Jika Anda mulai merasa pacar Anda meremehkan Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang harus dilakukan.
Ini rumit setelah Anda menyadari bahwa Anda berada dalam situasi ini, tetapi pasti ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasinya.
Kami akan membahas cara terbaik untuk mendekatinya, dan kapan harus berhenti dan melanjutkan.
hal-hal yang harus dilakukan saat papan Anda
Peringatan: jika pacar Anda mengontrol atau dengan cara apa pun melecehkan, berhati-hatilah saat Anda mendekati situasinya. Beberapa tip di bawah ini mungkin menjadi bumerang dan menyebabkan agresi atau lebih buruk lagi. Jika Anda berada dalam situasi ini, Anda mungkin ingin membaca artikel kami di bagaimana meninggalkan hubungan yang beracun .
1. Tunggu.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah menunggu dan melihat bagaimana segala sesuatunya berjalan dengan baik. Mungkin dia berada dalam sedikit kebiasaan atau hubungan hanya melalui masa sulit - itu terjadi.
Tentu saja, dia tidak boleh memperlakukan Anda dengan buruk, tetapi itu mungkin menjelaskan banyak hal, dan meyakinkan Anda bahwa itu hanya untuk jangka pendek.
Hubungan, seperti halnya manusia, melalui fase dan perubahan. Mungkin Anda berdua sedang mengalami fase yang sulit dan Anda hanya perlu mengendarainya.
Jika pacar Anda mengalami banyak hal dalam kehidupan pribadinya (seperti stres pekerjaan atau masalah keluarga), dapat dimengerti bahwa dia mungkin sedikit menurun dalam beberapa aspek, termasuk bagaimana dia memperlakukan Anda dan seberapa kuat dia menarik berat badannya.
Cobalah untuk tidak tersinggung, tetapi jangan biarkan dia menginjak-injak Anda atau memiliki ekspektasi yang tidak masuk akal kepada Anda hanya karena dia sedang mengalami masa-masa sulit.
2. Katakan padanya bagaimana perasaan Anda.
Seperti yang telah kami katakan di atas, mungkin ada beberapa alasan sebenarnya di balik pacar Anda meremehkan Anda. Itu tidak membenarkannya, dan Anda tetap tidak pantas mendapatkannya, tetapi ini mungkin memberi Anda wawasan tentang percakapan yang perlu Anda lakukan.
Pilih waktu yang tepat untuk melakukan percakapan terbuka tentang perasaan Anda - bagaimana perasaan Anda kedua merasa.
Tanyakan apakah dia mengalami kesulitan karena Anda menyadari perilakunya telah berubah dan Anda mengkhawatirkannya.
Jangan menuduhnya atau mengancamnya, tetapi datanglah dari tempat perhatian dan pertimbangan. Dia mungkin terkejut saat menyadari betapa perilakunya memengaruhi Anda, dan kemungkinan besar akan merasa bersalah karenanya.
Dia mungkin tidak langsung mengakuinya, karena dia mungkin merasa sedikit dikritik dan tersudut.
Beri dia sedikit waktu untuk memilah-milah pikirannya, tetapi, jika segala sesuatunya tidak terasa akan berubah atau dia tidak berusaha mengubah perilakunya, pertimbangkan untuk pergi untuk selamanya.
3. Perjelas apa yang Anda inginkan.
Tidak ada yang bisa membaca pikiran, apalagi pacarmu. Nah, itu bukan alasan untuk perilakunya yang buruk, tetapi mungkin inilah saatnya untuk menetapkan kembali beberapa harapan dan batasan.
Jika pacar Anda meremehkan Anda, seringkali sulit untuk mengetahui cara terbaik untuk melangkah maju, tetapi terkadang Anda hampir perlu mundur dulu.
Bayangkan Anda kembali ke awal hubungan Anda dan pikirkan semua hal yang Anda ingin lakukan, alih-alih membiarkannya berlalu begitu saja.
Kami sering membiarkan hal-hal berlalu atau berharap sesuatu hanyalah fase ketika kami pertama kali menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Sulit untuk menentukan dengan tepat kapan hal-hal berubah, atau ketika kita mulai merasa negatif tentang pasangan atau hubungan kita.
Mulailah menegakkan ekspektasi Anda sekarang, berdasarkan apa yang Anda ketahui tentang hubungan Anda saat ini.
Anda bisa mulai dengan tidak lagi menerima perilaku tertentu, misalnya. Anda bisa berhenti melakukan segala hal di sekitar rumah, atau Anda bisa mengatakan tidak saat Anda merasa diperintah secara tidak adil.
