Jadi, Anda pernah mengatakan atau melakukan sesuatu yang menyakiti orang lain. Dan karena Anda sedang mencari pengampunan, orang itu mungkin adalah orang yang Anda sayangi.
Tapi bagaimana Anda bisa membuat seseorang memaafkan Anda? Bisa Anda membuat mereka memaafkan Anda?
Jawaban singkatnya adalah: tidak, Anda tidak bisa memaksa seseorang untuk memaafkan Anda. Pengampunan harus datang dari mereka, saat mereka merasa mampu dan saat mereka siap. Mereka mungkin tidak pernah siap, dan Anda harus menerima kemungkinan itu.
Karena itu, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membuat pengampunan itu lebih mungkin. Ada hal-hal yang dapat Anda katakan dan lakukan untuk membantu mereka mencapai tempat di mana mereka dapat melupakan apa yang Anda lakukan.
Langkah-langkah tersebut adalah:
1. Nyatakan penyesalan atas tindakan Anda.
Orang lain akan lebih mudah memaafkan Anda jika Anda menunjukkan penyesalan yang tulus. Ini dimulai dengan permintaan maaf yang efektif.
'Saya ingin meminta maaf karena telah melakukan ...'
“Saya minta maaf karena saya…”
“Seharusnya aku tidak melakukan X. Aku ingin meminta maaf kepadamu karena…”
Cara terbaik untuk menyampaikan ungkapan penyesalan adalah dengan langsung menyoroti tindakan yang merugikan tersebut. Dengan begitu, Anda menyampaikan bahwa Anda memahami dengan jelas masalahnya dan bagaimana hal itu menyakiti orang lain.
Orang yang kesulitan meminta maaf atas berbagai hal mungkin merasa hal ini sulit dilakukan. Jangan menghindar atau mencoba meminimalkan apa saja tindakan berbahaya itu. Memilikinya. Itu milikmu untuk diperbaiki. Dan Anda tidak akan dapat memperbaikinya atau pelanggaran kepercayaan tanpa tindakan tersebut secara langsung.
2. Berikan penjelasan terbatas tentang kesalahan yang terjadi.
Sedikit penjelasan tentang rasionalisasi di balik pilihan Anda mungkin berurutan. Namun, orang bisa terpukul atau terlewat dengan penjelasan seperti itu. Beberapa orang menginginkannya, beberapa tidak.
Beberapa orang memandang menjelaskan sebagai hal yang mengganggu dari kerugian yang ditimbulkan. Orang lain melihatnya sebagai penegasan bahwa Anda memahami bahwa Anda menyebabkan kesalahan.
Solusi praktis untuk ini adalah dengan simpan dalam satu kalimat atau tanyakan apakah mereka menginginkan penjelasan sama sekali.
“Saya merasa ini adalah hal yang benar untuk dilakukan dan tidak menyadarinya akan menyakitkan.”
'Saya tidak memikirkan bagaimana tindakan saya akan memengaruhi Anda.'
Saya membuat keputusan yang buruk.
Tidak harus rumit atau berlebihan. Jika orang tersebut menginginkan penjelasan lebih lanjut, berikan penjelasan tersebut sejelas mungkin.
3. Akui tanggung jawab Anda.
Mengakui tanggung jawab Anda berarti mengakui tindakan Anda dan tidak mencoba mengurangi peran Anda dalam masalah.
menyerang titan semua kematian
Permintaan maaf harus difokuskan pada penyesalan yang Anda miliki atas tindakan Anda dan bagaimana pengaruhnya terhadap orang lain.
Apa yang perlu Anda hindari sedang mengalihkan salah satu kesalahan itu ke orang lain, bahkan jika Anda merasa itu perlu dilakukan.
Contoh yang baik adalah orang dengan selera humor yang kasar yang menyinggung temannya yang tidak memiliki selera humor yang kasar. Ya, kata-kata yang mereka ucapkan sebagai lelucon dan untuk mengolok teman mereka mungkin tidak bermaksud untuk menyakiti, tetapi memang demikian.
Yang tidak boleh dilakukan oleh teman yang kasar adalah mengalihkan kesalahan dengan mengatakan sesuatu seperti, 'Yah, maafkan saya karena Anda tersinggung dengan lelucon saya,' karena itu merusak perasaan teman dan bukan merupakan permintaan maaf.
Teman yang kasar masih membuat pilihan untuk melewati batas teman sensitif mereka. Permintaan maaf harus tentang pilihan teman yang kasar, bukan batasan teman yang sensitif.
Hal yang sama berlaku untuk mengalihkan kesalahan ke pihak ketiga eksternal atau sesuatu. Jika Anda mencoba untuk membenarkan tindakan Anda dengan mengatakan bahwa itu adalah kesalahan seseorang atau sesuatu yang lain, Anda menolak untuk mengakui tindakan Anda, dan ini mungkin tidak cocok dengan orang yang Anda minta maaf.
Kata 'tapi' adalah pelaku utama dalam kasus seperti itu. 'Maaf, tapi…' adalah cara yang buruk untuk memulai permintaan maaf karena dengan segera mencoba mengelak dari tanggung jawab atas hal yang Anda katakan atau lakukan.
