Mencintai empati mendatangkan banyak pahala.
Tapi itu juga bisa menimbulkan tantangan yang sangat khusus.
Empath itu unik dalam banyak hal bagi orang lain yang mungkin Anda temui.
Dan berkencan berarti memahami mereka dan menyesuaikan cara Anda mendekati hubungan.
Jika Anda berada di awal pergolakan cinta, atau Anda telah hidup dengan empati selama beberapa waktu, berikut adalah beberapa tip untuk membantu hubungan Anda berkembang.
1. Bicaralah dengan mereka jika Anda memiliki masalah.
Empath bisa merasakan banyak hal, tetapi mereka bukan pembaca pikiran.
Meskipun komunikasi terbuka penting dalam hubungan apa pun, komunikasi terbuka menjadi dua kali lipat jika pasangan Anda berempati.
Bagaimanapun, mereka akan tahu ada sesuatu yang terjadi tidak peduli seberapa banyak Anda berusaha menyembunyikannya dari mereka.
Jadi, jika Anda merasa stres atau cemas atau kesal atau marah, penting bagi Anda untuk berbicara dengan mereka.
Hal ini berlaku untuk masalah yang melibatkan mereka dan faktor lain - baik internal maupun eksternal.
Kekhawatiran kerja? Persahabatan sengsara? Masalah kesehatan (fisik atau mental)? Hanya merasa sedikit tersesat dalam hidup?
Empath adalah pendengar yang hebat dan mitra yang sangat perhatian, sehingga Anda dapat merasa aman untuk terbuka kepada mereka.
Empath juga cenderung berpikir berlebihan. Jadi dengan terbuka dengan mereka, Anda membantu mereka untuk tidak terlalu memikirkan Anda dan hubungan Anda.
2. Jangan pernah berbohong kepada mereka.
Empath berjalan, berbicara detektor kebohongan.
Mereka bisa mencium omong kosong dari jarak satu mil.
Dan kebohongan sangat dalam.
Seorang empati membenci penipuan dalam bentuk apa pun, bahkan jika Anda melakukannya untuk mengampuni perasaan mereka.
Jauh lebih baik untuk jujur kepada mereka dan percaya bahwa mereka dapat menangani apa pun itu.
Kebohongan kelalaian juga tidak-tidak. Mereka dapat melihat saat ada celah dalam cerita atau saat Anda menyembunyikan sesuatu.
hal-hal aneh yang bisa dilakukan di rumah
Anda tidak akan sering mendapatkan kesempatan kedua jika Anda berbohong karena empati, jadi jangan ambil risiko itu.
3. Dengarkan mereka.
Sama hebatnya dengan mendengarkan seperti empati, mereka juga memiliki suaranya sendiri.
Terlebih lagi, mereka senang mengetahui bahwa suara-suara itu didengarkan.
Mereka memiliki banyak hal yang terjadi di dalam pikiran mereka dan itu benar-benar dapat membantu mereka untuk dapat melepaskan beberapa pemikiran tersebut kepada Anda.
Saat mereka berbicara, cobalah untuk tidak menyela, bahkan untuk bertanya. Tunggu sampai mereka menyelesaikan poin mereka sebelum mengambil giliran Anda.
Jika Anda mencoba untuk berbicara tentang mereka, menyelesaikan poin mereka, atau menganggap Anda tahu apa yang mereka pikirkan, mereka kemungkinan besar akan melepaskan diri dari percakapan karena mereka tahu Anda tidak mendengarkan apa yang mereka katakan.
4. Pahami bahwa mereka mungkin tidak selalu bisa menjelaskan perasaan mereka.
Empath merasakan banyak emosi, banyak di antaranya bukan emosi mereka sendiri.
Dan terkadang, mereka bahkan tidak tahu dari mana perasaan tertentu itu berasal.
Jadi, jika mereka tampak sedih atau cemas atau kesal, jangan berasumsi bahwa mereka akan dapat memberi tahu Anda alasannya.
Tentu, Anda dapat bertanya apakah mereka baik-baik saja atau apakah mereka ingin membicarakan apa yang mereka rasakan, tetapi itu tidak selalu memungkinkan untuk membantu.
5. Biarkan mereka mengekspresikan emosi mereka.
Terlepas dari apakah mereka milik mereka sendiri atau sesuatu yang mereka serap dari tempat lain, kebanyakan empati memakai emosi mereka di lengan baju mereka.
Jika Anda menyukai empati, Anda harus membiarkan mereka menunjukkan emosinya tanpa takut dihakimi atau dicemooh.
Itu mungkin menantang pada saat empati membawa beban berat emosi orang lain.
Mungkin Anda tergoda untuk mengatakan kepada mereka untuk 'melepaskannya' dan fokus pada hal lain, tetapi ini bukanlah sesuatu yang dapat dilakukan dengan mudah oleh seorang empati.
