Saya tidak pandai dalam segala hal…
Jika ini adalah sesuatu yang Anda katakan kepada diri sendiri akhir-akhir ini, berhentilah.
Hentikan sekarang karena itu omong kosong.
Tahukah Anda bahwa dengan pengecualian narsisis dan sosiopat yang berapi-api, hampir semua orang di luar sana menderita sindrom penipu ?
Setiap orang di planet ini menderita satu jenis masalah harga diri atau lainnya.
… Tapi hanya sedikit yang akan mengakuinya.
kapan dragon ball super keluar?
Media sosial memiliki banyak kegunaan, tetapi juga bisa sangat berbahaya bagi mereka yang menikmati kesuksesan orang lain.
Kebanyakan orang gagal untuk menyadari bahwa posting Instagram dan Pinterest yang sempurna dan Facebook sesumbar itu sangat terseleksi.
Untuk setiap cupcake yang didekorasi dengan sempurna (luar biasa), setidaknya ada selusin cupcake yang terlihat seperti malaikat memuntahkan frosting di atasnya.
Foto bayi yang bahagia dan tidur ditangkap selama istirahat lima menit setelah seminggu menjerit tanpa henti dan tidak bisa tidur di malam hari.
Orang-orang tidak mau mengakui kegagalan dan kelemahan mereka karena kita semua berusaha sekuat tenaga untuk berhasil pada sesuatu, apapun, hanya untuk sesaat.
Yang kita tahu tentang orang lain adalah apa yang mereka pilih untuk dibagikan.
… Dan itu bukanlah gambaran menyeluruh tentang siapa mereka sebenarnya, bukan?
Orang yang menurut Anda adalah makhluk paling berbakat yang pernah Anda temui mungkin sedang berjuang melawan penyakit yang sulit atau kesengsaraan finansial yang parah.
Mereka yang Anda kagumi membandingkan diri mereka dengan orang lain juga, dan memiliki keraguan diri dan perasaan tidak berharga terlalu…
Jadi jika Anda bisa, cobalah untuk keluar dari roda itu dan akhiri siklus buruk itu.
Kami Semua Baik Sesuatu
Jika Anda meluangkan waktu untuk duduk dalam keheningan dan keheningan dan benar-benar jujur pada diri sendiri, Anda pasti akan menemukan sesuatu yang mengagumkan yang benar-benar Anda kuasai.
seberapa sering saya harus melihat pacar saya
Ini mungkin bukan sesuatu yang Anda ambil fotonya untuk mendapatkan 'suka' di beberapa profil publik atau lainnya - ini bisa jadi bakat atau keterampilan lembut yang mungkin hanya diketahui oleh beberapa orang.
… Tapi itu sesuatu hanya kamu mampu melakukan.
Bisakah Anda membuat quiche yang sempurna? Apakah Anda memiliki kemampuan untuk menenangkan hewan yang dipelihara saat ketakutan? Membujuk tanaman untuk tumbuh di tanah yang rusak? Fletch arrows?
Mungkin Anda memiliki bakat bahasa, atau dapat merasakan emosi orang lain dengan cukup kuat untuk menunjukkan empati atau kasih sayang yang nyata.
Jujurlah dengan diri Anda sendiri, dan cobalah untuk keluar dari tubuh Anda sendiri dan lihat bagaimana orang lain mungkin memandang Anda sejenak.
Jangan Percaya Semua yang Anda Pikirkan
Pikiran kita sendiri bisa menjadi musuh terbesar kita, terutama ketika kita melalui masa sulit.
Frustrasi, kemunduran pribadi atau karier, dan kesulitan hubungan bisa membuat kita jatuh spiral membenci diri sendiri dan tuduh-menuduh.
Tetapi pada saat-saat inilah kita harus paling berbelas kasih dengan diri kita sendiri.
wwe senin malam mentah 27 juli
Sebagian besar dari kita memiliki harapan yang tidak realistis untuk diri kita sendiri yang tidak akan pernah kita impikan untuk orang lain, tetapi jauh lebih mudah untuk berbelas kasih dan lembut terhadap orang yang kita cintai daripada menunjukkan kelembutan dan kebaikan yang sama kepada diri kita sendiri.
Tahukah Anda apa yang benar-benar berguna pada saat-saat seperti ini?
Beralih ke orang yang mencintaimu untuk sedikit penguatan positif.
Mulailah sebuah dokumen kosong dan tempelkan ke dalamnya semua hal indah yang teman-teman Anda katakan kepada Anda sehingga Anda dapat membaca kembali bagian-bagian keindahan dan dorongan itu kapan pun Anda membutuhkannya.
Jika Anda merasa nyaman melakukannya, Anda bahkan dapat melangkah lebih jauh dan jujur kepada orang yang dekat dengan Anda tentang perasaan Anda, dan meminta mereka untuk memberi tahu Anda tentang sesuatu yang mereka sukai atau hargai tentang Anda.
