Budaya populer telah membuat kita percaya bahwa jika orang-orang di sekitar kita tidak menunjukkan tingkat empati yang diharapkan, berarti ada yang salah dengan mereka.
Beberapa dicap sebagai narsisis, yang lain sebagai sosiopat , tetapi apakah mereka benar-benar? Memang, ada banyak sekali jenis-jenis itu di luar sana, tetapi kurangnya empati yang tampak pada seseorang tidak selalu menjadi dasar untuk menganggap mereka termasuk dalam salah satu kategori tersebut.
Ketika kita menderita dan kita meminta dukungan seseorang, harapan kita adalah mereka akan berempati dengan kita dan menghibur kita. Itu adalah kerinduan yang mendalam yang kita miliki ketika kita membiarkan diri kita rentan terhadap orang lain.
Jadi, ketika kita menunjukkan perut kita yang lembut dan mengakui bahwa kita membutuhkan dukungan, dan orang yang kita buka untuk berpaling dari kita, rasanya sakit sekali.
Kami mungkin merasa kaget, pengkhianatan , dan emosi negatif lainnya karena teman kita pada dasarnya telah melakukan kebalikan dari apa yang kita butuhkan darinya, dan asumsi kita adalah bahwa mereka dingin. Mereka kejam. Mereka sosiopat atau narsisis mencolok dan sama sekali tidak dapat merasakan dengan baik, karena jika mereka melakukannya, mereka akan memahami kebutuhan kita pada saat itu dan berusaha sekuat tenaga untuk memberikan dukungan mereka kepada kita.
Mungkin ada banyak alasan berbeda mengapa seseorang tidak menunjukkan empati atau kasih sayang seperti yang Anda harapkan, pada saat Anda ingin mereka melakukannya, dan alasan yang tercantum di bawah ini hanyalah beberapa di antaranya.
Mereka kewalahan, dan tidak bisa menerimanya
Sebagian besar dari kita menahan diri untuk tidak menyebarkan semua masalah pribadi kita di halaman media sosial kita, dan karena itu kita benar-benar tidak pernah tahu apa yang mungkin dialami orang lain pada saat tertentu.
berapa umur bray wyatt
Beberapa orang berhasil mempertahankan fasad yang kuat sambil menangani jumlah yang luar biasa rasa sakit - baik fisik DAN emosional , tetapi meskipun mereka tampak tabah dan positif, pada kenyataannya mereka hampir tidak bisa bersatu. Yang mereka butuhkan hanyalah satu pemicu kecil untuk membuat mereka jatuh ke dalam genangan air mata histeris.
Sebagai contoh, salah satu rekan kerja wanita Anda (sebut saja dia Jenna) mungkin berurusan dengan perawatan kesuburan yang gagal lagi, dan dia sekarang menghadapi kenyataan yang sangat nyata bahwa dia tidak mungkin melahirkan anak sendiri.
Dia belum membicarakan hal ini dengan siapa pun di tempat kerja karena dia orang yang sangat tertutup, tetapi dia hancur secara emosional dan hampir tidak berpegang pada topeng profesional dan gagah yang dia kenakan.
Saat makan siang, di kantin kantor, rekan kerja lainnya mengangkat topik tentang seorang teman yang sedih karena baru saja mengalami keguguran, dan Jenna berjalan keluar ruangan tanpa berkata apa-apa. Semua orang mulai berbisik, tersinggung oleh perilakunya dan menyebut dia tidak berperasaan dengan tingkat belas kasihan seperti kuda mati, sementara dia mengunci diri di dalam mobilnya sehingga dia bisa menangis tersedu-sedu dalam privasi yang relatif.
bagaimana cara mengetahui apakah seseorang menyukai Anda tetapi menyembunyikannya
Sulit untuk tidak berasumsi dan menilai orang lain atas perilaku mereka, tetapi karena kita tidak akan pernah bisa menjangkau pikiran orang lain atau hati dan benar-benar tahu apa yang mereka rasakan, sering kali merupakan ide yang bagus untuk memberi mereka manfaat dari keraguan.
Dan dengan nada yang sama…
Mereka Menderita Kelelahan Berbelas Kasih
Tahukah Anda bahwa hari ini, rata-rata orang akan dihadapkan pada lebih banyak berita dan informasi daripada yang akan dibaca atau didengar seseorang di era Victoria dalam setahun?
Tidak heran mengapa begitu banyak orang diliputi kecemasan dan kepanikan ketika hari demi hari, umpan media sosial mereka dibanjiri dengan segala macam ketidakadilan, cerita horor, dan keputusasaan.
Bagi sebagian orang, serangan yang terus-menerus dari semua hal negatif ini dapat menyebabkan mereka mengembangkan kelelahan welas asih. Itu adalah sifat yang terkadang berkembang pada perawat. Setelah beberapa lama terpapar situasi atau informasi yang secara emosional merusak, pikiran hanya… semacam menutup pusat empati sebagai alat untuk mempertahankan diri.
