Dunia mungkin tidak mengerti, tapi Anda mengerti. Anda, sang empati, tahu betul kegelapan yang datang dari memiliki hadiah yang tidak bisa dijelaskan ini. Rasa sakit dan kesedihan yang unik bagi mereka yang merasakan setiap getaran energi di sekitar mereka seolah sejuta jari mencabut tali jiwa mereka.
Anda adalah orang yang sering dituju orang lain ketika mereka perlu melepaskan beban mereka, dan, untuk ini, Anda dipandang sebagai karakter yang kuat dan dapat diandalkan. Ya, Anda sensitif, tetapi Anda tampaknya bisa mengatasi gejolak emosi yang menimpa Anda dengan baik.
Sedikit yang orang-orang ini tahu bahwa, di dalam, Anda adalah bola yang mengamuk dari perasaan yang kontras, semuanya bercampur aduk untuk membentuk suara yang tidak bisa dipahami dan tidak pernah berakhir yang Anda perjuangkan untuk diam.
Kadang-kadang begitu membebani sehingga terasa seperti tangan yang tak terlihat tergenggam erat di leher Anda, tekanan yang begitu kuat sehingga membutuhkan setiap ons kekuatan Anda untuk tidak mati lemas.
Pergeseran energi yang tiba-tiba dan negatif adalah yang terburuk karena terjadi secara tiba-tiba dan memberi Anda sedikit waktu untuk bersiap. Mereka menabrak Anda seperti kereta barang, mendorong Anda ke dalam lingkaran kebingungan, kesedihan, dan kesusahan.
Sayangnya, energi negatif itulah yang paling Anda rasakan, dan itu hanya diperparah oleh dunia yang Anda lihat di sekitar Anda. Penderitaan, sakit hati, dan kekuatan jahat yang menyebabkannya membebani Anda jauh lebih berat daripada kebaikan, dan kebajikan dapat mengangkat Anda. Masyarakat tidak dirancang untuk orang seperti Anda.
Di dalam hati Anda, perasaan hanya dapat dirasakan secara mendalam dan dengan intensitas yang tinggi tidak ada jalan tengah, tidak ada tombol volume yang dapat digunakan untuk meredam indera. Baik secara fisik maupun melelahkan secara mental untuk menjalani hidup Anda dalam keadaan emosi yang meningkat hampir konstan, tetapi Anda menahannya… kebanyakan… untuk memberikan penampilan yang tenang, jika terkadang sedikit canggung.
di mana jared padalecki saat ini tinggal
Ini bisa menjadi keberadaan yang sepi sebagai empati bahkan jika Anda dikelilingi oleh orang-orang, pencampuran energi dapat membuat Anda merasa tersesat. Anda menjadi tidak yakin di mana Anda akan berakhir dan di mana orang lain memulai, dan kaburnya batasan pribadi ini hanya akan melemahkan perasaan Anda sendiri.
Sayangnya, ini perasaan terisolasi dapat membawa Anda ke tangan orang-orang yang berusaha memanfaatkan Anda. Kerinduan Anda akan identitas, dan disukai atau dicintai apa adanya, dapat membuat Anda jatuh ke dalam perangkap yang dibuat oleh para manipulator dan pelaku kekerasan. Mereka memangsa orang sensitif seperti Anda yang ingin merasakan rasa memiliki .
Bacaan empati esensial (artikel berlanjut di bawah):
- 17 Tips Bertahan Hidup Untuk Orang Empath dan Orang yang Sangat Sensitif
- 4 Tanda Anda Empati Intuitif (Bukan Hanya Empati)
- 3 Alternatif Untuk Empaths Yang Bosan Melindungi Diri Sendiri
- 11 Perjuangan Empaths Wajah Setiap Hari
- Lereng Licin Menuju Apatis: Peringatan Bagi Semua Empati
- Bagaimana Menggunakan Mendengarkan Empati Untuk Menumbuhkan Hubungan Pribadi Yang Hebat
Anda, sebagai jiwa yang baik dan penuh kasih, tidak melihat bahaya yang mengintai di sekitar. Anda buta terhadap niat jahat dari mereka yang tidak memiliki perasaan, dan dalam upaya Anda untuk membantu mereka, Anda berisiko terlibat dalam permainan mereka.
