Apa yang Anda sukai dari tubuh Anda?
Ajukan pertanyaan itu kepada rata-rata orang dan mereka mungkin menyebutkan bagaimana mereka menyukai mata, rambut, atau tangan mereka.
Tapi, tanyakan apa yang tidak mereka sukai tentang tubuh mereka…
… Dan mereka akan memiliki daftar keluhan, mulai dari tinggi atau bentuk tubuh hingga warna kulit dan kerutan.
Gerakan kepositifan tubuh bertujuan untuk mengubah semua itu.
Gulir cepat melalui tagar Instagram seperti #bopo , #bodypositive , dan #bodypositivity akan memberi Anda banyak gambar yang menampilkan orang-orang non-airbrushed yang mencoba merayakan tubuh mereka.
apakah john cena mentah atau smackdown
Sayangnya, gerakan ini sering mendapat kecaman sebagai tidak sehat.
Beberapa orang melihat foto orang yang hidup dalam tubuh yang tidak sesuai dengan standar kebugaran dan daya tarik masyarakat saat ini, dan bersikeras bahwa #bopo hanyalah cara bagi orang untuk membuat alasan untuk gaya hidup yang tidak sehat.
Dan ini tidak terbatas pada mereka yang bertubuh lebih besar…
Wanita dan pria muda dalam pemulihan dari gangguan makan yang memasang tagar #bopo dipermalukan karena mempromosikan anoreksia.
Hal yang sama berlaku untuk mereka yang berurusan dengan sejumlah masalah kesehatan yang dapat memengaruhi penampilan mereka, atau mereka yang menjalani proses penuaan alami alih-alih melawannya.
Jika Anda men-scroll salah satu dari hashtag tersebut, Anda akan melihat bahwa hampir setiap pos positif yang menguatkan diri memiliki banyak komentar dari orang asing secara acak.
Komentar ini akan berkisar dari yang benar-benar menggembirakan dan menegaskan hingga yang tampaknya membantu (tetapi sebenarnya merendahkan) hingga… ya, Anda dapat menebaknya… yang kejam dan menghina.
Bagi sebagian orang, tampaknya Anda hanya boleh bersikap positif tentang tubuh Anda selama itu sesuai dengan cita-cita masyarakat dari daya tarik konvensional.
cara berbaikan setelah bertengkar
Itukah arti #bopo?
Kepositifan Tubuh Adalah Tentang Mencintai Tubuh Anda Tanpa Syarat, Dalam Keadaan Apa Pun Saat Ini
Aktivis positif tubuh dan pendukung kesehatan mental Lexie Manion mengatakan:
Kepositifan tubuh adalah gerakan yang berfokus pada menyoroti tubuh yang terpinggirkan - orang kulit berwarna, LGBT, cacat, gemuk, dll. - karena mereka tidak terwakili dengan baik di media.
Tubuh gemuk, warna tubuh, tubuh aneh, tubuh cacat, dan tubuh yang menanggung bekas luka pertempuran penyakit.
Mereka yang mengecam #bopo sebagai alasan orang-orang berkubang dalam gaya hidup yang 'tidak sehat' sepertinya tidak mengerti.
Seseorang dapat melihat orang lain dan mengasumsikan segala macam hal tentang mereka, tetapi kecuali Anda mengenal mereka dengan baik, kemungkinan besar Anda sama sekali tidak tahu apa perjuangan mereka.
Orang-orang yang mengikuti #bopo mungkin termasuk:
- Seorang wanita dengan PCOS yang berjuang dengan rambut tubuh berlebih atau penambahan berat badan yang membandel.
- Seorang transgender belajar bagaimana mencintai perubahan tubuh mereka saat perawatan hormon mereka mulai diterapkan.
- Orang yang warna kulitnya tidak dianggap ideal di tempat tinggalnya.
- Orang anoreksia menemukan kecantikan dalam tubuhnya yang mulai sehat kembali.
- Orang-orang dalam pemulihan dari penyakit yang mengancam jiwa, menerima bentuk tubuh baru dan bekas luka operasi.
- Pria yang selalu bergumul dengan masalah citra tubuh karena tidak sesuai dengan definisi maskulinitas masyarakat.
- Penderita vitiligo yang berhenti menyembunyikan pigmentasi kulit uniknya.
- Seorang diamputasi yang beradaptasi dengan tubuh yang asing bagi mereka.
- Orang tua yang merayakan keriput dan rambut perak mereka.
- Seorang penyintas luka bakar yang akhirnya tahan menghadapi cermin (dan kamera) lagi.
- Orang dengan kondisi genetik yang membuat mereka sangat berbeda dari kebanyakan orang lainnya.
- Seseorang dengan alopecia yang memutuskan untuk berhenti memakai wig.
- Seorang ibu yang memilih untuk menghargai kulit yang kendur dan tanda kerutan akibat kehamilannya.
… Atau sejumlah kualitas fisik lainnya yang tidak digambarkan (atau didukung, atau bahkan diakui) oleh media arus utama.
Semua tubuh bergeser dan berubah seiring waktu, dan hampir semua orang akan mengalami kesulitan dengan penerimaan tubuh di beberapa titik dalam hidup mereka.
Ini bukan hanya masalah yang dihadapi oleh satu jenis kelamin lebih dari yang lain.
Hidup membawa kita dalam banyak perjalanan berbeda, banyak di antaranya tidak pernah kita duga…
Tentu, kita semua tahu bahwa kita semakin tua, tetapi cedera dan penyakit dapat menyerang entah dari mana dan mengubah bentuk fisik kita selamanya.
