Orang sering menggunakan istilah harga diri dan kepercayaan diri secara bergantian.
Hal ini dapat diterima dalam percakapan umum karena makna di balik frasa yang digunakan cenderung dipahami.
Tetapi jika Anda ingin lebih spesifik, penting untuk memahami perbedaan antara harga diri dan kepercayaan diri.
Artikel ini akan menjelaskan perbedaannya dan cara menggunakan setiap istilah dengan tepat.
Ini juga akan melihat tiga istilah lebih lanjut: harga diri, harga diri, dan kemanjuran diri. Ini, juga, secara halus berbeda satu sama lain dan untuk harga diri dan kepercayaan diri.
Mari kita bahas satu per satu.
apa arti dari ric flair drip
Apa Itu Harga Diri?
Harga diri adalah sikap yang kita miliki terhadap diri kita sendiri. Ini adalah seberapa banyak kita menyukai diri kita.
Seseorang dengan harga diri yang tinggi memiliki sikap yang menyenangkan terhadap dirinya sendiri. Mereka menyukai siapa mereka.
Seseorang dengan harga diri yang rendah memiliki sikap yang tidak menyenangkan terhadap dirinya sendiri. Mereka tidak menyukai siapa mereka.
Morris Rosenberg, seorang pelopor di bidang ini, menggambarkannya sebagai 'sikap yang mendukung atau tidak menyenangkan terhadap diri sendiri'.
Dia mengembangkan satu set 10 pernyataan di mana seseorang dapat menilai dirinya sendiri pada skala 4 poin dari sangat setuju hingga sangat tidak setuju.
Pernyataan dan petunjuk penilaian ini dapat ditemukan di sini:
Menggunakan Skala Harga Diri Rosenberg - Universitas Maryland, Departemen Sosiologi.
Apakah Harga Diri Diperbaiki?
Tidak, harga diri bukannya tidak bisa diubah, tapi itu adalah ciri kepribadian yang cukup stabil.
Ini berarti bahwa meskipun dapat berubah ke level yang lebih tinggi atau lebih rendah, biasanya akan terjadi secara perlahan selama periode waktu tertentu.
Ada bukti yang menunjukkan bahwa harga diri mengalami siklus alami, 'meningkat selama masa dewasa muda dan menengah, mencapai puncaknya pada sekitar usia 60 tahun, dan kemudian menurun di usia tua.'
Kita juga bisa meningkatkan harga diri kita melalui upaya pribadi yang berkelanjutan, dan itu dapat dipengaruhi secara positif atau negatif oleh peristiwa-peristiwa dalam hidup kita.
Apa Itu Percaya Diri?
Percaya diri adalah keyakinan yang kita pegang tentang kemampuan kita untuk mencapai atau menyelesaikan tugas dengan sukses.
Definisi ini sudah menunjukkan satu perbedaan inti antara kepercayaan diri dan harga diri: kepercayaan diri terkait dengan aktivitas tertentu.
Seseorang dengan kepercayaan diri yang tinggi tentang suatu kegiatan percaya pada kompetensi dan kemampuannya untuk mencapai hasil yang positif dalam kegiatan itu.
Seseorang dengan kepercayaan diri yang rendah tentang suatu kegiatan tidak percaya pada kompetensi atau kemampuannya untuk mencapai hasil yang positif dalam kegiatan itu.
Seseorang dapat memiliki kepercayaan diri tinggi dan rendah pada saat yang sama, hanya tentang aktivitas yang berbeda.
Misalnya, mereka mungkin percaya diri dengan kemampuan mereka untuk lulus ujian akademis, sekaligus tidak percaya diri dengan kemampuan mereka untuk berkompetisi dalam pertandingan olahraga.
Apakah Keyakinan Diri Diperbaiki?
Tidak, kepercayaan diri bisa berubah secara dramatis dan dalam waktu singkat.
Pengetahuan dan pengalaman sering kali menjadi faktor kunci dalam seberapa besar rasa percaya diri seseorang dalam situasi tertentu.
Belajar mengendarai mobil. Pada awalnya, seseorang kemungkinan tidak akan merasa percaya diri mengoperasikan semua kontrol dan menggerakkan kendaraan dengan aman.
Tetapi karena mereka memiliki lebih banyak pelajaran dan mendapatkan lebih banyak latihan, kepercayaan diri mereka dapat meningkat dengan cepat.
Keyakinan ini terus tumbuh bahkan setelah seseorang lulus tes mengemudi karena mereka melakukan perjalanan yang lebih sering dengan panjang yang berbeda-beda dan bahkan dalam kondisi yang paling menantang.
Demikian pula, kepercayaan diri seseorang bisa turun tajam jika terjadi peristiwa yang menimbulkan keraguan dalam pikiran mereka tentang kompetensi mereka.
Seorang pengemudi yang sebelumnya memiliki kepercayaan diri pada kemampuan mengemudinya mungkin merasa kurang percaya diri setelah terjadi kecelakaan, terutama jika mereka melakukan kesalahan.
Harga Diri vs. Keyakinan Diri: Mana yang Harus Saya Gunakan?
