6 Tanda Anda Berurusan dengan Seorang Narsisis Moderat (Tapi Tetap Narsisis)

Film Apa Yang Harus Dilihat?
 

Tidak semua narsisis diciptakan sama. Betapa pun nyamannya melukis semuanya dengan kuas yang sama, gangguan kepribadian kompleks ini dapat digambarkan lebih sebagai spektrum daripada jenis tunggal, tetap, dan tidak fleksibel.



Ini menimbulkan masalah tentang bagaimana mengidentifikasi dan menanggapi pelecehan narsistik yang mungkin membingungkan dengan dinamika hubungan Anda yang lebih khas (dan karena itu lebih dapat diterima secara sosial).

Bentuk narsisme moderat ini seringkali tidak kentara dan kurang mudah dideteksi, dan menyebabkan kerusakan psikologis pada korban mungkin menjadi lebih ringan, tetap ada.



Jadi, bagaimana Anda melihat seorang narsisis moderat? Apa perbedaan mereka dari narsisis lain dan orang biasa yang tidak menderita kelainan ini?

cara melupakan seseorang yang tidak mencintaimu

Kurangnya Empati Vs A Total Pengabaian Perasaan

Perasaan yang berasal secara eksternal dari orang narsisis (yaitu orang lain) dipandang sebagai objek yang sama sekali asing. Asing seperti bahasa selain bahasa ibu seseorang - objek yang hampir tidak dapat dipahami dalam arti bahwa mereka abstrak dan tanpa kehidupan.

Ini karena semua narsisis tidak memiliki empati untuk mengambil posisi dan mengenali pikiran dan emosi yang mungkin mereka miliki. Namun, ada berbagai cara mereka mendekati tubuh alien ini.

Pada ujung yang paling ekstrim, seorang narsisis akan mengabaikan perasaan orang lain sama sekali, percaya bahwa mereka tidak penting dan tidak ada konsekuensi terhadap tindakan atau hasil yang diinginkan. Sebaliknya, orang narsisis yang lebih moderat akan memahami fakta bahwa emosi seperti itu ada dan mereka mungkin menyesuaikan perilakunya dengan beberapa orang kecil derajat, tetapi mereka tidak akan dapat memahami sumber atau arti dari reaksi ini.

Ketika mereka, diri mereka sendiri, adalah sumbernya, mereka tidak akan dapat memahami peran yang mereka mainkan, jadi apakah Anda terluka, marah, bingung, atau takut, mereka akan mempertahankan ketidakbersalahan mereka setiap saat. Ini adalah kasus 'perasaan Anda, masalah Anda'.

Tanggapan mereka mungkin terlihat berhati dingin atau jauh. Tindakan mereka lebih cenderung tidak peka daripada dengki secara lahiriah.

Waspadai Dendam Abadi

Ketika kita terluka, hampir tak terhindarkan bahwa kita menyimpan beberapa perasaan dendam, tetapi ini memudar seiring waktu ketika kita memaafkan dan, sampai batas tertentu, melupakannya.

Sebaliknya, orang narsisis moderat akan menyimpan dendam sepanjang waktu - dan anak laki-laki akan mengetahuinya. Ketika mereka sedang dalam salah satu mood mereka, bersiaplah bagi mereka untuk membangkitkan ketidakpercayaan masa lalu dengan beban ember. Setiap hal kecil yang pernah Anda lakukan untuk kesalahan mereka akan digali dan dilemparkan seperti rudal mini, yang dirancang untuk menimbulkan kerusakan emosional pada zona serangan hati dan pikiran Anda.

Mereka menggunakan taktik ini sebagai mekanisme pertahanan untuk menangkis kritik dari mereka dan mengarahkan kembali perhatian kepada Anda karena berani menghadapi ketidakpercayaan mereka. Bahkan narsisis moderat pun rentan terhadapnya serangan volatilitas , mereka akan lebih cenderung menggunakan nada argumentatif daripada terlalu agresif.

Ego mereka tidak akan membiarkan mereka memaafkan dan melupakan seperti orang yang lebih dewasa secara emosional, sebagian karena mereka memandang setiap dendam kecil sebagai sarana untuk membebaskan mereka dari kesalahan di masa depan (misalnya 'Anda tidak bisa marah kepada saya karena X, kamu melakukan Y dan Z di masa lalu - kamu munafik ”).

