13 Alasan Mengapa Orang Merendahkan Orang Lain (+ Cara Mengatasinya)

Film Apa Yang Harus Dilihat?
 

Beberapa orang suka menggali sedikit tentang orang lain kapan pun mereka bisa.



Mereka meremehkan, mengolok-olok, dan merendahkannya.

Jika Anda adalah pihak penerima dari jenis perilaku ini, hal itu bisa sangat melukai perasaan Anda.



Jadi, Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa mereka melakukannya?

Apa yang membuat orang merendahkan orang lain?

Dan jika itu terjadi, apa cara terbaik untuk mengatasinya? Bagaimana seharusnya Anda menanggapinya?

Itulah yang akan kita bahas di artikel ini.

Mari kita mulai dengan alasannya…


Tonton / dengarkan artikel ini:

Untuk melihat video ini silahkan aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk mengupgrade ke web browser itu mendukung video HTML5

13 Alasan Mengapa Orang Merendahkan Orang Lain Video


13 Alasan Mengapa Orang Merendahkan Orang Lain

1. Untuk membuat diri mereka sendiri merasa lebih baik.

Walaupun kedengarannya terbelakang, orang-orang ini merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dengan membuat orang lain merasa lebih buruk.

Mereka biasanya akan memiliki harga diri yang rendah, dan cara mereka yang salah untuk meningkatkannya adalah dengan membidik orang lain.

Meskipun mereka sendiri merasa tidak aman, teknik umum yang akan mereka gunakan adalah untuk menunjukkan ketidakamanan orang lain.

Ego mereka akan mendapatkan kelegaan sementara dari rasa sakitnya sendiri dengan melukai orang lain.

Tentu saja kelegaan ini tidak berlangsung lama, sehingga pelaku selalu mencari cara untuk merendahkan orang.

2. Mereka cemburu.

Mengingat harga diri mereka yang rendah, mereka sedih melihat orang lain melakukannya dengan baik, dalam arti kata apa pun.

Kecemburuan mereka menyebabkan mereka menyerang. Tujuan mereka adalah untuk membawa orang lain ke level mereka dengan meremehkan kesuksesan atau kebahagiaan mereka.

Ya, itu menyebalkan, tapi itulah satu-satunya cara mereka tahu bagaimana mendekati orang-orang yang memiliki apa yang mereka inginkan.

Pesan dasarnya adalah: 'Jika saya tidak bisa merasa nyaman dengan diri saya sendiri, Anda juga tidak bisa.'

3. Untuk membuat diri mereka sendiri merasa penting.

Tidak ada yang suka merasa kecil atau tidak penting. Tetapi beberapa orang menggunakan sikap merendahkan untuk menganggap diri mereka lebih penting.

bagaimana menghadapi menjadi tidak menarik

Ini sering kali sebagai bagian dari grup atau dalam hierarki di mana mereka percaya bahwa menyerang orang lain akan meningkatkan kedudukan mereka.

Apa yang orang-orang ini tidak sadari adalah bahwa, meskipun pendekatan ini mungkin berhasil pada tingkat kecil di beberapa arena bisnis yang rumit, sering kali pendekatan ini memiliki efek sebaliknya dalam kehidupan umum.

4. Untuk membuat orang lain menyukai mereka.

Menjadikan seseorang sebagai bahan lelucon yang dianggap baik di antara sekelompok teman dapat membuat semua orang tertawa.

Akan tetapi, beberapa orang mengambil pendekatan ini dalam situasi lain, karena berpikir bahwa itu akan membantu orang lain merasa lebih positif terhadap mereka.

Tidak akan.

Orang-orang ini benar-benar peduli dengan apa yang orang lain pikirkan tentang mereka, tetapi bahkan jika mereka menghasilkan senyum atau tawa dengan mengorbankan korban mereka, perasaan yang mendasarinya sering kali adalah kecanggungan.

5. Untuk mendapatkan perhatian.

Beberapa orang merasa sedikit tersesat ketika orang tidak memperhatikan mereka. Jadi mereka mengolok-olok orang lain untuk mendapatkan perhatian yang mereka inginkan.

Terlepas dari poin sebelumnya, itu bukan hal yang aneh pencari perhatian menjadi hampir bahagia dengan perhatian negatif seperti halnya dengan perhatian positif.

