Pernah memperhatikan bahwa beberapa orang memang begitu berlebihan lebih keras dari pada orang lain?
Anda mungkin mengira mereka bersemangat atau ramah, tetapi sering kali ada makna yang lebih dalam di balik level volume mereka.
Kami akan membahas beberapa alasan orang berbicara dengan keras, serta menawarkan momen refleksi diri tentang suara Anda sendiri ...
1. Mereka memberi kompensasi berlebihan untuk rasa malu.
Beberapa orang yang sangat pemalu mencoba melawan ini dengan bekerja habis-habisan dan menjadi kepribadian terbesar di ruangan itu.
Ini adalah cara mereka untuk 'mengendalikan' betapa pemalu mereka - jika mereka keras dan tampak ramah, orang tidak akan pernah menyadari betapa pendiamnya mereka sebenarnya.
2. Mereka ingin merasa lebih penting.
Suara paling keras di ruangan itu adalah yang ingin didengarkan semua orang, bukan?
Salah!
Banyak orang yang berbicara dengan keras sebenarnya hanya mencoba untuk menunjukkan betapa pentingnya mereka dan membuat semua orang memperhatikan mereka.
Jika mereka membicarakan semua orang, mereka berpikir bahwa orang akan lebih peduli tentang apa yang mereka katakan daripada apa yang dikatakan orang lain.
Ini adalah teknik kontrol klasik dan merupakan cara pembicara untuk mendapatkan perhatian dan perasaan bahwa orang benar-benar peduli dengan pendapat mereka.
3. Mereka mencoba membuktikan sesuatu.
Mirip dengan kompensasi berlebihan, beberapa orang yang berbicara dengan volume tinggi melakukannya karena mereka merasa perlu menyampaikan maksud mereka.
Ini adalah selangkah lebih jauh dari bertengkar, dalam beberapa hal, karena orang tersebut berusaha keras untuk membuat orang mendengarkan mereka sehingga mereka dapat membuktikan maksud mereka.
4. Mereka belum pernah bersuara sebelumnya.
Beberapa orang tumbuh dalam situasi di mana mereka tidak benar-benar bisa bersuara atau berbagi pendapat.
Masa kecil orang-orang benar-benar membentuk bagaimana mereka menjadi orang dewasa, dan menjadi lebih keras dari biasanya bisa jadi hasil dari kehidupan rumah tangga yang represif.
Sebagai orang dewasa, orang yang bersuara keras di ruangan itu akhirnya mungkin merasa bisa mengungkapkan pikiran dan perasaannya dan mereka masih belajar bagaimana melakukannya dengan tepat.
Jika mereka selalu diabaikan saat kecil dan tidak pernah mendapat tanggapan atas apa yang mereka katakan, mereka jelas merasa diabaikan di masa lalu.
Untuk mengatasi itu, mereka menjadi orang dewasa yang lantang. Mereka putus asa untuk mendapatkan perhatian, akhirnya memiliki cara untuk didengar, tetapi mereka tidak percaya diri atau tidak yakin bagaimana menggunakan suaranya.
5. Itu tergantung pada biologi mereka.
Banyak perilaku kita bermuara pada tipe kepribadian dan masa kanak-kanak kita, tetapi beberapa di antaranya terkait dengan biologi.
Bergantung pada bagaimana otot di tenggorokan kita terbentuk, beberapa dari kita mungkin berbicara lebih keras daripada teman kita.
Mungkin juga karena gangguan pendengaran yang tidak terdiagnosis dan berarti pembicara tidak tahu seberapa keras mereka berbicara.
6. Begitulah cara mereka dibesarkan.
Beberapa orang menjadi sangat keras karena cara mereka dibesarkan.
Teman dekat saya dibesarkan di sebuah rumah di mana semua orang berbicara dengan sangat keras dan dia mempelajarinya dari mereka.
rey mysterio vs pertunjukan besar
Sebaliknya, saya dibesarkan di sebuah rumah di mana saat teduh dan suara lembut dihargai dan telah tumbuh menjadi orang dewasa yang relatif pendiam.
Kita semua mempelajari norma yang berbeda dari keluarga dan teman kita, dan kita semua memiliki pengalaman berbeda tentang perilaku normal dan yang diharapkan.
7. Mereka egois dan egosentris.
Ini bukan alasan terbaik, tetapi valid: beberapa orang bersuara keras karena mereka menjengkelkan.
