Anda mendapatkan perasaan bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hubungan Anda.
Tapi Anda tidak yakin apa yang ingin dikatakan oleh naluri Anda.
Mungkin, di masa lalu, Anda sama sekali mengabaikan perasaan yang mengganggu di perut Anda… terkadang dengan konsekuensi yang menghancurkan.
Anda mendapatkan beberapa pemikiran dan perasaan yang sama tentang hubungan Anda saat ini.
Tetapi Anda tidak yakin bagaimana cara mengidentifikasinya dengan benar atau mencari tahu apa artinya.
Dalam suatu hubungan, naluri Anda dapat mencoba memberi tahu Anda segala macam hal - beberapa negatif, tetapi juga beberapa positif.
Mungkin ada tanda bahaya muncul di sana-sini, dan Anda mengabaikannya, atau mengatakan pada diri sendiri bahwa itu tidak masalah karena Anda menyukainya…
cara berbaikan setelah bertengkar
…tapi kau tahu jauh di lubuk hati bahwa itu penting.
Atau mungkin Anda mengira Anda mencintai mereka, tetapi naluri Anda mengatakan bahwa itu bukan cinta yang sebenarnya. Atau itu adalah cinta di masa lalu, tapi sekarang sudah pudar.
Atau mungkin sebaliknya. Mungkin Anda tahu jauh di lubuk hati bahwa orang ini tepat untuk Anda, tetapi Anda mencoba meyakinkan diri sendiri sebaliknya, karena Anda takut pada komitmen atau berjuang untuk lengah dalam hubungan romantis.
Entah naluri Anda bahwa hubungan ini tepat untuk Anda atau tidak, ada hal-hal tertentu yang akan membantu Anda membiarkan naluri itu membimbing Anda.
1. Pastikan Anda memiliki waktu untuk diri sendiri untuk berpikir.
Jika Anda menjalin hubungan, Anda mungkin menghabiskan banyak waktu dengan orang itu. Anda bahkan mungkin tinggal bersama mereka.
Dan ini benar-benar dapat mengaburkan penilaian Anda.
Seringkali, baru setelah Anda mendapatkan jarak darinya, Anda benar-benar dapat memeriksa perasaan Anda dan mencari tahu apa yang sedang terjadi dalam hati Anda.
apakah saya terlalu mengontrol dalam hubungan saya?
Misalnya, mungkin naluri Anda mencoba memberi tahu Anda hal itu ini bukanlah cinta, tapi hanya nafsu .
Anda tidak akan mendapatkan kejelasan tentang itu sampai Anda memiliki jarak dari ketertarikan fisik yang Anda rasakan terhadap mereka.
Atau mungkin menghabiskan begitu banyak waktu bersama mereka membuat otak Anda yang fobia komitmen-komitmen, tetapi menjauh dari mereka membuat Anda menyadari bahwa Anda benar-benar merindukan mereka dan mencintai mereka.
Apa pun itu, Anda tidak akan pernah tahu bagaimana perasaan Anda yang sebenarnya tentang seseorang jika Anda terus-menerus bersama mereka.
Anda membutuhkan ruang untuk bernapas.
2. Buat jurnal.
Jurnal bisa menjadi cara yang bagus untuk melacak dan memahami pikiran Anda.
Jika Anda menulis dengan jujur dan tanpa penilaian, itu dapat membantu Anda memahami emosi dan keinginan Anda.
Bagaimanapun, ingatan kita bisa menjadi sangat singkat jika menyangkut masalah hati.
Anda mungkin merasa sangat negatif tentang hubungan Anda satu minggu, tetapi brilian tentang hal itu di minggu berikutnya, yang berarti Anda benar-benar mengabaikan perasaan negatif tersebut.
Menuliskan semuanya berarti Anda dapat mengulang kembali kata-kata Anda dan cari pola.
Ini akan membantu Anda mengetahui apa yang memicu firasat yang memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres.
cara mengajak seseorang kencan lewat SMS
3. Bicarakan dengan seseorang yang Anda percayai secara implisit.
Menuliskan sesuatu adalah cara yang bagus untuk mengungkapkan perasaan Anda. Tapi mengungkapkannya secara verbal seringkali lebih baik.
Sekarang, Anda tidak boleh mendiskusikan perasaan ini dengan sembarang orang.
Anda ingin seseorang yang Anda kenal memperhatikan dan mencintai Anda…
… Tetapi seseorang yang tidak takut untuk jujur kepada Anda, meskipun mereka tahu Anda tidak akan menyukai apa yang mereka katakan.
Jenis teman terbaik adalah orang yang hanya mendengarkan, tanpa menghakimi, sementara Anda menjelaskan perasaan yang Anda alami.
