Apakah Anda ragu sebelum memposting sesuatu di media sosial karena Anda takut dengan apa yang akan dikatakan orang jika Anda melakukannya? Atau mungkin Anda menahan diri untuk tidak menata rambut Anda dengan cara tertentu karena Anda takut teman, pasangan, atau orang tua Anda akan mengkritik Anda.
Oh sayang. Begitu banyak orang berada di perahu yang sama dengan Anda, dan itu sangat menyedihkan di banyak tingkatan yang berbeda.
Terlalu banyak orang yang tidak pernah menjalankan Kebenaran mereka karena mereka takut dengan apa yang mungkin dipikirkan orang lain tentang mereka… tapi itu tidak benar-benar hidup, bukan?
Perhatikan tanda-tanda yang tercantum di bawah ini: jika Anda dapat memahami sebagian besar dari mereka, kemungkinan Anda menghabiskan terlalu banyak waktu (dan energi) untuk mengkhawatirkan pendapat orang lain tentang Anda.
1. Anda Mengurasi Umpan Media Sosial Anda
Anda mungkin makan sandwich keju panggang isi hotdog untuk makan malam, tetapi Anda akan memposting foto salad selada es dan smoothie mentimun di Instagram karena Anda ingin persetujuan dari kenalan Anda yang terobsesi dengan kesehatan.
Anda menahan diri untuk memposting buku yang sedang Anda baca di Goodreads karena menurut Anda teman literati Anda akan menghina Anda karenanya.
Anda mempertimbangkan dengan cermat semua yang Anda posting - apakah itu cerita atau komentar di situs orang lain - dari setiap sudut yang memungkinkan sebelum Anda membagikannya secara publik, jika seseorang di salah satu lingkaran sosial Anda mungkin tersinggung dan menyerang Anda karena saya t.
hwang jung-eum menikah
Wow, itu sama sekali tidak membuat stres, bukan? Dan begitu banyak orang melakukan hal ini.
Apakah Anda pernah berhenti sejenak sebelum memposting foto atau cerita tentang sesuatu yang benar-benar Anda sukai karena menurut Anda tidak cukup keren untuk dibagikan dengan orang yang Anda kenal?
Tanyakan pada diri Anda ini: jika Anda takut orang-orang dalam hidup Anda akan bersikap jahat kepada Anda tentang pilihan hidup Anda, mengapa mereka ada dalam hidup Anda? Apa tujuan mereka selain untuk membuat Anda tetap bersenandung pada tingkat kecemasan yang konstan tentang apakah mereka akan menarik persetujuan dan dukungan mereka atas sesuatu yang jujur yang telah Anda bagikan?
2. Anda Tidak Ekspresikan Bagaimana Perasaan Anda
Misalnya Anda berada di sekelompok teman dan mereka semua menyukai hal terbaru yang mereka sukai. Demi argumen, katakanlah hal favorit baru mereka adalah puding kangkung dan biji chia dengan krim alpukat. Katakanlah juga bahwa Anda sama sekali tidak tega memasukkan bahan itu ke dalam mulut Anda tanpa membuat organ dalam Anda tersumbat ... tetapi Anda berpura-pura menyukainya, atau meminta maaf sebesar-besarnya bahwa beberapa bahan di dalamnya dapat memicu salah satu alergi makanan Anda atau mengganggu pembersihan. Anda aktif sehingga Anda bisa berhenti memakannya saat mereka ada.
Atau mungkin giliran Anda untuk memilih kegiatan sosial kelompok berikutnya dan lebih dari apa pun yang Anda sukai untuk pergi ke konvensi Fiksi Ilmiah yang diadakan di kota, tetapi Anda, sebaliknya, menyarankan festival film berseni yang Anda tahu sebagian besar dari yang lain akan melakukannya. lebih suka. Anda akan sengsara, dan kemungkinan akan ada lebih banyak kale slop setelahnya, tetapi lebih baik untuk gigit jari daripada dikucilkan oleh orang-orang yang ingin Anda cintai, bukan?
Apakah menurut Anda itu sehat? (Bukan puding, perilakunya.) Jika Anda berulang kali menemukan diri Anda dalam situasi di mana Anda harus berpura-pura menjadi seseorang yang bukan diri Anda agar dapat diterima oleh orang-orang di sekitar Anda, mungkin inilah saatnya untuk mengevaluasi kembali kelompok sosial Anda.
Siapa yang ingin Anda buat terkesan? Mengapa validasi dari orang-orang ini lebih penting daripada hidup secara otentik?
berapa lama kamu harus menunggu untuk berkencan setelah putus
3. Anda Mengukur Setiap Keputusan Dengan Apakah Anda Akan Membuat Orang Lain Senang atau Tidak
Apakah Anda akrab dengan ungkapan, “Anda bisa menyenangkan beberapa orang sepanjang waktu, Anda bisa menyenangkan semua orang pada suatu waktu, tetapi Anda tidak bisa menyenangkan semua orang sepanjang waktu”?