Frasa mana yang harus Anda gunakan ketika mengacu pada aspek tertentu dari seseorang bergantung pada apa yang Anda gambarkan.
Secara umum, tidak apa-apa untuk mengatakan bahwa seseorang memiliki harga diri yang rendah, rata-rata, atau tinggi karena itu adalah sifat yang melampaui situasi eksternal mereka.
Namun, kurang masuk akal untuk mengatakan bahwa seseorang memiliki kepercayaan diri yang rendah, sedang, atau tinggi karena posisinya pada skala seperti itu sebagian ditentukan oleh situasi yang mereka hadapi.
Tentu, beberapa orang biasanya lebih percaya diri dengan kemampuan mereka daripada yang lain, tetapi tidak ada yang percaya diri sepanjang waktu.
Meskipun seseorang dapat yakin dengan kemampuannya untuk mendapatkan keterampilan baru atau menguasai tugas baru yang mungkin dimaksud ketika seseorang digambarkan secara luas sebagai percaya diri.
Aturan sederhana yang harus diikuti ketika memutuskan frasa mana yang akan digunakan adalah menanyakan apakah Anda menggambarkan pandangan batin seseorang terhadap diri intinya, atau pandangan luar seseorang terhadap suatu tugas atau aktivitas.
Harga diri melihat ke dalam, sedangkan kepercayaan diri melihat ke luar.
Dan sangat mungkin bagi seseorang untuk memiliki harga diri yang tinggi secara umum, tetapi rasa percaya diri yang rendah dalam kaitannya dengan situasi tertentu.
Namun, meskipun seseorang memiliki harga diri yang rendah, mereka masih dapat menunjukkan rasa percaya diri yang tinggi dalam situasi tertentu.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Apa Konsep Diri Dan Bagaimana Itu Mempengaruhi Kehidupan Anda?
- Bagaimana Menjadi Bangga Pada Diri Sendiri
- Bagaimana Merasa Nyaman Dengan Kulit Anda Sendiri
- Bagaimana Mempercayai Diri Sendiri Dan Mengatasi Keraguan Diri
- 'Saya Tidak Pandai Dalam Apa Pun' - Mengapa Ini Adalah Salah Satu Kebohongan Besar
- Mengapa Saya Sangat Membenci Diri Sendiri? Bagaimana Saya Bisa Menghentikan Perasaan Ini?
Apakah Harga Diri dan Percaya Diri Berinteraksi?
Ya, harga diri seseorang bisa memengaruhi rasa percaya dirinya, begitu pula sebaliknya.
bisakah kamu jatuh cinta dengan seseorang seiring waktu
Ambil, misalnya, tugas memberikan pidato inspiratif kepada teman sekelas Anda di perguruan tinggi.
Jika Anda memiliki kepercayaan diri yang tinggi dalam menulis dan berpidato, Anda mungkin menantikannya terlepas dari tingkat harga diri Anda.
Dalam hal ini, kepercayaan diri seseorang mengalahkan harga dirinya.
Jika Anda memiliki harga diri yang tinggi, tetapi kepercayaan diri yang rendah dalam memberikan pidato, Anda mungkin akan merasa gugup dan meragukan pidato Anda, tetapi Anda akan mampu mengatasi rasa gugup tersebut.
Dalam hal ini, harga diri tinggi seseorang memungkinkan mereka untuk mengatasi efek negatif dari kepercayaan diri yang rendah.
Jika Anda memiliki harga diri yang rendah dan kepercayaan diri yang rendah dalam memberikan pidato, Anda akan mengalami kegugupan yang lebih parah dan memiliki banyak pemikiran yang merusak diri sendiri tentang bagaimana pidato tersebut akan berjalan.
Dalam hal ini, harga diri rendah seseorang langsung masuk ke dalam kepercayaan dirinya yang rendah dan memperburuk perasaan negatif yang dialaminya.
Contoh ini menunjukkan bagaimana harga diri seseorang dapat menyebabkan peningkatan atau penurunan kepercayaan diri dalam kaitannya dengan aktivitas tertentu.
Orang dengan harga diri tinggi cenderung kurang peduli tentang apa yang dipikirkan pendengarnya tentang mereka daripada orang dengan harga diri rendah.
Hal ini sedikit mengurangi tekanan pada kinerja mereka dan memungkinkan kepercayaan diri mereka meningkat.
Orang dengan harga diri rendah cenderung sangat khawatir tentang apa yang dipikirkan pendengarnya tentang mereka.
Ini menambah tekanan pada kinerja mereka dan ini dapat menyebabkan kepercayaan diri mereka turun.
Jadi, kepercayaan diri seseorang tentang suatu situasi biasanya meningkat dengan harga diri yang tinggi dan turun dengan harga diri yang rendah.
Kepercayaan diri yang tinggi dalam berbagai aktivitas terkadang dapat digunakan sebagai topeng untuk menyembunyikan harga diri yang rendah.
Ini memungkinkan seseorang untuk menghindari mengatasi harga diri rendah mereka karena mereka menerima bantuan sementara darinya ketika berhasil mencapai sesuatu.
cara berpikir out of the box
Ini dapat dilihat pada mereka yang mengejar dan menikmati hasil positif dalam pekerjaan, atribut fisik, atau interaksi sosial mereka.
Hasil positif ini juga menghadirkan pandangan bahagia dan sukses ke dunia luar dan ini memungkinkan seseorang untuk menghindari mengatasi masalah yang mereka miliki dengan harga diri.
Sekarang setelah kita menjelajahi perbedaan antara harga diri dan kepercayaan diri, mari kita alihkan perhatian kita pada tiga istilah lainnya: harga diri, harga diri, dan kemanjuran diri.
Apa Harga Diri Itu?
Harga diri adalah nilai yang diberikan seseorang atas diri mereka dan hal-hal yang mereka lakukan.
Ini berkaitan dengan bagaimana seseorang berpikir bahwa tindakan mereka harus dihargai dan bagaimana mereka pantas diperlakukan oleh orang lain.
Ini juga berkaitan dengan apa yang mereka pikir mereka kontribusikan kepada dunia dalam hal masukan dan hubungan mereka.
Seseorang dengan harga diri yang tinggi akan percaya bahwa mereka pantas diperlakukan dengan baik dan dihargai atas kerja kerasnya.
Mereka akan berpikir bahwa mereka menyumbangkan sesuatu yang berharga bagi dunia.
Seseorang dengan harga diri rendah akan percaya bahwa mereka tidak pantas diperlakukan dengan baik atau dihargai atas kerja kerasnya.
Mereka akan berpikir bahwa mereka tidak benar-benar menyumbangkan apa pun yang sangat berharga bagi dunia.
Harga diri dan harga diri dan terkait erat.
daftar batasan yang sehat dalam hubungan
Jika seseorang memiliki harga diri yang tinggi dan menyukai siapa dirinya, mereka cenderung menghargai masukannya kepada dunia dan percaya bahwa mereka pantas mendapatkan perlakuan yang adil.
Kebalikannya berlaku untuk orang dengan harga diri rendah. Mereka mungkin dengan mudah menerima perlakuan buruk dari orang lain atau penghargaan rendah atas usaha mereka.
Apa Itu Harga Diri?
Harga diri berhubungan dengan cara seseorang memperlakukan dirinya sendiri. Ini menyangkut tindakan seseorang, tetapi juga sikap mereka.
Ini mencakup aspek kehidupan seperti kesehatan, penetapan batas, dan pengambilan risiko.
Seseorang yang menghargai dirinya sendiri akan berusaha memelihara kesehatan fisik dan mental yang baik. Mereka tidak akan membiarkan orang lain memperlakukan mereka dengan buruk. Dan mereka akan bertindak dengan cara yang mendorong hasil yang positif.
Seseorang yang tidak menghargai dirinya sendiri mungkin memanjakan diri perilaku merusak diri sendiri . Mereka mungkin mengambil risiko yang tidak perlu. Dan mereka mungkin tidak mencari cara untuk memperbaiki situasi mereka dalam hidup.
Harga diri juga terkait erat dengan harga diri dan harga diri.
Seseorang dengan harga diri yang tinggi kemungkinan besar akan menunjukkan harga diri dalam apa yang dilakukannya.
Seseorang dengan harga diri rendah tidak mungkin menunjukkan harga diri dalam apa yang mereka lakukan.
Harga diri dapat dianggap sebagai tindakan bagian dari harga diri. Ini bukan hanya tentang bagaimana seseorang berpikir tentang diri mereka sendiri, tetapi bagaimana mereka bertindak terhadap diri mereka sendiri.
Apa Itu Self-Efficacy?
Efikasi diri adalah keyakinan yang kita miliki dalam kapasitas kita untuk melaksanakan perilaku yang diperlukan untuk menghasilkan pencapaian kinerja tertentu (Bandura, 1977, 1986, 1997).
Ini berkaitan dengan tingkat motivasi seseorang dan keyakinan mereka pada apa yang mereka mampu.
Ini memiliki kesamaan dengan pengendalian diri di mana seseorang harus bersedia menunjukkan pengendalian diri dalam situasi tertentu jika mereka ingin mencapai tujuannya.
Seseorang dengan self-efficacy tinggi akan mampu menyesuaikan perilakunya sejalan dengan kebutuhan tugas yang diembannya.
Mereka akan merasa mampu untuk menetapkan dan mencapai tujuan yang menantang.
Seseorang dengan efikasi diri yang rendah akan berjuang untuk menyesuaikan perilakunya agar berhasil menyelesaikan tugas yang ada.
Mereka tidak akan percaya pada kemampuan mereka untuk menindaklanjuti tujuan yang menantang.
Kemanjuran diri memiliki kesamaan dengan kepercayaan diri, tetapi mereka berbeda dalam satu hal penting.
Efikasi diri lebih berakar pada upaya yang dibutuhkan untuk menghasilkan hasil yang positif di masa depan.
Ini tentang dorongan dan tekad seseorang.
Kepercayaan diri lebih berfokus pada kemampuan yang dibutuhkan untuk menghasilkan hasil yang positif di masa sekarang.
Ini tentang tingkat kenyamanan seseorang dalam apa yang akan mereka lakukan.
