapi Anda masih dapat mengikuti rencana Anda setiap kali garis merah Anda disilangkan. Anda dapat mengambil tindakan untuk diri sendiri dan orang yang Anda sayangi yang mungkin juga tunduk pada perilaku orang tua Anda.
Itu semua bermuara pada seberapa jauh skala pengendalian mereka.
Jika mereka sombong, tetapi Anda masih memiliki hubungan yang baik, berbicara dengan orang tua dan menjelaskan mengapa perilaku mereka menyakitkan adalah rencana yang masuk akal.
Jika Anda hampir tidak dapat mengucapkan dua patah kata kepada orang tua sebelum merasa kesal, atau jika mereka menolak untuk mendengarkan apa pun yang Anda katakan, tidak ada gunanya mengungkapkan batasan Anda.
Jangan Meremehkan Perjuangan
Tidak ada yang ingin orang tua mereka mengontrol, tapi Anda yang mengontrol. Anda harus menghadapinya.
Tapi itu tidak mudah.
Anda akan menghadapi berbagai macam emosi negatif manusia dan Anda akan bergumul. Ini mungkin menguji kesehatan mental dan kesejahteraan Anda.
Jika bisa, bentuklah struktur pendukung di sekitar Anda. Teman dekat, pasangan, terapis, dan bahkan anggota keluarga lainnya dapat membantu Anda melewati masa-masa sulit.
Di dunia yang ideal, hubungan orang tua kita akan menjadi hal yang paling bisa kita andalkan, tetapi dunia ini jauh dari ideal.
Bagaimana Anda menghadapi kenyataan ini terserah Anda. Semoga panduan ini memberi Anda beberapa strategi untuk mengatasi dampak dari pengendalian orang tua.
Berurusan lebih baik dengan mengontrol orang tua dengan membaca buku yang luar biasa ini.
Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut .
Halaman ini berisi link afiliasi. Saya menerima komisi kecil jika Anda memilih untuk membeli sesuatu setelah mengkliknya.
