Ironisnya, tertidur dapat menjadi bagian hari yang paling menegangkan bagi banyak dari kita. Menenangkan diri sering kali berubah menjadi putus asa saat kita berjuang untuk tenang dan tertidur.
Jika Anda sudah berinvestasi dalam lavender Prancis senilai sebidang tanah dan menghitung jumlah domba yang tak terbatas, mungkin inilah saatnya untuk mencoba sesuatu yang baru.
Kami telah memilih 20 lagu yang akan membantu Anda tertidur, apa pun gaya Anda.
Laura Marling - Hantu
Lagu ini lembut namun ceria, dan akan menenangkan Anda dalam keadaan rileks. Liriknya bagus dan sederhana, jadi tidak perlu terlalu diperhatikan, nikmati saja melodinya.
Fleet Foxes - Buku Nyanyian Musim Dingin Putih
Sesuai dengan judulnya, lagu ini memiliki kualitas seperti himne. Ini adalah lagu yang ringan, tetapi dengan lapisan tebal nada kaya, membuat Anda merasa mengantuk dengan cara terbaik.
ketika kamu tidak cocok
Apa pun oleh Sigur Ros
Sigur Ros memang luar biasa, jadi sebaiknya dengarkan album mereka yang keren. Band Islandia ini benar-benar tahu cara menidurkan orang yang paling stres sekalipun, jadi nikmatilah.
XX - Intro
Ini adalah yang fantastis bagi mereka yang berjuang untuk tidur. Ini adalah lagu yang relatif sederhana sehingga tidak ada yang perlu difokuskan selain dengan perlahan tertidur.
Velvet Underground - Mata Biru Pucat
Lagu ini memiliki lirik yang indah sehingga sangat bagus untuk didengarkan jika Anda adalah orang yang benar-benar memperhatikan kata-katanya!
Serangan Masif - Teardrop
Video musiknya adalah janin dalam kandungan dan perpaduan antara irama hipnotis dan vokal malaikat ini akan membuat Anda tidur seperti bayi dalam waktu singkat.
Apa pun oleh Ludovico Einaudi
… Dijamin akan membuat Anda santai. Musik piano ini terkadang membengkak secara dramatis, tetapi juga penuh dengan nada lembut yang akan membuat Anda rileks. Biarkan hal itu membuai Anda saat Anda bersiap-siap untuk tidur dan bersiaplah untuk tertidur.
Fleetwood Mac - Albatross
Terkenal dengan kemunculannya di iklan M&S, lagu ini anehnya kaya dan mewah. Jika ‘kemewahan’ adalah sebuah lagu, inilah lagu yang tepat. Anda akan langsung merasa lebih baik saat menghitung domba-domba itu…
The Weeknd - Mendapatnya
Ini mungkin soundtrack dari beberapa aksi 50 Shades, tetapi juga bagus untuk hal lain yang dapat Anda lakukan di tempat tidur - tidur! Benamkan diri Anda dalam vokal smoky dan biarkan diri Anda tertidur.
Agnes Obel - Tepi sungai
Notasi lagu ini sangat indah. Sungguh, sungguh indah. Anda akan menemukan diri Anda benar-benar tersesat dalam ritme dan akan segera tertidur dengan pikiran yang tenang dan kosong.
Anda mungkin juga menyukai (daftar berlanjut di bawah):
- 14 Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Tidur Yang Akan Membuat Anda Tidur Nyenyak dan Nyenyak
- Cara Tertidur Cepat: 8 Cara Untuk Melayang Dalam Catatan Waktu
- Bagaimana Bangun Pagi Dan Waspada, Bahkan Jika Anda Membenci Pagi Hari
- Bagaimana Tidur Mempengaruhi Mood (Dan Sebaliknya) Dan Apa Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Itu
- Jika Anda Merasa Bosan Bekerja, Coba Lakukan 11 Hal Ini
James Blake - Mundur
Lagu ini tidak mentah dan sedih seperti beberapa lagu lainnya, jadi Anda tidak akan menemukan diri Anda tiba-tiba kesal tentang sesuatu di benak Anda! Ini akan dengan lembut membersihkan pikiran Anda dari ketegangan, membuat Anda rileks.
bertemu seseorang yang Anda temui online di kehidupan nyata
Bon Iver - Secara harfiah apa saja!
Favorit kami termasuk Holocene dan Skinny Love, tetapi mungkin yang terbaik adalah mendengarkan semua yang pernah dia buat dan memutuskan sendiri.
Lykke Li - Saya Tahu Tempat
Lykke adalah artis yang luar biasa dan ini adalah salah satu hit terbaiknya. Ini melankolis dengan cara yang akan menenangkan pikiran dan tubuh Anda tanpa membuat Anda merasa kesal.
Portishead - Jalan
Sebagian besar lagu oleh Portishead akan sesuai dengan tagihan sebagai lagu untuk ditidurkan, tetapi lagu khusus ini membuai Anda dalam keadaan tenang dan tenang dengan bass synth yang dalam dan iringan orkestra yang menggelinding.
Regina Spektor - Kami
Lagu ini menjadi terkenal dalam 500 Days of Summer tetapi sangat indah. Dengan lirik yang indah dan irama yang menenangkan, Anda akan segera siap untuk tidur.
Oh Wonder - Tanpamu
Liriknya merilekskan sementara iramanya poppy, jadi cobalah dan lihat bagaimana kelanjutannya. Mungkin pikiran sebagian orang terlalu banyak untuk diproses, tetapi dengarkan dan cari tahu gaya musik apa yang terbaik untuk Anda.
Alexi Murdoch - Bernapas
Jika Anda membutuhkan pengingat betapa pentingnya bernapas dalam-dalam dan dengan lembut untuk merilekskan tubuh dan pikiran Anda, lagu sederhana ini adalah salah satu untuk didengarkan.
Enya - Biru Karibia
Enya adalah emas mutlak saat harus tertidur. Lagu ini akan mengangkat mood Anda sambil membuai Anda ke dalam kondisi relaksasi yang dalam.
Coldplay - Everglow
Soundtrack tidur apa yang akan lengkap dengan beberapa Coldplay klasik? Lagu ini sangat emosional tetapi menenangkan pada saat yang sama - cocok untuk mereda.
enzo dan cass raw debut
Nasi Damien - Air Dingin
Jika Anda perlu diguncang untuk tidur, biarkan duet ini memegang Anda dan memengaruhi Anda dari sisi ke sisi. Ia bahkan memiliki beberapa biksu terbalik yang meneriakkan pesan tersembunyi di bagian akhir.