Orang yang terobsesi pada diri sendiri sering kali menjadi pengeras suara karena mereka benar-benar tidak peduli jika mereka bersikap kasar saat melakukannya.
Bahkan, terkadang mereka melakukannya untuk mengganggu orang lain dengan sengaja.
Ini adalah sifat narsisme yang cukup klasik - mengabaikan perasaan orang lain dan niat untuk membuat mereka frustrasi atau kesal agar merasa nyaman dengan diri sendiri.
8. Mereka bisa cemas.
Di ujung spektrum yang berlawanan, beberapa orang merasa sulit untuk berbicara dengan suara keras karena mereka bergumul dengan kecemasan.
Hal ini dapat membuat suaranya lebih keras daripada orang lain karena mereka berusaha menutupi kecemasan yang mereka rasakan, atau mereka menjadi tidak sadar bagaimana mereka berbicara karena ada begitu banyak emosi yang mengalir dalam pikiran mereka.
Saat kita merasa cemas, tubuh kita berubah menjadi panik, melawan-atau-lari. Hal ini menyebabkan tingkat adrenalin yang tinggi terpompa ke seluruh tubuh kita dan sering kali mempercepat ucapan kita dan meningkatkan tingkat volume kita.
9. Mereka memiliki masalah kontrol.
Ini adalah salah satu hal yang sebagian besar dari kita dapat mengaitkannya - pada titik tertentu, kita semua telah mencoba bersuara untuk menegaskan diri kita sendiri.
Namun, beberapa orang melakukan ini sepanjang waktu, dan sering kali karena masalah kontrol yang mengakar.
Mungkin si pembicara keras membutuhkan orang-orang untuk mengetahui bahwa mereka yang memegang kendali dengan menjadi suara yang paling keras di ruangan itu.
kemana aku akan pergi dalam hidup
Atau mungkin mereka merasa lebih terkendali jika suaranya menenggelamkan pikiran mereka.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 11 No Bullsh * t Tip Untuk Berhenti Berbicara Terlalu Banyak
- Bagaimana Agar Terdengar Cerdas Dan Berbicara Lebih Fasih
- 8 Cara Pria dan Wanita Berkomunikasi secara Berbeda
- Cara Menjaga Percakapan Tetap Berjalan: 12 Tip Bukan Omong Kosong!
- Cara Berbicara Lebih Jelas Dan Berhenti Bergumam: 7 Tip Tanpa Omong Kosong!
- Narsisme Percakapan: Cara Mengatasinya Dan Menghindarinya
Bagaimana Mengatasi Pembicara Keras
Mengerikan jika harus memberi tahu seseorang untuk mengubah perilaku mereka, apakah Anda mengenal dan mencintai mereka, bekerja dengan mereka, atau hanya mendengar mereka mengoceh di ujung lain gerbong kereta Anda.
Berikut adalah beberapa tip tentang bagaimana mendekati situasi dengan hati-hati dan bagaimana mendapatkan hasil terbaik untuk semua orang yang terlibat…
1. Jadilah perhatian.
Cobalah untuk memahami alasan di baliknya.
Bersabarlah dengan ini - semua orang telah, atau sedang, melalui sesuatu yang tidak Anda ketahui.
Mungkin sulit untuk memperlambat dan tidak langsung membuat frustrasi, tetapi ini adalah keterampilan yang bagus untuk berlatih dan belajar.
Pikirkan tentang perilaku mereka yang lain - apakah mereka keras dan juga gelisah (bisa jadi cemas) atau kasar (bisa jadi egois) atau sangat anal (bisa jadi masalah kontrol).
Mungkin sulit untuk memproses tindakan seseorang dalam konteks karena kita sering merasa kesal dengan apa yang terjadi tepat di depan kita, tetapi Anda ingin seseorang melakukan hal yang sama untuk Anda jika salah satu tindakan Anda membuat mereka kesal.
2. Tambahkan konteks.
Seperti disebutkan di atas, mudah untuk membuat keputusan cepat tentang perilaku orang - terutama jika itu adalah sesuatu yang bersifat abrasif seperti terlalu keras.
Coba pikirkan mengapa seseorang mungkin bertingkah seperti ini.
Bukan sekedar makna yang lebih dalam seperti di atas, tetapi secara kontekstual.
Apakah mereka bersuara keras di rapat hari Senin karena mereka egois, atau karena banyak orang yang dipecat baru-baru ini dan mereka merasa tidak aman?
