Kecemasan sosial memperkenalkan lapisan kompleksitas dalam kemampuan seseorang untuk berinteraksi dengan baik dengan orang lain.
Ketakutan dan kegelisahan yang ditimbulkan oleh kecemasan sosial dapat menghalangi seseorang untuk mengambil langkah maju yang kokoh dalam mengejar karier dan gaya hidup yang mereka inginkan.
Kabar baiknya adalah ada banyak karier di luar sana yang cocok untuk orang yang memiliki waktu menantang saat berinteraksi dengan orang lain.
Anda umumnya tidak dapat mencapai penghindaran total dan total dari interaksi manusia, Anda juga tidak boleh menginginkannya, tetapi Anda dapat fokus pada proses atau karier yang didorong oleh item yang memberi Anda banyak waktu istirahat untuk menjauh dari orang lain.
Pekerjaan yang memberi Anda waktu reguler untuk tidak berinteraksi sosial juga dapat membantu meringankan beban secara keseluruhan.
Sepuluh pekerjaan berikut mungkin merupakan tempat yang baik bagi seseorang dengan kecemasan sosial untuk mulai mencari kariernya.
1. Akuntan
Akuntansi adalah pekerjaan penting yang melayani berbagai kepentingan komersial, industri, dan pribadi.
Meskipun interaksi pribadi diharapkan, akuntan akan menghabiskan lebih banyak waktu mereka terkubur dalam jumlah, pendapatan, dan pengeluaran klien masing-masing.
Kemampuan berkomunikasi diperlukan untuk menjalankan peran seseorang dengan tepat, baik dalam tim untuk kepentingan perusahaan besar atau menyampaikan informasi kepada individu tentang pajak mereka.
Tetapi percakapan umumnya akan dibatasi dan difokuskan pada fungsi pekerjaan daripada mengkhawatirkan komunikasi pribadi.
2. Analis Pemasaran dan Periklanan
Pemasaran dan periklanan lazim dalam kehidupan kita sehari-hari, dan ada sejumlah orang di tim yang membantu menghidupkan kampanye tersebut.
Bagian penting dari pemasaran adalah menganalisis statistik, tren, dan menemukan cara untuk membantu pemberi kerja atau klien seseorang memanfaatkannya.
Sifat tim yang erat memungkinkan seseorang dengan kecemasan sosial merasa nyaman dengan orang-orang di sekitar mereka, serta membatasi interaksi mereka secara keseluruhan dengan masyarakat umum secara pribadi.
Dan ada beberapa peluang untuk pekerjaan lepas dan mandiri setelah Anda membangun keahlian yang solid.
3. Pengembang Web
Pertumbuhan teknologi dan internet menempatkan pengembang web pada posisi utama untuk melatih keterampilan teknis mereka, menerapkan teknik pemecahan masalah, dan meningkatkan cara kita berinteraksi secara online.
Pengembang web memfokuskan bakat dan energi mereka pada layar, bekerja untuk menemukan solusi atau meningkatkan pengalaman keseluruhan saat pengguna akhir membuka aplikasi atau mengunjungi situs web.
Mereka mungkin bekerja lepas, secara individu, atau dalam tim. Mereka biasanya tidak membutuhkan banyak interaksi sosial selain dengan segelintir orang, tergantung siapa yang mempekerjakan mereka.
4. Programmer Komputer
Berbeda dari pengembang web, pemrogram komputer menulis, memecahkan masalah, dan men-debug program yang membantu mendorong industri dan masyarakat maju.
Mereka mungkin menulis apa saja mulai dari perangkat lunak yang digunakan bank Anda hingga permainan video yang Anda mainkan untuk memelihara sistem lama yang masih digunakan.
Pemrogram menghabiskan banyak waktu mereka terkubur dalam pekerjaan mereka, selain bertemu dengan orang lain di tim atau atasan mereka.
Pemrograman adalah panggilan yang sangat baik bagi orang-orang yang ingin lebih fokus pada proses dan prosedur daripada sosialisasi, meskipun kemampuan untuk bergaul dengan baik dengan orang lain dan berfungsi dalam tim seringkali diperlukan.
5. Ketua
Koki adalah seorang berorientasi pada detail penyelenggara yang mencurahkan sebagian besar waktunya untuk menjalankan dapur mereka dan memasak berbagai hidangan untuk pelanggan mereka.
Pekerjaan itu cocok untuk seseorang dengan kecemasan sosial karena mereka tidak akan banyak berinteraksi dengan publik. Sebagian besar interaksi interpersonal mereka dengan staf dapur lain atau manajemen lokasi.
Ini adalah pekerjaan yang serba cepat di mana seseorang dapat fokus pada pekerjaan yang ada dan berusaha keras untuk memastikan pelanggan mereka kenyang dan bahagia.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 7 Memenuhi Pekerjaan Paling Cocok Untuk Empaths Dan HSP
- 5 Jenis Pekerjaan Yang Akan Berjiwa Bebas
- 7 Cara Orang Dengan Kecemasan Berfungsi Tinggi Menyembunyikan Kondisi Mereka
- 6 Afirmasi Ampuh Untuk Memerangi Stres dan Kecemasan
- 10 Peretasan Percaya Diri Untuk Orang yang Canggung Secara Sosial
- Bagaimana Merasa Nyaman Dengan Kulit Anda Sendiri
6. Pedagang
Perdagangan kejuruan mencakup bidang karir dan spesialisasi yang luas. Perdagangan yang berbeda memiliki interaksi sosial dan publik yang terbatas.
