Apa yang aku lakukan dengan hidupku? Ini pertanyaan yang sangat besar untuk ditanyakan, tetapi pertanyaan yang semua orang pernah renungkan di beberapa titik.
Saya tahu apa yang Anda pikirkan. Anda ingin bangun setiap pagi siap untuk menjalani hari yang akan datang. Anda ingin merasa hidup, puas, dan berdaya. Anda ingin melihat ke belakang dalam waktu 30, 40, atau 50 tahun dan melihat kehidupan yang dihabiskan dengan baik.
Tapi sekarang Anda berada di tempat yang gelap. Anda berjuang bangun dari tempat tidur setiap pagi dengan perasaan takut pada hari yang menanti Anda. Anda merasa kosong, tidak bahagia, dan terjebak. Anda bahkan tidak ingin berpikir 30, 40, atau 50 tahun ke depan karena yang dapat Anda lihat hanyalah masa depan yang membosankan, berulang, dan tragis tidak memuaskan.
Tidak harus seperti ini.
saya tidak punya mimpi atau tujuan
Langkah pertama menuju kehidupan yang dapat Anda nantikan adalah yang dapat Anda lakukan hari ini. Yang harus Anda lakukan adalah terus membaca, karena dalam artikel ini kita akan menjelajahi jalan dari ketakutan hingga inspirasi.
Jika Anda mencari artikel yang lebih khusus untuk karier untuk membantu Anda mengetahui jalur terbaik dalam kehidupan kerja Anda, Anda pasti ingin lihat artikel kami yang membantu Anda memahami hal ini .
Sudahkah Anda Punya Mengapa?
Tentu, ini sedikit klise dalam gelembung pengembangan pribadi, tetapi mencari tahu 'mengapa' atau alasan Anda melakukan apa yang Anda lakukan sebenarnya adalah bagian yang sangat penting dari proses tersebut.
Bayangkan Anda memiliki turbin angin pribadi portabel yang terhubung langsung ke pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Anda mengapa angin. Putar untuk menghadapi mengapa dan turbin Anda berputar, memberi Anda energi saat melakukannya. Berbelok ke arah lain dan tingkat energi Anda turun.
Mencari tahu alasannya melibatkan mengidentifikasi hal-hal yang mengisi Anda dengan energi. Kesuksesan karir, kehidupan keluarga, hobi, cinta, dan pengembangan pribadi hanyalah beberapa dari yang paling umum.
Tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini: jika uang bukanlah masalah, apa yang akan Anda lakukan sekarang?
Jawaban Anda akan menjelaskan alasan Anda. Jika, misalnya, Anda akan duduk di pantai dengan koktail di satu tangan dan buku bagus di tangan lainnya, alasan Anda melibatkan relaksasi dan perjalanan. Jika Anda melihat diri Anda menjalankan amal untuk anak-anak yang kurang beruntung, mengapa Anda didasarkan pada memberi dan membantu orang lain .
Di Mana Fokus Anda?
Pikiran Anda tidak bisa berada di dua tempat sekaligus. Fokus Anda terbatas dan Anda memilih apa yang Anda lakukan dengan milik Anda setiap detik berlalu.
Saat Anda fokus pada alasan Anda, saat Anda memutar bilah turbin itu ke arah angin, Anda merasa antusias, kandungan , bertekad, dan tenang. Fokus di tempat lain dan Anda berisiko merasa lelah, tidak bahagia , dan stres.
Pertanyaan 'apa yang saya lakukan dengan hidup saya?' hanya terjadi jika Anda tidak berfokus pada alasan Anda. Perhatian Anda begitu terpusat pada hal-hal lain sehingga Anda tidak dapat mengisi kembali simpanan energi Anda. Semakin lama ini berlangsung, semakin Anda mulai mempertanyakan arah perjalanan Anda.
