Daftar isi
- Mengapa Konsep Diri Penting?
- Bagaimana Konsep Diri Dibentuk?
- Tiga Bagian Konsep-Diri Dr. Carl Rogers
- Skala Konsep Diri Multidimensi Dr. Bruce A. Bracken
- Pengaruh Konsep Diri Pada Perilaku
- Konsep Diri Dan Stereotip
- Bagaimana Konsep Diri Kita Dapat Mempengaruhi Perilaku Orang Lain
- Mengembangkan Kejelasan Konsep Diri
- Dalam Mengejar Diri Ideal
Jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana menciptakan kehidupan yang bahagia dan memuaskan berakar di dalamnya memahami diri sendiri.
Karena, Anda tahu, hanya dengan memahami diri sendiri kita dapat membuat pilihan yang tepat yang akan membimbing kita pada jenis kehidupan dan kebahagiaan yang kita cari.
Pemahaman tentang konsep diri dapat membantu memperjelas dan memperkuat siapa Anda sebagai pribadi, apa yang Anda sukai dari diri sendiri, apa yang tidak Anda sukai dari diri sendiri, dan apa yang perlu Anda ubah.
Jadi, apakah konsep diri itu?
Istilah konsep diri digunakan dalam psikologi sebagai sarana untuk mengidentifikasi pemikiran dan keyakinan yang dimiliki seseorang tentang diri mereka sendiri dan bagaimana mereka memandang diri mereka sendiri.
Konsep diri mencakup apa yang diyakini seseorang tentang siapa dan apa mereka.
Ini seperti gambaran mental tentang siapa Anda pikir Anda sebagai pribadi.
Mengapa Konsep Diri Penting?
Konsep diri seseorang membantu mereka menentukan siapa mereka menurut mereka dan bagaimana mereka cocok dengan dunia. Hal itu dengan sendirinya menjadikan konsep diri penting karena setiap individu ingin mengenal dirinya sendiri dan merasa seolah-olah mereka memiliki .
Ini berlaku untuk semua orang, karena setiap orang akan memiliki semacam keyakinan tentang siapa atau apa mereka.
Itu mungkin konsep yang kaku bagi sebagian orang, terutama mereka yang menolak gagasan label atau menganggap pelabelan sebagai hal yang buruk.
bagaimana cara mengetahui apakah seorang pria tertarik kepada Anda tetapi menyembunyikannya
Ambillah sikap pemberontak, semangat bebas. Orang itu mungkin tidak ingin merasa seolah-olah mereka dibatasi pada serangkaian sikap atau cara hidup tertentu. Orang tersebut mungkin tidak suka jika merasa dimasukkan ke dalam kotak yang bukan miliknya.
Namun, akan berguna untuk memahami kotak-kotak itu karena dapat membantu Anda melihat dunia dengan cara yang berbeda.
Roh pemberontak dan bebas di dunia memiliki sifat yang sama seperti yang dilakukan oleh setiap kelompok orang lainnya. Padahal, keinginan mereka untuk tidak dikategorikan dan dimasukkan ke dalam kotak adalah sifat yang biasa mereka miliki satu sama lain.
Orang yang menyiarkan ke dunia, baik melalui kata-kata atau perbuatan, bahwa mereka adalah pemberontak, berjiwa bebas, mengirimkan pesan yang jelas tentang orang yang mereka yakini sebagai dirinya. Keyakinan itu adalah konsep diri.
Jadi suka atau tidak suka, konsep diri itu penting karena itulah dasar jati diri kita.
Bagaimana Konsep Diri Dibentuk?
Diri bukanlah sesuatu yang statis, diikat dalam paket yang cantik dan diserahkan kepada anak, selesai dan lengkap. Diri selalu menjadi. - Madeleine L’Engle
Bidang psikologi memiliki banyak teori tentang mengapa orang seperti apa adanya, mengapa mereka merasakan apa yang mereka rasakan, dan bagaimana mereka menjadi orang yang pada akhirnya akan datang.