Tukang pipa, tukang listrik, tukang las, pengemudi truk, dan tukang adalah bagian penting dari perekonomian secara keseluruhan. Mereka dapat bekerja secara individu atau dalam tim dalam usaha perumahan, komersial, atau industri.
Setiap orang yang memiliki mobil akan membutuhkan mekanik yang baik untuk membantu merawat kendaraan mereka dan menjaganya tetap di jalan, namun mereka tidak akan mengharapkan banyak obrolan ringan atau obrolan.
Perdagangan adalah panggilan yang bagus untuk bisa kehilangan diri sendiri dalam pekerjaan mereka.
7. Perawatan
Keperawatan sebagai panggilan pasti membutuhkan banyak interaksi antarpribadi. Namun, hal itu cocok dengan kecemasan sosial karena banyak interaksi tersebut bersifat metodis dan lebih berfokus pada pengetahuan praktis dan teknis yang dibangun perawat dalam pelatihan.
Ada penghalang mental yang diperkuat yang memungkinkan orang dengan kecemasan sosial untuk lebih fokus pada aspek teknis pekerjaan mereka dan memberikan perawatan yang dibutuhkan pasien mereka daripada kebutuhan untuk bersosialisasi seperti seorang penjual.
Ini juga bisa menjadi panggilan yang bagus untuk membantu mengembangkan seseorang lebih lanjut kemampuan interpesonal dengan kecepatan mereka sendiri saat bekerja dengan klien dan sesama karyawan.
8. Pekerjaan Sosial
Dunia selalu membutuhkan pekerja sosial yang baik. Bidang ini secara teratur menarik orang-orang dengan penyakit mental atau yang pernah mengalami kesulitan lain dalam hidup mereka yang menginginkannya membuat perbedaan dalam kehidupan orang lain .
Seseorang dengan kecemasan sosial dapat menggunakan tantangan mereka sendiri sebagai keuntungan dalam bidang ini, karena mereka dapat lebih mudah berhubungan dengan klien dan orang lain yang berjuang dengan masalah tertentu.
hal buruk selalu terjadi padaku
Meskipun kadang-kadang beban emosional bisa menjadi berat, seorang pekerja sosial juga akan menghabiskan sebagian besar waktunya untuk dokumen dan proses daripada interaksi sosial total.
9. Penulis
Tempat apa yang lebih baik bagi seseorang dengan kecemasan sosial untuk menarik diri selain di kata-kata tertulis?
Meskipun menulis bisa menjadi industri yang sulit untuk dimasuki, ada banyak jalan menuju sukses karena ada banyak jenis tulisan.
Freelancing adalah pilihan yang sangat baik bagi penulis yang tidak ingin terikat dengan perusahaan statis. Namun, ada berbagai situs web, publikasi, dan perusahaan yang membutuhkan penulis untuk menghasilkan konten yang relevan untuk proyek mereka secara penuh waktu.
Interaksi sosial cukup terbatas, tetapi seseorang harus merasa nyaman mendiskusikan perspektif mereka dan bekerja dengan orang lain, termasuk menangani kritik negatif yang akan menghampiri mereka.
10. Artis
Artis dapat mencakup banyak wilayah, mulai dari seniman tato hingga desainer grafis hingga desainer produk hingga freelancer yang memproduksi sesuai keinginan mereka sendiri.
Kemampuan untuk mengekspresikan diri secara artistik tidak memerlukan interaksi sosial apa pun. Faktanya, ini bisa menjadi cara yang lebih baik bagi orang dengan kecemasan sosial untuk mengekspresikan diri karena mereka tidak perlu menemukan kata-kata yang tepat atau memiliki percakapan yang sulit tentang diri mereka sendiri secara pribadi.
Dan internet semakin memudahkan untuk menjangkau banyak orang dengan merek seni dan kepribadian yang unik.
Anda tidak boleh membiarkan kecemasan sosial menghalangi Anda untuk mengejar karir ideal yang Anda inginkan.
Kecemasan sosial dapat diatasi melalui kerja keras, mendorong ketidaknyamanan seseorang, dan bekerja menuju kemajuan.
Ada orang dengan kecemasan sosial dalam karier yang berbeda, di industri yang berbeda di seluruh dunia. Jangan biarkan diri Anda merasa terbatas pada apa yang Anda bisa dan tidak bisa capai karena kecemasan sosial Anda.
Satu hal yang dapat Anda lakukan setelah Anda mendapatkan pekerjaan adalah jujur kepada atasan langsung Anda dan menjelaskan kepada mereka bahwa meskipun Anda pandai dalam apa yang Anda lakukan, situasi sosial membuat Anda cemas.
Anda tidak perlu membahas banyak detail, tetapi dengan menjadi jujur , mereka mungkin dapat membantu meminimalkan interaksi Anda dengan tipe orang tertentu (publik atau klien misalnya) dan mendukung Anda ketika hal itu tidak dapat dihindari. Anda tidak harus menghadapinya sendirian dan menyembunyikan kondisi Anda.
Dan jika Anda mengalami kesulitan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bekerja dengan terapis kesehatan mental bersertifikat yang dapat membantu Anda mempelajari teknik mengatasi masalah, meredakan pemikiran bermasalah, dan mencapai tujuan yang Anda perjuangkan.
Anda tidak harus puas dengan yang kurang hanya karena Anda memiliki kecemasan sosial.
