Keterampilan komunikasi yang efektif adalah bagian penting dari sosialisasi dan menjalin hubungan yang bermakna dengan orang lain. Tanpa mereka, seseorang dapat dengan mudah kehilangan detail penting, dan kesalahpahaman dapat dengan cepat membuat perpecahan di antara orang-orang.
Anda dapat menggunakan keterampilan ini di hampir semua aspek kehidupan Anda untuk membangun persahabatan yang lebih sehat dan hubungan . Mengembangkan keterampilan sosial dan komunikasi adalah investasi yang akan terus memberikan keuntungan sepanjang sisa hidup Anda.
Mungkin sulit untuk merasa rentan atau benar-benar terhubung dengan seseorang jika Anda memiliki masalah dengan sosialisasi, seperti rasa malu, kecemasan sosial, atau depresi. Kabar baiknya adalah bahwa ini adalah hal-hal yang dapat Anda pelajari dan latih sampai Anda menjadi lebih baik.
Keterampilan seperti…
1. Terfokus, Mendengarkan Aktif
Orang cenderung tidak menyukai perasaan bahwa mereka tidak mendapatkan perhatian penuh Anda dalam percakapan. Hal sederhana untuk dilakukan yang dapat menempatkan Anda di atas pembicara lainnya adalah dengan perhatikan saja . Singkirkan telepon, matikan televisi, dan perhatikan secara aktif lawan bicara Anda. Kontak mata menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda tertarik dengan apa yang mereka katakan. Ini menunjukkan kepada mereka bahwa mereka adalah fokus Anda saat Anda terlibat dalam percakapan.
bagaimana menjadi lebih tenang dan santai
Ini adalah hal yang penting bahkan setelah Anda terbiasa dengan seseorang. Dengan tidak aktif mendengarkan , kamu adalah non-verbal mengkomunikasikan kepada mereka bahwa apa yang mereka katakan tidak penting atau bermakna bagi Anda. Itu hal yang buruk, karena jika mereka merasa Anda tidak peduli, mereka akan berhenti berbicara dengan Anda.
Namun, tidak setiap percakapan harus difokuskan dengan laser! Hanya saat Anda mendiskusikan hal-hal penting atau saling mengenal.
2. Tinggalkan Pandangan Dunia Anda
Hal terbaik tentang bertemu orang baru adalah Anda mendapatkan kesempatan untuk memanfaatkan perspektif dan pandangan dunia seseorang yang telah menjalani kehidupan yang berbeda dari kehidupan Anda. Masalahnya adalah kami tidak selalu mendengarkan, kami sering mendengarkan sehingga kami dapat menjawab .
Kami memaksakan pandangan dunia kami sendiri pada apa yang dikatakan orang lain ini kepada kami, mencari kesalahan dalam perspektif atau alasan mereka. Itu tidak selalu buruk. Ada baiknya untuk mempertahankan beberapa skeptisisme saat mendengarkan, tetapi itu tidak berarti Anda perlu mengungkapkannya.
Seringkali, kita menemukan kesalahan dalam perspektif orang lain, bukan karena mereka mencoba menyesatkan kita, tetapi karena kita memiliki pengalaman hidup berbeda yang memengaruhi cara kita memandang dunia. Itu hal yang luar biasa! Artinya, Anda dapat belajar banyak jika Anda penasaran dan mengajukan pertanyaan yang tulus untuk lebih memahami mengapa orang tersebut memandang dunia dengan cara yang mereka lakukan.
bagaimana cara mengetahui apakah teman Anda palsu
Saat Anda mendengarkan dan bercakap-cakap, cobalah untuk tidak memaksakan kepercayaan pribadi Anda pada hubungan orang lain dengan Anda. Cobalah untuk mendengarkan dan mendengar apa yang mereka katakan.
3. Jangan Ganggu
Kesabaran adalah bagian penting dari komunikasi yang bermakna. Tidak ada yang lebih membuat frustrasi daripada orang yang terus-menerus menyela untuk menyela pikirannya sendiri sebelum Anda sempat menyelesaikannya. Menginterupsi orang lain selalu merupakan bentuk yang buruk, dan beberapa orang akan menganggapnya sebagai penghinaan. Mengapa? Karena ini menyiratkan bahwa Anda mengetahui pikiran orang itu lebih baik daripada mereka, bahwa pikiran mereka tidak layak untuk didengar atau dipertimbangkan. Bukan cara yang bagus untuk menjalin hubungan baik.
Bersabarlah dan biarkan orang lain mengekspresikan dirinya sesuai kebutuhannya.
4. Ajukan Pertanyaan
Tidak mengerti dengan apa orang yang Anda ajak bicara mencoba berkomunikasi? Mengajukan pertanyaan!
