Anda jelek.
Anda telah diberitahu sebanyak itu oleh banyak orang.
Dan saat Anda bercermin, Anda pasti setuju.
Tetapi jika Anda benar-benar seburuk itu, bagaimana Anda bisa menghadapi kenyataan ini?
Bagaimana Anda mengatasi sikap tidak menarik?
Hal pertama yang pertama…
Tonton / dengarkan artikel ini:
Untuk melihat video ini silahkan aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk mengupgrade ke web browser itu mendukung video HTML5
Video Cara Mengatasi Menjadi Jelek1. Dalam Semangat Kejujuran
Jangan merendahkan - meskipun kecantikan sebagian subjektif, ada juga sesuatu yang objektif tentangnya.
Masing-masing dari kita memiliki tampilan tertentu yang mungkin atau mungkin tidak sesuai dengan selera semua orang, tetapi jika Anda meminta 100 orang untuk menilai kecantikan setiap individu dari 10, Anda mungkin akan melihat skor yang berkumpul di sekitar titik-titik tertentu pada skala. .
Jadi satu orang bisa mendapat skor antara 4 dan 7, tapi mayoritas peringkat mungkin 5 atau 6.
Mungkin Anda mendapat skor antara 1 dan 4 dengan mayoritas menilai Anda sebagai 2 atau 3.
Jangan bertele-tele. Anda berada di ujung skala yang kurang menarik.
Dan Anda mungkin membencinya ketika orang mencoba meyakinkan Anda sebaliknya.
cara membuat hari ulang tahun pacar menjadi spesial
Mereka mengatakan hal-hal seperti, 'Kamu cantik dengan caramu sendiri' atau ' Kamu unik. '
Semua yang Anda dengar dalam klise ini adalah ketidaktulusan yang disamarkan sebagai kesopanan.
Maafkan mereka, karena mereka tidak tahu apa yang mereka katakan. Mari kita hadapi itu, memberi tahu seseorang bahwa mereka tidak menarik tidaklah mudah…
Kecuali jika Anda benar-benar mengenal seseorang dan bagaimana reaksi mereka, wajar jika Anda melakukan kesalahan dengan berhati-hati.
Tapi mari kita anggap sepele, jika Anda akan memaafkan permainan kata-kata itu, dan menerima bahwa Anda memang orang yang relatif jelek di permukaan.
Pertanyaan pertama Anda mungkin…
2. Mengapa Saya Sangat Jelek?
Saya tidak suka membocorkannya kepada Anda, tetapi Anda mungkin hanya kurang beruntung dalam hal genetik jika menyangkut penampilan Anda.
Penampilan Anda benar-benar tergantung pada siapa orang tua Anda. Orang tua yang kurang menarik cenderung memiliki anak yang kurang menarik.
Garis rahang Anda, hidung Anda, mata Anda, bahkan berat badan Anda dipengaruhi oleh gen yang diturunkan kepada Anda.
Sisi positifnya, ini menghilangkan banyak tanggung jawab dari pundak Anda. Bukan salah Anda melihat penampilan Anda.
cara buat pacar kangen kamu kayak orang gila
Tentu saja, faktor lingkungan seperti pola makan dan pilihan gaya hidup Anda juga dapat berperan, begitu juga dengan peristiwa dalam hidup Anda sejauh ini.
Tapi penampilan utama Anda sebagian besar tergantung pada gen Anda.
Itulah mengapa bagian integral dari menangani keburukan Anda adalah…
3. Terimalah Bahwa Anda Jelek
Dan itu tidak hanya untuk mengatakan bahwa Anda memahami secara logis bahwa Anda tidak menarik.
Penerimaan berarti tidak lagi memiliki kebencian atau kemarahan atau rasa tidak aman atas penampilan Anda.
Itu berarti berdamai dengan fakta bahwa Anda secara obyektif lebih jelek dari kebanyakan orang.
Itu tidak mudah, tetapi mungkin saja.
Seperti halnya semua bentuk penerimaan, kuncinya adalah menyadari bahwa Anda hanya memiliki sedikit kekuatan atas situasi saat ini, selain kemungkinan asli dari operasi kosmetik (meskipun itu tidak selalu dapat dilakukan atau diinginkan).
Tentu saja, Anda dapat mencoba memanfaatkan situasi Anda sebaik-baiknya dan memilih pakaian, gaya rambut, dan riasan yang paling sesuai untuk Anda…
..tapi ada batasan seberapa jauh lebih menarik hal ini akan membuat Anda.
Dan jika ketidaktarikan Anda sebagian disebabkan oleh pilihan gaya hidup, ini dapat diatasi.
Namun secara umum, Anda harus menerima bagaimana penampilan Anda di sini dan saat ini.
