12 Cara Terhubung Kembali Dengan Pasangan Anda Saat Anda Merasa Terputus

Film Apa Yang Harus Dilihat?
 

Merasa jauh dari pasangan Anda baru-baru ini?



Mungkin Anda tidak bisa melupakan pertengkaran atau Anda merasa romantisme telah menyusut seiring waktu.

Tetapi dengan sikap yang benar dan beberapa perubahan kecil, Anda bisa kembali ke kondisi yang lebih baik.



Hubungan membutuhkan usaha untuk berkembang. Setelah Anda menikah, Anda akan mudah teralihkan oleh hal-hal lain yang Anda alami dalam hidup dan berhenti memberikan perhatian yang layak untuk hubungan Anda.

Jika Anda merasa tidak terhubung dengan pasangan Anda, lihat ini sebagai peringatan untuk mulai memprioritaskan satu sama lain lagi.

puisi kematian tak terduga tentang kematian orang yang dicintai

Merasa seperti Anda dan pasangan membutuhkan bantuan untuk terhubung kembali? Baca terus untuk melihat beberapa tip teratas tentang cara memulai:

1. Bicaralah dengan mereka.

Anda berdua perlu menjalin kembali hubungan, jadi jika Anda merasa jauh dari pasangan, terbukalah dengan mereka dan bicarakan tentang keinginan untuk mengembalikan hubungan Anda ke tempat yang baik.

Pikirkan apakah Anda merasa terputus dari mereka karena sesuatu yang mereka lakukan yang membuat Anda kesal. Jika ada masalah yang belum terselesaikan di antara Anda, Anda bisa menutup diri dari mereka secara tidak sadar.

Jika dibiarkan, masalah akan membusuk di jantung hubungan Anda dan membuat Anda berpisah. Berbicara kepada mereka tentang masalah tersebut akan membantu Anda menemukan penutupan yang Anda butuhkan darinya dan memungkinkan Anda untuk melanjutkan hidup bersama.

Jika Anda membutuhkan lebih dari pasangan Anda dalam hal perhatian dan kasih sayang , sampaikan kepada mereka dengan cara yang konstruktif, berikan contoh bagaimana mereka dapat memberikan apa yang Anda butuhkan. Mereka tidak akan tahu bahwa mereka tidak berbuat cukup kecuali Anda memberi tahu mereka.

Terbukalah dengan perasaan Anda dan ingatlah bahwa, meskipun Anda sudah menikah, bukan berarti pasangan Anda bisa membaca pikiran Anda. Anda akan membutuhkan dukungan mereka untuk membuat perubahan positif dalam pernikahan Anda, jadi mulailah dengan berbicara dengan mereka dan perhatikan bagaimana perkembangannya.

2. Lakukan fisik.

Kita lupa seberapa besar pengaruh sentuhan fisik pada kita. Ciuman yang tak kunjung usai, pelukan erat, bahkan sapuan tangan, semua bisa tiba-tiba menyalakan kembali chemistry di antara Anda.

Jika Anda merasa seolah-olah kehilangan gairah, berusahalah untuk menciptakan lebih banyak hubungan fisik dengan pasangan Anda.

Sesuatu yang kecil menyentuh lengannya saat Anda berbicara dengannya atau memegang tangannya lagi saat Anda berjalan , cukup untuk mengingatkan Anda berdua tentang ikatan khusus yang Anda miliki satu sama lain.

Keintiman adalah bagian penting dari suatu hubungan dan dapat disingkirkan karena kelelahan dan jadwal yang padat. Keintiman fisik adalah sesuatu yang istimewa yang hanya Anda bagi satu sama lain, jadi gunakan itu sebagai alat untuk mendapatkan kembali hubungan yang Anda dambakan.

Mengingatkan pasangan Anda tentang bagaimana rasanya disentuh dan mendorong mereka untuk melakukan hal yang sama dapat membuat Anda merasa terhubung lagi dan menangkap kembali keajaiban yang tidak dimiliki hubungan Anda.

3. Lakukan perjalanan menyusuri jalan kenangan.

Luangkan waktu untuk melihat-lihat foto lama atau coba buat ulang salah satu tanggal favorit Anda.

Mengenang saat-saat indah bersama bisa menjadi latihan yang menyenangkan, mengembalikan kenangan indah itu dan mengingatkan Anda berdua tentang semua pengalaman indah bersama yang Anda miliki sebagai pasangan.

berapa nilai dr dre?

Jika Anda merasa seolah-olah Anda telah berpisah karena terlalu terjebak dalam segala hal di luar pernikahan Anda, mengingat kembali beberapa kenangan indah dapat mengingatkan Anda tentang orang-orang yang pernah Anda sukai.