Anda mendapati diri Anda mengeluh tentang keadaan masa lalu Anda dan pilihan yang Anda buat yang telah membawa Anda ke titik ini. Anda melupakan hal-hal baik dalam hidup Anda dan potensi untuk berkembang.
Berhenti. Silahkan. Anda tidak melakukan kebaikan apa pun untuk diri Anda sendiri.
bagaimana saya bisa membuat perubahan di dunia?
Pertimbangkan pikiran Anda sejenak. Apa yang paling kamu pikirkan? Jika bukan itu alasannya, tidak heran Anda merasa sedikit secara eksistensial tidak yakin .
Apa yang Anda habiskan waktu untuk memikirkan adalah pilihan yang bisa Anda buat. Memilih untuk menghabiskan lebih banyak waktu berfokus pada alasan Anda adalah cara yang pasti untuk merasa lebih baik tentang hidup Anda.
Apa yang Sudah Anda Miliki dalam Hidup Anda?
Anda mengapa sudah ada dalam hidup Anda. Yang harus Anda lakukan adalah melihat baik-baik dan menyadari bahwa hal itu ada di sana.
Ingat, mengapa Anda memberi energi kepada Anda, dan setiap orang mendapatkan energi dari waktu ke waktu. Catat apa yang Anda lakukan dan dengan siapa Anda merasakan lonjakan energi ini, inilah inti dari alasan Anda.
Memaksimalkan ini mengapa harus mengakui keberadaannya dan bersyukur karenanya. Jangan pernah menerima begitu saja saat-saat Anda merasa paling hidup.
Tapi itu tidak berhenti pada apa yang Anda miliki sekarang…
tidak peduli dengan apa yang orang lain pikirkan
Apa yang Anda Ingin Lebih Sedikit / Lebih Banyak?
Untuk membantu Anda mengetahui di mana harus menempatkan fokus, Anda harus terlebih dahulu memikirkan dua hal: apa yang kurang Anda inginkan dan apa yang lebih Anda inginkan.
Anda harus memiliki 'mengapa' yang luas di kepala Anda sekarang, tetapi itu membantu untuk menjadi lebih spesifik. Kembangkan gambaran yang lebih detail tentang apa yang termasuk dan bukan kehidupan yang ingin Anda jalani dan Anda dapat mulai mengalihkan fokus ke arah yang benar.
Ambil selembar kertas dan pulpen, lalu gambar garis vertikal di tengah halaman. Di kolom sebelah kiri, tuliskan semua hal yang kurang Anda inginkan dalam hidup Anda. Demikian juga, buat daftar hal-hal yang Anda inginkan lebih banyak di kolom sebelah kanan.
Stres kerja, kekhawatiran finansial, masalah kesehatan, dan masalah hubungan adalah contoh hal-hal yang mungkin masuk ke kolom 'kurang dari' Anda. Waktu bersama anak-anak, liburan, persahabatan yang bermakna, dan ketenangan pikiran mungkin masuk ke kolom 'lebih dari' Anda.
Simpan kertas ini pada Anda, atau letakkan di tempat yang mencolok di mana Anda akan sering melihatnya. Buatlah pilihan untuk tidak terlalu memikirkan hal-hal yang ada di sisi kiri, dan buatlah pilihan untuk bertindak dengan cara yang akan membawa Anda ke sisi kanan.
Sekarang ini sangat penting, jadi perhatikan: Anda sebaiknya TIDAK memfokuskan pikiran Anda secara langsung pada hal-hal yang Anda inginkan lebih banyak, tetapi lebih pada hal-hal yang dapat membawanya kepada Anda. Terlalu lama memikirkan hal-hal yang Anda inginkan lebih banyak tidak sejalan dengan alasan Anda karena Anda menjadi terpaku pada apa yang tidak Anda miliki daripada apa yang Anda miliki.