Perhatian apa pun membuat mereka merasa diperhatikan dan memberi orang alasan untuk berinteraksi dengan mereka.

6. Merasa memegang kendali.

Merendahkan orang lain memberikan tingkat kendali, dan ini bisa membuatnya sangat menggoda.

Beberapa orang tumbuh dengan perasaan sangat sedikit kendali atas hidup mereka, seringkali karena kesulitan atau trauma masa kanak-kanak.

Banyak pelaku intimidasi, misalnya, telah atau sedang diintimidasi sendiri sehingga untuk mendapatkan rasa kendali kembali, mereka “memukul” seseorang yang mereka anggap lebih lemah.

7. Mereka menggunakan perpindahan sebagai mekanisme pertahanan.

Bully pada poin sebelumnya adalah contoh seseorang yang menggunakan strategi psikologis perpindahan untuk mengatasi emosi negatif mereka.

Pada dasarnya, perpindahan melibatkan pengambilan emosi bermusuhan dari satu situasi dan mentransfernya ke situasi lain.

Seseorang mungkin, misalnya, mengambil stres, kecemasan, atau amarahnya dari satu bagian hidupnya dan menemukan jalan keluarnya dengan menjatuhkan orang lain.

Ini adalah cara yang tidak sehat dan merusak untuk mengatasi perasaan sulit seseorang.

8. Untuk melemahkan tekad orang lain dengan maksud untuk memanipulasinya.

Ini bisa jadi si narsisis ganas yang hanya ingin menghancurkan harga diri korbannya untuk mengendalikan mereka.

Bisa juga orang yang berusaha membuat orang merasa bersalah melakukan apa yang mereka ingin mereka lakukan.

Merendahkan orang lain dan meremehkan mereka dapat melemahkan kepercayaan diri dan ketegasan mereka, membuat mereka lebih mudah untuk dipengaruhi.

9. Mereka memiliki pandangan hidup yang negatif.

Beberapa orang tampaknya hidup dengan kenegatifan yang melumpuhkan yang memengaruhi cara mereka memandang segala sesuatu yang berhubungan dengan mereka.

Mereka pesimis, sinis, dan sangat meremehkan kepositifan orang lain.

Merendahkan orang lain hampir merupakan kebiasaan mereka. Ini adalah respons otomatis terhadap apa pun yang menyenangkan dari jarak jauh.

Jika Anda berbagi kabar baik dengan orang seperti itu atau mencari kata-kata penyemangat, kemungkinan besar Anda akan menerima kebalikannya.

10. Mereka memiliki kecerdasan sosial dan emosional yang rendah.

Beberapa orang berjuang untuk memahami banyak norma sosial. Mereka melakukan hal-hal yang kebanyakan orang lain tidak tahu untuk dilakukan.

Mereka juga tidak memiliki kecerdasan emosional untuk memahami bahwa tindakan mereka secara langsung memengaruhi perasaan orang lain.

Mengolok-olok, mengolok-olok, dan merendahkan orang lain adalah sesuatu yang mereka lakukan karena mereka tidak menerima alarm biasa dalam pikiran mereka yang memberi tahu mereka bahwa apa yang mereka lakukan tidak baik.

Seringkali mereka tidak mengerti mengapa target ejekan mereka begitu tersinggung.

11. Mereka melanggar stereotip.

Mereka mungkin membiarkan praduga mereka tentang siapa seseorang mencemari perilaku mereka terhadap mereka.

Misalnya, seseorang yang mengandalkan bantuan kesejahteraan negara untuk bertahan mungkin dinilai, oleh beberapa orang, sebagai malas, tidak cerdas, dan kurang berambisi.

Tidak peduli seberapa jauh dari kebenaran hal-hal ini, beberapa orang mungkin mengungkapkan pemikiran tidak baik seperti itu secara terbuka.

12. Mereka tidak mau mendengarkan sudut pandang yang berlawanan.

Jika seseorang memiliki pendirian yang sangat kuat tentang suatu topik, kemungkinan besar mereka tidak akan terbuka terhadap sudut pandang yang berbeda.

puisi tentang kematian anggota keluarga

Beberapa orang dapat menangani perselisihan semacam itu dengan cara yang dewasa, tetapi yang lain akan berusaha untuk meruntuhkan pandangan dan pendapat yang bertentangan dengan pendapat mereka sendiri.