4. Tawarkan penjelasan terbatas tentang apa yang akan Anda ubah.
Pengampunan mungkin lebih mudah datang kepada orang yang Anda sakiti jika Anda menunjukkan kesediaan untuk mengubah cara Anda di masa depan.
Permintaan maaf akan jauh lebih berarti jika Anda menjelaskan bahwa Anda akan mengubah perilaku Anda untuk mengakomodasi rasa sakit hati dan memastikan itu tidak terjadi lagi.
Terkadang itu mungkin, dan terkadang tidak. Teman yang kasar mungkin memutuskan untuk lebih berhati-hati di sekitar batasan teman yang sensitif. Mungkin juga mereka merasa tidak perlu mengubah bagian itu dari kepribadian mereka dan memutuskan bahwa mereka harus mencari orang lain dengan selera humor yang sama untuk diajak bergaul.
Terkait dengan perilaku buruk, penjelasan tentang bagaimana Anda mungkin mengubah perilaku tersebut dapat memperkuat permintaan maaf, tetapi hanya jika perubahan itu terjadi. Jika tidak, permintaan maaf dan janji perubahan bisa menjadi bumerang jika tidak ditindaklanjuti.
Mungkin seorang teman terus-menerus terlambat, sering meminta maaf karena terlambat, dan kemudian terus terlambat.
Maka jelaslah bahwa mereka tidak benar-benar meminta maaf tentang hal itu. Atau mungkin memang begitu, tetapi tidak cukup meminta maaf untuk repot-repot mengubah perilaku mereka atau merencanakan waktu secara berbeda.
saya sangat bosan apa yang harus saya lakukan
Tentu saja, mengubah perilaku tidak selalu mudah atau mungkin. Mungkin mereka hanya memiliki tanggung jawab lain yang membuat sulit untuk tepat waktu. Mencoba menjaga anak-anak sesuai jadwal sepanjang waktu adalah tugas yang mustahil, misalnya.
Dalam hal ini, mungkin lebih baik tidak untuk menawarkan perubahan perilaku, tetapi hanya berbicara secara terbuka dengan orang yang Anda sakiti atau tidak nyaman dan untuk menjelaskan mengapa Anda tidak bisa berjanji untuk tepat waktu. Kejujuran ini memungkinkan orang tersebut menjadi lebih pemaaf sekarang dan di masa depan.
5. Tawarkan untuk memperbaiki masalah yang dibuat oleh tindakan Anda.
Selalu tawarkan untuk memperbaiki masalah yang dibuat oleh tindakan Anda. Ini akan sangat membantu mereka memaafkan Anda.
Tentu saja, masalahnya mungkin tidak jelas dan jelas. Jika tampaknya tidak ada masalah langsung yang harus diatasi, Anda dapat bertanya kepada orang tersebut apakah ada yang dapat Anda lakukan untuk memperbaikinya.
Mereka kemungkinan besar akan memiliki gagasan sendiri tentang apa yang diperlukan untuk memperbaiki situasi. Dan Anda mungkin menemukan bahwa permintaan maaf lebih mudah diterima jika Anda dapat memperbaiki kerusakan yang Anda sebabkan.
6. Minta pengampunan.
Apakah benar-benar meminta maaf.
“Bisakah kamu memaafkanku?” Pertanyaan sederhana itu sering kali dapat menjadi awal dari proses karena sudah menjadi sifat banyak orang untuk mencoba melakukan sesuatu saat ditanya.
Sekali lagi, jika Anda adalah seseorang yang kesulitan memberikan permintaan maaf, ini mungkin hal yang sulit untuk Anda lakukan. Jangan mencoba untuk mengelak, melakukan softball, atau menghindarinya. Bersikaplah terus terang dan terus terang.
Kebanyakan orang yang sehat secara emosional dan kompeten secara sosial akan memahami bahwa ada cegukan dalam persahabatan atau hubungan apa pun. Terkadang kita membuat pilihan yang buruk karena itu hanya bagian dari menjadi manusia. Tak satu pun dari kita yang berada di atas itu.
Akui saja, minta dimaafkan, dan berusahalah untuk memperbaikinya. Melakukan itu akan membantu Anda membangun dan memelihara persahabatan dan hubungan yang lebih sehat dengan orang-orang yang Anda sayangi.
Masih tidak yakin apa yang harus dilakukan agar seseorang memaafkan Anda? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
Bacaan lebih lanjut tentang permintaan maaf dan pengampunan:
- Bagaimana Meminta Maaf Dengan Tulus Dan Benar Dan Berarti
- Cara Memaafkan Diri Sendiri: 17 Tips Tanpa Omong kosong!
- Cara Memaafkan Seseorang: 2 Model Pengampunan Berbasis Sains
- Bagaimana Menulis Surat Pengampunan Untuk Penyembuhan Diri
- Bagaimana Cara Menerima Permintaan Maaf Dan Menanggapi Seseorang yang Maaf