Anda mengapa keduanya nyata dan ada di kepala Anda. Saat Anda mengalami alasan Anda secara langsung, hal itu menyegarkan Anda. Ketika Anda tidak dapat menyatu dengan alasan Anda, Anda berisiko merasa kecewa - jika Anda membiarkan pikiran Anda memikirkan kurangnya alasan ini.
Alih-alih terjebak dalam pikiran negatif tentang kurangnya alasan Anda, pikirkan semua tindakan positif yang dapat Anda lakukan untuk menyelaraskannya lagi. Setiap tindakan yang Anda lakukan akan menjadi lebih menyenangkan saat Anda berputar sedikit demi sedikit ke arah angin dan bilah turbin Anda mulai berputar semakin cepat.
Siapa yang Anda Coba Buat Terkesan?
Satu hal yang perlu dipertimbangkan dengan hati-hati adalah apakah alasan di kepala Anda sesuai dengan alasan di hati Anda. Kepala Anda bisa menipu itu bisa meyakinkan Anda bahwa Anda harus membidik satu tujuan hanya karena itulah yang diharapkan orang lain dari Anda. Hatimu tidak melakukan hal seperti itu.
Terus ajukan pertanyaan saat Anda akan mengambil tindakan untuk menyelaraskan dengan alasan Anda: siapa yang saya coba buat terkesan?
Jika aspirasi Anda melibatkan mengesankan orang lain dan membuat mereka iri / bangga pada Anda, maka Anda salah menghitung arah angin Anda. Jika setiap langkah yang Anda ambil untuk mencapai suatu tujuan akhir tidak memberi Anda lebih banyak energi, maka itu bukanlah tujuan yang tepat untuk dikejar.
Jangan biarkan orang lain mencoba mendikte alasan Anda - mereka hampir pasti akan salah paham. Hanya Anda yang tahu apa yang diinginkan hati Anda dan inilah yang paling penting, bukan keinginan beberapa anggota keluarga, teman, atau masyarakat. Mereka mungkin kecewa jika Anda mengambil jalan yang berbeda dengan jalan yang mereka pilih untuk Anda, tetapi jika mereka benar-benar peduli pada Anda, mereka akan segera berbalik saat mata Anda bersinar cerah dengan semangat dan semangat.
Apa yang kamu lakukan dengan hidupmu? Mungkin inilah waktunya untuk mengajukan pertanyaan yang berbeda: apa alasan Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk terhubung dengannya? Jika kamu merasa sedikit sedih dan tersesat , jangan menyalahkan diri sendiri tentang hal itu, semua orang pernah seperti ini di beberapa titik. Ingatlah bahwa fokus Anda adalah alat yang ampuh untuk keluar dari kebiasaan Anda. Berbeloklah ke arah yang benar dan Anda akan memiliki begitu banyak energi, Anda tidak akan tahu apa yang harus dilakukan dengannya. Biarlah ini menjadi motivasi yang Anda butuhkan untuk memulai perjalanan penemuan yang pada akhirnya akan membawa Anda pada rasa kepuasan.
Masih tidak yakin bagaimana mengetahui apa yang harus dilakukan dengan hidup Anda? Bicaralah dengan pelatih kehidupan hari ini yang dapat memandu Anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk terhubung dengan salah satunya.
orang menjalani hidup sepenuhnya
Anda mungkin juga menyukai:
- Apa Tujuan Dan Titik Hidup? (Ini Bukan Apa yang Anda Pikirkan)
- Daftar Utama Dari 30 Pertanyaan Untuk Ditanyakan Pada Diri Anda Tentang Kehidupan
- 17 Hal Tidak Biasa Untuk Disyukuri Dalam Hidup
- 5 Alasan Setiap Orang Harus Membuat Papan Visi
- 'Saya Tidak Pandai Dalam Apa Pun' - Mengapa Ini Adalah Salah Satu Kebohongan Besar
- Lembar Kerja Pengaturan Sasaran yang Dapat Dicetak + Template Pelacak Kebiasaan
