Banyak orang kesulitan memahami mengapa mereka terus mengulangi siklus hubungan yang tidak sehat.
Jika ternyata Anda selalu tertarik pada pria yang suka mengontrol, ada baiknya Anda mencari tahu alasannya, terutama jika Anda ingin mengambil langkah untuk memutus siklus tersebut.
Berikut 12 alasan Anda mungkin tertarik pada mereka:
Bicaralah dengan terapis yang terakreditasi dan berpengalaman untuk membantu Anda mengetahui mengapa Anda sering berkencan atau menjalin hubungan dengan pria yang suka mengendalikan. Anda mungkin ingin mencoba berbicara dengan seseorang melalui BetterHelp.com untuk perawatan berkualitas dengan cara yang paling nyaman.
1. Anda kurang percaya diri dalam penilaian dan pengambilan keputusan.
Beberapa orang lebih suka menjadi penumpang dalam hidup mereka dan ingin orang lain mengurus hal-hal sulit bagi mereka.
Hal ini mencakup pengambilan keputusan, serta diberitahu apa yang harus dilakukan, kapan melakukannya, apa yang harus dikenakan, dan sebagainya.
Kadang-kadang hal ini disebabkan oleh kurangnya kepercayaan terhadap penilaian mereka, namun bisa juga disebabkan oleh rasa takut yang melumpuhkan untuk melakukan sesuatu yang ‘salah’.
Jika Anda disebut bodoh (atau lebih buruk lagi) karena melakukan kesalahan di masa lalu, atau dipermalukan karena pilihan yang buruk, membiarkan orang lain mengambil keputusan hampir menjamin bahwa Anda tidak akan membuat kesalahan lagi.
2. Anda mencoba menyelesaikan trauma hubungan sebelumnya melalui proxy.
Orang-orang yang memiliki trauma yang belum terselesaikan dari hubungan sebelumnya—termasuk trauma dengan anggota keluarga—seringkali mengulangi siklus ini, baik secara sadar atau tidak.
Mereka melakukannya untuk mencoba menyelesaikan apa yang terjadi di masa lalu, dengan menggunakan orang lain sebagai pengganti orang-orang yang sebelumnya menyakiti atau merusak mereka.
Jika Anda memiliki sosok ayah yang suka mengontrol di masa muda Anda yang mendominasi, mengendalikan, atau melecehkan Anda, Anda mungkin merasa tidak berdaya saat itu.
Oleh karena itu, Anda mungkin tertarik untuk mengontrol pria karena mereka menawarkan Anda kesempatan untuk membalikkan keadaan. Kali ini, dengan pasangan INI, ANDA bisa menjadi orang yang memegang kendali, dan dengan demikian memperbaiki keadaan Anda yang dulu.
3. Secara tidak sadar Anda menciptakan kembali dinamika hubungan masa kecil Anda.
Ini berbeda dengan contoh di atas karena Anda sebenarnya tidak mencoba menyelesaikan apa pun di sini.
Sebaliknya, Anda hanya mengulangi pola perilaku yang sama seperti saat Anda dibesarkan karena itu normal bagi Anda.
Jika Anda dibesarkan oleh ayah yang mendominasi dan mengontrol, ayah tiri, atau wali laki-laki lainnya, dan perilaku yang sama juga ditunjukkan oleh figur ayah yang dimiliki teman-teman Anda, Anda mungkin tidak tahu bahwa ada pria lain yang bisa menjadi seperti itu.
batu dingin vs brock lesnar
Alternatifnya, Anda mungkin berpikir buruk tentang siapa pun yang tidak berperilaku seperti itu, berpikir bahwa tindakan mengendalikan menunjukkan kekuatan, kemampuan, dan kejantanan.
Sulit untuk melepaskan diri dari pengkondisian formatif kita, dan jika hanya contoh-contoh ini yang pernah Anda ketahui, Anda mungkin memandang alternatif dengan kecurigaan atau penghinaan.
Hal ini berlaku bahkan jika Anda tahu di lubuk hati Anda bahwa Anda tidak menyukai atau menginginkan dinamika ini dalam hubungan Anda.
4. Anda mengalami kesulitan dalam menetapkan dan menegakkan batasan.
Jika Anda pernah mencoba menetapkan batasan di masa lalu namun selalu membuat orang lain mengabaikannya, Anda mungkin tidak perlu repot-repot mencoba menetapkan batasan baru.
