Melalui rekomendasi buku, saya pertama kali tertarik pada dunia swadaya (a.k.a. pengembangan pribadi, pengembangan diri, atau apa pun yang Anda ingin menyebutnya).
Saya sangat yakin bahwa banyak buku yang saya baca sejak itu telah sangat mengubah cara saya memandang dan menjalani hidup saya. Meskipun saya telah membaca banyak judul menarik di waktu saya, ada beberapa yang telah meninggalkan kesan abadi pada saya buku-buku yang sulit saya letakkan dan beberapa yang akan saya baca lagi dan lagi.
Berikut 9 yang mungkin ingin Anda tambahkan ke wishlist jika Anda belum membacanya.
1. Man’s Search For Meaning oleh Viktor Frankl
Lihat Di Amazon.com *
Lihat Di Amazon.co.uk *
Saya pasti sudah membaca buku ini 3 atau 4 kali, dan setiap kali itu adalah urusan yang mengharukan dan transformatif. Paruh pertama buku merinci pengalaman penulis di berbagai kamp konsentrasi Nazi, sedangkan paruh kedua memberikan pengantar singkat tentang cabang psikoterapi yang dia kembangkan sebelum, selama, dan setelah perang.
Ini adalah buku pendek - buku yang mungkin dapat Anda baca dalam sekali waktu jika Anda punya waktu - tetapi ini tidak mengurangi pengaruhnya terhadap saya dan jutaan orang seperti saya. Itu membuka pintu ke dunia makna yang sebelumnya tertutup bagi saya. Untuk itu saya akan berterima kasih selamanya.
Saya telah membaca banyak buku Frankl sejak itu dan pendekatannya terhadap kehidupan adalah salah satu yang benar-benar sesuai dengan saya. Saya akan terkejut jika itu tidak berdampak pada sebagian besar pembaca.
2. The Power Of Now oleh Eckhart Tolle
Lihat Di Amazon.com *
Lihat Di Amazon.co.uk *
foto pasukan roh dolph ziggler
Ini adalah buku yang memulai semuanya untuk saya, tetapi saya sebenarnya merasa agak sulit untuk pertama kali. Sekarang saya tidak ragu bahwa ini hanya karena ini adalah awal saya terjun ke genre ini dan saya bukan pembaca besar pada saat itu.
Saya membacanya untuk kedua kalinya beberapa tahun kemudian dan tiba-tiba menjadi jauh lebih masuk akal bagi saya. Saya mengerti mengapa hidup di masa sekarang sangat penting dan saya telah melakukan upaya untuk mempraktikkan apa yang diajarkan Tolle.
3. The Soul Of Money oleh Lynne Twist
Lihat Di Amazon.com *
Lihat Di Amazon.co.uk *
Saya membaca buku ini pada saat saya sangat makmur, ketika penghasilan saya jauh lebih banyak daripada orang kebanyakan. Namun, terlepas dari arah positif saldo bank saya menuju, saya merasa terputus dari uang dan tidak dapat menikmatinya.
Buku ini mengubah seluruh pandangan saya tentang uang dan kekayaan. Buku ini membuat saya menyadari bahwa kerinduan saya untuk menjadi kaya didasarkan pada a takut akan kelangkaan dan mengejar keberuntungan yang lebih besar sebenarnya menyembunyikan kelimpahan sejati yang ada di sekitar saya.
bagaimana memberinya ruang?
Saya benar-benar berpikir buku ini dapat mengubah kehidupan begitu banyak orang dalam masyarakat yang tampaknya terobsesi dengan kekayaan dan keuntungan materi.
4. Otak Yang Mengubah Dirinya Sendiri oleh Norman Doidge
Lihat Di Amazon.com *
Lihat Di Amazon.co.uk *
Ini adalah buku yang baru-baru ini saya baca dan sebenarnya jauh lebih baik daripada yang dapat saya bayangkan. Ini membahas kemajuan dalam ilmu otak dan perawatan baru yang sedang dikembangkan untuk semua jenis kondisi mental.
Apa yang saya pikir mungkin cukup menantang dan buku teknis ternyata mudah dibaca, benar-benar menarik dari sampul ke sampul, dan sangat memotivasi. Itu mengajari saya betapa plastiknya otak dan bagaimana hal ini dapat menyebabkan perubahan perilaku.
Buku ini telah memberi saya antusiasme yang besar untuk maju karena sekarang saya memahami bagaimana otak saya dapat berkembang dan bagaimana hal ini dapat membantu saya menghadapi tantangan seperti stres, kecemasan, dan bahkan kesadaran.
5. Merangkul Ketidakpastian oleh Susan Jeffers
Lihat Di Amazon.com *
Lihat Di Amazon.co.uk *
Saya telah membaca buku terlaris Jeffers 'Feel The Fear And Do It Anyway' beberapa tahun sebelumnya dan, meskipun saya menikmatinya, saya tidak menilai buku itu setinggi yang terlihat. Jadi ketika saya memiliki kesempatan untuk membaca salah satu judulnya yang lain, saya memiliki ekspektasi yang moderat.
Ternyata, saya menghubungkan lebih dekat dengan apa yang tertulis dalam buku lanjutan ini, dan menemukan konsep dan pelajaran yang dibahas lebih dapat diterapkan pada kehidupan secara umum daripada situasi khusus.
