Ingin mengekang kebohongan kompulsif? Ini adalah $ 14,95 terbaik yang pernah Anda belanjakan.
Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut.
Mereka berbohong lagi dan lagi.
Ketidakjujuran adalah kartu panggil mereka.
Kadang-kadang mereka bahkan tidak tahu apa yang benar dan yang salah.
Selamat datang di dunia pembohong patologis.
Sekarang, dapatkah Anda, dengan sepenuh hati, mengatakan bahwa Anda mengatakan yang sebenarnya, seluruh kebenaran, dan hanya 100% kebenaran?
Tidak, tentu saja tidak bisa, begitu pula 99,99% populasi.
Jika ada yang mengaku selalu mengatakan yang sebenarnya, mereka hampir pasti berbohong.
Tapi kebanyakan dari kita bisa bilang dengan kejujuran bahwa kami mencoba untuk meminimalkan kebohongan kami.
Namun, bagi para pembohong patologis dan pembohong kompulsif, berbohong adalah cara hidup. Mereka memberi tahu babi lebih sering daripada mengatakan yang sebenarnya.
Jadi, apa itu kebohongan patologis atau kompulsif, mengapa orang melakukannya, dan bagaimana Anda bisa mengetahuinya?
Pseudologi yang Fantastis
Kebohongan patologis atau Pseudologia Fantastica untuk memberinya nama Latin yang lebih formal (juga dikenal sebagai Mythomania) agak menjadi bahan pembicaraan di kalangan psikiatri.
Sementara beberapa menganggapnya hanya sebagai gejala dari kondisi lain (seperti gangguan kepribadian ambang, gangguan kepribadian antisosial, dan gangguan kepribadian narsistik), yang lain percaya itu juga harus dianggap sebagai gangguan mandiri.
fajar marie dan torrie wilson
Alasan perdebatan ini berada di luar cakupan artikel ini, tetapi satu hal yang pasti: beberapa orang berbohong secara konsisten dan kompulsif.
Jenis kebohongan ini dapat digambarkan sebagai keduanya kronis dalam arti bahwa hal itu terjadi dalam jangka waktu yang lama - seringkali sepanjang hidup seseorang - dan biasa dalam arti bahwa itu terjadi secara teratur seolah-olah itu adalah kodrat kedua.
Beberapa orang bahkan menganggapnya sebagai bentuk kecanduan, di mana pembohong berbohong untuk memuaskan beberapa dorongan psikologis seperti pecandu alkohol, perokok, atau judi mungkin menanggapi pemicu neurologis tertentu.
Kebohongan semacam ini selalu lahir dari beberapa motivasi internal sebagai lawan dari motivasi eksternal. Dengan kata lain, mereka berbohong untuk memuaskan diri sendiri, bukan untuk menghindari konsekuensi negatif dari mengatakan yang sebenarnya.
Kebohongan patologis tidak selalu sejelas yang Anda duga, terutama jika interaksi antara dua orang berlangsung singkat atau ketika hubungan belum berkembang dengan baik.
Pembohong bisa terlihat menarik, cerdas, mahir secara sosial , dan bahkan menawan.
Namun, seiring waktu, ketika kebohongan menjadi jelas, itu menghilangkan kepercayaan yang mungkin tumbuh dan menyebabkan ketegangan yang signifikan antara pembohong dan mereka yang dibohongi.
Persahabatan, keterikatan romantis, hubungan kerja, dan bahkan ikatan keluarga cenderung rusak jika dan ketika kepalsuan yang terus-menerus ini terungkap.
Kebohongan Patologis Vs Kompulsif: Apakah Ada Perbedaan?
Sedangkan beberapa literatur menggunakan istilah tersebut patologi dan wajib secara bergantian ketika membahas perilaku penipuan semacam ini, yang lain percaya bahwa adalah mungkin untuk membuat perbedaan yang jelas antara keduanya.
Berikut ini beberapa cara membedakan satu jenis kebohongan dari yang lain:
Pembohong Patologis
- berbohong dengan maksud atau motif yang jelas
- membuat cerita luar biasa yang dapat dipertahankan / diubah dalam jangka waktu yang lama
- sering percaya kebohongan mereka sendiri / memiliki pegangan yang lemah pada kenyataan
- lebih cenderung bersikap defensif jika kebohongan ditantang
- memiliki kendali lebih atas ketika mereka berbohong
- merasa kurang nyaman dan menunjukkan lebih sedikit tanda-tanda berbohong
Pembohong Kompulsif
- merasa benar-benar terdorong untuk berbohong, baik karena itu satu-satunya cara mereka tahu tentang cara kerja atau karena mereka tidak nyaman dengan kebenaran
- sering berbohong tanpa alasan yang jelas dan terkadang tanpa keuntungan nyata
- membuat kebohongan lebih spontan dan tanpa pemikiran yang matang
- lebih suka menceritakan jenis kebohongan yang menurut mereka ingin didengar orang
- kebanyakan tahu apa itu dusta dan apa kebenarannya
- lebih cenderung mengaku berbohong saat dihadapkan, meskipun hal ini mungkin tidak menghentikan mereka untuk terus berbohong
Karakteristik ini hanya menunjukkan beberapa cara di mana pembohong patologis mungkin berbeda dari pembohong kompulsif, tetapi mereka bukan definisi yang ketat. Seperti yang kami sebutkan di atas, tidak semua orang setuju dengan pemisahan yang jelas antara keduanya.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 8 Cara Berbohong Beracun Untuk Hubungan
- Mengapa Berbohong Dengan Kelalaian Sama Menyakiti Dan Merusak Hubungan
- Bagaimana Menanggapi Saat Anda Mengetahui Seseorang Telah Membohongi Anda
- Cara Membangun Kembali Dan Mendapatkan Kembali Kepercayaan Setelah Berbohong Kepada Mitra Anda
- Mengatakan Kebohongan Putih: Kapan dan Kapan Tidak Oke
Apa Penyebab Perilaku Berbohong Ini?
