Anda dapat menunda, tetapi waktu tidak akan, dan waktu yang hilang tidak akan pernah ditemukan lagi. - Benjamin Franklin
Ini mungkin klise total, tetapi itu juga benar: waktu berlalu dengan cepat, dan tahun-tahun tampaknya berlalu begitu saja.
Saya yakin saya bukan satu-satunya yang merasa Malam Tahun Baru mendatang sepertinya bergulir sebelum kita bisa menyanyi Auld Lang Syne.
Musim perayaan akan segera tiba, dan akan segera tiba pada tahun 2021.
Artinya, pikiran Anda akan segera beralih ke resolusi Tahun Baru tahun ini, dan visi Anda selama 12 bulan ke depan.
Anda mengajari orang bagaimana memperlakukan Anda
Sebelum Anda menulis atau meletakkan sesuatu di batu, luangkan sedikit waktu untuk merenung.
Bacalah beberapa hal yang mungkin sudah Anda ketahui jauh di lubuk hati, tetapi dapat dilakukan dengan mengingat sebelum Anda memutuskan resolusi tersebut.
1. Tahun Baru Bukan Satu-Satunya Saat Anda Dapat Membuat Perubahan
Sebelum Anda mulai memikirkan resolusi, penting untuk disadari bahwa tidak perlu menekan diri sendiri dengan gagasan bahwa Anda memiliki satu kesempatan per tahun untuk bertindak bersama dan membuat perubahan dalam hidup Anda.
Banyak orang tampaknya mendapat kesan bahwa jika Anda membuat resolusi yang salah maka Anda akan terjebak dengan mereka sampai tahun 2022 bergulir.
Dan itu pemikiran yang menakutkan.
Faktanya, yang Anda butuhkan untuk membuat perubahan hanyalah bulan baru, minggu baru, atau bahkan matahari terbit baru.
Anda mendapatkan 365 peluang di tahun 2021, bukan hanya satu.
2. Tapi Di Sisi Lain, Itu Tempat Yang Bagus Untuk Memulai
Meskipun poin di atas lebih dari benar, bukan berarti Januari bukanlah waktu yang tepat untuk mengevaluasi kembali dan membuat beberapa perubahan.
Anda tidak terjebak dengan resolusi yang Anda buat, tetapi itu tidak berarti Anda tidak boleh membuatnya. Tidak ada waktu seperti sekarang!
Secara psikologis, Januari terasa seperti awal yang baru. Kemungkinan ada di udara.
Sementara setiap orang mencoba membuat dan berpegang pada resolusi, ada banyak momentum di sekitar Anda untuk membuat Anda terus bergerak menuju tujuan Anda, jadi pastikan Anda memanfaatkannya.
3. Resolusi Harus Berasal Dari Tempat Cinta Diri
Beberapa orang tampaknya merasa perlu menghukum diri sendiri di Tahun Baru, karena tidak cukup kurus, cukup fit, cukup baik hati, cukup sempurna… Atau cukup secara umum .
Itu tidak sehat.
Sementara itu selalu bagus untuk diusahakan jadilah orang yang lebih baik , Anda tidak boleh memulai dengan dasar bahwa Anda saat ini tidak siap.
cara bertahan menghadapi seseorang
Anda harus menerima diri sendiri dan cintai dirimu sendiri untuk siapa Anda, dan baru kemudian pikirkan tentang bagaimana segala sesuatunya bisa menjadi lebih baik, dan bagaimana Anda dapat memanfaatkan hadiah yang telah diberikan sebaik-baiknya.
Tolong jangan menyalahkan diri sendiri.
4. Rencanakan Untuk Bersenang-senang
Oleh karena itu, harap jangan menjadikan sasaran Anda untuk tahun 2021 sepenuhnya hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan.
Jika Anda membenci gym, jangan mendaftar untuk menjadi anggota. Anda tidak akan pernah pergi dan Anda tahu itu. Dan jika Anda melakukannya, Anda akan sengsara.
Jika tujuan Anda adalah berolahraga lebih banyak, temukan cara untuk tetap aktif yang Anda tahu akan Anda sukai. Menari. Mendaki gunung. Berlayar. Menjadi aktif seharusnya tidak menjadi pekerjaan rumah.
Jadikan 2021 sebagai tahun perawatan diri. Rencanakan banyak waktu untuk tertawa dan melakukan lebih banyak hal yang Anda sukai dengan orang yang Anda sayangi.
5. Anda Hanya Hidup Sekali
Klise lainnya, saya tahu. Saya penuh dengan mereka. Persiapkan diri Anda untuk beberapa lagi.
Apa yang selama ini Anda tunda? Apa yang Anda katakan pada diri sendiri yang akan Anda lakukan di masa depan? Apa yang selama ini Anda hindari karena Anda belum memiliki 'tubuh impian'?
Hidup bukanlah gladi bersih dan Anda tidak mendapatkan kesempatan kedua untuk menjalaninya. Carpe diem dan semua jazz itu.
Jadikan tahun 2021 sebagai tahun Anda melakukan sesuatu yang benar-benar membuat Anda takut, tetapi juga menggetarkan Anda.
Mulailah bisnis itu. Lakukan perjalanan itu.
Kedengarannya mengerikan, salah satu dari kita bisa ditabrak bus besok, dan penyesalan itu tidak bagus. Anda tidak abadi, jadi berhentilah menunda hal-hal yang paling Anda inginkan.