Anda tahu apa yang perlu Anda lakukan, jauh di lubuk hati, jadi Anda tidak benar-benar membutuhkan nasihat mereka, Anda hanya perlu mendengarkan untuk membantu Anda berbicara melalui perasaan Anda dan memahaminya.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 17 Pertanyaan Untuk Membantu Anda Memutuskan Apakah Akan Tetap Dalam Hubungan Anda
- 13 Tanda Anda Benar-Benar Seperti Pria: Bagaimana Memastikan Perasaan Anda
- 14 Tanda Yang Jelas Seseorang Menggunakan Anda: Bagaimana Mengatakan Dengan Pasti
- Bagaimana Memilih Antara Dua Orang: 11 Cara Membuat Keputusan Yang Tepat
- 16 Tanda Sedih Dia Kehilangan Minat Pada Anda Dan Hubungan Anda
4. Pertimbangkan terapi.
Jika Anda tidak merasa memiliki seseorang dalam hidup Anda yang dapat Anda ajak bicara tentang hal ini, atau jika Anda merasa ini adalah hasil dari masalah yang lebih dalam, seperti masalah ketergantungan atau ketakutan akan komitmen, Anda dapat mempertimbangkan untuk beralih ke profesional.
Beberapa orang enggan pergi ke konselor atau terapis, tetapi jika masalah ini menghalangi Anda untuk membentuk hubungan yang sehat, bahagia, dan langgeng, mungkin inilah saatnya untuk berani dan mengatasinya secara langsung.
Ini akan menjadi hal yang sulit untuk diselesaikan, tetapi Anda dapat membuat penemuan tentang diri Anda yang akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
lex luger saya tidak tahu
Ini tidak perlu semahal atau menakutkan seperti yang Anda pikirkan - Anda bisa mendapatkan bantuan ahli yang Anda butuhkan secara online dengan mengobrol dengan seorang relationship coach dari Relationship Hero.
5. Jika Anda menolak gagasan untuk membicarakannya, pikirkan mengapa demikian.
Jika Anda merasa kewalahan dengan gagasan untuk menulis tentang hal ini, apalagi berbicara dengan teman atau terapis tentang hal itu, Anda perlu melangkah mundur dan memikirkan mengapa sebenarnya Anda tidak dapat menghadapi masalah ini.
Apa yang membuatmu kabur?
Apakah Anda takut sendirian, jadi Anda tidak ingin menerima bahwa orang ini mungkin bukan orang yang tepat untuk Anda?
Apakah Anda takut dengan apa yang mungkin dikatakan orang jika hubungannya tidak berhasil?
Apakah Anda takut terluka jika Anda mencurahkan hati dan jiwa Anda ke dalam hubungan ini?
Kemungkinannya adalah keengganan Anda untuk menghadapi situasi ini ada hubungannya dengan rasa takut dalam beberapa cara, bentuk, atau bentuk.
Rasa takut itu sehat sampai batas tertentu, tetapi Anda tidak bisa membiarkannya menguasai hidup Anda.
Anda mungkin menganggapnya menantang, tetapi Anda perlu mendorong keengganan Anda untuk menganalisis perasaan ini.
Percayalah, Anda akan merasa jauh lebih baik karenanya.
6. Jangan mendadak mengambil keputusan.
Perasaan naluriah adalah sesuatu yang harus kita pandu, tetapi tidak secara impulsif.
Kadang-kadang, pada saat kesal, Anda mungkin berpikir bahwa naluri Anda mengatakan sesuatu kepada Anda, dan bertindak berdasarkan itu, dan kemudian menyesali keputusan itu di kemudian hari.
Penting bagi Anda untuk menenangkan diri, mendapatkan ruang, dan merenungkan situasi yang Anda hadapi sebelum membuat keputusan besar.
Pastikan insting Anda secara konsisten memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang tidak beres…
… Bukan berarti Anda hanya menyerah pada dorongan satu kali sebagai hasil dari pertengkaran atau kesadaran yang Anda alami.
apa yang harus dilakukan ketika seseorang menjatuhkanmu
Anda perlu memastikan ini benar-benar yang Anda inginkan, karena begitu hal-hal tertentu dikatakan, hal itu tidak dapat diungkapkan.
7. Tapi jangan biarkan hal-hal berlarut-larut.
Anda tidak boleh bertindak berdasarkan dorongan hati, tetapi Anda juga tidak boleh membiarkan hal-hal berlarut-larut.
Jika naluri Anda mengatakan sesuatu yang tidak ingin Anda dengar, Anda mungkin akan mencoba mengabaikannya.
Jika ia memberi tahu Anda bahwa suatu hubungan itu tidak benar, tetapi Anda tidak ingin menerimanya, Anda mungkin mencoba untuk menyingkirkan pikiran itu.
Meluangkan waktu untuk memikirkan semuanya itu bagus, tetapi tidak adil bagi Anda berdua untuk membiarkan sesuatu berlanjut jika Anda tahu itu tidak akan berhasil dalam jangka panjang.
*
Mendengarkan naluri Anda tentang suatu hubungan akan menyelamatkan Anda dari banyak sakit hati.
Jujurlah dengan diri Anda sendiri, bicarakan perasaan Anda, pikirkan tentang akar penyebabnya, dan kemudian jujurlah dengan pasangan Anda.
Masih tidak yakin apa yang ingin diceritakan oleh naluri Anda tentang hubungan Anda? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
