Jika ada asteroid yang membidik di Bumi dan Anda melihat ke atas pada saat yang tepat untuk melihatnya meledak bebas dari awan lebih baik daripada ekstravaganza blockbuster musim panas CGI, akankah Anda kata hati dengan masam memberi Anda 'Oh, repot' sebagai pemikiran terakhir Anda?
Jika Anda mencari strategi keluar dari hubungan segera setelah pertama kali bertemu seseorang, pertimbangkan apakah Anda pernah benar-benar duduk dalam damai dengan diri sendiri sesaat dalam hidup Anda.
Apakah teman Anda selalu terlihat sangat sibuk setiap kali Anda perlu berbicara dengan seseorang tentang kemalangan terakhir Anda?
Berapa kali pertanyaan 'Bagaimana ini bisa terjadi pada saya?' menjadi percakapan filosofis terdalam yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri?
Hidup dijalani seolah-olah keberadaan itu sendiri adalah pemangsa dan Anda hanyalah mangsanya yang akan membuat Anda bertambah tua dan mengisolasi Anda lebih cepat daripada cara buatan apa pun yang diketahui umat manusia. Akan ada banyak waktu di mana kita benar-benar menjadi korban dari beberapa kejadian yang menyedihkan atau yang lainnya, tetapi itu tidak membuat kita menjadi hamba yang berubah-ubah.
Apa yang kami pilih melakukan tentang kesulitan dan malapetaka yang niscaya akan menimpa kita saat kita berjingkrak-jingkrak di planet yang berputar ini adalah apa yang menahan kita dari menjadi korban, dan langkah-langkah ini dapat membantu membebaskan kita dari keterpurukan yang licin dan mengasihani diri sendiri.
kue daging sapi brutus "sang tukang cukur"
Begitu…. apakah Anda siap untuk melepaskan mentalitas korban Anda untuk selamanya?
Langkah Pertama: Akui kesalahan Anda
Kebenaran yang tidak nyaman dan menyedihkan adalah bahwa terlalu sering, kita adalah penyebab dari banyak kesengsaraan yang menimpa kita. Kami adalah orang-orang yang mengabaikan pasangan yang selalu tiba-tiba memiliki alasan untuk meninggalkan ruangan saat ponselnya bergetar. Kami adalah orang-orang yang jarang mengatakan tidak kepada siapa pun, tetapi tidak pernah bingung untuk memberi tahu orang lain bahwa dimanfaatkan hanyalah aspek lain dari kehidupan kita.
Tidak semua hal dalam hidup ini akan menjadi kesalahanmu. Sebaliknya, tidak setiap ketidaknyamanan membuat Anda menjadi korban dari keadaan yang tidak terduga.
kapan john cena pensiun?
Kadang-kadang, anjing Anda lari dari Anda hanya karena Anda memaksa untuk berjalan tanpa tali kekang.
Langkah Kedua: Bebaskan diri Anda dari emosi gampang yang Anda peroleh dari simpati
Sebuah lengan di bahu Anda seperti desahan yang dalam di jiwa. Sebuah pelukan? Pelukan para dewa itu sendiri. Alis simpati yang berkerut? Morfin untuk melankolis Anda.
Kami menyukai perasaan nyaman dan perlindungan yang diberikan oleh simpati, tetapi sayangnya, terlalu mudah untuk secara tidak sadar merekayasa hidup kita untuk memaksimalkan pasokan minuman memabukkan yang lembut ini.
Satu solusi: sadari bahwa Anda tidak hanya layak untuk simpati, tetapi juga cinta. Menyadari bahwa bakat Anda adalah milik Anda , pencapaian Anda adalah milik Anda, dan apa yang Anda lakukan bernilai. Aliran kepercayaan yang dihasilkan tidak hanya membebaskan Anda dari kebutuhan untuk mencari telinga yang simpatik untuk apa yang Anda lihat sebagai beban dunia di pundak Anda, tetapi akan berfungsi untuk melindungi Anda dari beberapa umban kecil dan panah kemalangan yang kejam.
brock lesnar dan paul heyman
Langkah Tiga: Bebaskan diri Anda dari jebakan rasa kasihan
Ini adalah simpati dari diri sendiri.
Di sinilah Anda menatap cermin dan metode-bertindak dengan cara Anda melalui kesedihan dan kebetulan. Mengasihani diri sendiri adalah nyanyian sirene individu pasif . Kita hidup di dunia di mana salah satu jenius utama kita tidak dapat berbicara tanpa bantuan komputer, tidak dapat bergerak, namun lebih hidup dalam pikiran dan kenyataan dalam satu hari daripada yang bisa kita tangani sepanjang tahun.
Kita hidup di dunia di mana orang dilahirkan tanpa anggota tubuh, namun mereka melukis. Kita hidup di dunia dengan penderitaan yang tidak terbatas, namun ini adalah dunia di mana bahkan seorang anak yang setengah kelaparan akan berbagi makanan dengan yang lain.
Orang-orang ini tidak mencari belas kasihan.
Bumi harus datang dengan tanda: 'Kami tidak kasihan di sini.' Kasihan adalah sesuatu yang ditawarkan dari kenyamanan 'Saya senang itu bukan saya.' Yang kami lakukan adalah tunjukkan kasih sayang , rasa hormat, dan kesabaran sampai kita mampu membuat perubahan pada situasi kita sendiri atau orang lain.