Kita semua harus lebih menerima ketidakpastian karena jika ada sesuatu yang pasti dalam hidup, itu adalah hidup yang tidak pasti. Buku ini terbukti menjadi panduan yang bagus untuk menangani hal ini.
6. Hadiah Ketidaksempurnaan oleh Brené Brown
Lihat Di Amazon.com *
Lihat Di Amazon.co.uk *
Kita hidup di dunia yang sangat menghargai kesempurnaan dan saya pikir banyak orang - termasuk saya - takut untuk menunjukkan sisi kasar, kekurangan, dan keterbatasan mereka.
Dalam buku ini, Brown mengajak pembaca melalui 10 langkah (atau tiang penunjuk saat dia menyebutnya) untuk mencoba dan meyakinkan kita bahwa kita harus menjalani kehidupan yang lebih otentik, bebas dari kekhawatiran tentang apa yang mungkin dipikirkan orang lain tentang kita. Kita harus menyayangi diri sendiri, elastis , bersyukur, dan setia.
Saya tahu saya akan membaca buku ini lagi dalam waktu yang tidak terlalu lama, ketika saya merasa sadar akan ketidaksempurnaan dan kegagalan saya.
7. The Examined Life oleh Stephen Grosz
Lihat Di Amazon.com *
Lihat Di Amazon.co.uk *
Saya membaca buku ini saat berlibur beberapa tahun yang lalu dan itu adalah salah satu yang benar-benar membuat saya berhenti dan berpikir dengan setiap bab yang lewat. Ini pada dasarnya adalah kumpulan cerita dari sofa seorang psikoanalis tentang pasiennya dan bagaimana mereka menghadapi - dan sering mengatasi - masalah mereka dengan bantuannya.
Yang saya sukai dari buku ini adalah betapa mudahnya membacanya kadang-kadang terasa lebih seperti karya fiksi, tetapi penuh dengan pelajaran hidup yang kuat.
apa arti keras kepala dalam suatu hubungan
Saya benar-benar akan berhenti setelah membaca setiap riwayat kasus, dan mencerna apa yang baru saja saya baca. Saya merasa sedikit lebih bijaksana setelahnya, dan itu mengingatkan saya bahwa kita semua menghadapi tantangan dalam hidup kita dan naif untuk percaya sebaliknya. Tetapi saya juga mengajari saya bahwa rintangan apa pun dapat diatasi jika ada keinginan untuk melakukannya.
8. Mengapa Zebra Tidak Mendapatkan Bisul oleh Robert Sapolsky
Lihat Di Amazon.com *
Lihat Di Amazon.co.uk *
Stres mungkin adalah salah satu hal terbesar yang harus saya hadapi dalam kehidupan sehari-hari, jadi saya memutuskan untuk mencari tahu lebih banyak tentang apa yang dapat dilakukannya untuk tubuh dan pikiran.
Sapolsky membahas topik tersebut dengan beberapa detail, menjadikannya buku yang cukup besar dan kuat. Terlepas dari luas dan kedalaman materi, sebenarnya ini cukup mudah dibaca. Anda akan diperkenalkan dengan produk sampingan utama dari stres dan bagaimana hal ini memengaruhi struktur fisik dan cara kerja tubuh dan pikiran.
Jika Anda pernah membutuhkan panggilan untuk bangun tentang apa yang stres lakukan pada Anda, ini adalah satu-satunya buku yang bisa Anda tuju.
Meskipun tidak akan menyembuhkan stres Anda, hal itu mungkin akan membantu Anda menuju masa depan yang lebih tenang. Saya berharap itulah yang telah dilakukannya untuk saya.
9. Out Of The Darkness oleh Steve Taylor
Lihat Di Amazon.com *
Lihat Di Amazon.co.uk *
Saya membaca ini beberapa tahun yang lalu sekarang, tetapi saya ingat saya kagum pada betapa uletnya karakter manusia. Ini adalah buku lain yang terdiri dari sejumlah kisah kehidupan nyata, dan kali ini membahas dampak transformasional yang dapat ditimbulkan oleh trauma atau kekacauan yang intens.
kenapa aku selalu bosan
Setiap cerita menunjukkan kemampuan manusia untuk bangkit kembali dari ambang keputusasaan. Tokoh-tokoh dalam cerita telah mengalami masa-masa yang mungkin tampak seperti periode yang menghebohkan dalam hidup mereka, namun mereka semua telah menemukan tingkat ketenangan melalui rasa sakit mereka.
Sungguh menghibur saya mengetahui bahwa kedamaian dan pencerahan dapat dicapai dan bahwa itu akan tetap demikian tidak peduli cobaan dan kesengsaraan apa yang saya hadapi dalam hidup saya.
Apa artinya *? Situs web ini menggunakan tautan afiliasi untuk membantu mendanai biaya operasionalnya. Di mana pun Anda melihat * di sebelah tautan, itu berarti kami memiliki kesepakatan komersial dengan situs web itu dan mungkin menerima pembayaran uang saat Anda mengunjungi dan melakukan tindakan tertentu (mis. Melakukan pembelian). Ini membantu kami menjaga situs tetap gratis untuk digunakan dan memungkinkan kami untuk terus menerbitkan artikel dan saran yang berguna secara teratur.
