Kita semua mengenal seseorang yang tidak menghormati batasan pribadi, bukan?
Bisa jadi rekan kerja yang berkeras berdiri di atas meja Anda saat Anda mencoba bekerja, tidak mendapatkan petunjuk saat Anda berulang kali mengatakan bahwa Anda memiliki tenggat waktu yang mendesak.
Bisa jadi seorang kerabat yang selalu menepuk tangan Anda saat berbicara dengan Anda meskipun Anda telah menjelaskan bahwa Anda membencinya jika disentuh seperti itu.
tonton keturunan disney online gratis
Bahkan bisa jadi pasangan yang berbicara dengan Anda saat Anda mencoba bekerja, meski diminta berulang kali untuk menghormati ruang dan kesendirian Anda selama waktu itu.
Meskipun berteriak sekuat tenaga dan melempar sepatu ke orang-orang ini mungkin sangat katarsis dan memang akan cukup berdampak untuk mengekang perilaku buruk orang lain, seringkali yang terbaik adalah berbuat salah di sisi diplomasi dan mencari cara lain untuk melindungi pribadi Anda. ruang. Hal ini sangat relevan jika mengatakan bahwa melempar sepatu dapat mengakibatkan Anda dipecat.
Di bawah ini adalah beberapa cara untuk melindungi ruangan Anda tanpa membuat orang-orang di sekitar Anda ketakutan.
Bersikaplah Sopan, Tapi Jujur
Gunakan kata-katamu.
Ada kekuatan luar biasa dalam bersikap langsung dan jujur tentang situasi atau preferensi pribadi, karena tidak meninggalkan 'ruang gerak' untuk salah tafsir. Anda telah membuat pendirian Anda jelas, Anda tahu apa yang Anda suka (atau tidak suka), dan terserah orang lain untuk mematuhi apa yang Anda tetapkan.
Katakanlah Anda memiliki seorang bibi yang bersikeras mendorong dan menampar lengan atau paha Anda selama percakapan untuk menekankan berbagai hal, dan Anda benar-benar membencinya. Dengan gairah yang mendidih.
Tatap matanya dan beri tahu dia bahwa Anda benar-benar tidak suka jika dia melakukannya. Anda bahkan dapat memegang tangannya saat dia melakukannya lagi, dan mengulangi proses pembuatan (dan memegang). kontak mata , dengan permintaan (permintaan) agar dia berhenti.
Dia mungkin menjawab dengan, 'Ya, begitulah saya,' pada saat mana respons Anda bisa jadi: 'Dan begitulah saya. Mohon hormati itu. '
Dia mungkin sedikit licik tentang hal itu, tetapi Anda telah memintanya dengan sopan, dan sekarang dia berhak menghormati keinginan Anda. Beberapa orang bisa menjadi sangat defensif ketika diminta untuk berperilaku berbeda dari biasanya, tetapi mereka yang benar-benar peduli pada Anda akan berusaha membuat Anda merasa lebih nyaman.
Jika kata-kata tidak cukup berbobot…
tanda dia sangat ingin berkencan denganmu
Pertahankan Jarak Fisik
Katakanlah bibi tersayang benar-benar tidak mengerti, atau hanya memilih untuk mengabaikan apa yang Anda katakan tentang preferensi pribadi Anda tentang digagalkan saat diajak bicara. (Lebih buruk lagi, jika dia membenci Anda karena berani berbicara tentang hal-hal seperti itu untuk membuatnya merasa canggung, dan berusaha keras untuk mengetuk / memukul Anda dengan sengaja.)
Dalam situasi seperti ini, Anda dapat membuat penghalang fisik di antara Anda berdua sehingga dia secara fisik tidak mampu menyentuh Anda.
Bicaralah dengannya dari seberang meja sehingga Anda berada di luar jangkauan, atau pegang minuman di tangan yang paling dekat dengannya sehingga jika dia memukul Anda, dia akan terciprat. Perasaan mempertahankan diri dalam hal tidak ingin mendapatkan apa pun yang Anda minum padanya kemungkinan besar akan menang atas kesopanan terhadap Anda.
Anda mungkin menemukan diri Anda dalam posisi di mana dia mungkin mengikuti Anda ke sisi lain meja karena Anda terlalu jauh, sayang. Eek. Beberapa orang melakukan hal-hal seperti ini karena mereka senang menekan tombol orang lain untuk mencoba membuat mereka tidak nyaman, yang merupakan hal yang sangat konyol untuk dilakukan.
Jika dia melakukan ini, Anda dapat terus mengorbit meja untuk menjauh darinya.
Dia mungkin memanggil Anda karena itu, pada saat mana Anda mengingatkannya bahwa dia terus memukul lengan Anda meskipun Anda meminta dia untuk berhenti. Antara pengingat yang berulang dan fakta bahwa Anda ada benar-benar melarikan diri darinya , dia mungkin mengerti.
Tetap Tenang, Dan Tegas
Jika masalahnya ada pada rekan kerja yang berdiri di depan meja Anda saat Anda mencoba bekerja, dan dia tidak mengerti, Anda mungkin harus sedikit lebih tegas. Berdirilah dari meja Anda, tatap matanya, dan katakan dengan sangat jelas bahwa Anda memiliki tenggat waktu yang mendesak, dan Anda harus fokus.
