Saya dulu sangat pemalu. Ide untuk bertemu orang baru menciptakan kebingungan yang mengaduk-aduk perut saya.
Pada pertemuan sosial, saya akan menemukan satu orang yang saya kenal dan tetap berpegang pada mereka seperti lem super karena takut harus berbicara dengan orang lain.
bagaimana Anda belajar untuk percaya lagi?
Jika saya tidak mengenal siapa pun, saya akan berpegangan pada sekeliling ruangan seolah-olah dinding adalah perisai pelindung dan berpura-pura tertarik pada karya seni, furnitur, atau benda terdekat untuk membuat diri saya tampak sibuk sehingga tidak ada yang mau. perhatikan betapa tidak nyamannya saya sendirian.
Pada hari-hari terbaik saya, saya akan memindai ruangan dan menemukan pembicara - setidaknya ada satu pembicara di setiap pertemuan sosial - orang yang suka berbicara tentang diri mereka sendiri.
Saya akan mengumpulkan keberanian untuk diam-diam masuk ke lingkaran mereka sambil menganggukkan kepala dan tersenyum seolah-olah saya sedang mendengarkan bersama dengan semua orang di sekitar mereka.
Rasanya canggung, tetapi saya tahu jika saya mendorong saat-saat ketidaknyamanan untuk masuk, saya tidak perlu lagi khawatir tentang rasa malu menjadi orang luar selama sisa malam itu.
Yang harus saya lakukan adalah mengikuti pembicara berkeliling dan berpura-pura peduli dengan apa yang dia katakan.
Gagasan bahwa orang akan memperhatikan rasa malu saya lebih buruk daripada menjadi pemalu itu sendiri, dan untungnya, pembicara terlalu mementingkan diri sendiri untuk memperhatikan.
Dia terlalu sibuk membual tentang dirinya sendiri untuk mengajukan pertanyaan atau terlibat dalam percakapan, yang sesuai dengan ketakutan saya untuk berbicara dengan baik.
Saya tidak akan tergagap-gagap karena kata-kata saya tidak akan memiliki kesempatan untuk mengucapkan sepatah kata pun.
Dan orang lain tidak akan tahu bahwa saya canggung secara sosial karena mereka tidak akan memperhatikan saya karena obrolannya.
Dia akan menjadi penyangga saya, membiarkan saya tidak terlihat selama jam-jam melelahkan berikutnya sampai saya bisa keluar dengan sopan, tinggal cukup lama bagi tuan rumah untuk berpikir saya bersenang-senang dan mendapatkan penghargaan karena datang.
Itu melelahkan.
kenapa aku selalu merasa bosan
Sementara saya telah mengatasi rasa malu saya, saya melihat ke belakang dengan empati untuk diri saya sendiri sebagai gadis muda yang dulunya sangat tidak aman, lumpuh dalam pikiran untuk menjadi. dinilai dengan kasar oleh orang lain .
Saya melihat betapa melemahkannya, tetapi saya juga melihat bagaimana rasa malu membantu saya.
Itu mengajari saya untuk mendengarkan , untuk memperhatikan dan lebih jeli terhadap lingkungan saya dan orang lain.
Itu memberi saya tantangan untuk diatasi, untuk melampaui zona nyaman saya dan memperkuat keberanian saya.
Ini membantu saya menemukan cara kreatif untuk mengatasi ketidaknyamanan, kegugupan, dan kecemasan.
Rasa malu dapat dianggap sebagai sifat negatif, tetapi sifat pemalu itu ada pada dirinya.
Berikut adalah 5 sifat lagi yang dianggap negatif, tetapi dapat dihargai karena aspek positifnya:
1. Pesimisme
Sementara dunia memuji optimisme sebagai ramuan untuk hidup bahagia, mereka yang pesimis sering dibiarkan menggaruk-garuk kepala, bertanya-tanya mengapa tidak ada yang melihat bencana itu datang, kecuali mereka.
Orang optimis umumnya meremehkan risiko dan lebih cenderung terlibat dalam aktivitas berisiko tinggi tanpa banyak memikirkan apa yang mungkin salah.
Orang pesimis mempertimbangkan kemungkinan hasil negatif dari suatu situasi, memungkinkan mereka untuk bersiap menghadapi yang terburuk.
Ironisnya, pemikiran 'skenario kasus terburuk' yang tak henti-hentinya dapat membantu mereka berhasil dalam usaha baru dengan melakukan penyelamatan dan strategi alternatif jika hal-hal tidak berjalan sesuai rencana.
2. Meragukan diri sendiri
Meskipun keraguan diri yang berlebihan dapat melumpuhkan dan menghalangi seseorang untuk mengambil tindakan yang berarti dalam hidup mereka, keraguan diri yang cukup besar membuka pikiran seseorang untuk belajar .
becky lynch dan seth rollins bertunangan
Bayangkan seseorang yang berpikir bahwa mereka tahu segalanya yang perlu diketahui tentang diri mereka sendiri versus seseorang yang mengakui bahwa mereka memiliki lebih banyak hal untuk dipelajari.