Mereka Benci Untuk Kalah

Orang narsisis adalah makhluk yang sangat kompetitif dan biasanya percaya bahwa mereka hebat dalam banyak hal. Mereka lebih atletis dari Anda, lebih kreatif, lebih tahu tentang urusan dunia… heck, bahkan ketika berhubungan dengan dapur, makan malam panggang mereka adalah yang terbaik yang pernah Anda miliki.

Hanya saja, mereka tidak selalu bisa menjadi yang terbaik dalam segala hal. Semakin tinggi tingkat narsisme, semakin sulit bagi mereka untuk menerima hal ini. Narsisis moderat cenderung memiliki setidaknya sedikit realisme yang tersimpan di benak mereka untuk digunakan sesekali, dan mereka menggunakannya secara taktis untuk membingkai diri mereka sendiri sebagai yang terbaik dalam parameter tertentu.

Mereka mungkin yang paling tampan untuk usia mereka, pemain hoki terbaik di tim mereka, orang terpintar mereka pernah bertemu , atau memiliki rumah terbesar di antara semua teman mereka. Oh, dan mereka lebih baik dari Anda (pasangan / kolega / teman / anggota keluarga mereka) dalam segala hal yang dapat Anda pikirkan.

Diminta untuk menilai diri mereka sendiri terhadap karakteristik positif apa pun, mereka tidak akan pernah tergelincir di bawah 8 - bandingkan ini dengan beberapa narsisis yang absolut delusi keagungan berarti mereka menolak untuk mengalah dari 10 terlepas dari apa yang sedang dinilai. Sebaliknya, non-narsisis akan menerima bahwa mereka baik dalam beberapa hal, tetapi sebenarnya cukup rata-rata dalam hal lain.

Dan jika Anda pernah mengalahkan seorang narsisis moderat di permainan atau dalam kontes, Anda dapat yakin bahwa mereka akan siap dengan alasan bagaimana Anda melakukannya (permainan dicurangi, Anda curang, mereka terganggu, mereka tidak tidak enak badan). Mereka akan mengatakan apa saja untuk menjatuhkan Anda dan menahan Anda di tempat yang mereka lihat sebagai tempat yang selayaknya Anda.

Bacaan penting lainnya tentang narsisme (artikel berlanjut di bawah):

Seberapa Berani Anda Mempertanyakan Mereka?

Apapun yang dikatakan seorang narsisis, itulah kebenarannya. Bagaimanapun mereka bertindak, itu dibenarkan. Setidaknya, begitulah cara mereka melihatnya.

Dengan cara yang sama seperti seorang narsisis benci kehilangan, mereka tidak tahan ketika seseorang menyuarakan pendapat yang bertentangan dengan pendapatnya sendiri. Mereka akan berdebat sampai wajah mereka membiru untuk menegaskan pandangan mereka terhadap orang lain.

Sekarang, tipikal Joe Anda akan dapat mendengarkan poin yang dibuat oleh orang lain dan menghormati mereka, bahkan jika mereka tidak setuju dengan mereka. Mereka bahkan mungkin terpengaruh oleh argumen seseorang jika itu cukup beralasan.

bagaimana menghadapi tuduhan palsu dalam suatu hubungan

Banyak orang narsisis akan menanggapi dengan menyerang 'lawan' mereka untuk mengikis legitimasi argumen yang dibuat. Mereka akan melontarkan hinaan pribadi dan mempertanyakan setiap detail kecil untuk memaksa orang lain mundur. Mereka mungkin juga menggunakan bahasa agresif dan memberi isyarat untuk menegaskan dominasi mereka atas siapa pun yang berusaha menantang kekuasaan mereka.

Pada tingkat yang lebih moderat, seorang narsisis akan mengabaikan pernyataan apapun yang bertentangan dengan pendapat mereka sendiri sebagai omong kosong belaka. Mereka menyerang lebih sedikit dan lebih banyak menangkis, berusaha mengabaikan daripada terlibat. Dengan cara ini, mereka dapat terus menyatakan pandangan mereka dan bertindak sesuai keinginan mereka tanpa benar-benar menangani masalah orang lain. Sebut saja sakit kepala babi, sebut saja keras kepala, sebut saja apa yang Anda suka. Inti masalahnya adalah Anda tidak diizinkan memiliki pandangan yang tidak sejalan dengan pandangan mereka.

Kecurigaan Berbatasan Dengan Paranoia

Orang narsisis tidak mempercayai jiwa. Mereka memandang kebanyakan orang dengan pandangan curiga seolah-olah tetap waspada terhadap kata atau perbuatan apa pun yang mungkin menantang superioritas mereka.