Anda pasti akan terkejut (jika tidak benar-benar kewalahan dan sombong, meskipun dengan cara yang baik) tentang betapa Anda dianggap sangat tinggi dalam lingkaran sosial Anda.
Bagian terbaik dari melakukan sesuatu seperti ini adalah Anda kemudian dapat membalasnya.
Ketahuilah tanpa ragu bahwa orang lain di sekitar Anda merasakan hal yang persis sama seperti yang Anda lakukan untuk mengatakan sesuatu yang baik atau menyemangati dapat membantu menarik mereka keluar dari kesulitan mereka sendiri.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Jika Anda Pernah Merasa Bodoh, Ini Akan Meyakinkan Anda Bahwa Anda Tidak
- Bagaimana Mengenali Kompleks Inferioritas (Dan 5 Langkah Untuk Mengatasinya)
- Hilangkan Mentalitas Korban Anda Dengan Melakukan 5 Langkah Ini
- Bagaimana Untuk Berhenti Merasa Seperti Kegagalan Atau Pecundang
Melakukan Apa yang Anda Cintai Jauh Lebih Penting daripada Kesempurnaan
Jika Anda belum terbiasa dengan konsep Wabi Sabi , saksikan berikut ini. Ini adalah konsep Jepang yang didasarkan pada keindahan yang ada dalam ketidaksempurnaan dan ketidakkekalan.
Apa yang kita cintai dan hargai tidak perlu “sempurna” untuk menjadi indah, indah, dan dihargai.
Anda mungkin menahan diri pada standar kesempurnaan yang sangat tinggi dalam hal hal-hal yang Anda sukai, dan karena itu, kehilangan kegembiraan dalam melakukannya.
Cobalah untuk melepaskan diri dari ini dan hargai perbuatan pada saat ini, daripada hasil akhirnya.
Jika Anda suka menggambar, atau melukis, atau merajut, atau menulis, tidak masalah apakah Anda akan mendapatkan mahakarya yang akan membuat Caravaggio malu, atau novel terhebat yang pernah ditulis.
… Yang penting adalah Anda melakukan sesuatu yang Anda sukai, dan itu membuat Anda merasa bahagia.
Tahukah Anda apa yang terjadi jika Anda mencurahkan waktu dan tenaga ke dalamnya sesuatu yang Anda sukai ?
Anda menjadi lebih baik dalam hal itu.
Setiap jenis latihan akan membantu Anda meningkatkan keterampilan Anda, dan pada gilirannya akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam subjek tersebut.
hal-hal lucu untuk dikatakan kepada seorang narsisis
Jika Anda kesulitan belajar bahasa, cobalah menonton film dalam bahasa itu - Anda mungkin terkejut saat mengetahui bahwa Anda memahami lebih banyak kata daripada yang mungkin Anda hargai.
Sudahkah Anda mempelajari pertukangan dan membuat tempat makan burung miring tanpa satu sudut lurus pun? Gantunglah di luar, dan bersiaplah untuk tersenyum saat semua teman berbulu mampir untuk makan, penuh penghargaan bahwa seseorang telah cukup peduli untuk memberikan benih bagi mereka.
Lakukan Percakapan yang Jujur dengan Diri Anda
Anda mungkin ingin duduk dan sangat jujur tentang apa yang ingin Anda capai, dan mengapa Anda begitu keras pada diri sendiri.
Apakah Anda bertujuan untuk mencapai tujuan tertentu dalam jangka waktu tertentu dan Anda merasa tidak mencapainya?
Jika demikian, mungkin merupakan ide yang baik untuk lebih realistis dengan apa yang dapat dicapai, dan sebarkan garis waktu itu sedikit lebih banyak.
Apakah Anda merasa sangat sedih tentang segala hal?
Anda mungkin bergumul dengan depresi atau kekurangan vitamin berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda mungkin membantu mencari solusi untuk mengeluarkan Anda dari ketakutan itu.
Hal lain yang perlu diingat adalah Anda mungkin belum menemukan keahlian Anda yang sebenarnya.
Jika Anda frustrasi dengan berbagai upaya yang telah Anda lakukan, cobalah pergi ke arah yang sama sekali berbeda dan cobalah sesuatu yang benar-benar baru.
Cobalah kelas memasak, menari ayunan, mematung, berkebun… apa pun itu yang merupakan kebalikan dari kebiasaan yang Anda alami saat ini.
bagaimana cara mengetahui apakah seorang teman menggunakan Anda
Kadang-kadang rasa frustrasi karena tidak unggul dalam suatu subjek berasal dari perasaan bosan.
Bunda Theresa memiliki beberapa kata bijak untuk dikatakan tentang kehebatan, dan meskipun konteksnya mungkin berbeda dari apa yang kita diskusikan, sentimennya benar:
Tidak semua dari kita bisa melakukan hal-hal hebat. Tapi kita bisa melakukan hal-hal kecil dengan cinta yang besar.
Jika Anda melakukan apa yang Anda sukai, dan itu membawa kegembiraan bagi Anda (dan mungkin orang lain), itu sudah cukup.
ANDA cukup.
