'Siapa saya?'
Hampir semua dari kita telah merenungkan pertanyaan ini, apakah itu saat terbaring di tempat tidur terjaga di dini hari, atau setelah ditanyai pertanyaan itu oleh orang asing di pesta makan malam.
Beberapa merasa bahwa mereka memiliki pemahaman yang cukup kuat tentang siapa mereka, sementara yang lain mungkin mencoba untuk terus mengunyah kerupuk mereka selama mungkin sehingga mereka dapat memberikan jawaban yang jenaka.
Jika Anda mengalami kesulitan memberikan jawaban yang solid untuk pertanyaan ini, konsep Buddhis tentang Anatta, atau 'tanpa-diri' mungkin menarik bagi Anda.
Pada dasarnya, ini adalah gagasan bahwa sebenarnya tidak ada 'kamu' sama sekali.
Mari kita menyelam lebih dalam, oke?
bagaimana Anda tahu Anda menyukainya?
Siapa Kamu, Benarkah?
Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan apa yang membuat Anda menjadi 'Anda'.
Apakah itu kulitmu? Tubuhmu? Fitur wajah Anda? Kepribadian Anda?
Jika tanggapan Anda adalah melihat ke cermin, mengidentifikasikan diri dengan tubuh yang Anda lihat di hadapan Anda, luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan bahwa sebagian besar sel dalam tubuh Anda terus-menerus mati dan beregenerasi.
Sel darah merah hanya bertahan beberapa bulan, jadi darah yang mengalir melalui pembuluh darah Anda saat ini bukanlah darah yang sama yang akan mengalir di sana pada tahun depan.
Beberapa sel membutuhkan waktu sedikit lebih lama, tetapi tubuh Anda terus berubah.
Jika Anda menjalani operasi plastik untuk mengubah beberapa fitur wajah Anda, apakah Anda akan tetap menjadi Anda?
Bagaimana jika Anda berjemur? Atau kondisi seperti vitiligo, yang membuat kulit Anda kehilangan pigmentasi?
Jika Anda kehilangan anggota tubuh karena kecelakaan?
Mari pertimbangkan pemikiran, opini, dan preferensi pribadi Anda. Apakah Anda memiliki pemikiran yang sama dari satu momen ke momen lainnya?
Apakah minat dan kecenderungan Anda berubah selama bertahun-tahun?
Apakah Anda mengikuti agama yang sama dengan Anda, atau apakah Anda memilih untuk berjalan di jalan yang berbeda?
Jika tubuh dan pikiran Anda berubah begitu banyak, lalu siapa sebenarnya kamu ?
Skandhas: Lima Agregat
Dalam Buddhisme, ada gagasan tentang skandhas (Sanskerta untuk 'pengelompokan' atau 'kumpulan'), yang mengacu pada lima faktor yang membentuk keberadaan makhluk hidup.
Ini adalah:
- Rupa : materi yang telah digabungkan untuk membuat wujud sementara makhluk (jadi, semua sel dan potongan fisik yang telah membentuk tubuh Anda).
- Vedana : sensasi yang terkait dengan bentuk itu, seperti kesenangan dan rasa sakit.
- Samjna : persepsi, seperti mengidentifikasi spesies pohon.
- Sankhara : pikiran, ide, 'jejak' dari berbagai hal.
- Vijnana : kesadaran dan kesadaran.
Ini digabungkan menjadi makhluk individu untuk menciptakan keseluruhan, tetapi mereka sendiri terus berubah.
sorotan mentah wwe senin malam
Masing-masing bersifat sementara, jadi makhluk itu mungkin tampak solid, mungkin berkomunikasi dan merasa lapar dan memiliki pemikiran yang menarik tentang dunia di sekitarnya, tetapi setiap aspek dari apa yang membuatnya seperti itu, akan berubah dalam satu atau dua detak jantung.
Tidak ada keutuhan 'diri' yang konstan, tidak kekal, melainkan hanya sebuah kohesi sementara yang tidak penting, yang terbuat dari bagian-bagian yang akan menghilang lagi dengan segera.
Apakah itu menjelaskan sesuatu? Atau hanya menambahkan lebih banyak kebingungan?
Paralel Laut
Salah satu cara terbaik untuk menjelaskan banyak hal adalah dengan memikirkan tentang lautan. Bersabarlah sebentar, di sini.
Ketika rata-rata orang berpikir tentang samudra, mereka merasa bahwa mereka memiliki pemahaman yang cukup baik tentang apa itu samudra.
Laut adalah kumpulan air yang besar, bukan? Orang-orang berenang di dalamnya, perahu berlayar di atasnya, dan itu muncul di kartu pos yang tak terhitung jumlahnya di seluruh dunia.
Itu adalah OCEAN. Kita semua tahu itu.
Oke, tapi lebih dari itu. Yang kita sebut samudra hanyalah penampakan luarnya, penuh ombak dan serpihan-serpihan berbusa yang berkilau.
Air di lautan tidak kekal: diisi oleh curah hujan. Molekul air yang telah menyebar ke seluruh dunia, melalui tabel air bawah tanah, bersin oleh manusia, dilarutkan melalui xilem pohon.
Ia menguap sebagai kabut saat menabrak bebatuan atau uap saat menabrak lahar segar, dan naik menjadi awan.
memberi pria ruang untuk mencari tahu
Itu menetes ke kanal, membeku menjadi gumpalan es. Itu terbuat dari semua partikel yang mengapung di sekitar molekulnya, menampung hewan dan tumbuhan yang tak terhitung jumlahnya yang lahir, hidup, dan mati, setiap saat.