Membawa elemen emosional ke dalamnya seperti mengomentari bagaimana Anda memiliki etos kerja yang kuat dan rasa integritas , dan tidak ingin mengecewakan tim karena melewati tenggat waktu dapat membuatnya semakin sadar.
Kebanyakan orang yang tidak menghormati batasan orang lain tidak melakukannya karena rasa kebencian, tetapi karena mereka terlalu egois sehingga tidak terpikir oleh mereka bahwa ada dampak yang beriak pada tindakan mereka.
aku sangat ingin menjatuhkanmu
Jika dia mengoceh tentang subjek tertentu, Anda dapat mengatakan kepadanya bahwa Anda ingin membahas subjek tersebut nanti, tetapi sekarang, Anda perlu mencurahkan semua perhatian Anda pada pekerjaan Anda.
Menamai topik yang dia bicarakan menunjukkan kepadanya bahwa Anda mendengarkan secara aktif, dan itu memvalidasi fakta bahwa ya, Anda tertarik untuk berbicara dengannya dan tidak hanya menolaknya.
Dia kemungkinan besar akan bereaksi dengan cara yang lebih positif jika dia tidak merasa ditolak: dia akan menganggap ini hanya sebagai tanda hujan, dan kemungkinan besar akan menghormati fakta bahwa Anda telah menetapkan batasan profesional ini.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 12 Batasan yang Harus Anda Tetapkan Dalam Hubungan Anda
- 8 Jenis Orang Pengendali yang Mungkin Anda Temui Dalam Hidup
- Bagaimana Menghadapi Orang yang Tidak Cerdas Secara Emosional
Buat Lelucon Dari Itu
Menggunakan humor dapat menjadi cara yang baik untuk menjembatani kesenjangan antara menjaga tingkat kenyamanan Anda dan tidak membuat orang lain kesal, karena humor dapat meredakan banyak ketegangan.
Dalam kasus bibi Anda, Anda dapat mencengkeram lengan Anda dan WAIL ketika dia memukul Anda, atau jatuh ke tanah seolah-olah terluka parah. Dia kemudian akan menganggap Anda sebagai bayi besar, semua orang akan menertawakan situasinya, Anda akan dianggap tidak terlalu brengsek, dan dia tidak akan merasa kecewa dengan ditegur. perilaku yang tidak diinginkan .
Dalam kasus yang melibatkan rekan kerja Anda, menembakkan karet gelang atau potongan kertas yang kusut ke arahnya sampai dia melarikan diri, sambil menyeringai lebar dan nakal dapat menjelaskan maksudnya dengan cukup baik.
aj lee dan daniel bryan
Anda mungkin mendapat sedikit peringatan dari atasan Anda di tempat kerja, tetapi mereka lebih cenderung melihat humor di dalamnya dan memahami tindakan Anda sepenuhnya. Orang itu tidak akan diam, kan? Baik.
Buatlah Hambatan Kuat Untuk Menangkal Rasa Tidak Hormat Mereka
Yang ini sedikit lebih proaktif, dan paling baik digunakan ketika situasi meningkat, atau jika orang yang perilakunya ingin Anda hindari benar-benar tidak mengerti sama sekali.
Sangat disayangkan jika Anda sampai pada titik di mana Anda harus menerapkan beberapa taktik ini, tetapi faktanya adalah bahwa kebanyakan orang tidak akan berubah kecuali mereka dipaksa untuk melakukannya, dan situasi putus asa sering membutuhkan tindakan putus asa. .
Jika Anda memiliki pasangan hidup yang tidak menghargai waktu Anda sendiri, kunci pintu kamar Anda dan tempelkan tanda besar ke pintu, menuntut Anda dibiarkan sendiri kecuali seseorang sedang sekarat.
Jika mereka tetap mengganggu Anda, terlepas dari hambatan yang sangat jelas yang Anda hadapi, Anda berhak menegur mereka sepenuhnya.
Jika teman serumah bersikeras untuk memakan makanan Anda atau meminjam pakaian Anda meskipun diminta berkali-kali untuk meninggalkan barang-barang Anda sendiri, belilah kotak kunci kecil.
Jika mereka bertanya mengapa barang-barang Anda dikunci, Anda dapat menyebutkan fakta bahwa Anda telah berkali-kali meminta mereka untuk menghormati ruang dan barang-barang Anda dan mereka belum melakukannya.
Jika dia tersinggung, jelaskan bahwa perilakunya telah mendorong Anda ke titik ini bahwa Anda juga tidak senang berada di sana, tetapi ada konsekuensi untuk tindakannya.
Pada akhirnya, Pelanggaran Diambil, Tidak Diberikan
Jika Anda menemukan bahwa tidak ada metode di atas yang benar-benar menyelesaikan masalah yang Anda hadapi, maka tidak apa-apa untuk mendapatkan kembali ruang Anda dengan cara apa pun yang diperlukan. Ingatlah bahwa melindungi ruang pribadi Anda lebih diutamakan daripada memenuhi preferensi pribadi orang lain.
Jika orang-orang dalam hidup Anda tersinggung karena Anda membela kebutuhan untuk melindungi ruang Anda, Anda mungkin ingin mengevaluasi kembali peran yang mereka mainkan dalam hidup Anda.