Hal ini dapat menyebabkan serangan terhadap pandangan itu sendiri dan merendahkan orang yang memegangnya.

Frasa seperti, 'Kamu sangat naif,' 'Kamu tidak tahu apa yang kamu bicarakan,' dan 'Aku tidak percaya kamu benar-benar berpikir begitu,' adalah semua bentuk meremehkan.

13. Mereka tidak tahu bagaimana berkomunikasi dengan benar.

Beberapa orang mungkin akan mengejek orang lain karena mereka tidak tahu cara mengomunikasikan pikiran dan perasaan mereka yang sebenarnya secara efektif.

Mereka merasa tidak dapat mengekspresikan diri, atau mereka tidak dapat menemukan kata yang tepat untuk mengatakan apa yang ingin mereka katakan.

Jadi, untuk menghindari keharusan mencoba, mereka menggunakan ejekan dan merendahkan sebagai alat pengalih perhatian dan untuk mencegah terjadinya percakapan yang menyentuh hati.

Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):

Bagaimana Menghadapi Orang yang Menurunkan Anda

Sekarang setelah Anda tahu mengapa seseorang mungkin memilih untuk meremehkan Anda, mengolok-olok Anda, atau merendahkan Anda, apa yang harus Anda lakukan?

Ada dua bagian untuk ini. Pertama-tama, mari fokus pada pekerjaan internal yang harus Anda lakukan pada saat ini.

1. Sadarilah bahwa komentar mereka mencerminkan diri mereka, BUKAN Anda.

Tidak mudah untuk mendengar kata-kata kasar yang diucapkan tentang Anda dan tidak terpengaruh olehnya dalam hati dan pikiran Anda.

Pertama-tama, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah tidak menerima komentar mereka secara pribadi.

Apa pun yang mereka katakan, itu adalah cerminan dari ketidakamanan mereka sendiri, masalah mereka sendiri, masa lalu mereka sendiri, dan pola pikir mereka yang menyesatkan.

Mereka telah mengungkapkan pandangan - mungkin yang bahkan tidak benar-benar mereka percayai - karena satu dan lain alasan, tetapi memang begitu hanya pandangan mereka, tidak lebih.

Ingat kekuatan Anda: kekuatan untuk secara sadar memilih bagaimana Anda bereaksi secara emosional.

Anda tidak harus membiarkannya memengaruhi Anda.

Sulit… memang benar. TETAPI, dengan waktu dan latihan, Anda bisa mencapai titik di mana kata-kata dengki orang lain tidak memengaruhi Anda.

2. Pertimbangkan bukti-tandingan.

Salah satu hal yang dapat Anda latih untuk membantu Anda mengatasi perasaan rendah adalah dengan menerima apa yang dikatakan orang lain dan menemukan semua alasan yang dapat Anda pikirkan tentang mengapa hal itu tidak benar.

Anda melakukan ini di dalam pikiran Anda, dan tidak berbicara keras kepada orang lain.

Ini mengingatkan Anda untuk fokus pada kepositifan Anda, dan bukan negativitas mereka.

Dikatakan, 'Aku mendengarmu, aku hanya tidak setuju denganmu.'

Emosi sulit apa pun yang muncul karena komentar tersebut dapat ditantang dan diputarbalikkan ketika Anda menyadari bahwa Anda mengetahui kebenaran yang sebenarnya.

Pada akhirnya, pikiran Anda akan mampu melawan komentar negatif secara real-time sehingga Anda dapat menolaknya tanpa pernah membiarkannya meresap ke dalam pikiran Anda.

3. Taruh segala sesuatunya dengan tegas dalam perspektif.

Ada banyak hal untuk dirayakan dalam hidup Anda…

… Orang yang peduli dan percaya pada Anda.

… Hal-hal yang telah Anda kerjakan dan capai dengan keras.

… Hiburan yang Anda sukai.

… Momen berharga.

Pertanyaan yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri adalah apakah Anda akan membiarkan kata-kata kasar orang lain membanjiri semua hal yang harus Anda syukuri ini.