Mungkin teman Anda lebih berisik dari biasanya - apakah itu karena mereka mencoba untuk mengontrol percakapan atau karena orang tua mereka baru saja bercerai dan mereka merasa tidak seimbang dan kewalahan?
Pikirkan tentang diri Anda juga - berapa kali perilaku normal Anda berubah ketika Anda sangat stres atau marah atau kesal karena sesuatu?
3. Berkomunikasi dengan mereka.
Jika seseorang dalam hidup Anda terus berbicara dengan lantang dan hal itu mulai menjadi masalah bagi Anda, mungkin ada baiknya Anda memberi tahu mereka.
Nah, cara Anda melakukan ini sangat bergantung pada sifat hubungan Anda dengan mereka.
Jika itu adalah teman dekat atau anggota keluarga, berbaik hati ketika Anda memberi tahu mereka dan cobalah untuk tidak menyalahkan mereka.
Anda dapat dengan penuh pertimbangan menyebutkannya satu kali, 'Oh, Anda cukup berisik hari ini, Anda baik-baik saja?' daripada, 'Wow, kamu selalu sangat keras!'
Jika mereka merasa Anda sudah memikirkan hal ini sejak lama, mereka cenderung akan tersinggung dan merasa sedikit dikhianati oleh Anda.
Dengan rekan kerja, teman, dan keluarga, Anda bisa jujur tanpa provokatif.
Dekati situasi dengan baik, hampir membuat lelucon jika perlu, dan lakukan yang terbaik untuk membuat mereka merasa nyaman.
“Aku mencintaimu, tapi kamu sedikit berteriak! Mari kita kecilkan musiknya sehingga kita tidak perlu bicara terlalu keras. '
Ini membuat mereka merasa aman dan tidak diserang, dan, dengan menyebut diri Anda dalam kalimat, bukan hanya mereka dan mereka perilaku, Anda tidak mengisolasi atau menyalahkan mereka, Anda hanya menarik perhatian padanya.
4. Bersikaplah sopan.
Mungkin seseorang di kereta Anda pulang berbicara keras di telepon, atau meja di sebelah Anda saat makan malam benar-benar menenggelamkan pikiran Anda sendiri.
Berurusan dengan orang asing yang berbicara dengan keras adalah hal yang sangat sulit dan merupakan situasi yang kebanyakan orang coba hindari.
Jika Anda merasa perlu menyebutkan sesuatu, lakukan dengan sangat sopan!
Dekati situasi dengan tenang, pastikan suara Anda lembut dan tenang.
Pastikan Anda mengatakan 'tolong' dan 'terima kasih'.
Anda bisa sedikit menyalahkan diri sendiri jika perlu. Sesuatu seperti:
'Maaf, maukah Anda bersikap sedikit lebih tenang jika memungkinkan? Saya mengalami hari yang buruk dan saya merasa sangat kewalahan. '
Ini menunjukkan bahwa Anda mengakui bahwa Anda yang meminta mereka mengubah perilakunya karena alasan pribadi, daripada Anda hanya menyuruh mereka tutup mulut karena mereka sangat menyebalkan!
Jika Anda berada di ruang publik, Anda selalu dapat meminta staf untuk melakukan ini untuk Anda - staf tunggu akan dengan senang hati mendatangi meja yang dimaksud dan menyarankan agar mereka sedikit merendahkan suara agar tidak mengganggu pelanggan lain.
Ingat, jika Anda telah meminta seseorang untuk menahannya, Anda harus menghormati permintaan itu - itu berarti mematikan ponsel, jika tidak, Anda akan sangat malu tiba-tiba menjadi yang keras.
Bagaimana Mengatasi Suara Keras Anda Sendiri
Jika Anda membaca ini dan menyadari bahwa Anda mungkin orang yang bersuara nyaring, ada baiknya meluangkan waktu sejenak untuk merenungkan mengapa hal itu bisa terjadi.
Ini mungkin salah satu alasan yang kami sebutkan di atas, atau mungkin sesuatu yang sama sekali berbeda.
Apa pun itu, ada kemungkinan seseorang menganggap Anda terlalu berisik dan sebaiknya Anda memiliki kesadaran diri dan berusaha untuk sedikit merendahkan suara Anda.