Ada banyak sekali teori tentang berbagai aspek pikiran. Konsep diri tidak berbeda.
Teori identitas sosial menyatakan bahwa konsep diri terdiri dari dua bagian yang berbeda: identitas pribadi dan identitas sosial.
Identitas pribadi seseorang mencakup ciri-ciri kepribadian, keyakinan, emosi, dan karakteristik yang membantu mendefinisikan setiap individu. Ini murni internal.
Identitas sosial, di sisi lain, sebagian besar bersifat eksternal. Ini termasuk grup yang kita ikuti yang kita identifikasi dengan atau sebagai. Itu mungkin seksual, agama, pendidikan, ras, berorientasi karir, atau benar-benar sekelompok orang yang dapat diidentifikasi oleh seseorang.
Pembentukan konsep diri dimulai sejak anak-anak, semuda tiga bulan. Bayi mulai menyadari bahwa mereka adalah entitas yang unik dengan menerima umpan balik tentang interaksi mereka dengan dunia.
Mereka mungkin menangis dan mendapatkan perhatian dari orang tua, mendorong mainan dan melihat bahwa mainan itu bergerak, atau tertawa dan melihat orang lain tertawa bersama mereka.
Tindakan ini mulai menyiapkan panggung untuk pengembangan konsep diri.
Saat anak tumbuh, konsep diri mereka dikembangkan melalui cara internal dan eksternal. Aspek internal adalah apa yang orang tersebut pikirkan tentang diri mereka sendiri. Eksternal berasal dari keluarga, komunitas, dan pengaruh sosial lainnya.
Seseorang yang dibesarkan dalam masyarakat yang kasar dan individualistis mungkin melihat diri mereka sendiri atau mencoba mendefinisikan diri mereka sebagai orang yang kasar dan individualistis apakah mereka benar-benar atau tidak.
Jenis pengaruh ini terlihat dalam gendering mainan. Jika masyarakat percaya dan mengajarkan bahwa anak laki-laki tidak boleh bermain dengan boneka, maka anak laki-laki akan lebih cenderung berpikir, 'Saya anak laki-laki, oleh karena itu saya tidak boleh bermain dengan boneka.'
Dan hal yang sama berlaku untuk anak perempuan. Jika masyarakat percaya dan mengajarkan bahwa seorang gadis tidak boleh bermain video game, maka dia akan lebih cenderung berpikir, 'Saya perempuan, oleh karena itu saya tidak boleh bermain video game.'
Konsep diri itu cair. Meskipun mulai terbentuk pada usia muda, itu akan terus berubah sepanjang hidup seseorang saat mereka mengalami hal-hal baru, mendapatkan pengetahuan baru, dan mulai mencari tahu siapa mereka sebenarnya di bawah semua pengaruh eksternal yang telah dipaksakan pada mereka selama ini. hidup mereka.
Mungkin anak laki-laki itu tumbuh besar untuk menyadari bahwa tidak apa-apa baginya untuk menyukai boneka dan menjadi seorang kolektor. Mungkin gadis itu memutuskan bahwa dia sangat menyukai video game sehingga dia bekerja untuk menjadi pengembang game.
Tiga Bagian Konsep-Diri Dr. Carl Rogers
Psikolog Humanis terkenal Dr. Carl Rogers percaya bahwa ada tiga bagian berbeda dari konsep diri seseorang: harga diri, citra diri, dan diri ideal.
Harga diri adalah seberapa besar seseorang menghargai diri sendiri.
Harga diri dipengaruhi oleh faktor internal dan eksternal. Secara internal, sebagian besar adalah bagaimana perasaan kita tentang diri kita sendiri, membandingkan diri kita dengan orang lain, bagaimana orang lain menanggapi kita, dan jenis umpan balik yang kita berikan kepada diri kita sendiri.