Menyadari bagaimana Anda telah berubah dari waktu ke waktu bisa menjadi realisasi yang Anda butuhkan untuk memprioritaskan kembali hal-hal yang penting bagi Anda dalam hidup dan mulai berusaha lebih keras untuk kembali ke dalam pernikahan Anda.

Semoga, mengingat saat-saat indah akan mendorong Anda berdua untuk mulai merencanakan beberapa perjalanan dan kencan lagi di mana Anda dapat menciptakan kenangan baru dan mendapatkan hasil maksimal dari hubungan Anda lagi.

4. Mulailah berkencan lagi.

Maksud saya dengan satu sama lain…

Awal hubungan baru selalu mengasyikkan. Anda berusaha untuk satu sama lain, meluangkan waktu untuk berdandan dan memilih tempat yang bagus untuk dikunjungi.

Begitu kita merasa nyaman satu sama lain dan menikah, kita bisa berhenti memprioritaskan kencan malam dan malah menjadi kebiasaan PJ dan takeaways.

Senang sekali Anda telah mencapai titik di mana Anda benar-benar bahagia berada di dekat satu sama lain dan tidak merasa perlu untuk mengesankan. Tetapi dengan menjadwalkan kencan malam secara teratur, Anda meluangkan waktu untuk tetap saling mengesankan dan menunjukkan bahwa Anda peduli tentang penampilan dan perasaan baik untuk pasangan Anda.

Setiap orang lebih menarik saat mereka berpenampilan dan merasakan yang terbaik, jadi ganti pakaian olahraga Anda dengan pakaian yang bagus dan luangkan waktu khusus untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama.

Anda tidak selalu harus pergi ke restoran mewah, yang terpenting adalah meluangkan waktu untuk fokus satu sama lain tanpa gangguan dan memiliki kesempatan yang sangat dibutuhkan untuk terhubung kembali sebagai pasangan.

5. Buatlah daftar keinginan.

Saat pertama kali menjalin hubungan dengan seseorang, Anda memiliki semua harapan dan impian tentang apa yang akan Anda lakukan bersama dan semua hal yang akan Anda capai. Itu mungkin mimpi besar seperti membeli rumah bersama, atau rencana yang jauh lebih kecil seperti pergi berlibur.

Seiring berjalannya waktu dalam pernikahan dan Anda telah berbagi lebih banyak pengalaman dan mencapai sebagian besar tujuan Anda, Anda berhenti merencanakan hal-hal untuk dicapai sebagai pasangan. Anda mulai merasa lesu dalam hubungan Anda, tanpa ada yang dinantikan. Itu bisa membuat Anda berpikir bahwa Anda telah kehilangan minat satu sama lain.

Duduk untuk merencanakan daftar keinginan dengan pasangan Anda adalah cara mudah untuk mendapatkan kembali beberapa kegembiraan dari hari-hari awal Anda bersama.

Cobalah membuat daftar hal-hal, besar dan kecil, yang Anda berdua ingin lakukan, tetapi pastikan itu adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan bersama. Ini dapat memberi Anda wawasan baru tentang diri Anda dan pasangan saat Anda membuat daftar hal-hal baru yang ingin Anda capai bersama.

Beri diri Anda kerangka waktu yang realistis dan kunjungi kembali daftar tersebut secara teratur untuk menandai aktivitas yang telah Anda capai.

Anda tidak hanya memiliki hal-hal yang dinanti-nantikan sebagai pasangan, membuat kenangan baru bersama, tetapi Anda akan memiliki rasa pencapaian yang sama dalam menyelesaikan daftar Anda.

Semoga Anda akan didorong untuk terus mendorong batasan pengalaman Anda sebagai pasangan, mencegah hidup menjadi membosankan.

6. Saling memberi perhatian penuh.

Kami semua bersalah karenanya… Anda menghabiskan waktu bersama pasangan Anda, tetapi Anda berdua duduk sambil melihat-lihat ponsel Anda, memeriksa media sosial atau membalas ke teman.

Terjebak di dalamnya adalah kebiasaan yang berbahaya karena meskipun Anda mengira sedang menghabiskan waktu bersama, sebenarnya Anda tidak saling memberikan perhatian penuh.

Mengabaikan gangguan lain menjadi lebih sulit jika Anda menambahkan pekerjaan atau anak-anak ke dalam campuran. Ketika selalu ada hal lain yang harus dilakukan, fokus pada pasangan Anda tidak lagi menjadi prioritas.

Hanya karena Anda terbiasa dengan pasangan Anda yang selalu ada di sana, bukan berarti dia tidak pantas mendapatkan perhatian penuh Anda saat Anda mendapat kesempatan. Menempatkan fokus penuh pada apa yang Anda katakan dan lakukan bersama merupakan tanda hormat.

