Ini melampaui kelelahan, jauh melewati kelelahan… itu adalah ketinggian - atau seharusnya itu menjadi kedalaman - kelelahan.
Ini adalah jenis perasaan yang membuat Anda ingin tetap meringkuk di dalam bola setiap pagi, di bawah pelindung selimut yang lembut dan hangat.
aku pikir aku jatuh cinta
Kelelahan dalam hidup yang mengikuti Anda ke mana pun Anda pergi, seperti bayangan kedua yang mengintai Anda, mencerminkan setiap gerakan Anda.
Eksistensial kelelahan.
Alih-alih bangun dengan terburu-buru, Anda menyapa setiap pagi dengan menguap putus asa yang suram. Hari ini baru saja dimulai, tetapi Anda sudah kehabisan tenaga.
Kopi, 4 gula: itulah satu-satunya cara untuk menghilangkan sarang laba-laba dari pikiran Anda dan berfungsi sebagai manusia 'normal'.
Apa yang salah?
Tidak Ada Arti, Tidak Ada Motivasi
Jawabannya dimulai dengan tujuan utama keberadaan Anda .
Atau ketiadaan yang mencolok.
Anda belum tahu apa yang Anda lakukan di sini. Apa yang kamu ingin yang harus dilakukan di sini. Namun, Anda yakin apa yang Anda lakukan sekarang, bukan.
Anda benar-benar menemukan kesenangan dalam hari Anda. Anda belum meluncur cukup jauh menuruni lereng licin menuju ledakan penuh krisis eksistensial .
Tetapi momen kegembiraan dan kebahagiaan cepat berlalu, dan itu tidak cukup untuk meninggalkan Anda penuh arti puas.
Penekanan pada makna memang dimaksudkan. Ini adalah inti dari kekurangan energi Anda.
Anda mendapatkan energi nutrisi yang cukup setiap hari, tetapi Anda tidak mendapatkan energi mental dan emosional yang cukup. Jadi, Anda merasa terkuras selamanya .
Sama seperti Anda makan makanan untuk mengisi kembali simpanan gula, lemak, dan bahan penyusun penting lainnya dari tubuh fisik Anda, Anda perlu mengonsumsi pengalaman hidup yang tepat untuk menambah pembuluh spiritual Anda.
Pengalaman-pengalaman ini berbeda bagi kita masing-masing, tetapi dikemas penuh makna. Makna inilah yang membangunkan kita dari tidur kita.
Makna adalah bahan bakar untuk jiwa, roh, apapun yang Anda ingin menyebutnya. Makna memberi kita motivasi untuk merangkul setiap hari dan kemungkinan yang mungkin dikandungnya.
Ketika makna tidak ada, begitu pula motivasi. Ketika motivasi tidak ada, baterai eksistensial Anda perlahan-lahan habis sampai Anda dipaksa masuk ke mode daya rendah.
Dalam keadaan ini, proses yang tidak penting dimatikan. Anda tidak dapat lagi mempertahankan tingkat kewaspadaan, imajinasi dan kreativitas Anda dibuat offline, dan hasrat Anda dimatikan.
Anda beralih dari berkembang, menjadi bertahan hidup.
Gejalanya
Kebosanan kronis terjadi kemudian. Tanpa energi mental, emosi Anda menjadi tumpul. Selain saat-saat singkat kenikmatan yang disebutkan di atas, sisa keberadaan Anda adalah duniawi, monoton, basi.
Waktu berlalu dengan lambat, dan Anda mendapati diri Anda mengharapkan menit dan jam berlalu hanya untuk mencapai kenyamanan tidur atau istirahat di akhir pekan.
Anda melihat tahun-tahun di belakang Anda dan tidak merasakan pencapaian. Anda mengarahkan pandangan Anda ke masa depan dan tidak melihat apa-apa selain potensi yang terbuang.
Waktu, tampaknya, sama sekali tidak penting.
ketika seorang pria menyentuh wajahnya saat berbicara dengan Anda
Jika Anda bekerja, Anda mulai membuat kesalahan kecil yang konyol karena Anda tidak dapat berkonsentrasi. Anda tidak menjadi sukarelawan untuk tugas dan meratapi keberuntungan Anda saat ditugaskan kepada Anda.
Anda mencoba untuk lolos dengan melakukan hal minimum yang dituntut dari Anda agar tidak dipecat.
Penampilan fisik Anda berubah: mata Anda kehilangan percikannya, lingkaran hitam muncul di bawahnya, bahu Anda turun, Anda membungkuk dan bungkuk, kulit Anda menjadi pucat.