Meskipun ini mungkin hanya membantu sedikit, Anda mungkin perlu mengingatkan bahwa…
4. Bahkan Orang Menarik Merasa Jelek
Penerimaan atas penampilan seseorang tidak hanya untuk orang-orang seperti Anda yang tahu bahwa mereka relatif jelek.
Ternyata ketidakamanan tentang penampilan kita cukup umum.
Dan meskipun Anda mungkin mengatakan bahwa seseorang yang memiliki skor rata-rata 5 atau 6 dari 10 tidak mengetahui apa pun tentang keburukan, hal itu tidak mengurangi kecemasan yang mungkin mereka rasakan.
Citra diri seseorang (bagian dari mereka yang lebih luas konsep diri ) tidak akan selalu cocok dengan kenyataan. Jadi tidak jarang bagi 6 orang untuk berpikir bahwa mereka adalah 2. Atau untuk 8 berpikir bahwa mereka adalah 4.
Faktanya, banyak orang mungkin terlalu meremehkan tingkat objektif kecantikan mereka.
Jadi, mereka yang lebih menarik belum tentu lebih mudah berada di departemen psikologis.
Tentu, orang lain mungkin memandang mereka lebih menarik daripada Anda, tetapi mereka mungkin menderita seperti Anda di dalam.
Faktanya, jika cara mereka memandang diri mereka sendiri sangat berbeda dengan cara orang lain memandang mereka, mereka mungkin akan sangat kesulitan menerima hal ini.
Jika Anda tahu bahwa Anda secara obyektif tidak menarik, Anda mungkin memiliki pegangan yang lebih erat pada kenyataan daripada mereka.
Ingatlah ini dan…
5. Jangan Cemburu Atau Iri Pada Orang Yang Lebih Menarik
Sangat mudah untuk mengarahkan pandangan Anda pada orang-orang yang lebih cantik secara lahiriah dan merasa cemburu dan iri hati menguasai Anda.
Tampaknya mereka hanya beruntung, bukan?
Mengingat bahwa kami menilai orang berdasarkan penampilan segera setelah kami bertemu mereka , tampaknya masuk akal bahwa semakin menarik Anda, semakin positif perasaan seseorang tentang Anda.
Tapi di luar penilaian sekejap, penampilan kita hanya bisa membawa kita sejauh ini. Mereka mungkin membantu kami masuk, tetapi mereka tidak dapat menahan Anda di kamar.
apa tujuanmu dalam hidup contoh
Kepribadian adalah apa yang benar-benar disukai dan disukai atau tidak disukai orang.
Dan dalam hal ini, Anda sama sekali tidak dirugikan.
Ada orang menarik yang sangat buruk ketika Anda mengenal mereka dan ada orang jelek siapa yang menawan dan menarik.
Jika Anda selamanya memandang iri pada orang-orang yang mungkin mendapat skor di atas Anda di departemen penampilan, Anda tidak akan pernah bisa benar-benar menerima diri Anda apa adanya.
Anda tidak bisa menyukai dan menghormati diri sendiri sekaligus berharap Anda menjadi orang lain.
Ini juga sangat penting dalam hal…
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 6 Sifat Orang yang Benar-Benar Menarik
- Bagaimana Merasa Nyaman Dengan Kulit Anda Sendiri
- Ucapkan 6 Afirmasi Positif Ini Setiap Hari Untuk Membangun Harga Diri dan Keyakinan
- 8 Alasan Optimisme Jika Anda Khawatir Anda Tidak Akan Menemukan Cinta
- Mengapa Saya Sangat Membenci Diri Sendiri? Bagaimana Saya Bisa Menghentikan Perasaan Ini?
- 20 Tanda Anda Tidak Menghargai Diri Sendiri (Dan Cara Berhenti)
6. Hubungan Untuk Orang Jelek
Apakah suasana kencan lebih sulit untuk orang jelek?
Mungkin, meskipun banyak orang dari semua tingkat daya tarik bergumul dengan kencan dan hubungan.
Sekali lagi, Anda harus mencoba untuk tidak melihat penampilan Anda sebagai penghalang untuk bahagia dan hubungan yang sehat .
Jadi, bagaimana Anda menangani menjadi jelek dan berkencan?
Anda harus mengelola ekspektasi Anda dan mengingatkan diri sendiri bahwa penampilan bukanlah segalanya dalam diri pasangan.
Dengan kata lain, Anda mungkin harus bertujuan untuk berkencan dengan seseorang yang juga duduk di ujung bawah skala daya tarik.
Itu bukan pengalah. Itu realistis.
Kebetulan kebanyakan orang cenderung berakhir dalam hubungan dengan seseorang yang memiliki tingkat daya tarik yang sama.
Jadi angka 6 mungkin berakhir dengan 5 atau 7. Angka 8 mungkin berkencan di mana saja antara 7 dan 10.
