Mengakhiri suatu hubungan tidak pernah mudah. Kami memilih pasangan karena berbagai alasan berbeda, menciptakan ikatan emosional yang kuat dengan mereka, dan sering menghabiskan waktu bertahun-tahun membangun kehidupan bersama.
Mengakhiri a pernikahan sangat sulit, terutama jika ada anak-anak dan investasi jangka panjang yang harus dihadapi.
Ketika segala sesuatunya berantakan hingga tidak dapat diselamatkan lagi, kita dihadapkan pada prospek untuk mengubah pada dasarnya setiap aspek kehidupan kita.
merasa seperti kamu bukan milik
Jika Anda telah mencapai titik ini, dan Andalah yang ingin (atau perlu) mengakhiri pernikahan, kemungkinan besar Anda menghadapi jalan yang sulit.
Memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin bercerai memang tidak mudah, tetapi jika sekarang diperlukan, ada beberapa tips yang dapat membantu Anda.
Bagaimana Mendekati Percakapan Ini
Seperti semua situasi, pendekatan akan berbeda tergantung pada orang yang terlibat.
Apakah pasangan Anda tipe orang yang menghargai perilaku terus terang dan logika rasional? Atau apakah mereka rapuh dan perlu diintai?
Bagaimana reaksi mereka terhadap percakapan yang sulit? Apakah mereka tetap tenang dan mendiskusikan berbagai hal sebagai orang dewasa? Atau apakah mereka cenderung mulai menangis dan menjadi argumentatif dan / atau pemarah?
Ciri-ciri ini perlu diperhitungkan saat Anda mencoba menentukan cara mengangkat topik perceraian.
Jika pasangan Anda cukup stabil secara emosional dan menyukai komunikasi yang jelas dan jujur, maka itu membuat segalanya menjadi jauh lebih mudah. Anda akan cenderung tidak menghadapi histeria, dan dapat menyelesaikan semuanya dengan lancar bersama-sama.
Perhatikan jadwal Anda masing-masing dan tentukan kapan waktu yang tepat untuk berbicara. Di awal akhir pekan adalah ide yang bagus, jadi emosi bisa sedikit mendingin sebelum Anda berdua harus menghadapi hari / minggu kerja.
Sabtu bekerja karena Anda harus menggunakan Jumat malam untuk bersantai dari minggu kerja. Jika Anda memiliki anak, lihat apakah Anda dapat mengantarnya ke rumah teman pada hari itu, menyisakan waktu dua jam untuk mengobrol.
Ada baiknya untuk memiliki catatan yang berguna dengan pokok pembicaraan yang dapat Anda rujuk kembali selama percakapan. Kita akan membahasnya lebih cepat.
berapa umur nikita dragun
Jelaskan Mengapa Anda Ingin Berpisah
Jika Anda belum memilahnya sendiri dengan sangat jelas, jadikan itu prioritas.
Mengakhiri pernikahan bukanlah sesuatu yang harus dilakukan begitu saja. Anda harus memiliki daftar alasan yang jelas mengapa Anda tidak yakin hubungan ini dapat diselamatkan.
Misalnya, apakah Anda merasa bahwa Anda berdua telah menjadi seperti saudara kandung? Sudahkah Anda tumbuh terpisah?
Meskipun demikian, Anda mungkin memiliki alasan tunggal yang jelas untuk pergi. Anda mungkin pernah melihat sisi mereka yang tidak ingin Anda lihat lagi. Mereka mungkin telah melakukan sesuatu yang tidak dapat dimaafkan, seperti melakukan kekerasan fisik terhadap Anda atau anak-anak Anda.
Atau Anda mungkin pernah mengalami peristiwa yang mengubah hidup, dan menikah tidak sesuai dengan paradigma hidup Anda yang baru.
Apa yang Harus Dikatakan Selama Diskusi Ini (Dan Apa yang TIDAK Untuk)
Pada dasarnya, hal-hal yang ingin Anda liput selama pembicaraan ini adalah:
- Anda merasa bahwa hubungan tersebut tidak dapat diselamatkan lagi.
- Anda tidak ingin menikah lagi.
- Anda bukan musuh, Anda tidak lagi cocok sebagai pasangan yang sudah menikah.
- Kalian berdua harus bekerja sama sebagai bagian dari tim untuk maju.
Ini bukan waktunya untuk menjelaskan secara mendetail tentang pengaturan hak asuh, membagi properti milik bersama, atau menjual plot pemakaman bersama Anda. Aspek-aspek tersebut bisa dipilah nanti.
SEMUA yang perlu disentuh sekarang adalah bahwa Anda merasa pernikahan ini telah berakhir, dan Anda ingin keluar.