Secara eksternal, itu bisa dipengaruhi oleh umpan balik yang kita terima dari dunia atau orang lain.
Seseorang yang secara teratur mencoba sesuatu tetapi tidak berhasil cenderung memiliki harga diri yang rusak secara negatif.
Umpan balik yang mereka terima dari orang lain tentang siapa mereka atau apa yang mereka coba juga memengaruhi harga diri mereka. Umpan balik negatif dapat meruntuhkan harga diri, sementara umpan balik positif dapat membangunnya.
Citra diri adalah bagaimana seseorang melihat diri mereka sendiri.
Citra diri tidak selalu sesuai dengan kenyataan. Seseorang yang bergumul dengan depresi, kecemasan, atau masalah kesehatan mental lainnya mungkin merasa dirinya jauh lebih buruk daripada yang sebenarnya.
Orang dapat dengan mudah jatuh ke dalam lingkaran pikiran negatif tentang diri mereka sendiri jika mereka tidak berhati-hati untuk menghindarinya.
Di sisi lain, seseorang juga bisa memiliki rasa harga diri dan keberadaan yang sangat berlebihan. Citra diri mereka mungkin secara artifisial dibesar-besarkan oleh ego, kesombongan, dan kepentingan diri sendiri.
Mayoritas orang akan memiliki campuran keyakinan citra diri yang kuat di seluruh spektrum.
Contoh yang sesuai dengan citra diri dapat mencakup hal-hal seperti atribut fisik, ciri-ciri pribadi, peran sosial, dan pernyataan eksistensial abstrak ('Saya orang yang spiritual.' 'Saya seorang Kristen.' 'Saya seorang Wiccan').
Diri ideal adalah orang yang kita inginkan.
Siapa pun yang tertarik pada pengembangan diri akan melihat apa yang mereka anggap sebagai kekurangan mereka untuk membandingkannya dengan apa yang mereka inginkan. Mungkin orang tersebut ingin lebih disiplin, tidak takut, lebih kreatif, atau a teman yang lebih baik .
Persepsi seseorang tentang diri ideal mungkin juga tidak cocok dengan kenyataan jika mereka memiliki pandangan yang tidak realistis tentang sifat yang ingin mereka tingkatkan. Mereka mungkin menemukan diri mereka mencapai tujuan yang tidak ada.
Kesesuaian Dan Ketidaksesuaian
Rogers menciptakan istilah kongruensi dan ketidaksesuaian untuk membantu memperjelas seberapa baik pemahaman seseorang tentang realitas sejalan dengan konsep diri mereka.
Setiap orang mengalami realitas dengan caranya sendiri-sendiri. Persepsi mereka dibentuk tidak hanya oleh fakta, tetapi oleh pengalaman anekdot dalam hidup mereka.
Kesesuaian terjadi ketika konsep diri seseorang sejajar dengan realitas faktual. Ketidaksesuaian adalah ketika konsep diri seseorang tidak sejalan dengan kenyataan faktual.
Rogers percaya bahwa ketidaksesuaian berakar dari cara anak itu dicintai oleh orang tuanya. Jika cinta dan kasih sayang orang tua bersyarat dan perlu diperoleh, orang tersebut cenderung memiliki persepsi yang menyimpang tentang bagaimana mereka cocok dan berhubungan dengan dunia.
Cinta tanpa syarat , di sisi lain, memupuk kesesuaian dan citra diri yang realistis tentang bagaimana seseorang cocok dengan dunia.
Ketidaksesuaian di usia muda dapat berkontribusi pada gangguan kepribadian.