Bahkan jika Anda menginginkannya, Anda mungkin berasumsi bahwa orang-orang di sekitar Anda tidak akan menghormati mereka, jadi apa gunanya?
Orang yang harga dirinya telah rusak seiring berjalannya waktu biasanya mengalami kesulitan dalam menetapkan dan mempertahankan batasannya.
Oleh karena itu, mereka mungkin menganggap orang lain tidak sopan atau suka mengontrol ketika mereka melakukan atau mengatakan hal-hal yang tidak diinginkan, namun orang tersebut mungkin tidak mengetahui bahwa tindakan mereka tidak diinginkan karena tidak ada batasan yang ditetapkan.
Dalam situasi seperti ini, cobalah untuk menentukan apakah pria yang terlibat dengan Anda benar-benar mengontrol, atau apakah Anda belum menjelaskan kepadanya bahwa perilaku XYZ menjengkelkan atau tidak dapat Anda terima.
5. Anda menemukan kenyamanan dalam menyenangkan orang lain.
Sama seperti contoh di atas, harga diri yang rendah merupakan faktor besar yang berkontribusi terhadap perilaku menyenangkan orang lain, begitu pula riwayat korban pelecehan.
Banyak orang yang mengalami trauma di masa lalu mencoba menjadi kaki tangan orang lain agar dirinya disayangi.
Pada tingkat inti, mereka merasa (atau telah belajar) bahwa menyenangkan orang lain semaksimal mungkin, termasuk mengantisipasi kebutuhan dan keinginan orang tersebut dan menempatkan mereka di atas kebutuhan mereka sendiri, berarti mereka akan kecil kemungkinannya untuk dianiaya.
Orang cenderung tertarik pada sifat-sifat orang lain yang mereka anggap familier, meskipun keakraban itu sangat tidak sehat bagi mereka.
Ini adalah situasi 'setan yang Anda kenal': jika Anda telah belajar cara bernegosiasi dan beradaptasi dengan perilaku tertentu, ini akan menjadi lebih nyaman bagi Anda daripada situasi asing di mana Anda tidak dapat mengantisipasi bagaimana seseorang akan berperilaku selanjutnya.
6. Anda mendahulukan kebutuhan dan prioritas orang lain di atas kebutuhan dan prioritas Anda sendiri.
Beberapa orang dibesarkan dengan keyakinan bahwa mereka harus mendahulukan prioritas dan keinginan orang lain di atas kepentingan mereka sendiri, jika tidak, mereka akan menjadi egois dan membutuhkan.
Yang lain memiliki 'tindakan pelayanan' sebagai bahasa cinta utama dan ingin melakukan apa saja untuk membuat pasangannya bahagia.
Akhirnya, beberapa orang tidak tahu apa kebutuhannya sendiri adalah karena mereka hanya berfokus pada menjaga perdamaian dengan menjaga kepuasan orang lain.
Jika Anda duduk dan membuat daftar kebutuhan dan keinginan Anda sendiri, tahukah Anda harus mulai dari mana? Selain itu, jika Anda menuliskan prioritas Anda, akankah terlihat jelas bahwa prioritas tersebut tidak terpenuhi?
Beberapa orang memilih untuk fokus pada orang lain karena lebih mudah dan tidak terlalu menyakitkan dibandingkan hidup dengan kenyataan itu milik mereka keinginan bukanlah prioritas bagi siapa pun—termasuk diri mereka sendiri.
Jika Anda memiliki pasangan pria yang suka mengontrol, Anda mungkin akan merasa lebih nyaman dan lebih mudah untuk memenuhi setiap kebutuhannya, daripada menerima bahwa kebutuhan Anda tidak cukup penting untuk diprioritaskan oleh siapa pun.
7. Anda tertarik pada tipe kepribadian dominan atau 'alfa'.
Ini adalah satu lagi hal yang sulit untuk dihadapi.
Kita tidak bisa serta merta mengontrol apa yang membuat kita tertarik pada orang lain, namun jika kita menyadari pola kita, kita bisa mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menjaga agar pola tersebut tetap sejalan.
Anda mungkin berpikir bahwa tipikal pria 'alfa' merupakan perwujudan pola dasar pahlawan dan menganggapnya sangat menarik pada pria.
Alternatifnya, Anda mungkin mendapatkan sensasi dari kegembiraan intensitas dalam suatu hubungan, alih-alih melihatnya sebagai sesuatu yang mengendalikan dan tidak sehat.