Orang yang nyaman dengan mentalitas korban perlu mengasihani diri sendiri agar mereka dapat bertahan saat simpati orang lain tidak segera tersedia. Kebebasan dari kebutuhan ini memungkinkan mantan “korban” menjadi bantuan bagi mereka yang benar-benar membutuhkan.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 'Saya Tidak Pandai Dalam Apa Pun' - Mengapa Ini Adalah Salah Satu Kebohongan Besar
- Cara Mengenali Kompleks Inferioritas (Dan 5 Langkah Untuk Mengatasinya)
- 5 Tanda Anda Terlalu Peduli Tentang Apa yang Dipikirkan Orang Lain
- Cara Menjadi Lebih Tegas Dalam 5 Langkah Sederhana
- Sebelum Menemukan Kembali Diri Anda, Pastikan Anda Mengajukan Pertanyaan Ini
Langkah Empat: Sadarilah bahwa Anda tidak sedang dinilai oleh siapa pun
Anak laki-laki yang berteriak 'serigala!' tidak buruk, dia hanya tidak ingin orang-orang kurang memikirkannya karena tidak mencapai tujuannya. Tidakkah mengherankan betapa seringnya kita meraih alasan eksternal karena gagal memenuhi beberapa standar samar yang kita bayangkan dimiliki orang lain dari kita?
kekasihku yang sudah menikah jatuh cinta padaku
Tentunya, apakah kita punya waktu untuk melakukan ini, itu, atau yang lainnya kita tidak akan merasa perlu berteriak 'serigala' untuk mengalihkan perhatian kita, bukan? Dari semua ciri yang terkait dengan mentalitas korban, ini mungkin yang paling sulit dihilangkan. Masyarakat Barat sebagian besar didasarkan pada gereja CYA: Cover Your Ass. Kita semua tampaknya percaya dengan satu atau lain cara bahwa kita selalu diawasi dengan cermat untuk kesalahan terkecil.
Buang gagasan itu. Kamu pergi untuk mengacaukan berkali-kali selama hidup Anda. Beberapa dari kekacauan itu akan menjadi monumental, dan di lain waktu tidak ada yang akan menyadarinya. Tetapi jika Anda menerima bahwa Anda tidak ada dinilai , maka Anda tidak perlu mencari korban setiap kali Anda berada di tikungan.
Anda bukan orang jahat karena tidak sempurna. Ketidaksempurnaan sesuai dengan wilayah, bukan?
Langkah Lima: Nilai kembali seluruh hidup Anda
Sungguh. Kami tidak bercanda. Nilai ulang seluruh hidup Anda. Setiap bagian, tampaknya tidak signifikan. Ambil jurnal Anda dan tuliskan semuanya mulai dari pilihan karier dan selera teman, hingga kekasih, preferensi makanan, bahkan tempat dan hal-hal yang Anda anggap sebagai hiburan. Jika hal-hal negatif terus-menerus terjadi pada Anda, Anda mungkin tidak berada di tempat yang Anda inginkan. Ada ungkapan: “Seseorang tidak menempatkan kursi santai di Serengeti.”
Apakah Anda kesal karena tidak pernah dipertimbangkan untuk dipromosikan? Apakah karena pekerjaan yang Anda lakukan menyedot jiwa dari hidup Anda dan Anda lebih suka berada di tempat lain? Karena coba tebak? Manajemen kemungkinan besar dapat mengetahui dari kinerja Anda bahwa pekerjaan itu menyedot jiwa dari hidup Anda.
Apakah Anda terus-menerus dikecewakan oleh kekasih? Apakah ini karena Anda mencari gagasan yang paling 'romantis': orang yang menurut Anda dapat Anda perbaiki, menjadi diri Anda yang tanpa pamrih dan berjiwa agung? Apakah Anda berhenti dari pekerjaan Anda untuk mengejar impian menjadi pengrajin yang memiliki reputasi baik… tetapi menghabiskan seluruh waktu Anda di media sosial?
Jujurlah dengan diri Anda sendiri saat memikirkannya Mengapa berbagai hal terus terjadi pada Anda, bukan hanya fakta bahwa banyak hal terjadi. Happenstance adalah realitas tingkat permukaan.
Kemudian nilai kembali, dan buat perubahan. Jangan hanya berpikir tentang membuat perubahan, atau membicarakan tentang kesiapan Anda untuk mengubahnya, tetapi lakukan sesuatu untuk mengubahnya.
Tindakan. Bukan hanya kata-kata kosong.
apa yang harus dilakukan ketika Anda bosan daftar
Harap dicatat bahwa semua ini tidak untuk meminimalkan rasa sakit, melontarkan kata-kata kasar, atau dengan cara apa pun mengatakan bahwa kita secara pribadi bertanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi pada kita. Ada begitu banyak cara di mana hidup bisa salah, dan jumlah orang yang sama yang tampaknya berniat memastikan hidup kita mengarah ke arah itu. Dunia ini telah mengusir orang-orang kudus dan malaikat. Apa yang Anda dan saya tidak akan izinkan untuk dilakukannya adalah meyakinkan kita bahwa kita tidak memiliki kuasa atas penyakitnya. Kita bukan korban dari beberapa Kesempatan yang menyeringai dan tidak berbentuk: kita adalah dewa ciptaan kita sendiri.
Kasihan siapapun yang gagal mengakuinya. Ironi adalah kekuatan, dan kontradiksi narasi lama bukan hanya hak kita, tapi juga arah penting dari kehidupan yang benar dan teraktualisasi.