Skala Konsep Diri Multidimensi Dr. Bruce A. Bracken
Dr. Bruce A. Bracken mengembangkan skala konsep-diri multidimensinya sendiri yang mencakup enam kelompok sifat utama yang membantu mendefinisikan konsep-diri. Ini adalah:
Fisik: penampilan kita, kesehatan fisik, tingkat kebugaran fisik (' saya jelek ')
Sosial: bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain, baik memberi maupun menerima ('Saya baik hati')
Keluarga: bagaimana kita berhubungan dengan anggota keluarga, bagaimana kita berinteraksi dengan anggota keluarga (“Saya ibu yang baik”)
Kompetensi: bagaimana kita mengelola kebutuhan dasar hidup kita, pekerjaan, perawatan diri ('Saya seorang penulis yang terampil')
Akademik: kecerdasan, sekolah, kemampuan untuk belajar (' saya bodoh ')
Mempengaruhi: interpretasi dan pemahaman tentang keadaan emosional ('Saya mudah bingung')
Kedua perspektif tersebut dapat digabungkan untuk membidik sifat-sifat yang lebih spesifik yang membantu seseorang mendefinisikan konsep-diri mereka dengan lebih baik.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Jika Anda Ingin Mengenal Diri Lebih Baik, Ajukan 7 Pertanyaan Ini
- Siapa saya? Jawaban Buddha Yang Mendalam Untuk Pertanyaan Paling Pribadi Ini
- Bagaimana Menjadi Bangga Pada Diri Sendiri
- Bagaimana Merasa Nyaman Dengan Kulit Anda Sendiri
- Bagaimana Untuk Tidak Mengambil Kata-Kata Dan Tindakan Orang Lain Secara Pribadi
Pengaruh Konsep Diri Pada Perilaku
Konsep diri sangat memengaruhi perilaku karena hal itu menyebabkan seseorang mendikte diri mereka sendiri apa yang mungkin atau mungkin tidak dapat mereka capai melalui kategorisasi diri.
Setiap orang memegang keyakinan dan bias dari berbagai kategori dalam hidup mereka, apakah mereka menyadarinya atau tidak. Orang-orang akan membuat banyak keputusan berdasarkan keyakinan dan bias ini.
Mari kita lihat beberapa contoh untuk klarifikasi.
Anne mengartikan dirinya sebagai seorang musafir berjiwa bebas. Dia suka menjalani kehidupan yang ringan di mana dia bisa mengambil dan pergi sesuai keinginannya.
Setelah bertahun-tahun melakukan perjalanan dan melihat dunia, dia mulai merasa ingin menetap, mungkin memiliki hubungan dan keluarga.
mengapa menghargai orang lain itu penting
Hubungan dan keluarga berarti dia akan kehilangan sebagian dari wisatawan berjiwa bebas yang merupakan bagian dari identitasnya sehingga dia dapat memiliki gaya hidup yang lebih stabil dan konsisten.
Dia mungkin mengalami kesulitan untuk berdamai bahwa dia ingin menetap dan memiliki keluarga dengan identitasnya sebagai seorang musafir yang berjiwa bebas.
Dalam contoh ini, Anne mungkin merasa berkonflik karena keinginan sebelumnya untuk menjadi orang yang berjiwa bebas dan bepergian secara langsung bertentangan dengan keinginan barunya untuk menetap dan memulai sebuah keluarga. Dia perlu mendamaikan perbedaan itu dan mengembangkan perilaku baru yang lebih relevan dengan keinginannya yang muncul.
Greg mengartikan dirinya sebagai orang yang tertutup dan pemalu. Akibatnya, dia secara teratur menghindari kegiatan sosial dan sosialisasi karena dia tidak percaya dirinya seperti itu.
Greg mungkin benar-benar orang yang ramah jika dia membiarkan dirinya keluar dari kotaknya dan berinteraksi dengan orang lain.
Meskipun Greg mengalami kesulitan dalam bersosialisasi, ini adalah keterampilan yang dapat dia pelajari dan praktikkan buku swadaya atau terapi jika dia bisa mengabaikan kategorisasi dirinya sebagai orang yang tertutup dan pemalu.