Sistem kekebalan Anda melemah dan Anda sering jatuh sakit, yang menyebabkan perilaku Anda yang sudah lesu.
Anda mulai mempertanyakan segalanya.
Apakah akan seperti ini hidup saya? Apakah tidak ada lagi yang bisa dinantikan? Apakah saya ditakdirkan untuk merasa seperti ini selamanya?
Apakah saya…? Haruskah saya…? Bagaimana jika…? Kenapa aku…? Disana…?
Pikiran Anda sedang mencari solusi. Anda mencari obat untuk penyakit khusus Anda.
Anda mencari begitu keras, pada kenyataannya, Anda berkontribusi pada rasa lelah Anda sendiri. Anda melelahkan pikiran Anda dengan berputar-putar, menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali.
Anda merindukan kenyamanan sebuah jawaban, tetapi jarang ada yang datang.
seorang pria akan berubah demi wanita yang dia cintai
Hubungan Anda mulai rusak. Kelelahan dan kurangnya antusiasme Anda terhadap apa pun benar-benar membebani koneksi yang telah Anda buat dengan orang lain.
Anda tidak lagi ingin melakukan apapun karena Anda tidak punya energi.
Kebanyakan percakapan tampak seperti pemborosan napas yang tidak ada gunanya untuk membahas tidak lebih dari hal-hal membosankan yang tidak masuk akal dalam hidup.
Anda mulai menemukan bahwa ditemani anjing, kucing, dan hewan lain lebih menyenangkan daripada manusia. Anda iri pada sifat riang mereka.
Anda melihat aliran posting yang tak ada habisnya di umpan media sosial Anda dan Anda merasa ngeri. Jutaan foto kecil berdesakan - itukah arti hidup?
Anda mengobati diri sendiri dengan alkohol, obat-obatan, makanan, dan TV, yang perusahaannya dapat Anda matikan sepenuhnya. Apa saja untuk menenangkan pikiran lelah Anda.
Anda perlu mengisi ulang. Tapi bagaimana caranya?
Reenergizing Your Soul
Daripada mengulangi pesan yang sama lagi, saya ingin mengarahkan Anda ke beberapa postingan lain di sini di A Conscious Rethink.
Di dalamnya, kami membahas topik-topik yang terkait erat dengan kelelahan eksistensial dan pencarian untuk menemukan makna.
- 'Apa yang aku lakukan dengan hidupku?' - Saatnya Mencari Tahu
- Depresi Eksistensial: Cara Mengalahkan Perasaan Tidak Berarti Anda
- Apakah Anda Mencari Makna Kehidupan Di Tempat yang Salah?
- Jika Anda Kehilangan Mojo Anda, JANGAN Lakukan 11 Hal Ini
Posting ini berisi pelajaran penting yang tak terhitung jumlahnya dan saran praktis tentang cara menarik diri Anda dari keterpurukan.
Tapi ini satu lagi.
Baca baca. Mendengarkan. Menonton. Belajar.
Anda bukan orang pertama yang merasa benar-benar terkuras dan tidak memiliki arah. Anda tidak akan menjadi yang terakhir.
Memahami tempat Anda di dunia ini dan membuat perubahan positif dalam hidup Anda adalah proses yang panjang, dan Anda membutuhkan pendamping untuk itu.
Biarkan buku ( Berikut adalah beberapa saran ), podcast, presentasi, ceramah, artikel majalah, dan segala bentuk informasi lainnya menjadi pendamping itu.
tanggal wwe no rahmat 2016
Jaga kesehatan mental, emosional, dan spiritual Anda dengan serius. Beri makan diri Anda dengan pelajaran dan inspirasi dari orang lain. Beri makan jiwa Anda.
Perlahan, tapi pasti, Anda akan melihat tingkat energi Anda meningkat dan motivasi Anda kembali.
Dan saat Anda merasa lebih hidup, jangan hentikan makanannya. Tubuh, pikiran, dan jiwa Anda semua perlu diberi makan setiap hari.
Jadikan ini komitmen seumur hidup.
Ingat: langkah pertama adalah yang tersulit. Anda merasa hancur sekarang, dan ini sepertinya hanya buang-buang waktu.
Tidak. Percayalah kepadaku.
Setiap langkah akan memberi energi kepada Anda untuk mengambil langkah berikutnya, dan selanjutnya, dan berikutnya.
Anda sudah mulai. Teruskan.