Orang bisa kehilangan atau menambah banyak berat badan karena suatu penyakit atau perawatan medis. Rambut bisa rontok, atau tumbuh di tempat yang tidak diinginkan.
Yang penting untuk diingat adalah bahwa kita dikaruniai tubuh untuk ditempati selama perjalanan hidup khusus ini, dan penting untuk mencintai dan menghargai tubuh ini, tidak peduli keadaannya saat ini.
cara dekat dengan teman
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Bagaimana Menjadi Bangga Pada Diri Sendiri
- Mengapa Beberapa Orang Begitu Berani, Kasar, Dan Tidak Menghargai Orang Lain?
- Bagaimana Untuk Tidak Peduli Apa Yang Orang Pikirkan
- Bagaimana Menerima Orang Lain Untuk Siapa Mereka (Daripada Siapa yang Anda Inginkan)
- Temukan Bagaimana 'Konsep-Diri' Anda Mengontrol Semua yang Anda Lakukan dan Pikirkan
- 6 Sifat Orang yang Benar-Benar Menarik
#BoPo Mengingatkan Anda Bahwa Tubuh Anda Adalah Teman Anda
Pikirkan semua hal menakjubkan yang dilakukan tubuh Anda setiap hari.
Ayo ... coba sekarang.
Ini memungkinkan Anda melakukan banyak hal yang berbeda, merasakan, menikmati semua jenis sensasi dan emosi yang berbeda.
Itu terus-menerus menyembuhkan dan menyegarkan Anda, dan merupakan keajaiban teknik yang sesungguhnya.
Ini mungkin sulit untuk diingat jika tubuh Anda telah rusak parah, atau jika bentuk atau jenis kelamin yang membuat Anda merasa terasing darinya.
Sangat sulit untuk menavigasi itu, tetapi jika kita dapat mengingat bahwa kita adalah makhluk spiritual yang saat ini mendiami tubuh yang bekerja sangat keras untuk membuat kita tetap hidup, kita dapat mencoba untuk memperlakukannya dengan lebih lembut, dengan rasa syukur dan cinta.
Blogger Stephanie Nielson adalah contoh yang bagus tentang penerimaan dan penghargaan tubuh.
Pada tahun 2008, dia mengalami kecelakaan pesawat dan menderita luka bakar tingkat tiga di lebih dari 80% tubuhnya.
kelly clarkson kekayaan bersih 2020
Wajah cantiknya dirusak oleh bekas luka, dia telah melalui cangkok kulit dan operasi yang tak terhitung jumlahnya, dan merasakan beberapa jenis ketidaknyamanan fisik atau sakit setiap hari .
Terlepas dari semua ini, tubuhnya mampu memberinya anak sehat lagi beberapa tahun setelah kecelakaan itu.
Dia berbicara di konferensi tentang pentingnya cinta tubuh dan harga diri, dan merupakan inspirasi luar biasa bagi mereka yang bergumul dengan masalah citra tubuh.
Kita hidup dalam masyarakat yang sangat cakap yang terobsesi dengan kecantikan konvensional dan awet muda.
Pikirkan berapa banyak orang yang bergumul dengan apakah cukup banyak orang menganggap mereka cantik atau tidak…
… Dan kemudian pertimbangkan betapa mereka akan jauh lebih bahagia jika mereka lepaskan harapan yang melumpuhkan itu .
Bayangkan betapa lebih bebasnya mereka jika mereka tidak merasakan kebutuhan terus-menerus untuk menjadi sesuatu selain diri mereka sendiri jika mereka dapat mencintai dan menerima diri mereka sendiri tanpa syarat .
ITULAH yang dimaksud #bopo.
Berbaik.
Baik Anda penggemar gerakan #bopo atau bukan, Anda bisa berbaik hati. Jika seseorang memposting foto yang menurut Anda tidak menarik, gulir melewatinya.
Mempermalukan orang lain karena 'tidak sehat' karena tipe tubuh mereka tidak sesuai dengan standar daya tarik Anda (atau masyarakat) tidak ada gunanya bagi siapa pun.
Anda tidak membantu mereka, meskipun pada tingkat tertentu Anda merasa mungkin demikian. Hal yang sama berlaku untuk saran elektrolisis / waxing, tato, atau riasan.
ketika kamu tidak bisa melakukan apapun dengan benar
Ingat pepatah, 'Jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa-apa'?
Bahwa.
Jika mereka menginginkan nasihat, mereka akan memintanya. Jika tidak, mereka sedang mengambil langkah ke depan percaya diri dan pemberdayaan diri, dan itu adalah sesuatu yang dapat didorong oleh semua orang.
Penting untuk diingat bahwa orang tidak ada hanya dengan tujuan dianggap cukup menarik secara seksual bagi orang lain.
Setiap orang berhak berada di sini, untuk dilihat dan diakui.
Mereka berhak dihormati dan dihargai untuk individu yang luar biasa, tanpa memandang usia, pigmentasi kulit, latar belakang budaya, ukuran, bentuk, atau jenis kelamin.
Mereka tidak hanya memposting foto diri mereka sendiri untuk Perhatian , atau kebutuhan untuk membenarkan keberadaan mereka sebagai baik-baik saja meskipun tidak terlihat seperti yang Anda inginkan.
Mereka tidak membutuhkan persetujuan Anda.
Mereka cukup baik apa adanya.
Ini mungkin tidak cocok bagi Anda, dan tentu saja, Anda benar-benar berhak atas pendapat Anda sendiri.
Anda juga dengan sepenuh hati didorong untuk menyimpannya sendiri.
Anda tidak akan pernah menyesali kesempatan untuk bersikap baik, dan Anda tidak akan pernah tahu betapa Anda akan mencerahkan hari orang lain dengan melakukannya.