Pastikan, setidaknya untuk malam kencan, bahwa Anda secara sadar berusaha menyingkirkan ponsel dan meluangkan waktu hanya untuk Anda berdua. Anda berdua akan menghargai perhatian yang diberikan dan ini akan memberi Anda kesempatan untuk terhubung kembali dengan benar dan berbagi waktu yang berharga.

manusia vs pengurus neraka di dalam sel

7. Habiskan waktu bersama dengan bermakna.

Meskipun kita mungkin mengatakan kita telah menghabiskan malam bersama, setengah menonton sabun di TV sambil memeriksa ponsel kita dan bergumam 'tunggu, siapa melakukan apa?' Sesering mungkin satu sama lain, tidak dihitung.

Hanya karena Anda bersebelahan dalam ruangan yang sama, bukan berarti Anda menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Ini juga tidak berarti bahwa menonton TV bersama tidak bisa berarti. Ini tentang bagaimana Anda mendekati suatu aktivitas dan apakah Anda melakukannya secara aktif atau pasif.

Jika Anda ingin menonton sesuatu, pilih film bersama, keluarkan camilan favorit Anda untuk dibagikan, singkirkan ponsel Anda, dan berikan perhatian Anda seolah-olah Anda sedang berkencan di bioskop. Jika Anda memasak makan malam, jadikan itu tugas yang Anda lakukan bersama, mengobrol, dan berinteraksi.

Dengan sengaja mendekati suatu aktivitas bersama daripada menjadi kebiasaan adalah salah satu cara paling sederhana untuk menemukan waktu untuk berhubungan kembali sedikit setiap hari.

Ini tentang membuat pilihan untuk menyadari pasangan Anda dan memberi mereka perhatian Anda, bukan hanya berada di tempat yang sama.

Tidak selalu bisa menjadi kencan yang indah dan kejutan yang mengasyikkan, tetapi mengubah sikap Anda terhadap cara Anda menghabiskan waktu bersama akan segera mulai membuatnya lebih bermakna bagi Anda berdua.

8. Beri tahu mereka apa yang Anda hargai dari mereka.

Kita semua suka mendengar sesuatu yang baik dikatakan tentang kita sesekali. Ketika Anda mulai mengenal satu sama lain saat berkencan, itu wajar untuk saling memuji, tetapi ini adalah sesuatu yang bisa rontok dari suatu hubungan semakin lama berlangsung.

Lebih berusaha untuk memuji pasangan Anda secara verbal, dan khususnya, memberi tahu mereka hal-hal yang Anda hargai dari mereka, dapat menjadi cara untuk mendorong Anda berdua untuk terhubung kembali.

Anda tidak hanya akan memuji pasangan Anda, tetapi mengatakan hal-hal yang Anda hargai tentang mereka adalah pengingat bagi Anda tentang semua hal yang Anda syukuri.

Anda mungkin segera menyadari betapa Anda sangat menghargai mereka, sekaligus meningkatkan kepercayaan diri mereka. Semakin banyak mereka mendengar pujian dari Anda, semakin besar kemungkinan mereka membalasnya, mendapatkan kembali beberapa percikan romantis yang Anda lewatkan.

9. Pertimbangkan hidup tanpa mereka.

Ini bukan pemikiran yang bagus untuk dimiliki, tetapi jika Anda benar-benar berjuang untuk menemukan hubungan itu dengan pasangan Anda, mungkin ada baiknya untuk merenungkan betapa berbedanya hidup tanpa mereka.

Dikatakan bahwa kita tidak tahu apa yang kita miliki sampai itu hilang, dan tidak jarang merasa bersalah karena saling menerima begitu saja saat pernikahan Anda berlanjut.

Menggunakan waktu untuk benar-benar memikirkan seperti apa hidup tanpa pasangan bukanlah latihan yang menyenangkan, tetapi menyadari bagaimana hal itu memengaruhi Anda setiap hari dan apa artinya tidak memiliki mereka di sana lagi bisa menjadi kejutan bagi sistem Anda, Anda perlu mulai lebih terlibat dalam hubungan Anda sendiri.

Memiliki ruang dari satu sama lain dan tidak memiliki satu sama lain sama sekali adalah skenario yang sepenuhnya berbeda. Memang sehat memiliki waktu untuk diri sendiri dalam suatu hubungan, tetapi tidak memiliki pasangan sama sekali dan mempertimbangkan bagaimana perasaan itu akan membuat Anda lebih menghargai apa yang Anda miliki.

Mulailah memanfaatkan momen yang Anda miliki bersama dan secara aktif menghargai satu sama lain. Dengan lebih terlibat dalam hubungan Anda, Anda akan menemukan seberapa banyak Anda mulai keluar darinya.