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menghibur mereka saat emosi membuat kesal, atau memahami jika emosi menyebabkan ledakan.
Pastikan Anda dan batasan Anda dihormati, tentu saja, tetapi belajarlah untuk merasa nyaman dengan pasangan emosional.
6. Percaya pada kemampuan mereka.
Salah satu hal paling merusak yang dapat Anda katakan kepada seorang empati adalah Anda tidak percaya pada kemampuan mereka.
Mungkin Anda menganggapnya terlalu jauh, tetapi ketahuilah bahwa ini murni karena kurangnya pemahaman Anda.
Mungkin sulit bagi seorang empati untuk menjelaskan bagaimana rasanya merasakan dan mewujudkan emosi orang lain, tetapi bukan berarti itu tidak nyata.
Jika Anda berpacaran dengan seorang empati dan Anda ingin segalanya berjalan lebih jauh, jangan mengisyaratkan bahwa Anda mengira mereka mengada-ada.
bagaimana hidup di masa sekarang
Itu akan menjadi akhir dari segalanya, Anda dapat mengandalkan itu.
7. Jangan mencoba mengubahnya.
Terkadang Anda mungkin berpikir bahwa empati dalam hidup Anda akan lebih baik jika mereka melawan keadaan alami mereka.
Anda dapat mendorong mereka untuk menetralkan perasaan apa pun yang mereka serap atau memblokir mereka sama sekali.
Tetapi ini tidak berbeda dengan mereka yang meminta Anda untuk mengubah bagian inti dari diri Anda.
Itu bukan hal yang baik untuk dilakukan dan pasti tidak akan membantu hubungan Anda.
Empati mungkin melindungi diri mereka sendiri dari hal-hal tertentu, tetapi ini sepenuhnya terserah mereka.
Mereka mungkin tidak mau. Mereka mungkin sangat puas dengan merangkul kemampuan empati mereka.
Bukan tempat Anda untuk memberi tahu mereka apa yang terbaik untuk mereka.
Bacaan penting lainnya tentang empati (artikel berlanjut di bawah):
- Sisi Gelap Empaths
- Saat Dua Empath Jatuh Cinta
- 17 Tips Bertahan Hidup Untuk Orang Empath dan Orang yang Sangat Sensitif
- The Alpha Empath: Tempat Bertemu Kekuatan dan Sensitivitas
- 6 Hubungan 'Harus Dilakukan' Untuk Empath dan HSP
- 4 Hal BUKAN Orang Empati
8. Pahami bahwa cinta mereka bisa kuat.
Panggilan pada perasaan empati diubah menjadi sepuluh.
Mereka mengalami segalanya dengan sangat jelas.
Ini berarti bahwa cinta mereka kepada Anda dapat tumbuh dengan cepat dan diekspresikan dengan cara yang terkadang terasa sedikit intens.
hal romantis yang bisa kamu lakukan untuk pacarmu
Tapi mereka tidak berpura-pura. Mereka benar-benar memiliki hasrat membara untuk Anda.
Jika Anda tidak terlalu ekspresif secara emosional, ini bisa sedikit mengintimidasi.
Jangan lari darinya. Selalu selalu selalu komunikasikan bagaimana perasaan Anda.
Pasangan empati Anda mungkin bisa mengurangi perilakunya terhadap Anda jika mereka tahu itu membuat Anda sedikit tidak nyaman.
Atau, mereka mungkin lebih siap menghadapi reaksi Anda jika Anda telah memberi tahu mereka sebelumnya bahwa Anda merasa sulit untuk menunjukkan perasaan Anda begitu mudah seperti yang mereka lakukan.
9. Beri mereka banyak ruang (saat mereka membutuhkannya).
Empath merindukan waktu sendiri. Begitulah cara mereka melepaskan diri dari kehidupan dan memutuskan hubungan dari perasaan orang lain.
Bersiaplah untuk memberi cinta Anda ruang agar dia bisa melakukan hal-hal ini.
Jika mereka meminta untuk menyendiri, pahami dari mana permintaan itu berasal dan jangan menganggapnya sebagai penolakan terhadap Anda.
Atau jika mereka tampak sedikit menyendiri di sekitar Anda, tanyakan apakah mereka ingin sendirian.
Jika Anda hidup dengan empati, ini mungkin berarti mundur ke ruangan lain.
Jika tidak, itu bahkan mungkin berarti hal-hal seperti tidak mengirim pesan kepada mereka selama sisa malam.
Hargai saja kebutuhan mereka untuk menyendiri.
10. Jangan memaksa mereka untuk bersosialisasi dengan lingkaran Anda.
Empath bisa sangat sosial, tetapi mereka juga bisa mundur ke dalam dirinya sendiri seperti yang baru saja kami jelaskan.