Kami tidak mengatakan Anda harus berbisik atau tidak pernah bersemangat atau bersemangat saat berbicara, tetapi selalu ada baiknya untuk memikirkan perilaku Anda sendiri…
1. Dengarkan lebih banyak.
Satu hal yang terjadi ketika kita berbicara dengan keras adalah kita berhenti mendengarkan apa yang dikatakan orang lain.
Kita begitu sibuk dengan pendapat kita sendiri dan menyampaikannya, atau menceritakan lelucon paling lucu dengan suara paling keras, sehingga kita lupa apa yang terjadi di sekitar kita.
Dengan mengajar diri sendiri untuk lebih banyak mendengarkan, kita akan menjadi lebih selaras dengan suara kita sendiri dan menemukan cara untuk mengaturnya.
2. Pantau apa yang Anda lakukan sebelum Anda berbicara.
Salah satu alasan mengapa kita tiba-tiba menjadi sangat keras adalah perubahan lingkungan.
Menelepon seseorang melalui telepon di dalam mobil berarti kita harus berbicara lebih keras dari biasanya, yang kemudian terasa normal. Ini tiba-tiba menjadi sangat keras ketika kita berbicara dengan seseorang secara langsung.
Selain itu, mendengarkan musik keras sebelum rapat akan menurunkan tingkat volume Anda dan Anda cenderung akan lebih keras dari biasanya saat berbicara.
Pikirkan tentang lingkungan apa yang akan Anda bicarakan selanjutnya (rapat, bar yang ramai, kafe yang sepi) dan lakukan yang terbaik untuk meluangkan waktu di antara lingkungan tersebut sehingga Anda dapat mengatur volume Anda.
3. Lakukan latihan pernapasan.
Ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan perhatian penuh dalam hari Anda.
Kami menyarankan melakukan hal pertama ini setiap hari - ini akan membantu Anda menyesuaikan diri dengan keadaan terjaga dan pikiran Anda dalam ruang kepala yang baik sebelum Anda berbicara.
Itu berarti Anda akan sedikit melunakkan diri dan punya waktu untuk mempersiapkan diri menghadapi apa pun hari Anda.
Anda akan menjalani hari dengan perasaan seimbang dan siap, jadi kecil kemungkinannya untuk bangun dan tidak teratur dan berisik!
Ini juga cara yang bagus untuk memulai hari dan meluangkan waktu untuk diri sendiri.
4. Lebih banyak berbicara kepada diri sendiri.
Ini mungkin terdengar agak aneh, tetapi ini cara yang bagus untuk menyesuaikan diri dan tingkat volume Anda.
Jika Anda memiliki presentasi yang akan datang, Anda dapat mempraktikkannya sendiri untuk menemukan nada (dan volume) suara yang sesuai untuk digunakan.
Berbicara kepada diri sendiri juga membuat Anda terbiasa dengan suara Anda sendiri.
Kedengarannya konyol, saya tahu, tetapi beberapa pembicara yang keras belum tentu terbiasa memiliki suara, atau menggunakannya, itulah sebabnya banyak hal bisa keluar begitu keras.
Dengan meluangkan waktu mempelajari cara Anda berbicara, apa yang terasa enak dan alami akan membantu Anda benar-benar memahami apa yang pantas.
Cobalah beberapa hal dan lihat apa yang berhasil untuk Anda.
Jika seseorang memberi tahu Anda bahwa Anda berbicara cukup keras, lakukan yang terbaik untuk tidak tersinggung.
Bisa jadi karena alasan di luar kendali Anda, atau bisa jadi momen bagus untuk refleksi diri.
suami tidak mencintai istri
Luangkan waktu untuk memprosesnya - jangan mulai menebak-nebak interaksi Anda atau panik karena semua orang di tempat kerja membenci Anda karena Anda sedikit berisik!
Orang-orang memberi tahu Anda karena mereka peduli pada Anda dan ingin untuk mendengarkan Anda, hanya dengan volume yang sedikit lebih rendah.
Anda masih memiliki suara dan tetap penting bagi Anda untuk mengungkapkan perasaan atau pendapat Anda, jadi jangan biarkan komentar seseorang tentang suara keras Anda membuat Anda marah.
Sebaliknya, luangkan waktu untuk berlatih berbicara dengan lebih lembut dan fokus pada fakta bahwa seseorang cukup peduli untuk jujur dan baik kepada Anda.
Dan ingat - suara paling keras di ruangan tidak selalu menderu!