Itu tidak kekal, dan selalu berubah.
Sama seperti kita.
Jadi, apakah laut itu? Planet ini pernah tertutup air, dan lautan telah bergolak di sekitar sini selama lebih dari 4 miliar tahun.
Apakah lautan itu sama dengan yang Anda lihat hari ini? Tidak. Namun, itu adalah The Ocean.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Bagaimana Mengenal Diri Anda Lebih Baik Dalam 7 Pertanyaan
- 4 Keyakinan Buddha Yang Akan Mengubah Pemahaman Anda Tentang Hidup Dan Membuat Anda Lebih Bahagia
- Bagaimana Mencapai Nirwana Dengan Berjalan di Jalan Mulia Berunsur Delapan
- Mengapa Melepaskan Harapan Anda Akan Menuju Kebahagiaan yang Lebih Besar
- Bagaimana Mengatasi Rasa Takut Akan Perubahan Dan Dengan Percaya Diri Menghadapi Tantangan Baru
- 4 Jenis Orang Yang Paling Mungkin Menderita Krisis Eksistensial
Jiwa Diri VS Tidak Ada Diri
Bagi banyak orang, gagasan tentang diri mereka mengacu pada gagasan tentang jiwa: sifat spiritual / energik mereka yang tetap konstan sepanjang hidup mereka.
cara membuat waktu berlalu lebih cepat di sekolah
Mereka yang percaya pada reinkarnasi mungkin percaya bahwa jiwa ini muncul jutaan tahun yang lalu, dan telah mengalami keberadaan dalam berbagai bentuk sejak awal waktu.
Mari kita kembali ke lautan yang baru saja kita bicarakan, dan bayangkan seseorang mengambil gelas dan menyendoknya penuh dengan air laut.
Air ini melambangkan kehidupan manusia.
Konsep reinkarnasi Hindu terdiri dari air yang mengalir dari satu gelas ke gelas lainnya, dan kemudian yang lain, dari semua bentuk dan ukuran yang berbeda (gelas, mug, cangkir, ember, sepatu, dll.).
Dengan Anatta , konsepnya sangat berbeda.
Mengacu pada lautan lagi, semua pikiran dan partikel yang membentuk makhluk hidup pada akhirnya bubar, seperti menuangkan segelas air kembali ke laut.
Jika kelahiran kembali terjadi, ini adalah situasi gelas lain dicelupkan ke laut untuk diisi kembali.
Mungkin ada beberapa molekul dan partikel dari gelas sebelumnya di gelas baru ini, tapi ini sama sekali berbeda dari sebelumnya.
Pada saat yang sama, itu masih air laut, bukan? Itu masih lautan dalam satu gelas.
Konsepnya bisa sangat memusingkan, tetapi sangat bagus untuk benar-benar menyadari kesatuan semua kehidupan lain di planet ini. Bahwa kita semua adalah makhluk fana, sementara yang terdiri dari segala sesuatu yang pernah ada, dan akan ada selamanya.
Lebih jauh, ini memungkinkan kita untuk melepaskan semua jenis penderitaan (atau Dukkha ) terkait dengan ego, keinginannya, dan keengganannya.
Jika tidak ada diri, tidak ada kekurangan, maka tidak ada alasan untuk menginginkan.
Melepaskan Keterikatan pada 'AKULAH AKU'
Sangat sulit bagi kebanyakan orang untuk memahami gagasan bahwa tidak ada 'saya' untuk mengidentifikasi.
Lagi pula, sejak hari pertama, kami dipanggil dengan nama yang diberikan kepada kami, kami mengembangkan preferensi makanan dan warna favorit, menemukan topik yang membuat kami terpesona , dan ikuti jalur karier yang (semoga) melibatkan kami.
Dengan demikian, tiba-tiba dihadapkan pada gagasan bahwa semua itu adalah ilusi dapat berkisar dari yang mengejutkan, hingga menakutkan.
Kami terbiasa mendeskripsikan diri kami dengan berbagai cara, mulai dari gelar yang diberikan kepada kami melalui kelahiran atau pendidikan, hingga mengidentifikasi dengan penyakit dan jenis viktimisasi.
Saya seorang pengacara.
Saya seorang musisi.
Saya seorang countess.
Saya seorang penyintas penyakit.
Saya adalah orang tua.
Saya seorang pasien psikiatri.
Saya seorang kandidat doktor.
suamiku jatuh cinta dengan wanita lain dan ingin bercerai
Nah, semua itu adalah aspek dari diri sementara, tetapi jika tidak ada 'kamu', maka semua label itu akan diperdebatkan. Anda mungkin juga mencoba memberi label angin.
Jika tidak ada 'aku' ... lalu tentang apa semua keberadaan lucu ini? Apa gunanya?
Intinya, pada akhirnya, adalah adil MENJADI .
Untuk mengalami hal-hal sepenuhnya pada saat itu dan kemudian melepaskannya, tanpa terikat pada satu hal atau lainnya, karena semuanya akan berubah dalam sekejap.
Ada kedamaian dan keheningan yang luar biasa ketika seseorang membiarkan dirinya melepaskan obsesi yang didorong oleh ego, dan berdiam di ruang kosong di antara detak jantung.
Lain kali seseorang bertanya siapa Anda, tanggapi dengan mengatakan 'Saya,' karena ini adalah satu-satunya jawaban yang benar dan akurat yang dapat Anda berikan.
Bagaimana menurut anda? Apakah menurut Anda konsep Anatta menghibur, atau membingungkan?