Nah, beberapa orang mati-matian mencoba melakukan hal itu, meskipun mereka tahu jauh di lubuk hati bahwa itu tidak mungkin. Hal ini terutama berlaku jika menyangkut sesuatu seperti merencanakan acara: tahukah Anda berapa banyak pengantin wanita yang hampir mengalami gangguan saraf hanya karena mencoba memilih rasa kue yang tidak akan dibenci oleh sebagian besar orang?
Penting untuk mempertimbangkan minat dan kecenderungan orang lain, tetapi sangat menegangkan untuk mencoba membuat semua orang senang dengan setiap keputusan yang dibuat. Apakah Anda sedang mendekorasi apartemen, memilih menu untuk makan siang, atau memutuskan bahasa yang akan dipelajari, bukankah lebih penting untuk memilih opsi yang membuat Anda paling bahagia dan paling menginspirasi Anda?
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Bagaimana Untuk Tidak Peduli Apa Yang Orang Pikirkan
- 20 Tanda Anda Tidak Menghargai Diri Sendiri (Dan Cara Berhenti)
- 7 Alasan Anda Harus Waspada Terhadap Orang yang Terlalu Baik
- 6 Afirmasi Untuk Diulang Saat Anda Terlalu Banyak Berpikir
- Kecemasan Berfungsi Tinggi Lebih Dari Yang Anda Pikirkan
- Cara Mengenali Kompleks Inferioritas (Dan 5 Langkah Untuk Mengatasinya)
4. Anda Memakai Apa yang Menurut Anda 'Harus', Bukan Apa yang Anda Suka
Ketika Anda membuka lemari Anda, apakah Anda senang dengan apa yang Anda lihat di sana? Atau pasrah dengan penawaran yang Anda izinkan untuk Anda kenakan karena dianggap gaya oleh rekan-rekan Anda?
Sekarang, dapat dimengerti bahwa mungkin ada kode berpakaian di tempat Anda bekerja. Lagi pula, jika Anda bekerja di kantor, Anda kemungkinan besar harus mematuhi pakaian bisnis kasual atau bahkan formal bisnis, jadi berjalan-jalan dengan gaun pesta dan sayap peri mungkin bukan pilihan yang tepat. Meskipun demikian, selalu ada cara untuk mengungkapkan kebenaran sejati Anda, meskipun hanya dengan sepasang sepatu yang menyenangkan atau aksesori yang luar biasa.
gaya joey melumpuhkan jbl
5. Anda Akan Melakukan Hal-Hal yang Anda Benci Untuk Menghindari Penolakan atau cemoohan
Terlalu banyak orang yang terjebak dalam hubungan atau pernikahan yang mereka benci, atau pekerjaan yang mereka benci, atau bahkan lingkungan yang membekap mereka, karena melakukan itu berarti mereka memenuhi keinginan dan harapan orang lain tentang kehidupan mereka. Bagi mereka yang memiliki harga diri yang menghebohkan, membuat orang lain bangga pada mereka jauh lebih penting daripada melakukan apa yang membuat mereka bahagia.
Banyak dari mereka bahkan tidak tahu apa yang membuat mereka bahagia: mereka telah menjadi orang yang menyenangkan sepanjang hidup mereka sehingga mereka sejujurnya tidak akan dapat menjawab jika ditanya seperti apa kehidupan ideal mereka nantinya.
Apakah ini terdengar asing bagi Anda? Apakah Anda mengambil jurusan mata pelajaran di sekolah yang membuat keluarga Anda bahagia, bukan apa yang sebenarnya ingin Anda kejar? Apakah Anda menyukai karier Anda? Atau apakah Anda bekerja pada pekerjaan yang Anda benci, tetapi jabatan Anda mengesankan orang lain setiap kali Anda menyebutkannya?
Apakah menurut Anda orang-orang di sekitar Anda tidak akan terlalu memikirkan Anda jika Anda membuat perubahan yang memungkinkan Anda untuk lebih menghayati kebenaran?
Mengapa pendapat orang-orang itu penting?
hal-hal yang bisa Anda sukai
Persetujuan Tidak Ada Yang Penting Tapi Milik Anda
Jika Anda menemukan bahwa Anda berjalan di atas kulit telur dan stres karena berbagai pilihan harian Anda karena Anda takut mendapatkan kesedihan dari orang-orang di sekitar Anda, mungkin ada baiknya untuk bertanya pada diri sendiri mengapa Anda bergaul dengan orang-orang yang demikian. cepat menilai Anda dan menjatuhkan Anda.
Hidup terkadang bisa sangat sulit, jadi yang terbaik adalah mendukung diri kita sendiri dengan orang-orang yang membantu kita mengembangkan cahaya batin kita, bukan mereka yang akan meredupkannya. Terlepas dari kenyataan bahwa kita sering dikelilingi oleh orang lain, hidup adalah perjalanan yang kita lakukan sendiri, tetapi kita harus memilih siapa yang kita bawa.
Apakah Anda lebih suka ditemani oleh mereka yang membuat Anda bersinar, dan membantu Anda menempuh jalan hidup? Atau mereka yang membuat Anda mempertanyakan setiap langkah yang Anda ambil? Pikirkan baik-baik. Mungkin sudah waktunya bagi Anda untuk membuat beberapa perubahan.