Namun Anda tidak dapat menahan godaan untuk mencoba membantu orang lain, sudah menjadi sifat Anda untuk mengalihkan perhatian pada penyakit dan kebutuhan mereka yang bermasalah karena entah bagaimana Anda merasa bahwa membantu mereka akan membantu diri Anda sendiri.
Anda tidak melihat beban yang ditimbulkan oleh tingkat ketidakegoisan ini dalam hidup Anda, atau jika Anda melakukannya, Anda menahan godaan untuk mengakuinya karena takut sekali lagi dipaksa untuk menghadapi iblis Anda sendiri. Anda lebih suka berjalan di jalanan yang membungkuk dengan beban dunia yang menekan Anda, daripada berjalan dengan bebas dan melihat rasa sakit dan rasa sakit Anda sendiri di depan Anda.
Penghindaran ini tidak ada gunanya bagi Anda dalam jangka panjang karena cepat atau lambat hati dan pikiran Anda menjadi kejang, didorong ke tepi jurang oleh kegagalan untuk mengatasi masalah yang sebenarnya. Dengan menunda awal, Anda cukup menggali lubang yang lebih dalam di mana Anda rela melemparkan diri Anda untuk melarikan diri dari dunia luar. Anda menarik diri dari segalanya dan mengurung diri Anda secara fisik dan emosional sehingga Anda dapat menggali lebih dalam dan mengatasi luka yang mendasari Anda.
Penderitaan Anda selama ini sangat luar biasa bagaimana bisa lebih sedikit pada orang yang mengalami emosi sedemikian dalam dan mendalam? Siksaan Anda seperti itu karena hati Anda secara metaforis terkoyak saat Anda bergumul dengan semua rasa sakit yang ada di sana - baik milik Anda maupun yang telah Anda serap.
bagaimana tetap bahagia dalam pernikahan yang buruk
Berbicara tentang hati, Anda tidak selalu dapat memberikan milik Anda sepenuhnya kepada pasangan yang penuh kasih, dan ini membuat Anda sedih dan menyesal. Tetapi untuk terbuka sepenuhnya berarti mengalami intensitas cinta yang tak terkendali dalam bentuknya yang paling mentah. Anda hanya tidak tahu apakah Anda dapat menangani kekuatan yang begitu kuat, dan Anda ragu apakah seorang mitra akan mampu mengatasi jika Anda mencoba membiarkan semuanya masuk.
Jadi, Anda agak melindungi diri sendiri, tidak pernah menunjukkan seluruh tangan Anda bahwa Anda menahan sesuatu untuk mencegah potensi sakit hati di masa depan menghancurkan Anda sepenuhnya. Namun Anda merindukan waktu ketika Anda dapat merangkul cinta dengan segala hasrat dan kekuatannya, karena Anda tahu di dalam hati bahwa inilah yang benar-benar Anda inginkan.
Jangan biarkan diri Anda dikalahkan oleh bakat Anda yang kuat, namun menantang. Ada harapan…. Selalu ada harapan.
Sisi gelap tidak perlu menang selamanya. Anda dapat, dengan beberapa latihan, dan dengan dukungan orang-orang yang mencintai Anda, belajar untuk mengatasi kerasnya emosi yang Anda alami. Rasa sakit dan sakit hati Anda bisa diredakan, dan Anda bisa belajar mengenali perasaan mana yang menjadi milik Anda dan mana yang berasal dari sumber energi eksternal.
Anda tidak perlu hidup dengan kewaspadaan terus-menerus, karena ada cara untuk membiarkan orang lain masuk tanpa kewalahan oleh apa yang Anda rasakan. Itu datang melalui penerimaan, upaya yang sungguh-sungguh, dan kemauan serta tekad yang kuat untuk tidak membiarkan kualitas berharga Anda menjadi penjara seumur hidup Anda.
Jangan pernah menyerah, jangan pernah menyerah.