Jadi, jangan bersikeras bahwa mereka bersosialisasi dengan teman atau keluarga Anda lebih dari yang mereka rasa nyaman.
Tentu saja Anda ingin mereka menjadi bagian dari kehidupan Anda yang lebih luas, tetapi Anda harus memahami dan menerima bahwa ini bisa sangat membebani mereka.
Selalu tanyakan apakah mereka ingin bergabung dengan Anda dalam pertemuan orang daripada hanya berasumsi bahwa mereka akan melakukannya.
Dan tidak masalah jika mereka mengatakan tidak jika mereka tidak merasakannya pada saat yang tepat.
11. Hormati batasan mereka.
Anda harus, tentu saja, menghormati batasan dalam semua hubungan.
Ini tidak berbeda ketika mencintai empati.
Batasan tersebut mungkin terlihat sedikit berbeda bagi kebanyakan orang, tetapi Anda tetap harus menerimanya.
Mungkin ini berarti batasan pada apa yang mereka nyaman bicarakan. Atau mungkin mereka lebih suka tidur di ranjang terpisah.
Atau bisa juga berarti batas-batas dalam pengertian ruang dan waktu seperti yang dibahas di atas.
12. Pertimbangkan baik-baik media apa yang Anda konsumsi dengan mereka.
Ada beberapa hal yang biasanya tidak disukai oleh empati.
Kekerasan itu besar. Kata-kata yang penuh kebencian adalah hal lainnya. Berita dunia negatif adalah yang ketiga.
Pada dasarnya, Anda harus mempertimbangkan nada emosional dari media yang Anda tonton atau dengarkan saat Anda bersama mereka.
Apa pun yang memaparkan mereka pada emosi yang berpotensi sulit harus dihindari.
Mereka mungkin tidak ingin menonton film horor, misalnya.
Musik / lirik yang marah bisa menjadi masalah bagi mereka.
Bahkan film dokumenter tentang pokok bahasan yang berat, semenarik apa pun itu, akan menjadi perjuangan.
13. Bersedia berbagi dengan hewan peliharaan mereka.
Empath memiliki kedekatan alami dengan hewan dan sebagian besar akan memiliki satu atau dua hewan peliharaan.
Hewan itu sederhana. Mereka menawarkan cinta tanpa syarat dan dengan senang hati akan duduk dan bersama Anda.
Jadi, jika Anda berada dalam hubungan romantis dengan empati, bersiaplah untuk kadang-kadang memainkan peran kedua dari sahabat hewan mereka.
Ini bisa fisik - mereka mungkin hanya ingin meringkuk di sofa dengan kucing atau anjing mereka.
Atau mungkin dalam hal waktu dan perhatian yang mereka berikan kepada hewan peliharaannya, bukan Anda.
Maaf, tapi ini jenis yang tidak bisa dinegosiasikan.
14. Jangan mengambil terlalu banyak hanya karena mereka adalah pemberi alami.
Salah satu yang umum perjuangan menjadi seorang empati adalah mereka memberikan terlalu banyak dari diri mereka sendiri untuk menyenangkan orang lain.
Mereka suka membuat orang lain bahagia.
Ini menjadi naluri yang semakin kuat saat mereka menjalin hubungan.
Dan mungkin menyenangkan memiliki pasangan yang penuh perhatian dan perhatian, tetapi berhati-hatilah agar Anda tidak memanfaatkan sifat memberi ini.
Hal ini tidak selalu tentang apa yang ingin Anda lakukan. Keinginan dan kebutuhan mereka juga harus dipertimbangkan.
Anda juga tidak boleh membiarkan mereka menunggu di tangan dan kaki Anda. Bertanggung jawablah atas beberapa tugas Anda sendiri.
Pastikan hubungan tidak sepenuhnya sepihak dalam hal kebutuhan siapa yang terpenuhi terlebih dahulu.
15. Jangan pernah meremehkan mereka.
Empath sering kali merupakan jiwa yang baik dan perhatian sehingga orang berpikir mereka tidak mau membela diri mereka sendiri.
Orang juga sering berpikir bahwa empati perlu dilindungi.
Keduanya salah.
Empath sama kemampuannya dengan orang lain dan Anda tidak boleh berpikir sebaliknya.
Jika Anda menjalin hubungan dengan empati, sebaiknya jangan pernah meremehkan apa yang dapat mereka lakukan atau seberapa tegas mereka.
Masih tidak yakin bagaimana mendekati kencan, mencintai, atau hidup dengan empati? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
mengapa hidup begitu sulit?
Halaman ini berisi link afiliasi. Saya menerima komisi kecil jika Anda memilih untuk membeli sesuatu setelah mengkliknya.
