Beberapa orang sangat kasar.
Dan wajar untuk bertanya mengapa.
Saat Anda menerima tanggapan buruk dari seseorang dalam situasi tertentu, itu benar-benar dapat memengaruhi Anda…
… Terutama ketika reaksi seperti itu sama sekali tidak pantas dan tidak dapat dibenarkan.
Tentu, ini bukan hal baru. Kondisi manusia tidak pernah menjadi utopia di mana setiap orang selalu baik hati, bijaksana, dan penuh hormat.
Selalu ada dan akan selalu ada orang yang jahat, kasar, dan tidak sopan.
Tapi 60% orang Amerika berpikir bahwa perilaku kasar sedang meningkat.
Dan mungkin situasi serupa di banyak negara lain.
Tapi kenapa? Mengapa beberapa orang berakhir seperti ini?
suamiku tidak mencintaiku tapi tidak akan pergi
7 Akar Penyebab Kekasaran
Meskipun frustrasi dan stres dalam kehidupan modern jelas merupakan faktor, ada banyak pengaruh dan kondisi yang menyebabkan orang menjadi kasar, tidak sopan, dan tidak pengertian.
Mari kita ambil pendekatan yang lebih analitis dan pertimbangkan apakah mungkin ada lebih dari sekadar hiruk-pikuk 21 kitastabad gaya hidup di balik meningkatnya kekasaran.
Apa sajakah kemungkinan penyebab lainnya?
1. Harga diri rendah
Pengamatan yang cermat terhadap banyak individu yang kasar akan mengungkapkan bahwa mereka sangat tidak aman, dengan kepercayaan diri yang rendah dan kurangnya pemahaman tentang perilaku manusia.
Seperti yang diamati dengan bijaksana oleh novelis Brasil Paul Coelho: 'Bagaimana orang memperlakukan orang lain adalah cerminan langsung dari perasaan mereka tentang diri mereka sendiri.'
Jika seseorang memandang dirinya sendiri secara konstan negatif dan kritis, sikap itu pasti akan mempengaruhi cara mereka memandang orang lain.
Orang dengan harga diri rendah sering menutupi rasa tidak amannya dengan meregangkan otot verbal, bersikap kasar dan kasar, dalam upaya membuat dirinya merasa kuat.
2. Masalah Pribadi
Tidak ada dari kita yang kebal terhadap perasaan stres terkait hubungan dekat kita, pekerjaan kita, atau sejumlah faktor lain.
Tidak peduli seberapa baik kita berpikir kita menangani masalah pribadi, ada kalanya frustrasi dan kemarahan kita membuat kita menyerang secara lisan dalam situasi kami biasanya berlayar dengan senyuman.
Dalam hal ini, perlu diingat bahwa KAMI adalah orang-orang yang bersikap kasar atau jahat.
Saat kita berada di bawah tekanan seperti itu, mudah untuk bertindak sebelum berpikir dan melakukan atau mengatakan hal-hal yang paling tidak sopan dan paling tidak kasar secara aktif.
kemana harus pergi jika bosan
Itu adalah alasan yang baik untuk mengurangi kelonggaran orang lain ketika Anda merasa tersinggung oleh perilaku kasar mereka. Anda tidak akan pernah tahu peristiwa terkini apa yang terjadi dalam kehidupan orang lain kapan saja.
3. Perilaku yang Dipelajari
Tidak ada dua sistem nilai dalam keluarga dan pola asuh yang sama. Jika Anda dibesarkan di lingkungan rumah di mana kata-kata kasar menjadi norma dan bukan hal yang aneh jika benda dilemparkan ke dalam kemarahan, jelas Anda akan melihatnya sebagai perilaku yang dapat diterima.
Dan, tentu saja, itu bisa dan memang jauh lebih buruk dari itu. Hidup di pinggir telah menjadi internalisasi bagi orang-orang ini dan, akibatnya, mereka merespons sesuai ketika mereka dimarahi oleh orang lain.
Orang-orang ini tidak tahu apa-apa, tidak pernah terpapar cara lain untuk menangani stres.
4. Gangguan Kepribadian
Pengalaman masa kanak-kanak yang negatif dan penuh amarah seperti yang dijelaskan di atas dapat mengarah pada perkembangan gangguan kepribadian yang sebenarnya dan akhirnya pada perilaku yang dipandang kejam, kasar, atau tidak sopan.
Tidak mengherankan ketika batas yang dapat diterima secara sosial untuk interaksi manusia belum terprogram selama tahun-tahun yang menimbulkan kesan.
Mereka yang memiliki kondisi seperti Gangguan Kepribadian Garis Batas dan Gangguan Kepribadian Narsistik sering kali tampak kasar atau tidak pengertian karena a kurangnya empati dan kecenderungan untuk mengabaikan perasaan orang lain.