Ada banyak orang yang kesulitan dengan sosialisasi di luar sana. Banyak dari mereka menyebut diri mereka introvert, padahal sebenarnya mereka sedang bergumul dengan kecemasan sosial atau depresi.
Orang yang tertutup hanyalah seseorang yang mendapatkan kembali energinya dengan menghabiskan waktu sendirian. Ini tidak berarti mereka pemalu, tidak dapat berfungsi dalam situasi sosial, tidak dapat menarik atau ramah tamah, atau menghadapi ketakutan yang luar biasa tentang sosialisasi.
Keyakinan Greg yang tidak selaras bahwa dia adalah orang yang tertutup dan pemalu semakin menguatkan diri sampai dia memutuskan untuk keluar dari kotak yang dia tempatkan.
Stacy mulai memahami bahwa banyak dari masalah hidupnya adalah karena dia adalah orang yang malas yang menghindari tanggung jawab. Dia mungkin mengidentifikasi bahwa dia adalah orang yang malas, tidak bertanggung jawab, tetapi memilih untuk tidak lagi mendefinisikan dirinya sebagai hal-hal ini.
Sebaliknya, dia ingin menjadi orang yang proaktif dan bertanggung jawab, jadi dia berhenti menyabot kesuksesan dan hidupnya sendiri .
Dalam keinginannya untuk berubah, dia meneliti apa yang membuat seseorang proaktif dan bertanggung jawab, dan dia mulai membentuk pola perilaku dan keputusannya sendiri pada konsep-konsep itu. Itu, pada gilirannya, menuntunnya untuk mengubah dirinya sendiri dan hidupnya menjadi lebih baik .
Mengubah atau mengubah konsep diri seseorang adalah proses yang membutuhkan waktu. Sulit untuk mengubah kebiasaan yang mengakar dan mengembangkan kebiasaan baru yang lebih sehat.
Tetapi dalam contoh ini, Stacy mengidentifikasi kualitas negatifnya dan mengembangkan tindakan untuk menggantikannya dengan yang lebih positif.
Dia berhenti mengatakan pada dirinya sendiri bahwa dia adalah orang yang malas, tidak bertanggung jawab dan mengganti kebiasaannya dengan orang yang proaktif dan bertanggung jawab, mengubah dirinya menjadi mentalitas yang lebih sehat.
John menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan tidak sehat. Dia memahami bahwa kurangnya aktivitas fisik dan makanan cepat saji merusak kesehatan jangka panjangnya. John tidak memiliki ciri-ciri seperti yang diharapkan orang yang aktif dan sehat.
Tapi, dia bisa mengembangkan kebiasaan itu dengan memutuskan menjadi orang yang aktif dan sehat. John meneliti pola makan yang sehat, mulai membeli makanan yang lebih baik, dan menemukan rutinitas olahraga yang memberdayakannya untuk berubah menjadi orang yang lebih sehat dan lebih aktif.
Ketidaksesuaian dalam konsep diri seseorang bisa menyakitkan dan sulit saat orang tersebut mencoba untuk mencari tahu siapa mereka dan bagaimana mereka cocok dengan dunia.
Ayah yang tinggal di rumah yang membanggakan dirinya sebagai seorang pria berkeluarga akan membuat seluruh kenyataan tersentak jika istrinya memutuskan untuk meninggalkannya, karena itu akan menyebabkan dia mempertanyakan apakah dia adalah pria dan pasangan keluarga yang baik.
Seorang wanita yang didorong oleh karier mungkin mendapati dirinya mempertanyakan hidupnya jika dia menjadi cacat dan kehilangan pekerjaannya. Dia mungkin tidak yakin apakah pengorbanan yang dia lakukan sepadan atau tidak setelah dia tidak bisa lagi mendefinisikan dirinya sebagai wanita karir. Dia harus menemukan cara baru untuk mengidentifikasi dirinya sendiri.