Anda berdua mungkin sudah terbiasa dengannya yang mengambil keputusan, atau dia tidak mengakui hal-hal yang Anda lakukan, sehingga sekarang terasa normal. Dia bahkan mungkin tidak menyadari bahwa dia melakukannya, atau dia mungkin sekarang tahu bahwa itu mengganggu Anda karena Anda belum pernah membicarakannya sebelumnya.
apa yang harus dilakukan ketika kamu merasa bosan
Dengan mengungkit masalah sekarang, Anda dapat mulai menetapkan batasan dan ekspektasi yang lebih jelas untuk hubungan bersama di masa depan. Ini mungkin terasa menakutkan, tetapi lakukan perlahan dan mantap dan Anda berdua akan menemukan jalan menuju keseimbangan yang sehat dan berhasil.
4. Gunakan penguatan positif.
Seiring dengan menetapkan batasan baru, Anda dapat secara aktif mendorong 'perilaku baik'.
Ya, itu mungkin terdengar sedikit merendahkan - kami tahu Anda tidak melatih anjing - tetapi penguatan positif ini dapat membuat perbedaan besar.
Lain kali pacar Anda berterima kasih karena Anda memasak, misalnya, beri tahu dia betapa enaknya perasaan Anda. Katakan padanya bahwa Anda menyukainya ketika dia memperhatikan hal-hal yang Anda lakukan untuknya, dan Anda merasa sangat menarik bahwa dia peduli.
Ini akan memberinya sedikit dorongan ego, dan dia akan merasa seperti orang yang baik karena melakukannya. Dia juga akan menghargai diberi tahu ketika sesuatu yang dia lakukan itu baik, lebih dari dia akan menghargai 'diomeli' tentang melakukan sesuatu yang Anda jangan Suka.
Ini adalah cara yang baik untuk menjaga kedamaian, menjaga ketenangan, dan membuat Anda berdua merasa lebih positif tentang hubungan secara umum juga.
Anda bisa melakukan ini saat dia mengucapkan terima kasih, atau saat dia melakukan sesuatu yang biasanya Anda lakukan.
Jika Anda pulang ke rumah dan mendapati dia sedang dirapikan atau mengajak anjingnya jalan-jalan, misalnya, Anda dapat memberinya ciuman lebar dan memberi tahu dia betapa berartinya dia membantu menjaga segala sesuatunya berjalan saat Anda sibuk.
Ini menunjukkan kepadanya betapa Anda menghargainya melakukan hal-hal semacam ini, dan dia kemudian akan merasa dihargai secara default, membuat segalanya jauh lebih tenang dan bahagia untuk Anda berdua.
Dan, jika dia merasa dihargai, dia tidak hanya secara proaktif melakukan lebih banyak hal untuk membantu, dia juga mungkin lebih sering menunjukkan penghargaannya kepada Anda.
Tentu, mungkin terdengar tidak adil bagi Anda untuk menghadiahinya untuk hal-hal terkecil saat Anda melakukan lebih banyak hal, tetapi tetaplah melakukannya dan Anda mungkin melihat jenis perubahan dalam dirinya yang Anda harapkan.
5. Dapatkan ke dasarnya.
Jika Anda tidak yakin dari mana perilaku ini berasal, mungkin ada baiknya menggali lebih dalam dan mencoba menemukan akar penyebabnya.
Sekali lagi, ini bukan alasan untuk perilakunya, tetapi ini akan membantu Anda mengetahui apa yang sebenarnya terjadi.
Jika percakapan terbuka belum menghasilkan sesuatu yang sangat berwawasan dan Anda belum siap untuk melanjutkan, Anda mungkin ingin melakukan penyelidikan.
Mungkin dia sudah seperti ini di hubungan sebelumnya, dalam hal ini Anda tidak mungkin melihat perubahan apa pun dan mungkin yang terbaik adalah berhenti dan pindah secepat mungkin.
Dia mungkin curhat kepada Anda bahwa dia juga menjadi korban dari pasangan yang memanfaatkannya - dia mungkin tidak mengerti bagaimana memiliki hubungan yang sehat dan dia masih mencari tahu batasan dan ekspektasi serta perilaku yang realistis.
Setelah Anda menjelajahi alasan di balik perilaku ini, Anda dapat mengambil langkah lebih lanjut untuk mengatasinya - bersama atau sendiri.
Dia mungkin lebih suka berbicara dengan terapis profesional tentang beberapa masalah yang lebih dalam, atau dia mungkin ingin sedikit lebih banyak ruang dari waktu ke waktu untuk memproses perasaannya. Bersabarlah - kita semua memiliki hal-hal yang perlu kita sembuhkan untuk tumbuh!
6. Sediakan ruang.
Terkadang, pria perlu ditunjukkan apa yang mereka lewatkan untuk menyadari apa yang mereka miliki.
Kami tidak mengatakan Anda harus memberinya ultimatum atau mengancamnya, tetapi akan berguna untuk memberikan ruang bernafas bagi hubungan tersebut.
