Hidup bisa sulit dan menyakitkan. Ada saat-saat ketika kita merasa seperti kita diserang dari semua sisi, dengan kesulitan dan tantangan yang terus menerus dilemparkan kepada kita.
Dalam mencoba melewati semua itu, sepertinya kita hanya merangkak perlahan di lumpur, mencoba menarik diri dan maju. Setiap orang akan mengalaminya di beberapa titik dalam hidup mereka.
Itulah mengapa sangat berharga untuk memahami cara-cara efektif untuk membantu orang-orang di sekitar Anda ketika Anda berada dalam posisi untuk membuat dampak positif.
Membantu orang lain tidak hanya baik untuk orang itu, tetapi juga baik untuk jiwa Anda sendiri. Meskipun demikian, ini adalah dunia yang menantang dan ada beberapa orang yang sulit di luar sana.
Kebaikan dan kasih sayang tidak selalu lembut atau lembut. Penting bagi Anda untuk memastikan kesehatan dan kesejahteraan Anda sendiri dalam proses mencoba mengangkat orang lain.
Membantu orang lain pada saat mereka membutuhkan dapat menjadi tantangan dan terkadang membingungkan. Itulah mengapa penting untuk diingat bahwa…
seberapa sering kamu melihat pacarmu?
Anda tidak perlu memiliki semua jawaban.
Seseorang yang mengalami masa sulit mungkin merasa masalahnya tidak dapat diatasi. Perasaan itu bisa sangat kuat dan membebani bahkan dalam situasi yang relatif sederhana.
Penyakit mental membuat situasi seperti itu semakin sulit. Depresi dan kecemasan semakin meluas, yang berarti tidak semua emosi seseorang masuk akal atau rasional.
Terkadang, kehidupan dapat memberi kita masalah yang tidak memiliki jawaban yang jelas dan berbeda. Dalam mencoba membantu orang lain, Anda harus ingat bahwa Anda tidak perlu memiliki semua jawaban.
Beberapa masalah begitu rumit sehingga membutuhkan bantuan profesional untuk menemukan jawabannya. Beberapa masalah seharusnya tidak memiliki opini yang kurang informasi.
Tidak apa-apa untuk tidak memiliki jawaban. Anda selalu dapat membantu membimbing orang tersebut ke arah jawaban yang mereka cari.
Kehadiran berbicara lebih keras dari kata-kata hampa.
Kata-kata sangat sedikit artinya, yang mungkin merupakan hal yang aneh untuk dibaca dalam artikel tertulis.
Tetapi berapa kali Anda mendengar dari seseorang bahwa mereka akan selalu ada untuk Anda? Atau bahkan bahwa mereka mencintaimu, dan kemudian ketika Anda membutuhkannya, mereka tidak bisa ditemukan?
finn balor vs gaya aj
Yang benar adalah bahwa kata-kata itu mudah, dan sering kali dangkal . Itu tindakan yang berbicara dengan keras dan jelas. Orang begitu sering mencari kata-kata yang tepat untuk menghibur seseorang yang mereka sayangi yang sedang mengalami sesuatu yang buruk, tetapi jarang ada kata-kata yang baik untuk situasi terburuk.
Jika Anda merasa mandek, sesuatu yang sederhana seperti, 'Saya tidak tahu harus berkata apa, tapi ketahuilah bahwa saya ada di sini untuk Anda.' bisa menjadi kuat. Kehadiran Anda yang berkelanjutan dapat menawarkan lebih banyak dukungan dan bantuan daripada ensiklopedia kata-kata hampa.
Singkirkan segala gangguan dan hadirlah bersama orang tersebut. Ini adalah cara yang ampuh untuk menunjukkan kepada mereka bahwa mereka dan masalah mereka penting bagi Anda.
Jangkar orang tersebut dalam kenyataan dengan tindakan nyata.
Seseorang yang sedang melalui masa-masa sulit akan dibanjiri oleh emosi yang cenderung membuat mereka sulit untuk melihat atau melewati rasa sakit mereka.
Anggap saja seperti orang yang tenggelam secara fisik. Apakah mereka peduli dengan perahu di kejauhan? Garis pantai? Orang-orang atau bangunan di pantai? Tidak. Mereka saat ini, berfokus pada upaya untuk menjaga diri mereka tetap di atas permukaan.
Mereka tidak selalu menghabiskan waktu untuk melihat ke masa lalu menjaga kepala mereka di atas air atau menempel pada sesuatu di dekatnya yang dapat membuat mereka tetap mengapung. Panik dan respons tenggelam membuat sulit untuk berpikir jernih dalam situasi seperti itu.
Kesulitan emosional di lahan kering hampir sama.