Di sisi lain, seseorang dapat menggunakan ketidaksesuaian mereka untuk membimbing peningkatan dan pemberdayaan diri mereka, seperti yang dilakukan Stacy dan John.
cara menjadi pacar yang hebat
Seseorang yang memahami siapa dirinya dapat lebih mudah mencari cara untuk meningkatkan diri dalam bidang-bidang kehidupan yang mereka rasa kurang. Siapapun dapat mengganti persepsi negatif dengan persepsi positif, memperkenalkan perilaku dan proses baru, dan perubahan untuk yang lebih baik .
Konsep Diri Dan Stereotip
Kategorisasi orang dan diri sendiri bisa menjadi topik yang sulit bagi sebagian orang. Tidak ada yang suka merasa bahwa mereka sedang diteliti dan dianalisis.
Konsep diri adalah alat yang berguna tidak hanya untuk dokter, tetapi juga untuk individu rata-rata yang ingin lebih memahami dan menemukan kebahagiaan dengan diri mereka sendiri.
Namun itu juga bisa menjadi masalah. Menyadari kategori yang ada dapat memengaruhi persepsi seseorang tentang siapa yang mereka pikir atau seharusnya menjadi orang lain.
Wanita karir mungkin tidak memiliki toleransi yang besar terhadap orang lain yang tidak menganggap karir mereka seserius dia. Seniman tersebut mungkin menghina seniman lain karena tidak mempraktikkan seni mereka atau tidak produktif. Orang lain mungkin meremehkan ayah yang tinggal di rumah karena tidak mempertahankan pekerjaan tradisional seperti yang pernah diharapkan pria.
Kesadaran tentang bagaimana kita mendefinisikan diri kita sendiri dapat membantu kita tumbuh lebih dekat dengan orang lain, terutama dengan menghindari jatuh ke dalam perangkap pemikiran stereotip ini.
Setiap orang berbeda, dengan lintasan unik mereka sendiri dalam keberadaan ini. Apa yang masuk akal bagi wanita karier, artis, atau ayah yang tinggal di rumah mungkin tidak relevan dengan jenis karier lain, artis, atau orang tua yang tinggal di rumah.
Tidak ada yang cocok dengan satu kotak generik. Seseorang harus berhati-hati untuk menghindari memproyeksikan bias dan pandangan mereka sendiri ke orang lain.
Bagaimana Konsep Diri Kita Dapat Mempengaruhi Perilaku Orang Lain
Orang pada umumnya memperlakukan orang lain sebagaimana mereka diizinkan. Konsep diri memainkan peran penting dalam cara orang lain memandang dan memperlakukan kita.
Di sinilah nasihat umum dari, 'Berpura-puralah sampai Anda berhasil!' berlaku.
Seseorang yang menganggap dirinya tidak kompeten atau tidak dapat diandalkan kemungkinan besar akan dipandang seperti itu oleh orang lain.
Terlepas dari seberapa benar hal ini, jika konsep-diri seseorang mencakup pandangan-pandangan ini, mereka kemungkinan besar akan berbicara tentang diri mereka sendiri dengan cara ini. Mereka mungkin juga jatuh ke dalam pola perilaku yang menegaskan pandangan ini karena mereka telah menerima bahwa perilaku ini adalah siapa mereka sebenarnya.
Mengingat bukti yang diberikan kepada mereka, orang lain akan sering berbagi pandangan tentang diri mereka sendiri. Artinya, kecuali mereka adalah teman dekat atau anggota keluarga yang melihat orang ini dengan cara yang sama sekali berbeda dari cara mereka memandang diri mereka sendiri.
Itu juga bisa menghasilkan hal yang positif. Orang yang percaya pada diri mereka sendiri dan mengedepankan rasa harga diri yang kuat lebih cenderung diperlakukan secara positif.
Orang yang memancarkan kepercayaan pada diri sendiri lebih cenderung menginspirasi kepercayaan pada orang lain, terutama jika mereka dapat mendukung klaim mereka dengan tindakan dan hasil.