Walaupun mungkin sulit untuk mengesampingkan emosi Anda di saat yang panas, cobalah untuk merefleksikan betapa tidak pentingnya sikap merendahkan itu sebenarnya.

Ini tidak mungkin berpengaruh pada hidup Anda di luar apa yang Anda izinkan.

Tentu, jika seseorang berulang kali menjatuhkan Anda, itu pasti akan memengaruhi hubungan Anda dengan mereka, tetapi Anda memiliki kendali atas hal ini.

Anda mungkin memilih untuk tidak memiliki orang itu lagi dalam hidup Anda, misalnya.

Tapi kata-kata mereka tidak menguasai Anda sendiri.

4. Tanyakan apakah ada sesuatu yang konstruktif dalam meletakkan.

Beberapa orang sangat gegabah dengan pilihan kata mereka. Mereka mungkin mengekspresikan diri dengan cara yang tidak mencerminkan pemikiran atau opini yang mendasarinya.

Tanpa disadari, mereka mengatakan sesuatu yang menghina, padahal mereka bermaksud mengatakan sesuatu yang membangun.

Meskipun sembilan dari sepuluh tidak akan menjadi masalah, ada baiknya Anda berhati-hati saat apa yang mereka katakan dimaksudkan dengan cara yang berbeda.

Anda tidak harus membiarkan mereka sepenuhnya lolos jika ini masalahnya, tetapi Anda bisa terima pesan konstruktif mendasari kata-kata yang dipilih dengan buruk.

5. Jangan menyerang mereka sebagai balasan.

Sekarang mari kita alihkan perhatian kita pada bagaimana Anda seharusnya menanggapi orang yang telah meremehkan atau mengolok-olok Anda.

Hal pertama dan terpenting yang harus diperhatikan adalah jangan pernah memadamkan api dengan api.

Dengan kata lain, jangan tergoda untuk menjatuhkan Anda sendiri untuk menyakiti mereka seperti mereka menyakiti Anda.

Ingat, mata ganti mata membuat seluruh dunia buta.

Jadi, apa yang harus Anda lakukan?

Nah, sesulit apa pun, salah satu cara untuk melepaskan diri dari efek merendahkan adalah berempati dengan orang yang mengatakannya.

kapan perisai itu pecah

Ingatlah bagian sebelumnya dan pertimbangkan bahwa, dalam banyak kasus, mereka mengucapkan kata-kata yang menyakitkan dari posisi kesakitan dan / atau kesengsaraan mereka sendiri.

Mereka terluka dan menyerang untuk mencoba mencari kenyamanan.

Ini tidak berarti Anda harus membiarkan perilaku semacam ini terus berlanjut, tetapi ini memungkinkan Anda untuk mendekati situasi dari posisi yang lebih tenang dan lebih diplomatis.

6. Tertawakan.

Cara yang baik untuk menanggapi suatu sikap merendahkan adalah dengan menertawakannya.

Orang yang mengatakannya mungkin akan bingung dengan tanggapan ini, tetapi dengan menunjukkan betapa kecil pengaruhnya terhadap Anda, Anda dapat membujuk mereka untuk berpikir dua kali untuk melakukannya lagi.

Jika Anda berada dalam sekelompok orang, hal itu juga memberi Anda posisi yang kuat karena humor yang mencela diri sendiri dapat membuat orang lain bersikap ramah kepada Anda, dan bukan kepada pelakunya.

7. Ucapkan terima kasih.

Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Anda berterima kasih kepada seseorang yang baru saja mengolok-olok Anda atau meremehkan Anda dengan cara tertentu.

Sama seperti tertawa, ucapan terima kasih dapat membantu melucuti situasi dan membuat Anda mendapat sorotan jika ada orang lain yang hadir.

Tentu saja, Anda tidak perlu hanya mengucapkan terima kasih, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti:

“Terima kasih atas pendapatmu, tapi aku sangat tidak setuju.”

“Terima kasih atas pujian yang tinggi!” (Diucapkan dengan nada sarkastik dan ironis.)

'Terima kasih. Saya berharap dapat membuktikan bahwa Anda salah. ' (Ketika seseorang meragukan kemampuan Anda atau kemungkinan sukses.)

8. Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda.

Lakukan pendekatan ini hanya jika orang yang merendahkan Anda adalah seseorang yang Anda sayangi dan yang peduli pada Anda - teman baik, anggota keluarga (orang yang memiliki hubungan baik dengan Anda), pasangan.

Dalam hubungan seperti ini, Anda harus merasa bisa jujur ​​tentang bagaimana perasaan orang lain terhadap Anda.

Mungkin ada sesuatu yang dikatakan di saat panasnya emosi meningkat.

Atau mungkin mereka mengira mereka lucu dan tidak menyadari bagaimana kata-kata mereka akan memengaruhi Anda.

Atau mungkin, seperti yang diisyaratkan di atas, mereka mencoba memberi Anda nasihat yang jujur, tetapi sulit didengar, dan ternyata hasilnya salah.

Apa pun situasinya, menanggapi dengan, 'Mungkin Anda tidak bermaksud demikian, tetapi apa yang baru saja Anda katakan cukup menyakitkan', dapat membuat mereka berhenti dan mempertimbangkan tindakan mereka.

Sering kali, Anda akan mendapati orang lain cukup menyesal.

Yang terbaik adalah mengatakan ini langsung jika Anda bisa, karena ini menghindari keseluruhan, kisah 'Saya tidak ingat pernah mengatakannya' jika Anda mengungkitnya di lain waktu.

9. Keluar dari situasi tersebut.

Jika menurut Anda sikap jujur ​​bukanlah pendekatan yang tepat, atau orang tersebut bukan orang yang dekat dengan Anda, Anda selalu dapat memilih untuk menjauh dari mereka.

Anda tidak perlu bersikap kasar tentang itu. Anda cukup berkata, 'Baiklah, saya harus pergi dan melakukan X,' atau 'Pada catatan itu, saya pikir sebaiknya saya pergi sekarang.'

Jika Anda bersama sekelompok orang dan tidak ingin keluar sama sekali, Anda dapat menghilang selama beberapa menit agar percakapan beralih ke hal lain.

Mungkin menggunakan waktu untuk pergi ke toilet, mencari udara segar, memesan makanan atau minuman, atau menelepon.

Kemudian, kembalilah dan bergabung kembali dengan grup setelah Anda memiliki kesempatan untuk memproses pelecehan dan mengendalikan emosi Anda.

10. Ucapkan selamat tinggal untuk mengulangi pelanggar.

Jika seseorang sering merendahkan atau mengolok-olok Anda, Anda mungkin ingin menyingkirkannya dari hidup Anda.

Tidak semua teman benar-benar temanmu. Tidak semua anggota keluarga pantas mendapatkan waktu dan perhatian Anda. Tidak semua rekan kerja membutuhkan pertemanan di luar pekerjaan. Dan tidak semua mitra harus seperti itu.

Meskipun Anda tidak dapat mengucapkan selamat tinggal sepenuhnya, Anda dapat meminimalkan interaksi yang Anda lakukan dengan orang ini.

Anda dapat menyimpan segala sesuatunya pada basa-basi dasar dan menolak untuk terlibat dalam apa pun lebih dari yang diperlukan.

11. Bersiaplah untuk membela orang lain yang menderita direndahkan.

Jika Anda tahu betapa buruknya rasanya berada di pihak yang menerima hukuman, akan lebih bermanfaat jika Anda turun tangan ketika orang lain menjadi sasaran.

Anda dapat membela mereka, menyatakan ketidaksetujuan Anda dengan pelaku, dan menjelaskan kepada semua yang terlibat bahwa perilaku semacam itu tidak dapat diterima.

Hal ini tidak hanya dapat meyakinkan individu di antara sekelompok teman atau rekan kerja untuk berpikir dua kali sebelum mengatakan sesuatu yang serupa di masa depan, tetapi juga dapat mendorong orang lain untuk membela Anda jika Anda pernah menjadi sasarannya.

cara menghadapi orang yang suka ngomong di belakang

Jika Anda mendukung mereka, mereka akan cenderung memiliki punggung Anda.

Dan selalu, selalu, selalu ingat:

Siapa pun yang mencoba menjatuhkan Anda sudah berada di bawah Anda.