10. Ubah rutinitas Anda.

Hindari terjebak dalam rutinitas yang sama dan guncang dengan beberapa kejutan untuk pasangan Anda.

Ketika Anda berada dalam kebiasaan, Anda bisa terlalu terjebak dalam pola keseharian yang sama dan mulai beralih dari waktu yang dihabiskan bersama pasangan Anda melalui hal-hal yang monoton.

Mengubah rutinitas atau merencanakan kejutan spontan akan mengguncang Anda berdua dan kembali memfokuskan perhatian Anda pada satu sama lain.

Tidak perlu sesuatu yang besar untuk mengubah banyak hal, perbedaan apa pun yang Anda buat setelah terjebak dalam rutinitas harian yang sama akan menyegarkan kembali Anda berdua dan mulai menyalakan kembali hubungan di antara Anda.

kenapa dia tidak mencintaiku lagi

Bisa jadi melakukan salah satu tugas untuk mereka, mengejutkan mereka dengan makanan favorit mereka, atau merencanakan kencan malam. Pertahankan satu sama lain dengan ide dan gerakan yang menyenangkan dan hindari tertelan oleh pengulangan.

11. Menjadi sukarelawan bersama.

Hal ini tidak hanya melibatkan Anda berdua meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang bermakna bersama, tetapi Anda juga akan membantu orang lain serta diri Anda sendiri.

Tidak ada yang seperti menjadi sukarelawan untuk mengembalikan perspektif kehidupan saat Anda merasa sedikit tersesat. Menjadikan ini sebagai aktivitas yang Anda lakukan dengan pasangan dapat membantu Anda terhubung kembali demi kebaikan bersama dan melihat sisi terbaik satu sama lain lagi.

Ini bisa berupa jenis relawan apa pun, apakah terlibat dengan orang-orang, komunitas Anda, atau amal.

Bersatu bersama demi tujuan yang baik akan membuat Anda menjadi sebuah tim sekali lagi dan dapat membantu Anda menghargai apa yang Anda miliki dalam hidup Anda sendiri dan satu sama lain.

bahasa tubuh seorang pria tertarik padamu

12. Bangun sesuatu bersama.

Besar atau kecil, tidak masalah, tetapi idealnya jangan memilih sesuatu yang akan memberi terlalu banyak tekanan dan tekanan pada hubungan Anda.

Ini bisa sesederhana perlengkapan kerajinan rumah atau proyek DIY yang ingin Anda lakukan untuk rumah Anda. Bagian penting dari ini adalah memastikan itu adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan dan lakukan bersama.

Membangun sesuatu bersama berarti Anda harus menyisihkan waktu untuk fokus pada proyek bersama. Anda akan memiliki waktu untuk mengobrol dan terhubung kembali tanpa gangguan, saat Anda mengerahkan energi untuk tujuan bersama.

Keberhasilan proyek akan bergantung pada Anda berdua mendengarkan dan berinteraksi satu sama lain dengan cara yang positif dan memberi semangat. Anda mungkin mulai memuji, membantu, dan mendukung satu sama lain secara alami, semuanya berusaha menghubungkan Anda kembali dengan hubungan Anda dan mengingatkan Anda betapa Anda peduli dengan orang lain ini.

Setelah proyek selesai, Anda akan merasa puas karena mengetahui bahwa itu adalah sesuatu yang Anda capai bersama dan menjadi pengingat akan tim hebat Anda.

Pernikahan tidak akan berkembang kecuali jika memang diurus. Inti dari kehidupan yang telah Anda bangun bersama, pekerjaan, rumah, keluarga, adalah hubungan antara dua orang yang masih membutuhkan perhatian.

Minat kita satu sama lain akan berubah dan berkembang seiring waktu. Kita semua pernah bersalah karena tidak menjadikan hubungan kita sebagai prioritas dan sebaliknya memberikan terlalu banyak perhatian kita pada hal-hal lain di sekitar kita.

Jika Anda ingin mendapatkan kembali beberapa chemistry dan koneksi yang Anda miliki pada awal hubungan Anda, maka Anda telah memberikan perhatian sebanyak yang Anda lakukan saat itu. Carilah hal-hal baru untuk dihargai satu sama lain, puji dan rayuan satu sama lain tidak peduli berapa lama Anda bersama.

Sedikit usaha akan membantu menjaga percikan itu tetap hidup di antara Anda. Percayalah pada koneksi yang Anda miliki dengan orang ini yang cukup kuat untuk membuat Anda memilih menghabiskan hidup bersama mereka. Hubungan antara Anda masih ada, dan dengan sedikit lebih banyak perhatian, hubungan itu bisa berkembang pesat.

Masih tidak yakin apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan koneksi kembali dengan suami atau istri Anda? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .

Anda mungkin juga menyukai: