Perlu membuat keputusan yang mengubah hidup? Merasa cemas dan takut? Merasa tidak yakin tentang pilihan apa yang terbaik untuk Anda?
Kabar baik! Itu semua adalah hal yang wajar untuk dirasakan saat Anda akan membuat keputusan yang mengubah hidup.
Hidup dalam partisipasi aktif dalam kehidupan mengharuskan Anda untuk memutuskan bagaimana menjalani hidup Anda dan ke mana mengarahkan energi Anda. Itu bisa terasa luar biasa jika Anda tidak memiliki proses yang baik untuk membuat keputusan besar itu.
Kami akan menjelaskan proses sederhana yang akan membantu Anda menemukan jalan yang benar.
1. Memperjelas keputusan.
Untuk membuat keputusan yang tepat, Anda perlu mengidentifikasi dan mengklarifikasi keputusan apa yang sebenarnya Anda buat.
Pecahkan menjadi satu kalimat yang mewakili perubahan yang ingin Anda lakukan. Ini akan membantu menghilangkan emosi membingungkan yang sering mengelilingi situasi ini.
apakah saya diterima begitu saja?
Bersikaplah spesifik dan langsung tentang keputusan yang ingin Anda buat. Berikut beberapa contoh untuk memberi Anda gambaran.
- Haruskah saya pindah ke kota baru?
- Haruskah aku kembali kuliah?
- Haruskah saya meninggalkan pasangan saya?
Ambil sendiri selembar kertas dan tulis pernyataan keputusan Anda di atasnya. Pernyataan ini akan membantu menjadi sauh.
2. Buat daftar pro dan kontra dari keputusan tersebut.
Daftar pro dan kontra adalah cara yang bagus untuk membantu menghilangkan kebingungan tentang membuat keputusan yang mengubah hidup Anda.
Di kertas Anda, tulislah kolom pro dan kontra berdampingan di bawah kertas. Tuliskan semua yang menurut Anda mungkin relevan.
Berfokuslah kembali pada pernyataan keputusan Anda di bagian atas lembar jika Anda mendapati diri Anda dibanjiri emosi atau merasa fokus Anda terlalu banyak bergeser. Ini adalah jangkar Anda kembali ke proses berpikir jika Anda menemukan diri Anda terhanyut.
Jika Anda kesulitan mengajukan pro dan kontra, pertimbangkan pertanyaan berbeda yang mungkin bisa membantu melepaskan pikiran itu.
Gunakan kata-kata selain 'pro' dan 'kontra' karena itu sebenarnya bukan kata-kata yang kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari untuk mendapatkan informasi semacam ini.
Sebaliknya, pertimbangkan pertanyaan seperti:
- Apa keuntungan melakukan perubahan ini?
- Bagaimana perasaan saya jika saya melakukan perubahan ini?
- Bagaimana perasaanku jika aku jangan buat perubahan ini?
- Bagaimana keputusan ini membahayakan saya atau hidup saya?
- Apakah saya akan mendapatkan kesempatan seperti ini lagi?
3. Pertimbangkan dan nilai setiap pro dan kontra.
Kami akan sedikit mempelajari metode lama dalam menyusun daftar pro dan kontra. Kami akan menilai setiap pro dan kontra pada skala nol hingga lima.
Angka nol harus mewakili item yang menurut Anda tidak terlalu berpengaruh atau tidak akan membuat perbedaan besar. Sebaliknya, angka lima harus mewakili item yang Anda rasa paling kuat atau rasa akan membuat perbedaan besar. Nomor satu, dua, tiga, dan empat harus mewakili intensitas yang berbeda di antara keduanya.
Tambahkan total kolom pro dan kontra Anda, dan Anda akan memiliki alat untuk menimbang keputusan dengan lebih baik.
Memberi peringkat pada masing-masing item ini akan membantu memberi Anda gagasan yang lebih baik tentang betapa pentingnya setiap entri, daripada hanya menjadi daftar abstrak.
Misalnya, daftar Anda mungkin memiliki banyak kontra, tetapi kebanyakan nol dan satu, sedangkan daftar pro Anda lebih pendek dengan banyak merangkak dan lima. Bobot sebenarnya daftar pro mungkin lebih berat daripada kontra, sehingga Anda lebih condong ke arah pengambilan keputusan itu meskipun daftar kontra lebih panjang.
4. Berdamai dengan keputusan Anda.
Ada baiknya meluangkan waktu untuk mempertimbangkan potensi hasil pilihan Anda.
Tapi, inilah masalahnya. Seringkali, kita mungkin berpikir sesuatu akan berubah menjadi satu arah, tetapi hasilnya tidak seperti yang kita inginkan atau harapkan. Anda mungkin memiliki rancangan besar untuk hidup Anda, dan itu tidak berhasil karena alasan apa pun.
Kebalikannya juga benar. Anda mungkin mengalami kemunduran, atau sebuah rencana mungkin meledak yang membawa Anda ke arah yang sama sekali baru yang Anda tidak tahu Anda inginkan sampai Anda mendapatkannya. Terkadang hal itu mungkin membuat Anda menyadari bahwa apa yang Anda pikir Anda inginkan sebenarnya bukanlah apa yang Anda inginkan.
Alih-alih berfokus pada hasil potensial, fokuslah pada apakah Anda bisa menerima keputusan itu.
Setiap orang menyesal tentang hal-hal yang mereka harap akan mereka lakukan secara berbeda. Anda ingin yakin bahwa keputusan Anda adalah apa yang menurut Anda terbaik untuk hidup Anda berdasarkan informasi yang Anda miliki.
Dan jika Anda merasa tidak memiliki cukup informasi berguna untuk membuat keputusan itu, carilah.
5. Jangan bergerak kecuali hati Anda tertarik.
Apa artinya?
Ini berarti bahwa ini adalah keputusan yang Anda buat untuk diri sendiri, yang selaras dengan Anda. Itu adalah keputusan yang selaras dengan sesuatu yang diperlukan untuk Anda dan hidup Anda.
Ya, ada kalanya kita perlu membuat keputusan yang menguntungkan orang lain atas diri kita sendiri. Itu bagian besar dari memiliki tanggung jawab.
Tetapi ketika harus membuat keputusan yang mengubah hidup, Anda ingin benar-benar yakin bahwa Anda tidak masalah dengan keputusan yang telah Anda buat. Jika tidak, hal itu dapat dengan cepat meledak di wajah Anda dan menghancurkan hubungan dengan orang lain.
Izinkan saya memberi Anda contoh, sehingga Anda bisa lebih memahami.
Sophia dan Jack telah bersama selama sekitar lima tahun. Sophia telah mendaftar ke perguruan tinggi dan diterima di sekolah impiannya dengan beasiswa, tetapi itu di luar negara bagian. Jack tidak mau pindah. Dia ingin Sophia pergi ke sekolah dekat tempat mereka tinggal atau tinggal serumah dengannya. Sekarang Sophia dihadapkan pada pilihan. Apakah dia pergi ke sekolah impiannya di luar negara bagian dan putus dengan Jack? Atau apakah dia melupakan mimpinya, tinggal bersama Jack, dan pergi ke sekolah setempat?
Dalam skenario itu, Sophia harus melakukan apa yang sejalan dengan keinginannya sendiri. Misalkan dia tidak pergi, dan itulah yang ada di hatinya. Dalam hal ini, dia pada akhirnya akan membenci Jack, yang akan meracuni dan mengikis hubungan, berpotensi menghancurkannya nanti. Kemudian dia tidak akan memiliki hubungan atau pengalaman itu, semuanya tidak ada artinya.
Tapi mungkin tinggal itu tepat untuknya. Mungkin dia juga diterima di program lokal di mana dia dapat melanjutkan pendidikannya, tinggal bersama pasangan dan keluarga serta teman-temannya di daerah tersebut.
Tidak ada jawaban benar atau salah karena itu tergantung apa yang ada di hati Sophia. Keputusan apa yang terbaik untuk Sophia dan masa depannya?
tanda-tanda seorang pria tidak tertarik padamu
Dan keputusan apa yang terbaik untuk Anda? Apa yang paling sesuai dengan apa yang Anda inginkan dalam hidup?
Jangan mengambil langkah setengah hati dengan keputusan yang mengubah hidup. Pastikan hati Anda tertarik, bahkan jika Anda merasa takut atau tidak yakin seperti itu, Anda tidak akan menyesali keputusan itu tiga puluh tahun kemudian.
6. Buatlah pilihan untuk bertindak - lalu lakukanlah!
Pernah mendengar tentang 'kelumpuhan analisis?' Ini adalah frasa yang digunakan untuk menarik perhatian pada perilaku menggunakan penelitian untuk membebani diri sendiri agar tidak membuat keputusan.
Orang yang terjebak dalam kelumpuhan analisis mungkin merasa tidak memiliki cukup informasi untuk membuat keputusan yang sesuai! Mereka pasti punya lebih banyak! Mereka harus mempertimbangkan setiap sudut dan hasil yang mungkin sebelum mereka merasa baik-baik saja dengan mengambil langkah-langkah yang perlu mereka ambil.
Terkadang kita tidak memiliki kebebasan untuk itu. Mungkin ada tenggat waktu yang membayang atau titik potong yang sulit di mana ia melakukan atau kehilangan peluang. Dalam hal ini, keputusan paling baik dibuat dengan waktu yang cukup untuk mengatasi masalah yang mungkin muncul.
Namun jika tidak ada batasan waktu, Anda harus memutuskan sendiri kapan harus mengambil tindakan. Secara umum, membuat keputusan yang impulsif bukanlah ide yang baik, tetapi juga tidak tepat untuk membiarkannya terlalu lama.
Anda harus membuat keputusan sendiri jika tidak ada faktor eksternal yang memandu Anda. Beri diri Anda sekitar satu bulan. Itu akan memberi Anda banyak waktu untuk meneliti dan mempertimbangkan pilihan Anda. Setelah tanda tiga puluh hari itu berlalu, sekarang saatnya membuat keputusan jika Anda belum melakukannya.
Lakukan dan terus maju, apakah itu mengejar keputusan yang mengubah hidup atau menemukan jalan lain yang tepat untuk hidup Anda.
7. Jangan melebih-lebihkan pentingnya keputusan.
Ketika kita berbicara tentang membuat keputusan yang mengubah hidup, sering kali terjadi bahwa sesuatu mungkin sangat mengubah hidup kita, perubahan itu tidak sepenting yang Anda pikirkan.
Perubahan karier tidak harus permanen jika tidak berhasil - Anda masih memiliki keterampilan dan pengalaman untuk kembali ke jalur karier Anda saat ini jika Anda mau atau perlu.
Mengakhiri suatu hubungan bisa terasa seperti hal yang besar pada saat itu, terutama ketika hubungan itu sudah lama. Tapi Anda akan kagum betapa cepatnya hidup bisa kembali normal setelah putus cinta atau perceraian.
Pindah ke kota baru dapat mengubah banyak hal tentang hidup Anda - teman baru, pekerjaan baru, lingkungan baru, dan hobi. Tapi, sekali lagi, hidup kembali normal, meskipun itu normal baru, dengan cukup cepat. Dan Anda selalu bisa mundur lagi.
Mungkin satu-satunya keputusan yang mengubah hidup Anda secara permanen adalah memiliki anak. Anda tidak dapat benar-benar menariknya kembali setelah itu terjadi dan hidup benar-benar berubah dalam banyak hal. Tapi meski begitu, Anda menyesuaikan diri dengan rutinitas baru dan hidup terus berjalan.
Jadi, jika Anda merasa khawatir tentang keputusan itu, ingatlah bahwa apa pun yang Anda pilih kemungkinan besar tidak akan terjadi merusak hidupmu . Ini mungkin berarti penyesuaian atau transisi, tetapi bagaimanapun juga Anda akan baik-baik saja.
Masih belum yakin bagaimana membuat keputusan besar ini? Perlu membicarakannya dengan seseorang? Bicaralah dengan pelatih kehidupan hari ini yang dapat memandu Anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk terhubung dengan salah satunya.
Anda mungkin juga menyukai:
- Kecemasan Keputusan: 8 No Bullsh * t Tips Untuk Mengatasinya!
- Bagaimana Menjadi Lebih Tegas: 9 Tips Untuk Membuat Keputusan Yang Lebih Baik Dengan Lebih Cepat
- Cara Membuat Keputusan yang Baik Dalam Hidup Anda: 7 Tips Tanpa Omong Kosong!
- Saat Di Persimpangan Jalan Dalam Hidup Anda, Lakukan Ini
- 6 Tips Untuk Menghadapi Transisi Kehidupan Utama
- Bagaimana Mengatasi Rasa Takut Akan Perubahan Dan Dengan Percaya Diri Menghadapi Tantangan Baru
- 8 No Bullsh * t Cara Untuk Mengendalikan Hidup Anda
- 10 No Bullsh * t Cara Menjalani Hidup Tanpa Penyesalan