Ini dapat memberi Anda waktu dan ruang untuk mengevaluasi kembali perasaan Anda berdua - dan itu mungkin membuatnya menyadari betapa dia menyukai Anda dan betapa Anda menambahkannya dalam hidupnya.
Lebih menyendiri akan membuatnya menyadari semua hal yang perlu dia lakukan untuk dirinya sendiri sekarang karena Anda tidak lagi melakukannya untuknya!
Dia akan segera menyadari berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk melakukan berbagai aktivitas, atau betapa kesepiannya dia tanpa Anda berpelukan di atas sofa.
Dia akan mulai menyadari betapa berharganya Anda dalam hidupnya, dan dia akan sangat ingin mendapatkannya kembali - dan mengakui betapa hebatnya kehadiran Anda!
7. Beri dia rasa itu.
Kami tidak suka bermain game, tetapi Anda dapat menyoroti perilakunya dengan cara yang akan membuatnya lebih mudah memahaminya. Sekali lagi, jangan mulai memperlakukannya dengan sangat buruk, tetapi Anda dapat menjelaskan di mana segala sesuatunya gagal.
Jika dia tidak pernah mencuci piring dan selalu mengharapkan Anda menyelesaikannya, berhentilah melakukannya. Anda masih bisa membersihkan diri sendiri, tetapi berhenti melakukan segalanya untuknya.
Dia akan segera menyadari betapa berantakannya hal-hal ketika Anda melakukan upaya yang sama seperti dia - tidak ada!
Selain itu, berhentilah berusaha menyenangkan dia dengan cara yang khusus dan bijaksana dan dia akan segera mulai menyadari betapa dia meremehkan Anda begitu saja.
Memang menyedihkan, tetapi beberapa pria hanya perlu melihat seperti apa hidup tanpa pasangannya sebelum mereka menyadari betapa hebatnya mereka sudah mendapatkannya.
8. Beri diri Anda cinta yang pantas Anda dapatkan.
Salah satu cara terbaik untuk mencegah diri Anda merasa begitu sampah tentang pacar Anda adalah dengan memberikan cinta yang pantas untuk diri Anda sendiri.
Ini membantu dalam beberapa cara - ini membantu Anda menyadari dengan tepat apa yang kurang dalam hubungan Anda dan seberapa berharganya Anda, itu membuat Anda merasa lebih baik dalam situasi yang mungkin membuat Anda merasa sangat buruk, dan itu menunjukkan kepada pacar Anda bahwa Anda tahu nilai Anda dan harapkan lebih.
Mulailah menghabiskan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan melakukan hobi Anda sendiri. Semakin Anda berinvestasi dalam hidup Anda sendiri, semakin sedikit tekanan yang ada pada Anda untuk menjaga kepura-puraan dari hubungan yang 'sempurna' ini.
bagaimana kabarku dalam hidup
Dia juga akan mulai menyadari bahwa Anda tidak akan membela perilakunya dan akan lebih cenderung mengubah perilakunya agar sesuai dengan harapan Anda yang baru ditemukan.
Dia juga akan melihat bahwa Anda benar-benar menghargai diri sendiri dan akan berhenti memperlakukan Anda seperti penurut - karena kamu sudah berhenti bertingkah seperti penurut.
Jika pacar Anda meremehkan Anda, Anda mungkin merasa berada di titik puncak. Merasa seperti seseorang yang Anda cintai dan melakukan begitu banyak hal yang tidak menghargai semua itu - atau menghargai Anda adalah hal yang mendemoralisasi dan menghancurkan jiwa.
Dengan mempelajari saran-saran di atas, Anda diharapkan dapat bergerak menuju hubungan yang lebih baik dan lebih sehat.
Beberapa hal membutuhkan waktu, jadi cobalah bersabar dan lihat apakah keadaan mulai berubah.
Jika Anda mulai meragukan seberapa mampu dia mengubah perilakunya, Anda harus tahu kapan harus pergi. Itu menyedihkan, tapi begitu pula tetap berada dalam hubungan yang tidak lagi menguntungkan Anda. Pilihan ada di tangan Anda - dan Anda tahu jawabannya.
Masih tidak yakin apa yang harus dilakukan jika diremehkan oleh pacar Anda? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
Anda mungkin juga menyukai:
- 15 Tanda Anda Diambil Untuk Diberikan Dalam Hubungan Anda
- 5 Tanda Hubungan Satu Sisi (+ Cara Memperbaikinya)
- Jika Anda Merasa Kecewa Dengan Hubungan Anda, Lakukan 7 Hal Ini
- Bagaimana Memiliki Hubungan Yang Sukses Dengan Seorang Pria
- Jika Pacar Anda Tidak Punya Waktu Untuk Anda, Lakukan Ini
- Cara Membuat Pria Menghormati Anda: 11 Tip Bukan Omong Kosong!
- Mengapa Pacar Anda Tidak Romantis Dan Apa Yang Harus Dilakukan Tentang Itu