6. Anda Harus Benar-Benar Menginginkannya
Ini harus datang dari Anda, bukan siapa pun di sekitar Anda.
Apakah pasangan / ibu / teman Anda mencoba mendorong Anda untuk melakukan perubahan? Atau apakah Anda merasakan tekanan dari masyarakat?
Anda harus menginginkannya, karena Andalah yang harus melakukannya. Fokus pada hal-hal yang benar-benar ANDA inginkan untuk diri sendiri.
Anda melakukannya, dan biarkan semua orang mengatur dirinya sendiri.
7. Tetapkan Tujuan Lebih Baik Dari Pada Resolusi Yang Tidak Jelas
Tidak ada gunanya membuat resolusi jika Anda belum tahu persis bagaimana Anda akan menindaklanjutinya. Anda perlu menetapkan sendiri beberapa tujuan.
contoh fakta menyenangkan tentang diri sendiri
Jika, misalnya, Anda telah memutuskan bahwa Resolusi Tahun Baru Anda adalah untuk bepergian lebih banyak, Anda harus berkomitmen untuk memesan perjalanan pertama Anda paling lambat, katakanlah, pertengahan Januari, untuk pergi pada bulan Februari atau Maret.
Jika Anda ingin berolahraga lebih banyak, manjakan diri Anda dengan perlengkapan yang Anda butuhkan dalam obral bulan Januari, pesanlah diri Anda untuk mengikuti kelas olahraga, bergabung dengan klub, atau bayar keanggotaan gym itu…
Jika Anda berharap dapat menghemat lebih banyak uang, teliti rekening tabungan terbaik, buka satu dan siapkan debit langsung sehingga uang ditransfer secara otomatis.
Apa pun itu, penting untuk mengambil langkah konkret dan nyata, lebih disukai yang melibatkan komitmen finansial, untuk memulai bisnisnya.
8. Tujuan Anda Harus Realistis
Tidak ada yang lebih kontraproduktif untuk memulai Tahun Baru dengan awal yang baik daripada menetapkan tujuan yang benar-benar di luar jangkauan Anda.
Meskipun mendorong diri sendiri adalah hal yang baik, dan Anda tidak boleh takut untuk bermimpi besar, Anda juga harus menjaga agar hal-hal dapat dicapai.
Ingat saja: Anda mampu melakukan lebih dari yang Anda pikirkan!
Jika Anda belum pernah berlari sebelumnya, misalnya, mungkin sebaiknya Anda tidak menargetkan lari maraton pada paruh pertama tahun 2021. Mulailah dengan mengelola 5 km, dan setelah Anda menguasainya, Anda dapat mengarahkan pandangan Anda lebih tinggi .
apakah lana dan rusev masih menikah?
Ini harus menjadi keseimbangan yang tepat antara menetapkan tujuan Anda begitu tinggi sehingga Anda kecewa dan patah semangat ketika Anda tidak mencapainya, dan meremehkan kemampuan Anda.
Apa Resolusi Anda Untuk 2021?
Dengan mempertimbangkan semua itu, sekarang saatnya membuat beberapa keputusan.
Duduklah, tenangkan diri Anda, tuangkan secangkir kopi atau bahkan segelas anggur untuk diri Anda sendiri (ini tahun yang panjang!), Ambil pulpen dan kertas, dan tuliskan semua hal yang ingin Anda capai atau ubah pada tahun 2021.
Saya selalu menemukan pena dan kertas jauh lebih baik daripada melakukan ini secara digital, karena pikiran Anda mengalir lebih baik.
Kemudian, perhatikan baik-baik apa yang telah Anda tulis. Putuskan hal-hal yang benar-benar ingin Anda lakukan, dan hal-hal mana yang menurut Anda harus Anda lakukan, atau menurut pendapat orang lain, Anda harus melakukannya.
Lihat lagi daftar Anda, dan tanyakan pada diri Anda apakah akan terlihat sama jika Anda tahu ini akan menjadi tahun terakhir Anda di dunia. Sekarang tambahkan hal-hal yang ingin Anda lakukan jika ada.
Persempit daftar Anda menjadi 2-3 resolusi yang membuat Anda merasa bersemangat dan sedikit takut pada saat yang bersamaan.
Daftar Anda harus menyalakan api di perut Anda, meskipun itu hanya gumpalan kecil api, jadi jika tidak, coba tambahkan sesuatu yang sedikit lebih berani.
Gali sedikit lebih dalam, aku tahu kamu punya mimpi yang terkubur.
Masih tidak yakin resolusi apa yang harus Anda atur? Bicaralah dengan pelatih kehidupan hari ini yang dapat memandu Anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk terhubung dengan salah satunya.
Anda mungkin juga menyukai:
- Mengapa Anda Membutuhkan Rencana Pengembangan Pribadi (Dan 7 Elemen Yang Harus Dimiliki)
- 5 Alasan Setiap Orang Harus Membuat Papan Visi
- 'Apa yang aku lakukan dengan hidupku?' - Saatnya Mencari Tahu
- Model 5 Tahapan Perubahan (Transtheoretical) Perubahan Perilaku
- Disiplin: Satu-Satunya Metode Antipeluru Untuk Menyelesaikan Sesuatu
- Sebelum Menemukan Kembali Diri Anda, Pastikan Anda Mengajukan Pertanyaan Ini