Jika Anda berada dalam pasangan yang tenang dan stabil, Anda mungkin bosan atau merasa ada yang tidak beres karena Anda mendambakan pergolakan rollercoaster.
8. Anda mengutamakan gairah dan kegembiraan dibandingkan rasa saling menghormati dan percaya.
Untuk memperluas poin sebelumnya, Anda mungkin memiliki ekspektasi yang tidak realistis akan gairah dan romansa dalam hubungan.
Sekarang, aspek-aspek ini adalah penting dalam kemitraan apa pun, tetapi itu sederhana bagian dari persamaan tersebut.
Tanpa keseimbangan, mereka berputar dan menjadi pengendali dan mendominasi.
Laki-laki yang suka mengontrol sering kali memiliki banyak sifat laki-laki yang 'aktif', yang bisa menarik dalam banyak hal.
Mereka adalah pemimpin yang lugas, tegas, dan seringkali kuat secara fisik. Meskipun sifat-sifat ini tampak bagus di atas kertas, sifat-sifat tersebut belum tentu ideal dalam hubungan yang seimbang.
Bagi banyak dari orang-orang ini, pengalaman hidup yang buruk telah mengajarkan mereka bahwa kecuali mereka selalu memegang kendali penuh, maka ada orang lain yang mengendalikan mereka atau membuat mereka tampak lemah.
Pada dasarnya, mereka tidak ingin mengambil risiko dialog yang saling menghormati atau pertukaran yang tulus karena jika mereka melakukannya, mereka mungkin akan dirugikan atau dirugikan.
Hal ini menghasilkan sikap 'pria tangguh' yang sulit dihadapi dalam diri pasangan.
9. Anda bersumpah dengan motto: “Saya bisa memperbaikinya”.
Beberapa orang terlahir sebagai 'pemecah masalah', dan terus-menerus berusaha membantu orang lain dengan biaya sendiri.
ketika kamu benar-benar menyukai seorang pria
Hal ini biasa terjadi dalam hubungan empati-narsisis kodependen, serta pada orang yang menggunakan pasangan yang rusak sebagai wakil bagi mereka yang tidak dapat mereka bantu di masa lalu.
Adalah mulia untuk ingin membantu seseorang yang sedang melalui masa-masa sulit, terutama jika Anda tahu bagaimana dan mengapa mereka mengembangkan kebiasaan mengendalikannya (misalnya demi mempertahankan diri), selama kerugiannya tidak merugikan kesejahteraan Anda sendiri. terlalu bagus.
Kita semua mengalami kerusakan pada tingkat tertentu, tetapi Anda tidak dapat memperbaiki seseorang yang tidak ingin diperbaiki, dan orang juga tidak suka diperlakukan seperti proyek kasihan dan bukannya setara.
Jika Anda merasa pria Anda mengontrol karena trauma masa lalu, Anda bisa mencoba bekerja dengan dia saat dia menyembuhkan dan melepaskan diri dari program sebelumnya.
Ini akan membutuhkan waktu, upaya dari pihak dia (mudah-mudahan termasuk terapi), dan pertahanan yang kuat dari pihak Anda untuk memastikan bahwa batasan Anda dihormati.
10. Anda memiliki ketergantungan fisik atau finansial yang memberikan pasangan Anda kekuasaan yang tidak semestinya.
Yang ini mungkin tidak muncul sampai nanti dalam hubungan, tetapi mungkin menjadi bagian dari siklus yang terus Anda alami.
Awalnya, pasangan Anda mungkin tidak tampak mengendalikan sama sekali. Namun ketika keadaan pribadi berubah, Anda mendapati diri Anda berada dalam situasi di mana dia mengendalikan karena dia sekarang berada dalam posisi yang dianggap berkuasa.
cara mesra dengan pacar
Sebagai contoh, katakanlah pada awalnya Anda adalah pencari nafkah yang setara dan sama-sama mengurus rumah tangga, namun Anda diberhentikan atau harus berhenti bekerja karena alasan kesehatan pribadi, cacat fisik, pengasuhan anak, dan sebagainya.
Tiba-tiba dialah satu-satunya orang yang menghasilkan uang, dan dia merasa bahwa dialah satu-satunya orang yang mempunyai hak untuk menentukan bagaimana uang tersebut dibelanjakan. Dia mungkin hanya memberi Anda uang saku atau permintaan untuk melihat kuitansi yang membenarkan semua yang telah Anda belanjakan.