Jika Anda secara obyektif adalah 2 atau 3, Anda mungkin lebih baik mencari pasangan yang juga 2, atau 3, atau 4.
Tanyakan kepada siapa pun yang telah berada dalam hubungan yang stabil dan berkomitmen selama bertahun-tahun tentang apa yang paling penting dalam diri pasangan dan itu 100% bukanlah penampilan mereka.
Itu akan menjadi kepribadian mereka, kesenangan yang Anda miliki dengan mereka, hal-hal baik yang mereka lakukan, dukungan yang mereka berikan kepada Anda.
Jika Anda khawatir tidak akan menganggap mereka cukup menarik secara fisik atau seksual, ingatlah bahwa hal-hal ini akan berkembang saat Anda mengenal seseorang.
Jadi, meskipun Anda mungkin melihat seseorang pada kencan pertama dan sedikit menghela nafas dan berharap mereka terlihat lebih baik, jangan langsung menganggapnya sebagai tidak memiliki potensi sebagai pasangan.
Lagi pula, Anda pasti ingin orang lain mengabaikan penampilan Anda dan memberi Anda kesempatan juga, bukan?
Ketertarikan Anda kepada mereka dapat tumbuh seperti halnya ketertarikan mereka kepada Anda.
Dan berkencan dengan orang yang sama tidak menariknya dengan Anda bisa mendapatkan keuntungan lain…
Ini dapat menghilangkan sebagian kesadaran diri yang mungkin Anda miliki di sekitar penampilan Anda.
Tekanan untuk mengatasi penampilan Anda dengan memproyeksikan citra kepercayaan diri dan kebahagiaan berkurang karena Anda berdua menerima bahwa penampilan mungkin tidak akan menjadi faktor pendorong apakah kencan berkembang menjadi sesuatu yang lebih.
Anda bisa merasa lebih nyaman dan membiarkan kepribadian sejati dan asli Anda muncul dengan sendirinya alih-alih merasa perlu 'memperbaiki' kejelekan Anda dengan berpura-pura menjadi sesuatu yang sebenarnya bukan diri Anda.
Ini hanyalah salah satu alasan mengapa Anda harus…
7. Berhenti Berfokus Pada Penampilan Anda
Tentu, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama jika Anda yakin Anda benar-benar kurang menarik daripada kebanyakan orang.
Tetapi dengan memikirkan betapa jeleknya Anda, Anda cenderung memengaruhi tingkat kepuasan hidup Anda secara negatif.
Ini karena sesuatu yang disebut fokus ilusi .
Pada dasarnya, dengan memikirkan bagian hidup Anda yang tidak begitu Anda sukai, Anda menodai keseluruhan keyakinan yang Anda miliki tentang betapa baik atau buruknya hidup Anda.
Ini ditunjukkan di sebuah studi unik yang menanyakan kuesioner tentang kepuasan hidup dan kepuasan tubuh.
Separuh responden diberikan kuesioner kepuasan tubuh terlebih dahulu dan separuh lainnya menjawab kuesioner kepuasan hidup terlebih dahulu.
Mereka yang pada awalnya ditanya tentang kepuasan tubuhnya menunjukkan varian yang lebih besar dalam hal kepuasan hidup.
Ini berarti bahwa jika seorang peserta merasa puas dengan penampilannya, mereka cenderung melaporkan tingkat kepuasan yang lebih tinggi dengan kehidupan mereka.
WWE superstar shake up 2019
Tetapi jika seorang peserta tidak puas dengan penampilannya, mereka memberikan penilaian yang lebih negatif terkait dengan kepuasan hidup mereka.
Sederhananya, jika Anda tidak menyukai penampilan Anda, memikirkannya bisa sangat merendahkan perasaan Anda secara umum tentang hidup Anda.
Di sisi lain, jika Anda memikirkan sesuatu yang Anda sukai tentang diri Anda atau hidup Anda, hal itu dapat membuat Anda merasa lebih baik tentang hidup Anda secara umum.
Jadi sekeras mungkin, jika Anda mendapati diri Anda sedang memikirkan penampilan Anda, cobalah untuk mengganggu pikiran itu dan alihkan pikiran Anda ke hal-hal lain.
Semakin sedikit Anda bisa memikirkan betapa jeleknya Anda, semakin sedikit hal itu akan menjatuhkan Anda dan semakin positif Anda tetap bisa bertahan tentang hidup Anda secara keseluruhan.
Nyatanya, jika Anda bisa mempraktikkan rasa syukur setiap hari dan memikirkan beberapa hal yang benar-benar Anda syukuri, itu bisa membantu Anda mempertahankan pandangan hidup yang lebih positif.