Anda dapat menjangkarkan seseorang kembali ke kenyataan dengan membantunya menemukan tindakan nyata untuk mendekati suatu masalah.
wwe brock lesner lagu mereka
Itu sering kali bermuara pada meyakinkan orang tersebut untuk berbicara dengan profesional yang relevan yang dapat membantu mereka dengan masalah apa pun yang mereka hadapi.
bagaimana tidak bergantung pada pria untuk kebahagiaan
Ada kesalahpahaman umum tentang 'hotline bunuh diri' yang berasal dari orang-orang yang menyebutnya hotline bunuh diri. Sebagian besar sebenarnya adalah 'saluran telepon darurat' dan operator dapat membantu dalam lebih banyak situasi daripada hanya orang yang merasa ingin bunuh diri. Terkadang mereka dapat menghubungkan seseorang dengan layanan atau bantuan yang tidak diketahui oleh penelepon.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Memahami Tahapan Duka Dan Cara Mendukakan Kehilangan Anda
- 9 Aturan yang Harus Diikuti Saat Seseorang yang Anda Cintai Berduka
- Apa Sebenarnya Lightworker Dan Bisakah Anda Menjadi Satu?
- Codependency Vs Caring: Membedakan Antara Yang Berbahaya dan Yang Bermanfaat
- 8 Alasan Sifat Peduli Anda Membuat Anda Kuat, Bukan Lemah
Batasan adalah kebutuhan dalam mencoba membantu orang lain.
Ada banyak tulisan tentang pentingnya keaslian dan kedekatan dengan orang lain. Apa yang cenderung terlalu sering diabaikan adalah kebutuhan mutlak batas yang kokoh .
Batasan berfungsi tidak hanya untuk melindungi diri sendiri dari kekacauan orang lain, tetapi juga dapat membantu membimbing orang lain ke arah yang lebih baik.
Dengan memiliki kemampuan untuk mengatakan, 'Apa yang Anda lakukan tidak baik bagi saya, dan jika Anda terus melakukannya, saya akan menjauh.' Anda dapat menghabiskan lebih sedikit waktu untuk mengkhawatirkan orang lain yang memanfaatkan Anda.
Anda bukanlah terapis atau penyelamat orang lain. Pada akhirnya, seseorang hanya bisa menyelamatkan dirinya sendiri. Yang lainnya hanyalah alat, metode dukungan, atau pemberdayaan.
Perubahan nyata dan semangat datang dari kerja keras, dedikasi, dan pengorbanan. Alat tidak berguna jika seseorang tidak mau mengambil dan menggunakannya. Kadang-kadang, cara terbaik untuk membimbing seseorang ke dalam tindakan itu adalah dengan tidak tahan dengan pengulangan, perilaku beracun .
Ulang adalah kata yang penting. Terkadang orang melewati masa-masa sulit dan rendah. Mereka membuat kesalahan. Hal-hal buruk akan terjadi . Yang benar-benar penting adalah orang tersebut secara aktif bekerja untuk memperbaiki situasi mereka.
Dan jika tidak, maka kemampuan Anda untuk memperkuat batasan akan membantu Anda tetap aman dan baik dalam prosesnya.
Hindari menggunakan kata 'mengerti' saat mencoba berhubungan.
Kata 'memahami' adalah pernyataan yang bermuatan emosional kepada orang-orang yang telah melalui beberapa hal yang mengerikan atau sedang bergumul.
bagaimana mr beast begitu kaya?
Memanggil kata ini adalah hal yang rumit, karena kata ini dapat membangun jembatan yang kokoh jika Anda dapat menunjukkan secara bermakna bahwa Anda pernah berada di posisi yang sama, tetapi juga dapat langsung membuat orang lain berhenti.
Mengapa? Karena jika Anda mengatakan Anda memahami rasa sakit seseorang dan tidak dapat benar-benar menunjukkannya kepada orang lain dengan cara tertentu, tembok pertahanan mereka akan naik dan mereka berhenti mendengarkan.
Hindari menggunakan 'mengerti' ketika mencoba untuk membantu atau ada untuk seseorang. Anda tidak perlu mencoba memahami penderitaan orang tersebut untuk membantunya. Sering kali hal itu akan gagal dan membuat Anda lebih sulit berada di sana untuk mereka karena mereka tidak akan seterbuka atau percaya tentang apa yang mereka alami.
Keterbukaan merupakan faktor utama dalam membantu orang lain. Keaslian memungkinkan orang untuk terhubung dengan cara yang dapat memberikan inspirasi dan harapan di tempat-tempat gelap. Tindakan Anda menunjukkan keaslian jauh lebih banyak daripada kata-kata Anda.
Bertindak dengan kebaikan dan kasih sayang dan Anda akan menemukan bahwa Anda dapat mengangkat orang yang Anda sentuh jauh lebih mudah daripada mencoba menemukan kata-kata yang tepat untuk meyakinkan seseorang bahwa Anda mengerti atau berhubungan.
Apapun kebaikan dan dukungan yang Anda pilih untuk ditawarkan dan diberikan ke dunia, jangan lupa untuk mempraktikkannya dengan diri Anda sendiri. Sulit bagi banyak orang di luar sana. Kulit yang tebal dan batas yang kokoh adalah dua bagian penting dalam menjaga kesehatan dan kesehatan diri jika Anda ingin membantu orang lain.