Orang dengan keraguan diri lebih menerima umpan balik orang lain, memiliki keinginan yang kuat untuk memperbaiki diri (seringkali dalam upaya untuk melepaskan diri dari keraguan diri), dan biasanya berpikir dua kali tentang tindakan mereka, memungkinkan mereka untuk membuat lebih baik, lebih diperhitungkan pilihan.
3. Keegoisan
Sementara banyak orang merasa bersalah ketika merawat diri sendiri terlebih dahulu, keegoisan sangat penting bagi kesejahteraan seseorang yang peduli pada orang lain.
Orang yang memprioritaskan terpenuhi kebutuhan fisik, mental, emosional, dan spiritualnya bagaimana menetapkan batasan , tanyakan apa yang mereka inginkan, dan praktikkan perawatan diri yang lebih baik.
Akibatnya, mereka sering kali memiliki lebih banyak waktu, kesabaran, dan energi untuk orang lain.
Bayangkan seseorang yang telah lelah mengurus kebutuhan orang lain tanpa henti versus seseorang yang beristirahat sepanjang hari untuk mengisi ulang dan membesarkan diri.
Seseorang akan merasa tercerai-berai, kelelahan, dan jengkel sementara yang lain akan merasa terpusat, fokus, dan bahagia.
4. Ketidaksabaran
Padahal semua orang tahu bahwa kesabaran adalah a kebajikan , ketidaksabaran adalah guru yang berbudi luhur.
Ketidaksabaran sering kali merupakan indikasi bahwa apa yang dilakukan seseorang tidak begitu penting atau menyenangkan bagi mereka (oleh karena itu mereka ingin menyelesaikannya dengan cepat) atau justru sebaliknya, bahwa apa yang mereka lakukan itu sangat penting, mereka tidak sabar untuk segera menyelesaikannya. selesaikan dan lihat hasilnya.
Ketidaksabaran bukanlah sifat di antara keduanya, ini adalah a alat refleksi diri yang memperingatkan seseorang tentang apa yang benar-benar penting bagi mereka, atau tidak.
Ini memotivasi orang untuk mengambil tindakan daripada menunggu hal-hal jatuh ke pangkuan mereka, mencari solusi kreatif untuk masalah, dan, dalam beberapa kasus, fokuslah dengan sungguh-sungguh sampai pekerjaan selesai .
5. Orang yang Menyenangkan
Sementara hampir semua orang setuju bahwa kesenangan orang, pada keseimbangan, adalah sifat negatif, dibutuhkan kualitas yang fleksibel dan perhatian untuk menjadi seorang orang menyenangkan .
hal-hal yang bisa dilakukan sahabat bersama
Karena orang yang menyenangkan ingin orang lain bahagia, mereka memperhatikan kebutuhan orang lain, memiliki perhatian yang tulus untuk kesejahteraan orang lain, dan tertarik secara aktif dalam membantu.
Mereka beradaptasi dengan cepat dan mudah dengan berbagai kebutuhan yang berbeda pada orang yang berbeda dan muncul dengan cara yang kreatif dan inovatif untuk meminimalkan konflik dan menjaga perdamaian dalam pengaturan kelompok, seringkali untuk kepuasan setiap orang yang terlibat.
Secara pribadi, kesenangan orang telah melayani saya dengan baik, bersama dengan banyak sifat yang dianggap negatif oleh orang lain.
Alih-alih mencoba melepaskan diri Anda dari sifat negatif, yang seringkali paling sulit, terimalah hal itu untuk kebaikan yang dibawanya dan gunakan untuk keuntungan Anda.
Memanfaatkannya untuk keuntungan yang didapatnya daripada menilai kerugiannya.
Buat daftar yang Anda sebut sebagai sifat negatif dan tanyakan pada diri Anda, 'apa bagusnya ini?'
Anda mungkin sudah mengetahui semua hal negatif tentangnya, tetapi jarang menganggapnya positif.
Bayangkan Anda mengajukan kasus untuk sifat ini dan harus mempertahankannya di ruang sidang. Temukan sebanyak mungkin alasan tentang bagaimana hal itu telah membantu Anda.
Ketika kita merangkul bagian-bagian diri kita alih-alih menolaknya, kita menyebarkan cengkeraman yang mereka miliki atas kita.
Misalnya, rasa bersalah dan malu kita atas rasa malu kita melunak, dan akibatnya, kita sering kali menemukan diri kita lebih terbuka dan percaya diri di sekitar orang lain.
Rasa malu memudar secara alami, meninggalkan semua kekuatan dan pelajaran yang diajarkannya kepada kita.