Bagaimana Mengatasi Tanggapan Mereka
Ingat sedikit tentang memiliki catatan untuk dirujuk kembali selama percakapan ini? Ya, penting untuk menuliskan semua itu sehingga Anda dapat terus mengembalikan perhatian ke masalah yang ada kapan pun masalah itu keluar jalur.
Orang-orang bereaksi dengan berbagai cara ketika dihadapkan pada situasi yang tidak ingin mereka dengar atau hadapi.
Beberapa menutup dan pergi, menolak untuk mengakuinya atau menghadapinya sama sekali. Jika pasangan Anda melakukan ini, jangan langsung melakukannya.
tujuan yang baik untuk ditetapkan untuk diri sendiri
Mereka mungkin keluar selama beberapa jam dan kembali berpura-pura tidak terjadi apa-apa. Ini mungkin mekanisme penanggulangan penyangkalan bagi mereka yang telah berhasil di masa lalu, tetapi kecuali jika Anda ingin tetap berada di posisi sekarang, Anda harus mengungkit topik itu lagi.
Lakukan segera daripada menunggu waktu yang tepat lainnya. Anda harus memastikan mereka benar-benar sadar dan jelas tentang niat Anda.
Beberapa orang menangis dan putus asa karena mereka merasa seperti ditinggalkan. Mereka mungkin meminta maaf sebesar-besarnya dan memohon Anda untuk tetap tinggal, berjanji untuk tampil beda, menjadi lebih baik, dll.
Ini mungkin situasi berulang yang membuat Anda lelah saat ini, jadi tegaskan niat Anda.
Mereka mungkin menjadi sangat agresif pasif dan manipulatif secara emosional. Bersiaplah bagi mereka untuk mengungkit luka lama atau anggapan salah dalam upaya menyakiti Anda. Bagaimanapun, Anda menyakiti mereka, jadi mereka mungkin mencoba membalas. Anda mungkin mendapatkan perjalanan rasa bersalah dan tuduhan, atau daftar cucian dari segala sesuatu yang pernah Anda lakukan untuk membuat mereka kesal.
Jika dan saat mereka melakukannya, jangan terlibat.
Cobalah untuk tetap tenang, dan kembalikan pembicaraan ke pokok pembicaraan yang ada di daftar Anda. Jika mereka menolak, dan menjadi semakin dramatis, Anda mungkin perlu istirahat dan berjalan-jalan atau semacamnya.
cara memuji seorang pria di fotonya
Tetap tenang, dan jelaskan dengan jelas kepada mereka bahwa keputusan Anda telah dibuat. Bahwa Anda tidak akan terlibat dalam perilaku semacam ini, dan bahwa Anda akan berbicara dengannya lebih banyak setelah mereka siap untuk melakukan percakapan dewasa tentang hal itu.
Pasangan Anda mungkin menjadi sangat defensif dan argumentatif, dan menyerang Anda dengan sangat buruk. Anda juga harus bersiap untuk kemungkinan itu.
Bicaralah dengan pengacara perceraian sebelumnya sehingga Anda tahu apa hak Anda tentang hak asuh anak, hak tinggal, properti bersama, dll. Dengan cara ini, Anda memiliki pendirian yang kuat untuk mendukung tanggapan Anda terhadap mereka.
Jika mereka mengancam untuk 'mengambil' hak asuh penuh anak-anak untuk menghukum Anda karena meninggalkan mereka, jelaskan kepada mereka bahwa Anda telah berbicara dengan pengacara Anda, dan itu tidak akan terjadi.
Apakah mereka berteriak dan menuntut Anda meninggalkan rumah MEREKA? Sekali lagi, diskusikan hal ini dengan pengacara sebelumnya. Meskipun properti atas nama mereka, Anda mungkin memiliki hak untuk tetap tinggal di tempat tinggal tersebut sampai Anda menandatangani perjanjian pemisahan. Parameternya berbeda dari satu negara bagian ke negara bagian, negara ke negara lain, jadi pastikan untuk mendiskusikan ketentuannya dengan profesional.
Cobalah untuk menghindari bersikap kejam atau pedas selama diskusi ini. Anda harus mengatasi perilaku buruk apa pun yang mereka tunjukkan, meskipun itu sangat sulit dilakukan.
Ini juga bukan hanya hal yang benar untuk dilakukan: cara Anda mendekati diskusi ini mungkin mencerminkan keputusan hakim selama proses perceraian Anda. Anda mungkin mengatakan sesuatu sebagai pembalasan atas pergolakan emosional mereka sekarang, dan mereka akan mengemukakannya sebagai tindakan yang melecehkan atau kejam di pengadilan.
Pertimbangkan tanggapan Anda dengan baik dan jangan mengatakan sesuatu yang mungkin Anda sesali nanti.