Mengajukan pertanyaan menunjukkan bahwa Anda merasa nyaman dengan mengakui bahwa Anda tidak mengetahui banyak hal, serta mengklarifikasi materi pokok yang ada. Plus, orang suka membicarakan diri sendiri. Mengajukan pertanyaan tentang sudut pandang orang tersebut, atau untuk detail tambahan, dapat membantu Anda lebih memahami apa yang mereka coba komunikasikan.
tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup
Ada keseimbangan yang harus diseimbangkan di sini. Jangan takut diam. Percakapan tidak perlu berupa serangan verbal bolak-balik. Keheningan hanya tidak nyaman jika Anda memilih untuk mengakuinya seperti itu. Anda mungkin merasakannya, tetapi Anda tidak harus menyuarakan pengamatan ini secara eksternal atau mencoba mengisi keheningan. Orang lain mungkin hanya merenungkan percakapan saat ini. Beri mereka kebebasan untuk berpikir sebentar.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 5 Keterampilan Interpersonal Yang Paling Penting Dalam Karir, Hubungan, dan Kehidupan Anda
- Bagaimana Mengetahui Saat Anda Memproyeksikan Ke Orang Lain
- 5 Sifat Karakter Baik Yang Menarik Kebahagiaan Dan Hubungan Sehat
5. Percakapan Adalah Jalan Dua Arah
Ingat, inti dari percakapan adalah untuk bertukar informasi dan ide dengan orang lain. Gugup, cemas, atau kecanggungan sosial dapat menyebabkan seseorang berbicara terlalu banyak atau hanya berfokus pada dirinya sendiri. Tujuannya adalah untuk membuat arus bolak-balik di mana kedua belah pihak berkontribusi secara bermakna dalam percakapan, jadi satu orang tidak merasa terbebani .
Rasanya tidak nyaman jika Anda merasa terlalu banyak bicara, tetapi ada jalan keluar yang mudah! Cukup ingat poin sebelumnya dan ajukan pertanyaan. Sebuah pertanyaan memungkinkan Anda untuk keluar dari alur pemikiran dengan anggun dan mendorong pasangan Anda untuk berbicara.
apa yang harus dikatakan setelah kencan pertama
Selain itu, orang yang gaya percakapannya sombong mungkin hanya berurusan dengan perasaan gugupnya sendiri. Kontak mata dan senyuman hangat sangat membantu orang tersebut merasa nyaman.
6. Waspadai Bahasa Tubuh Anda
Tubuh seseorang mengkomunikasikan banyak informasi selama percakapan. Anda tidak hanya harus memperhatikan dan menyadari bahasa tubuh pasangan Anda, tetapi Anda juga harus menyadari bahasa Anda sendiri. Kita sudah membahas kontak mata dan senyuman, yang keduanya merupakan isyarat bahasa tubuh yang penting. Ingatlah: komunikasi tidak semuanya tentang verbalisasi.
Isyarat lain yang perlu diperhatikan adalah postur tubuh Anda, menyilangkan tangan dan kaki, kecepatan Anda berbicara, dan seberapa keras Anda berbicara. Beberapa orang adil tenang secara alami dan tidak apa-apa, tetapi Anda perlu berbicara dengan keras dan cukup jelas untuk didengar. Sangat umum bagi seseorang untuk berbicara dengan cepat jika mereka gugup atau tidak nyaman. Terkadang kita perlu melakukan upaya aktif untuk memperlambat.
Postur tubuh penting karena seseorang mungkin mengira Anda tidak tertarik jika Anda bungkuk atau menjauh dari percakapan. Dan lengan dan kaki yang disilangkan cenderung diartikan sebagai sikap defensif.
bagaimana cara membela diri sendiri
7. Membocorkan Sedikit Informasi Pribadi
Kebanyakan orang tidak mencari percakapan yang membosankan dan impersonal. Tentu saja, ada saat yang benar dan salah untuk percakapan yang mendalam. Tidak apa-apa untuk menjaga pokok bahasan di tingkat permukaan jika Anda berada dalam percakapan umum. Namun ketika berkenalan dengan seseorang, tidak apa-apa untuk membahas lebih dalam dan membicarakan minat pribadi seperti hobi, buku atau film favorit, atau apa yang Anda lakukan akhir pekan lalu.
Itu tentang di mana itu harus berakhir sampai Anda mengembangkan hubungan dan kepercayaan yang lebih dalam dengan seseorang. Membuang terlalu banyak informasi pribadi adalah cara yang baik untuk membuat orang menjauh.
8. Praktek, Praktek, Praktek
Keterampilan komunikasi yang efektif persis seperti itu - keterampilan. Itu adalah hal-hal yang bisa dipelajari dan dikembangkan melalui latihan rutin. Anda harus berlatih, karena membaca tentang mereka hanya akan memberikan landasan pengetahuan bagi Anda untuk beroperasi. Anda akan membutuhkan latihan dan aplikasi dunia nyata untuk memanfaatkannya semaksimal mungkin.
Anda tidak akan bisa sempurna sejak awal , dan tidak merasa perlu mengubah semuanya sekaligus. Pilih satu aspek sosialisasi Anda dan kerjakan sampai menjadi sifat kedua. Setelah Anda mendapatkan yang satu itu, pilih yang lain, dan yang lainnya, dan yang lainnya. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menjadi pembicara yang fasih.