Ini tidak baik dan pada dasarnya merupakan pelecehan finansial dan emosional.
11. Anda takut ditinggalkan.
Banyak orang mentoleransi perilaku yang mereka anggap tidak dapat diterima karena takut sendirian atau ditinggalkan, terutama jika mereka berada dalam posisi rentan.
Kita dapat mengambil contoh sebelumnya di sini, di mana seseorang yang tidak mampu menghidupi dirinya sendiri dan anak-anaknya secara finansial mungkin akan menahan diri untuk melakukan perilaku yang suka mengendalikan agar mereka bisa tetap mandiri.
Takut ditinggalkan adalah salah satu alasan utama orang menoleransi pelecehan, terutama jika melibatkan anak-anak, orang tua yang menjadi tanggungan, atau hewan pendamping.
Anda mungkin tertarik pada tipe 'alpha' yang tegas, sukses, dan bahkan suka mengendalikan karena mereka memberi Anda tingkat stabilitas keuangan dan rumah atau keamanan yang tidak Anda miliki di masa lalu.
Namun, dengan melakukan hal ini, Anda mungkin akan terus-menerus menempatkan diri pada posisi di mana Anda harus menanggung keadaan yang sangat menyiksa demi memenuhi kebutuhan makan Anda dan anak-anak Anda.
12. Anda naif tentang hubungan dan tanda bahaya.
Orang-orang yang tidak memiliki banyak pengalaman dalam menjalin hubungan dapat mendapati diri mereka berada dalam situasi yang buruk hanya karena mereka tidak dapat mengenali tanda bahaya ketika mereka melihatnya.
Hal ini bukan berarti mereka gagal—mereka hanya belum cukup lama berada di sana untuk bisa melihat serigala berbulu domba.
Jika Anda belum punya banyak pengalaman dengan laki-laki, tapi Anda tahu Anda tertarik pada estetika dan perilaku 'alpha' yang sangat maskulin, Anda mungkin akan terus bertemu dengan pria yang ingin mengontrol dan/atau mendominasi Anda.
Penting untuk dicatat di sini bahwa tidak semua tipe pria yang kuat seperti ini—banyak (jika bukan sebagian besar) yang sangat menghormati pasangannya secara setara dan lebih memilih dinamika yang sehat dalam hubungan mereka.
Kuncinya adalah mengenal pria dengan baik sebelum menjalin hubungan serius sehingga Anda bisa belajar mengenali perilaku tidak sehat saat perilaku tersebut muncul.
Namun, hal ini memerlukan waktu dan pengalaman hidup, dan Anda mungkin tersandung beberapa kali saat mempelajari seluk beluknya.
——
Mungkin sulit untuk memahami motivasi di balik ketertarikan kita, namun jauh lebih mudah untuk melakukannya berhenti mengulangi pola yang tidak sehat ketika kita dapat mengakui kontribusi kita kepada mereka.
Jika Anda merasa memerlukan bantuan untuk mengatasi masalah ini atau merasa bahwa berbicara dengan seseorang dapat menghalangi Anda mengulangi siklus ini dengan pria yang suka mengontrol, meluangkan waktu dengan terapis berlisensi mungkin sangat bermanfaat bagi Anda.
BetterHelp.com adalah situs web tempat Anda dapat terhubung dengan terapis melalui telepon, video, atau pesan instan.
Meskipun Anda mungkin mencoba mengatasinya sendiri, ini mungkin merupakan masalah yang lebih besar daripada yang dapat diatasi dengan bantuan mandiri.
Dan jika hal ini memengaruhi kesejahteraan mental Anda, hubungan lain, atau kehidupan secara umum, ini adalah masalah penting yang perlu diselesaikan.
Terlalu banyak orang yang mencoba mengatasi dan melakukan yang terbaik untuk mengatasi perilaku yang awalnya tidak mereka pahami. Jika hal ini memungkinkan dalam keadaan Anda, terapi adalah 100% cara terbaik.
Ini tautannya lagi jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang layanan ini BetterHelp.com menyediakan dan proses memulai.
Anda mungkin juga menyukai:
- 10 Tanda Awal Pria yang Mengontrol
- 17 Tanda Pasangan Posesif + Cara Menghadapinya