Jika Anda Merasa Reaksi Mereka Akan Mengerikan, Ambil Langkah Awal Sekarang
Anda mengenal pasangan Anda dengan cukup baik sekarang. Karena itu, jika menurut Anda hal itu akan menjadi mimpi buruk yang mutlak segera setelah Anda memunculkan kata 'D', buatlah strategi keluar dan jaring pengaman untuk diri Anda sendiri sebelum membahas topik tersebut.
Ini sangat penting jika Anda pergi karena penganiayaan atau pelecehan langsung.
bagaimana saya memulai hidup baru
Bicaralah dengan pengacara tentang hak-hak Anda, seperti yang disebutkan sebelumnya. Kemudian, jika Anda memiliki anggota keluarga dan teman dekat dan tepercaya yang tidak akan pergi dan melaporkan Anda kepada pasangan, buat mereka percaya diri tentang perpisahan yang akan datang. Mereka kemungkinan dapat menawarkan Anda dukungan, dan / atau bahkan berada di sana bersama Anda untuk perlindungan saat Anda menyampaikan berita.
Mulailah memisahkan keuangan Anda, bahkan jika itu berarti memulai rekening bank rahasia dengan dana yang cukup untuk rencana pelarian. Bukan hal yang aneh jika pasangan pengendali membatalkan akses keuangan orang lain, atau mengosongkan rekening bank bersama sepenuhnya. Ini bisa dilakukan untuk mencegah pasangannya pergi, atau menghukum mereka karena melakukannya.
Pastikan Anda memiliki tempat yang aman untuk mengantre sehingga Anda dapat segera pergi. Jika pasangan Anda memiliki riwayat perilaku kasar, pastikan untuk memberi tahu pengacara Anda tentang hal ini. Anda bahkan dapat berbicara dengan seseorang di kantor polisi setempat. Jika pasangan Anda pernah memiliki tuduhan penyerangan terhadap mereka, Anda mungkin berhak atas kehadiran / perlindungan polisi untuk membantu Anda ketika Anda siap untuk pergi.
Anda Mungkin Akan Terkejut
Meskipun Anda mungkin merasa sedang bersiap untuk reaksi emosional, Anda mungkin terkejut saat mengetahui bahwa pasangan Anda juga ingin berpisah. Ini bisa menjadi situasi di mana kedua belah pihak ingin mengakhiri hubungan, tetapi tidak ada yang ingin menjadi 'orang jahat' dengan memulai perpisahan.
Jika ini situasinya, itu luar biasa. Duduklah dengan sepoci besar teh dan beberapa biskuit dan tuliskan semua yang Anda butuhkan untuk perpisahan yang saling menguntungkan.
Ini sering terjadi jika pernikahan telah larut menjadi hubungan seperti saudara kandung, tetapi Anda masih sangat peduli satu sama lain. Sebenarnya tidak perlu ada niat buruk atau argumen. Anda dapat mendiskusikan situasinya dan bekerja sama menuju solusi yang saling menguntungkan.
Semoga Anda memiliki struktur pendukung yang kuat untuk membantu Anda melalui proses ini. Meskipun beberapa perkawinan berakhir dengan mulus, sebagian besar perpisahan harus menghadapi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Jangan takut untuk meminta bantuan orang lain, terutama jika Anda rentan terhadap kecemasan dan depresi. Jika Anda memiliki seorang konselor atau terapis, buat mereka tetap mengetahui situasinya: mereka kemungkinan dapat menawarkan panduan tambahan, dan akan siap membantu Anda ketika segala sesuatunya terungkap.
Yang terpenting, jaga dirimu.
Jika Anda telah mencapai titik ini, kemungkinan besar Anda telah terluka dan menderita cukup lama. Bersabarlah dan memaafkan diri sendiri, luangkan waktu untuk perawatan diri, dan berduka karena kehilangan hubungan ini.
Dan ingat: pernikahan yang berakhir tidak “gagal” - itu hanya mencapai akhir yang alami, seperti meninggalkan karier yang tidak lagi membina atau mendukung Anda.
Kamu akan baik baik saja.
Masih tidak yakin bagaimana cara memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin bercerai? Ingin bimbingan ahli dan jaminan melalui seluruh proses? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
Anda mungkin juga menyukai:
- Haruskah Saya Mendapat Perceraian? Bagaimana Mengetahui Kapan Saatnya Mengakhiri Pernikahan Anda
- 5 Tips Untuk Pemisahan Percobaan yang Berhasil Di Rumah Yang Sama
- 25 No Bullsh * t Menandakan Suami Anda Tidak Mencintaimu Lagi
- Jika Anda Menikah Dan Kesepian, Inilah Yang Perlu Anda Lakukan
- 7 Tips Sederhana Agar Bahagia Dalam Pernikahan yang Tidak Bahagia
- 10 Alasan Pasangan Anda Menyalahkan Anda Untuk Segalanya
- 6 Langkah Meninggalkan Hubungan Beracun Dan Mengakhirinya Untuk Kebaikan