Ketika ini menjadi tidak terkendali, mereka mungkin berakhir dalam cengkeraman paranoia besar-besaran, percaya bahwa orang lain bertindak dengan cara untuk menyerang atau melemahkan mereka - bahkan ketika tidak ada tindakan seperti itu yang terjadi. Pikirkan di sepanjang garis keyakinan bahwa rekan kerja sedang bersekongkol untuk membuat mereka dipecat atau pasangan memiliki perselingkuhan di belakang mereka.

Cukup sering paranoia ini memanifestasikan dirinya sebagai pendekatan pengendalian hidup. Mereka berusaha mendominasi percakapan untuk mencegah kemungkinan (dalam pikiran mereka) serangan verbal. Jika orang lain sudah berdiskusi, mereka akan menghampiri dan menyela untuk mencari tahu apa yang mereka katakan (jika ada sesuatu yang buruk tentang mereka). Mereka akan ingin berada di setiap rapat kerja atau setidaknya merendahkan apa yang dikatakan setelahnya.

bagaimana cara mengetahui apakah gadis menyukaimu

Mereka akan menjaga pasangan mereka di dekat setiap saat yang memungkinkan untuk memastikan mereka tidak memiliki kesempatan untuk tidak setia. Mereka mungkin menelepon setiap 30 menit untuk memeriksa di mana mereka berada, apa yang mereka lakukan, dan dengan siapa mereka. Mereka bahkan mungkin menggunakan perangkat lunak di ponsel atau perangkat mereka di mobil untuk melacak setiap pergerakan mereka.

Orang non-narsisis juga memiliki rasa tidak aman dan ini mungkin, misalnya, mengarah pada pemikiran pengkhianatan atau kegagalan, tetapi umumnya hanya berumur pendek. Semakin jauh Anda berada dalam spektrum narsistik, semakin paranoid dan pengendali seseorang. Pada tingkat yang moderat, Anda mungkin dapat mengharapkan beberapa hal di atas, kadang-kadang.

Lebih Ringan Di 'Gas'

Frasa gaslighting adalah frasa yang telah kami definisikan dan jelaskan di artikel lain, dan, singkatnya, mengacu pada proses yang digunakan oleh narsisis untuk membingungkan dan mengacaukan korbannya dengan membuat mereka mempertanyakan pikiran dan ingatan mereka sendiri.

Teknik ini bisa sangat merusak, namun efektif dalam membuat orang lain tunduk pada keinginannya. Seseorang dengan narsisme moderat akan memanfaatkan gaslighting , tetapi mereka mungkin melakukannya pada tingkat yang lebih rendah atau dalam kasus yang terisolasi daripada menghancurkan kepercayaan diri Anda sepenuhnya.

Mereka akan mengubah topik pembicaraan untuk menghindari kritik, bersikeras bahwa ingatan mereka tentang suatu peristiwa adalah yang benar, dan memproyeksikan perasaan cemburu dan tidak aman kepada Anda. Anggap saja sebagai gaslighting-lite: masih manipulatif, tetapi lebih jarang digunakan dan lebih banyak untuk meningkatkan ego mereka sendiri daripada menurunkan ego Anda.

Seperti yang telah kita diskusikan, narsisme adalah kelainan yang dapat bervariasi dalam tingkat keparahan. Itu teknik manipulasi digunakan oleh narsisis moderat cukup standar, tetapi mereka berbeda dalam frekuensi dan keganasannya. Tanda-tanda yang dijelaskan di atas dapat membantu mengenali orang-orang dengan bentuk narsisme yang lebih ringan - mereka yang lebih dari sekadar sedikit egois, tetapi tidak terlalu ekstrem daripada karakter psikopat di ujung spektrum.

Akan tetapi, penting untuk diingat bahwa pelecehan tetaplah pelecehan, meski tidak sejelas mungkin. Sifat mengendalikan dan manipulatif dari individu-individu ini berarti mereka hampir pasti akan melumpuhkan kepribadian alami Anda terlepas dari moderasi mereka - pada tingkat tertentu, Anda akan kehilangan sebagian dari diri Anda jika Anda tetap terikat dengan seseorang terlalu lama.

Pernahkah Anda bertemu dengan seseorang yang sesuai dengan kriteria sebagai narsisis yang lebih moderat? Manakah dari tanda-tanda berikut yang merupakan giveaway terbesar dalam pengalaman Anda? Tinggalkan komentar di bawah untuk berbagi pemikiran dan pengalaman Anda dengan orang lain.