Orang tersebut masuk ke autopilot mampu berfungsi dan melakukan pekerjaannya secara profesional, tetapi tanpa keterlibatan emosional. Seringkali, baik itu, atau gangguan saraf total karena semua omong kosong mengerikan yang mereka hadapi.
bagaimana menghadapi menjadi jelek
Orang-orang yang bekerja di lingkungan yang sangat stres (seperti perawat bangsal trauma atau petugas medis lapangan di zona perang) juga memproses emosi pada tingkat yang berbeda, dan memiliki prioritas berbeda dalam hal apa yang mereka anggap parah.
Sulit untuk berempati dengan seseorang yang mengeluh dan meratap karena pergelangan kakinya terkilir ketika Anda harus mengamputasi anggota tubuh seseorang karena terkena pecahan bom, tahu?
Bagi orang yang mengalami keseleo, itu mungkin rasa sakit terparah yang pernah mereka alami dan mereka mencari sedikit kenyamanan dan jaminan dari seseorang yang mereka sayangi. Bagi petugas medis lapangan, ini adalah pertanyaan “Saya bahkan tidak bisa. Ayo bicara padaku saat kau mengeluarkan darah dari matamu. '
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 4 Cara Kurang Empati Akan Menghancurkan Hubungan Anda
- Jika Anda Ingin Cinta Abadi, Carilah Seseorang yang Merasa Empati Seperti Anda
- Lereng Licin Menuju Apatis: Peringatan Bagi Semua Empath
Mereka Berurusan dengan Trauma Pribadi atau PTSD
Bagi sebagian orang, kurangnya empati mungkin berasal dari pengalaman traumatis di masa lalu.
Orang-orang yang, sebagai anak-anak, harus menghadapi keadaan di mana mereka dilecehkan, atau berurusan dengan stres tinggi, lingkungan traumatis, sering kali harus menutup emosi reaktif mereka untuk melanjutkan.
Dengan demikian, ada semacam efek yang diredam jika menyangkut emosi mereka mekanisme koping adalah untuk mengurangi reaksi mereka terhadap rangsangan emosional, sehingga mereka tampaknya memiliki ambang batas yang jauh lebih tinggi untuk menyaksikan rasa sakit dan penderitaan.
saya meninggalkan istri saya untuk nyonya saya
Mereka mungkin tampak dingin atau tidak berperasaan, tetapi reaksi tersebut (atau tidak adanya) berasal dari kebutuhan untuk melindungi diri mereka sendiri ketika mereka menghadapi situasi yang sangat traumatis di masa lalu.
Ini adalah anggukan lain terhadap fakta bahwa kita jarang mengenal orang lain sebaik yang kita kira, dan mungkin perlu waktu bertahun-tahun bagi orang-orang untuk terbuka kepada kita tentang omong kosong yang telah mereka alami, jika mereka membicarakannya kepada kita. sama sekali.
Sangat mudah untuk mengutuk orang lain atas sikap dingin mereka yang tampak, jika mungkin mereka tidak memiliki banyak kendali atas reaksi tersebut sama sekali.
Mereka memiliki Ketidakmampuan untuk Berhubungan dengan Yang Lain
Ada alasan kuat lain mengapa orang mungkin tampak kurang welas asih, dan itu adalah karena banyak yang hanya dapat benar-benar memahami dan berempati dengan hal-hal yang mereka alami secara pribadi.
Sebagai contoh, seseorang yang tidak pernah mengalami keracunan makanan mungkin akan mengolok-olok mereka yang pernah menderita keracunan, hingga mereka mengalaminya sendiri dan diliputi oleh kesengsaraan dan rasa sakit.
SEKARANG, setelah mereka merasakannya secara langsung, mereka dapat berempati dengan orang lain yang mengalami hal itu: 'Aku merasakanmu, kawan ... Aku punya kari yang enak dan itu menghancurkanku selama seminggu.'
Ini adalah tipe orang yang, ketika dihadapkan dengan cerita atau gambaran orang yang menderita di negeri yang jauh, tidak dapat benar-benar memahami apa yang mereka alami dan, dengan demikian, tidak memiliki pengaruh yang kuat. respon emosional gantinya.
Hal-hal buruk terjadi di “jauh sekali, di luar sana di suatu tempat”, tetapi kejadian tersebut sangat jauh dari “di sini” sehingga mereka tampak tidak nyata… hampir seperti menonton film atau acara TV yang penuh dengan aktor daripada orang sungguhan.
Ini adalah 'hal lain' yang harus kita waspadai, kita harus ingat bahwa hanya karena seseorang tinggal jauh, tidak berarti mereka tidak merasakan hal yang sama dengan kita. Mereka sama seperti kita.
Sebagai catatan tambahan, orang yang mengalami kesulitan berempati dengan orang lain yang jauh tidak sama dengan mereka yang dapat melihat anak-anak kurus atau pengungsi yang kelaparan dan hanya mengatakan sesuatu yang mengatakan “bukan suku saya, bukan masalah saya”.
tali atas jimmy snuka superfly
Mereka bajingan.