Kesesuaian menempatkan individu pada suatu tempat di mana mereka memahami dengan tepat apa yang mereka tawarkan kepada dunia. Ini dapat mempengaruhi secara positif dan negatif tidak hanya cara seseorang memperlakukan diri mereka sendiri, tetapi bagaimana orang lain di dunia akan memperlakukan mereka.
Mengembangkan Kejelasan Konsep Diri
“Jika Anda benar-benar memiliki identitas Anda sendiri, Anda akan terus melakukan apa yang menurut Anda benar untuk Anda, dan Anda juga akan memahami langkah selanjutnya yang ingin Anda ambil. - Helmut Lang
Pengembangan pemahaman tentang konsep diri seseorang dapat membantu mereka lebih memahami mengapa mereka melihat dunia dengan cara yang mereka lakukan, mengapa mereka merasakan apa yang mereka rasakan, dan mengapa mereka membuat keputusan yang mereka lakukan.
Menempa kesesuaian antara realitas dan konsep diri dapat membantu seseorang berhubungan lebih baik dengan dunia dan perjalanan menuju kebahagiaan. Ini memungkinkan seseorang untuk lebih mudah mengidentifikasi bidang kehidupan apa yang perlu diperbaiki dan diperbaiki.
Penjurnalan adalah cara efektif untuk mengembangkan dan memahami konsep diri seseorang. Seseorang yang mencatat siapa yang mereka yakini dan menguji bahwa terhadap pilihan mereka dalam hidup akan dapat melihat dengan lebih jelas di mana perbedaan itu.
Untuk benar-benar membuat ini berhasil, seseorang perlu melihat pilihan mereka dan memahami mengapa mereka membuat keputusan yang mereka lakukan. Apakah lebih logis atau emosional? Apa dasar dari keputusan itu? Apa alternatifnya? Bagaimana keputusan itu berhasil?
Terapi mungkin merupakan alat yang penting. Terapis yang baik dapat memberikan perspektif pihak ketiga yang berharga yang mungkin tidak tersedia di tempat lain. Seorang terapis juga dapat membantu klien mereka menavigasi emosi di sekitar proses pengambilan keputusan, karena keputusan emosional mungkin tidak sejalan dengan rasionalitas atau alasan.
Memeriksa keputusan masa lalu dan keputusan sebelumnya juga akan memberikan kejelasan tentang keadaan emosi seseorang dan keputusan emosional di masa depan.
Seseorang dapat belajar banyak tentang diri mereka sendiri dengan membedah dan mengeksplorasi pilihan yang telah mereka buat dalam hidup mereka, apakah duniawi atau mengubah hidup. Semakin seseorang memahami tentang pilihan mereka dalam hidup, semakin jelas mereka dapat melihat diri mereka sendiri, dan semakin diperlengkapi mereka membuat keputusan yang baik yang mencerminkan keinginan mereka yang sebenarnya.
Dalam Mengejar Diri Ideal
Diri ideal adalah bagaimana seseorang membayangkan dirinya berada di akhir perjalanannya. Butuh waktu, dedikasi, dan disiplin untuk membuat perubahan signifikan menjadi orang yang mereka inginkan.
Perjalanan tersebut sangat berharga karena merupakan sarana untuk menemukan ketenangan jiwa dan kebahagiaan dalam hidup ini.
Seseorang yang hidup melawan siapa mereka sebenarnya akan berperang tanpa henti melawan pikiran mereka sendiri, mencoba untuk menentukan siapa mereka versus siapa yang mereka yakini mereka butuhkan.
Orang yang mampu hidup sesuai dengan diri ideal mereka akan memiliki konflik internal yang jauh lebih sedikit tentang tempat mereka di dunia.
Tidak apa-apa mencari siapa Anda. Cari orang yang Anda cita-citakan. - Robert Brault