5. Perbedaan Budaya
Di dunia kita yang multi-budaya dan terus menyusut, di mana kita terus-menerus bergaul dengan orang-orang dari negara lain yang diatur oleh seperangkat nilai dan etiket yang sama sekali berbeda, ini lebih penting daripada yang mungkin kita pikirkan.
Apa yang dianggap perilaku kasar dan tidak dapat diterima di satu budaya mungkin didorong di budaya lain.
Orang Jerman, misalnya, tidak ragu-ragu untuk mengungkapkan pikiran mereka, sedangkan orang Inggris akan bertele-tele tanpa henti daripada mengatakan apa yang mereka pikirkan.
Bagi orang Inggris, orang Jerman yang berbicara terus terang adalah kasar dan menghina, sedangkan orang Jerman akan dibuat bingung oleh pendekatan Inggris.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Cara Berdiri Untuk Diri Sendiri Dan Bukan Menjadi Keset
- 10 Tanda Tanda Orang yang Pahit (Dan Cara Menanganinya)
- Mengapa Beberapa Orang Tidak Pernah Meminta Maaf atau Mengakui Bahwa Mereka Salah
- Rasa Hak: 5 Tanda Jelas Seseorang Memiliki Satu
- The Psychology Of Projection: 8 Perasaan Yang Kami Transfer Ke Orang Lain
6. 'Otak Ketegangan' Disebabkan Oleh Teknologi Berlebihan
Tidak diragukan lagi, peningkatan pesat data dan teknologi digital telah meningkatkan laju kehidupan secara eksponensial.
Menyulap ponsel , tuntutan media sosial yang terus-menerus dan sangat sulit untuk diabaikan, dan ledakan informasi online membuat orang dibombardir dengan tuntutan terus-menerus atas perhatian mereka yang tidak ada setidaknya 15 tahun yang lalu.
Aktivitas tanpa henti ini, dengan kebutuhan mendesaknya untuk tindakan segera, dapat menciptakan 'ketegangan otak' (bukan diagnosis klinis yang sebenarnya!), menyebabkan kecemasan dan stres, dan, pada gilirannya, menyebabkan kejengkelan dan perilaku agresif.
Orang-orang kewalahan dan kewalahan dan kesopanan telah dikorbankan di atas altar teknologi.
7. Ketidakdewasaan Emosional Dan Kecerdasan Emosional Rendah
Beberapa orang, untuk alasan apa pun, mungkin belum matang secara emosional. Mungkin mereka tidak akan pernah melakukannya.
Mereka tidak cerdas secara emosional . Ketika mereka bertindak dengan cara yang menyakiti orang lain, mereka melakukannya, sebagian karena mereka kurang kesadaran untuk mempertimbangkan dampak dari tindakan mereka.
Karena mereka tidak dapat memahami perilaku mereka sebagai sesuatu yang menyakitkan, mereka tidak melihat alasan untuk tidak terlibat di dalamnya. Mereka tidak memiliki pemeriksaan mental untuk menghentikan mereka bertindak dengan cara seperti itu.
Tips Untuk Mengatasi Perilaku Kasar
Jika dan ketika Anda dihadapkan pada seseorang yang bertindak kejam atau tidak sopan, apa yang harus Anda lakukan?
1. Cobalah Mengembangkan Filter Kekasaran
Ingatkan diri Anda bahwa mungkin ada lebih dari sekadar kekasaran yang terjadi dan saring respons naluriah Anda.
Apakah alasannya emosional, sosial, psikologis, atau budaya, akan ada pemicu atau lainnya untuk perilaku yang menurut Anda menyakitkan atau tidak dapat diterima.
Apa pun masalah di balik perilaku tersebut - salah satu di atas atau seluruh masalah lainnya - Anda tidak memiliki kendali atas keadaan yang mendasari tindakan tersebut. Tetapi Anda dapat mengontrol cara Anda menanggapinya.
dua. Jangan Mengambil Sesuatu Secara Pribadi
Sangat mudah untuk merasa kesal dengan komentar kasar, terutama jika itu bersifat pribadi.
Anda akan membuat kata-kata menyakitkan mereka tidak berdaya, jika Anda memilih untuk memperlakukan mereka sebagai masalah mereka, bukan masalah Anda. Ingatlah bahwa Anda punya pilihan dalam cara Anda bereaksi dan menanggapi suka-suka jarang merupakan respons terbaik.
tips kencan pertama setelah bertemu online
3. Cari Tahu Alasannya
Luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang memicu kekasaran tersebut. Mungkin itu hanya sekali dan mereka hanya mengalami 'salah satu dari hari-hari itu' atau mereka terlalu terdesak waktu sehingga tata krama telah dikesampingkan.
Sangat mungkin mereka bahkan tidak menyadari bahwa mereka telah bersikap kasar. Anda tidak akan tahu sampai Anda bertanya dan jawabannya mungkin akan mengejutkan Anda!
4. Pergi
Cobalah untuk mengekang respons naluriah Anda dan hentikan diri Anda untuk membalas. Dua kesalahan tidak membuat benar, dan itu tidak akan membantu siapa pun jika Anda membiarkan diri Anda merespons dengan nada yang sama.
Melepaskan diri Anda dari situasi yang menantang adalah cara paling efektif untuk menghindari tindakan yang lebih kasar dari orang yang sama.
Meskipun mereka masih berbicara dengan Anda, tinggalkan saja!
Anda tidak akan rugi jika mereka orang asing, karena Anda tidak perlu bertemu mereka lagi.
Jika mereka adalah teman atau kolega, mereka akan segera mendapatkan pesan bahwa bersikap kasar kepada Anda tidak ada gunanya dan tidak menghasilkan apa-apa (dan mungkin itu akan mendorong mereka untuk menjadi lebih baik di lain waktu).
Bagaimanapun, Anda mempertahankan moral yang tinggi.
5. Memikirkan Perbedaan Budaya
Jangan otomatis berasumsi bahwa orang yang baru saja membuat Anda kesal dengan perilaku jahat atau menghina mereka memiliki norma budaya yang sama dengan Anda.
Jika Anda menyadari bahwa mereka hanya melakukan apa yang biasanya mereka lakukan, tidak peduli seberapa banyak hal itu membuat Anda marah, Anda akan merasa lebih mudah untuk mentolerir perilaku tersebut.
Ingatlah bahwa Anda mungkin secara tidak sadar bersalah karena mengecewakan orang dari budaya lain dengan bertindak dengan cara yang Anda anggap cukup normal.
6. Lawan Kekasaran Dengan Kebaikan
Meskipun sering kali berlawanan dengan intuisi, salah satu cara terbaik untuk meredakan kekasaran adalah dengan tetap membantu dan ramah. Ini memberi orang lain kesempatan untuk menenangkan diri dan menyesuaikan kembali perilakunya.
7. Jangan Melanggengkan Spiral Kekasaran
Jangan biarkan tindakan atau kata-kata orang lain yang tidak pengertian atau benar-benar kasar merusak hari Anda dan menyebabkan Anda melanjutkan siklus saat Anda menyerang orang lain.
Coba tarik nafas dalam-dalam, ingat bahwa masalah orang itu bukanlah tanggung jawab Anda, dan hadapi hari dengan senyuman. Mungkin Anda bisa, dengan cara kecil, membalikkan siklus dan menyebarkan kegembiraan sebagai gantinya!
Kewalahan Oleh Keadaan
Kebenaran yang membahagiakan tentang manusia adalah bahwa mayoritas adalah orang-orang baik yang kadang-kadang begitu kewalahan oleh keadaan sehingga mereka menyerang secara lisan dan melampiaskan rasa frustrasi mereka pada pihak-pihak yang tidak bersalah.
Syukurlah sangat jarang menemukan orang yang tidak sopan hanya demi itu. Tentu saja mereka ada di luar sana, tetapi mereka bukanlah norma dan bahkan orang-orang itu kemungkinan besar telah menderita atau masih mengalami trauma atau lainnya.
cara make up setelah bertengkar
Berurusan dengan orang yang kasar dan kejam membutuhkan banyak empati dan kesabaran. Ini mungkin terdengar seperti tanggung jawab untuk berubah terletak pada Anda dan bukan orang lain.
Namun, pertimbangkan apa alternatifnya: tanggapi dengan kasar dan beri mereka alasan yang sebenarnya di masa mendatang untuk melakukan hal yang sama kepada Anda. Dan kemudian kita kembali ke spiral kekasaran itu sekali lagi…
JADILAH MANUSIA
Secara keseluruhan, saya harus mengakui berasal dari aliran pemikiran 'sopan santun' (dan wanita, tentu saja). Anda mungkin meletakkannya di bawah usia saya dan masa kecil saya dan Anda tidak akan salah!
Namun, saya benar-benar percaya bahwa umat manusia hanya dapat terus hidup bahagia di planet asal kita yang semakin padat jika mayoritas orang memperlakukan satu sama lain dengan kebaikan, rasa hormat, dan empati.
Petunjuknya ada di nama: humanKIND .
Jadi, meskipun akan selalu ada orang yang kejam, kasar, dan tidak sopan, saran saya adalah untuk mempertahankan moral yang tinggi dan tidak melanjutkan siklus kekasaran dengan membiarkan perilaku menghina mereka memengaruhi cara Anda berinteraksi dengan orang lain.