Berbicara tentang pandangan, jika Anda masih muda dan jelek, ada baiknya mempertimbangkan kemungkinan bahwa…
8. Keburukan Bisa Menjadi Fase
Bagian ini terutama untuk pembaca yang masih muda dan yang tubuh serta wajahnya mungkin masih berubah dengan sangat cepat.
Memang benar bahwa selama masa remaja dan dewasa muda, kita dapat mengalami banyak masalah yang berkaitan dengan penampilan kita.
Dengan hormon yang mengamuk di seluruh tubuh kita, kita mungkin memiliki kulit yang buruk, jerawat, percepatan pertumbuhan, perubahan berat badan, perkembangan tubuh lebih awal atau tertunda ...
… Belum lagi fitur wajah yang masih menemukan posisi yang tepat.
Dan hormon yang sama dapat mengubah suasana hati kita dari tinggi ke rendah dalam sekejap. Ini bisa membuat kita merasa lebih buruk tentang penampilan kita daripada yang mungkin kita lakukan.
Pada masa kehidupan seperti ini, penting untuk diingat bahwa apa yang Anda lihat di cermin sekarang mungkin bukanlah bagaimana akhirnya.
Anda mungkin mengalami apa yang oleh sebagian orang disebut fase 'itik jelek' dan Anda mungkin tumbuh menjadi jauh lebih menarik daripada sekarang.
Heck, lihat saja beberapa contoh berikut dari orang-orang yang telah melalui fase ini.
Jadi, meskipun artikel ini membahas tentang kejujuran dan mengatakannya seperti apa adanya, Anda tetap dapat menerima penampilan Anda saat ini tanpa menerima bahwa Anda akan terlihat seperti inilah ketika Anda telah sepenuhnya dewasa.
Dan jika Anda tumbuh menjadi kurang menarik dibandingkan teman-teman Anda, Anda mungkin ingin mengingat bahwa ada…
9. Ada Manfaat Menjadi Jelek
Anda mungkin berpikir bahwa karena Anda jelek, Anda mendapat pengaruh buruk dalam hidup…
… Tetapi ada beberapa keuntungan menjadi salah satu orang yang kurang menarik di dunia.
1. Penuaan bukanlah sesuatu yang terlalu Anda khawatirkan. Tampilannya memudar seiring waktu, tetapi tampilan Anda mungkin tidak akan banyak berubah. Dan dibandingkan dengan yang lain, Anda bahkan mungkin mendapatkan keuntungan dalam taruhan kecantikan.
2. Tidak ada yang menganggap Anda cocok dengan penampilan Anda. Mereka tahu betul bahwa Anda memiliki lebih banyak tentang Anda jika Anda berhasil sukses dalam hidup.
3. Orang-orang menyukai Anda apa adanya, bukan penampilan Anda. Ini harus mengatakan sesuatu yang baik tentang kepribadian Anda (dengan asumsi mereka tidak mengejar uang Anda!)
4. Anda tidak perlu mengejar mode terbaru. Merek-merek ternama dan tren terkini yang merugikan bumi memang tidak layak untuk diganggu. Anda dapat membeli pakaian yang ANDA rasa nyaman.
5. Anda tidak perlu menghabiskan waktu lama untuk mengambil foto selfie yang sempurna untuk Instagram.
6. Jika Anda seorang wanita, wanita lain tidak melihat Anda sebagai ancaman bagi harga diri mereka atau hubungan mereka dan mungkin bisa lebih baik dengan Anda.
7. Orang jelek sering diremehkan. Jadi, ketika Anda menunjukkan seberapa banyak bakat yang Anda miliki, Anda bisa menikmati ekspresi keheranan di wajah orang-orang. Dalam keraguan? Anda jelas belum pernah mendengarnya Susan Boyle .
cara mencintai wanita yang rusak
8. Anda tidak dangkal . Anda bisa melihat melampaui penampilan orang lain. Anda tidak peduli jika seseorang jelek, Anda akan memberi mereka kesempatan yang sama seperti orang lain.
9. Jika Anda seorang introvert , Anda harus berurusan dengan lebih sedikit interaksi sosial yang tidak berarti dan lebih sedikit obrolan ringan.
10. Pikiran Anda Adalah Alat Anda Yang Paling Bertenaga
Faktanya adalah, sementara keburukan Anda mungkin sangat dalam, itu dapat memengaruhi Anda sampai ke inti Anda.
Dan, ya, menjadi jelek dapat memengaruhi cara Anda menjalani hidup dan cara orang lain memperlakukan Anda.
Tetapi cara terbaik untuk menghadapinya adalah dengan mengubah cara Anda memikirkannya.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, memikirkan penampilan Anda secara negatif dapat membuat Anda kurang positif tentang hidup Anda secara keseluruhan.
Namun, jika Anda dapat menerima penampilan Anda dan melihat hal-hal positif yang mungkin ditimbulkannya, hal itu dapat sangat meningkatkan pandangan Anda.
