4 Jenis Orang Yang Paling Mungkin Menderita Krisis Eksistensial

Film Apa Yang Harus Dilihat?
 

Mencari arti hidup ? Ini adalah $ 14,95 terbaik yang pernah Anda belanjakan.
Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut.



Pencarian umat manusia akan makna dalam hidup dapat dilihat melalui ratusan agama, filosofi, dan ide. Tidak diragukan lagi kita menghadapi kehidupan yang rumit di mana banyak orang berjuang untuk menemukan kebahagiaan setelah membayar tagihan, tugas untuk dijalankan, bekerja untuk memelihara, dan keluarga untuk dibesarkan.

Banyak dari kita mendapati diri kita kewalahan dengan sifat monoton dari kehidupan yang stabil, terbawa kebutuhan untuk memenuhi tanggung jawab kita. Kami kehilangan kontak dengan kami keberadaan yang lebih besar.



Terkadang suatu peristiwa terjadi yang merusak persepsi dan membuat kita mempertanyakan di mana posisi kita dalam tatanan kosmik. Seseorang yang mengalami krisis eksistensial mungkin mulai mempertanyakan kehidupan dan kebenaran pribadinya. Mereka mungkin kesulitan temukan identitas atau mempertanyakan apakah kontribusi mereka benar-benar penting. Krisis eksistensial dapat menyebabkan a pergeseran dramatis dalam cara kita memandang atau menjalani hidup kita karena kita menyadari bahwa kebenaran jauh lebih besar.

Siapa pun dapat mengalami krisis eksistensial, tetapi mari kita lihat beberapa jenis orang yang lebih mungkin mengalami krisis daripada kebanyakan.

cara mengatasi pengkhianatan dalam suatu hubungan

The Depressed

Depresi adalah pengalaman yang terlalu umum. Itu tidak membeda-bedakan dan siapa pun bisa mengalaminya.

Depresi dijelaskan dalam banyak cara oleh orang-orang yang terkena dampaknya - amarah, kesedihan, kehampaan adalah beberapa di antaranya. Pada intinya, depresi secara harfiah menekan ruang lingkup kemampuan seseorang untuk merasakan. Itulah mengapa penyaringan sering kali menyertakan pertanyaan seperti, 'Kapan terakhir kali Anda merasa bahagia?' dan 'Apakah Anda masih menikmati hobi dan minat Anda?'

Keparahan dan panjangnya berbeda untuk setiap orang. Seseorang yang terkena depresi ringan atau jangka pendek mungkin tidak terlalu terpengaruh oleh pandangan dunianya. Di sisi lain, bertahan dari depresi kronis selama bertahun-tahun atau dekade secara dramatis memengaruhi cara seseorang memahami dunia . Itu merampas kemampuan seseorang untuk melihat keindahan dan kehangatan hidup. Depresi menenggelamkan semuanya.

Dan tidak, hidup tidak selalu cerah dan pelangi. Cukup banyak kehidupan yang menikmati titik-titik tinggi sambil menavigasi rasa sakit yang dibawa. Depresi membungkam titik-titik tinggi dan membuat titik-titik tengah kehidupan jauh lebih buruk daripada biasanya.

Jadi, apa yang terjadi ketika kita akhirnya mulai pulih, muncul ke permukaan setelah tenggelam di lautan depresi? Kami sekarang mendapati diri kami menghadapi kenyataan yang bahkan tidak dapat kami lihat ini sedang dibengkokkan, karena semua energi kami diinvestasikan hanya untuk mencoba bertahan hidup. Itu sangat dramatis kejutan sistem setelah bertahun-tahun tenggelam.

aku merasa seperti aku tidak akan pernah menemukan cinta

Yang Baik Dan Penyayang

Kebaikan dan kasih sayang adalah kualitas penting dalam kemanusiaan. Mereka tidak hanya memberikan rasa damai dan cinta pada diri sendiri, tetapi juga dapat membantu orang menemukan jalan keluar dari kegelapan. Orang yang tumbuh dan hidup dalam lingkungan yang penuh kasih dan pengasuhan di mana kebaikan dan welas asih dipraktikkan secara teratur dapat pergi dengan pandangan sempit tentang apa yang mampu dilakukan umat manusia.

Membolak-balik berita atau media sosial dan membaca cerita tentang hal-hal mengerikan yang terjadi di dunia adalah satu hal. Tapi itu sama sekali berbeda untuk duduk di ruang seseorang yang telah terluka parah oleh orang lain, atau dihadapkan oleh egois dan jahat yang hanya berusaha untuk menghancurkan. Mengapa? Karena mereka bisa. Karena itu memberi mereka kesenangan atau keuntungan. Tidak selalu ada alasan - dan bagi orang-orang yang memiliki sifat baik hati dan penyayang, itu bisa jadi sulit diterima.

“Tapi saya selalu berusaha untuk melihat kebaikan pada setiap orang…”

Carilah dengan cukup teliti dan kebaikan dapat ditemukan pada siapa pun secara harfiah. Tidak ada yang benar-benar indah atau mengerikan dan hidup tidak sepenuhnya baik atau buruk. Semuanya berada dalam nuansa abu-abu. Namun, beberapa orang terlalu terluka atau berniat jahat untuk melakukan apa pun selain menghindari atau menahannya.

Beberapa melarikan diri dari kebenaran baru yang telah mereka temukan ini, sementara yang lain berusaha untuk memahaminya sehingga mereka dapat berfungsi dan bertahan di ruangnya. Yang terakhir adalah pilihan yang lebih sulit, meskipun lebih baik. Tidak semua orang begitu sehat secara emosional atau cukup kuat secara mental untuk menanganinya - dan tidak apa-apa!

Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):

cara menghadapi suami yang sok tau

Sang Martir

Masyarakat suka meromantisasi keegoisan total. Ada orang yang melihat tindakan welas asih yang luar biasa, menemukan inspirasi, dan memutuskan untuk memberi dengan cara yang masuk akal bagi mereka. Itu bisa berkisar dari orang-orang yang terlibat dalam amal, mencoba mendukung teman yang sedang berjuang, hingga menyerah pada keinginan dan kebutuhan mereka sendiri untuk orang yang mereka cintai.

Masalahnya, pengorbanan semacam itu dapat mencapai tingkat yang tidak sehat dan mengakibatkan hal yang disebut, “Caregiver Burnout”. Orang yang terlibat dalam layanan sosial dan amal biasanya mencari jalan yang berbeda dari stres, terlalu banyak bekerja, kekurangan dana, terkuras secara mental , dan umumnya memberi terlalu banyak dari diri mereka sendiri. Menyaksikan penderitaan orang lain dan sikap apatis masyarakat itu sulit. Pengasuh orang tersayang yang menderita masalah medis seperti Alzheimer atau demensia bisa mengalami hal yang sama.

Anda juga dapat menemukannya dalam keluarga di mana anggota tertentu diharapkan atau dipaksa untuk memikul sebagian besar beban tanggung jawab di pundak mereka. Itu mungkin orang tua tunggal, orang tua yang tinggal di rumah yang tidak pernah punya waktu untuk diri mereka sendiri, atau orang yang dibebani dengan tanggung jawab besar di usia muda.

Seseorang bisa berada di posisi ini selama bertahun-tahun tanpa dukungan yang berarti. Tetapi cepat atau lambat, mereka akan menyadari bahwa mereka tidak dapat memikul beban dunia di pundak mereka tanpa pada akhirnya hancur. Mereka harus memiliki dan menegakkan batasan agar mereka juga dapat menikmati hidup mereka. Momen itu akan sering menjadi momen introspeksi dan penyadaran yang mendalam mengubah pandangan dunia mereka.

The Unfulfilled

Tempat umat manusia di alam semesta jauh lebih besar daripada sekadar bekerja, membayar tagihan, dan mati. Tetapi banyak orang yang terjebak dalam kesibukan terus-menerus untuk tidak hanya bertahan hidup, tetapi juga berkembang di dunia yang semakin kompetitif dan sulit.

uang di bank pertandingan 2019

Nasihat yang biasa diberikan orang adalah, 'Lakukan sesuatu yang Anda sukai, dan Anda tidak akan pernah bekerja sehari pun dalam hidup Anda.' Dalam praktiknya, itu nasihat yang buruk. Dalam praktiknya, hal-hal yang Anda sukai mungkin tidak dapat dipasarkan atau menguntungkan. Dalam praktiknya, ini mungkin bukan cara yang berkelanjutan untuk menyimpan makanan di atas meja dan menjadi atap di atas kepala keluarga.

Tidak ada yang salah dengan memilih karier, menginvestasikan semangat untuk mempelajarinya dengan baik, dan menggunakannya sebagai sarana untuk memenuhi kebutuhan hidup. Namun, seseorang harus berhati-hati untuk menyeimbangkannya dengan aktivitas yang memberikan kepuasan dan makna. Memiringkan terlalu jauh ke salah satu sisi akan menciptakan ketidakseimbangan dalam kehidupan seseorang yang cepat atau lambat akan menyusulnya.

Bisakah kita bekerja keras sepanjang hidup kita tanpa meluangkan waktu untuk menghargai kehangatan cinta, keindahan alam, atau gairah seni? Bisakah kita menyia-nyiakan produktivitas dan kemampuan kita dalam aktivitas hedonistik dan kesenangan melayani diri sendiri? Jawaban untuk kedua pertanyaan tersebut adalah tidak. Keseimbangan diperlukan jika tidak kita akan menemukan diri kita sendiri kosong, tanpa tujuan, dan tidak berguna.

Tidak ada cara yang salah untuk mencari harmoni dan keseimbangan dalam hidup, asalkan itu ditemukan.

Walking The Path…

Hidup dapat menangani masalah yang tidak terduga. Sulit untuk menemukan jalan yang benar menuju keseimbangan dan stabilitas. Teman dan keluarga itu hebat, tetapi terkadang mereka tidak memiliki pengetahuan atau pengalaman untuk membantu menemukan jalan yang tepat bagi kita. Pilihan yang bagus untuk mereka merasa kehilangan , tanpa tujuan, atau bingung adalah memiliki beberapa sesi dengan seorang konselor. Banyak orang berpikir bahwa konseling hanya untuk mereka yang sakit jiwa, tetapi terkadang sangat membantu untuk berbicara dengan seseorang yang membantu orang lain di jalan mereka.

Seorang konselor dapat memangkas tahun-tahun perjalanan jika mereka dapat memberikan tempat yang berarti untuk mencari jawaban.

Dengarkan MP3 ini berulang-ulang membantu menemukan makna hidup Anda . Itu adalah $ 14,95 terbaik yang pernah Anda belanjakan.

bagaimana mulai mempercayai pasangan Anda lagi

Halaman ini berisi link afiliasi. Saya menerima komisi kecil jika Anda memilih untuk membeli sesuatu setelah mengkliknya.