Seperti semua kelainan atau sifat kepribadian, jarang ada penyebab tunggal, jelas, dan mendasari jenis kebohongan ini.
Kemungkinan besar campuran faktor genetik dan lingkungan berkontribusi padanya, tetapi campuran ini akan unik untuk setiap individu.
Berikut adalah beberapa alasan yang lebih umum untuk kebohongan kompulsif dan patologis:
1. Gangguan kepribadian - Seperti disebutkan di atas, bentuk kebohongan ini dapat dikaitkan dengan berbagai jenis gangguan kepribadian.
bagaimana cara mengetahui apakah dia menyukaiku
Itu tidak berarti bahwa hal itu disebabkan oleh kelainan-kelainan ini, melainkan merupakan bagian dari kelainan-kelainan tersebut.
2. Otak mereka berbeda - Meskipun bukti ilmiah yang kuat masih agak jarang, ada penelitian yang menunjukkan perbedaan potensial dalam otak pembohong patologis.
Salah satu studi tersebut menunjukkan peningkatan luas pada materi putih di 3 subregional prefontal otak.
Sementara saran lainnya bahwa tindakan berbohong dapat membuat kebohongan berikutnya lebih mudah untuk diceritakan dalam 'lereng licin' tipu daya. Ini mungkin karena cara respons emosional amigdala terhadap kebohongan melemah dengan pengulangan.
Beberapa pekerjaan awal menemukan bahwa sebanyak 40% pembohong patologis memiliki bukti disfungsi sistem saraf pusat yang mungkin berhubungan dengan kondisi seperti epilepsi, trauma kepala, atau infeksi sistem saraf pusat itu sendiri.
3. Mereka belajar berbohong - selama masa kanak-kanak kita, kita belajar apa yang bisa diterima dan apa yang tidak. Mungkin kasus orang dewasa yang berbohong secara kompulsif atau patologis melakukannya karena inilah yang mereka pelajari untuk dilakukan.
Entah karena beberapa trauma masa kanak-kanak atau hanya karena efektif dalam mendapatkan apa yang mereka inginkan dari seorang pengasuh, berbohong mungkin telah menjadi pengaturan default.
Tautan ini kembali ke studi kedua yang dikutip di atas tentang bagaimana berbohong menjadi lebih mudah jika seseorang melakukannya.
4. Penyalahgunaan zat - ketika berada dalam cengkeraman kecanduan seperti alkoholisme atau penggunaan narkoba, seseorang mungkin berbohong untuk menyembunyikan masalahnya dari orang lain dan sebagai sarana untuk mendanai kebiasaannya.
Dalam hal ini, kebutuhan untuk memenuhi kecanduan mereka menggantikan kode moral mereka ketika harus membuat keputusan tentang apa yang harus dikatakan. Hal yang sama dapat dikatakan tentang rasa malu mereka dan keinginan untuk menyembunyikan kebiasaan mereka.
5. Masalah kesehatan mental lainnya - orang yang berbohong secara patologis mungkin juga menderita penyakit mental seperti depresi, kecemasan, atau OCD. Ini TIDAK berarti bahwa orang dengan kondisi tersebut adalah pembohong patologis.
Tetapi jika seseorang secara teratur berbohong karena masalah kesehatan mental, itu mungkin karena perasaan takut dan malu yang mendasari seputar masalah itu.
Mereka mungkin berbohong untuk menghindari kenyataan dari kondisi mereka atau untuk menyembunyikannya dari orang-orang di sekitar mereka.
Tanda-Tanda Kebohongan Patologis / Kompulsif
Jika Anda mencurigai seseorang secara teratur berbohong kepada Anda, dan Anda ingin tahu apakah mereka melakukannya untuk menyembunyikan ketidakpercayaan (yang tidak patologis karena didasarkan pada motivasi eksternal) atau karena hanya begitulah fungsinya, carilah beberapa dari tanda-tanda di bawah ini.
1. Cerita mereka melampaui keyakinan -Jika Anda sering menggelengkan kepala karena tidak percaya pada beberapa klaim yang dibuat, kemungkinan besar Anda berurusan dengan pembohong patologis (bukan pembohong kompulsif).
Jika mereka memberi tahu Anda cara mereka makan dengan Tom Cruise atau memegang rekor dunia untuk jumlah chipolata yang dimakan dalam 60 detik, itu adalah tanda bahaya besar.
2. Kebohongan mereka berkontribusi pada kebohongan mereka perilaku mencari perhatian - jika seseorang berbohong untuk mengarahkan perhatian kembali ke dirinya sendiri atau itu merupakan bagian dari kebutuhan perhatian yang lebih umum, mereka bisa jadi pembohong patologis.
Namun mereka mungkin mendapatkan perhatian dengan dua cara yang sangat berbeda, yang dibahas dalam poin 3 dan 4.
3. Mereka berbohong untuk membesar-besarkan diri mereka sendiri - daripada mengakui kekurangan mereka atau membocorkan informasi yang mungkin mengungkapkan kesulitan yang mereka alami, mereka membangun cerita yang melukiskan kehidupan dan karakter mereka dalam cahaya yang lebih positif.
Atau…
4. Mereka berbohong untuk menciptakan a identitas korban - untuk mengumpulkan simpati dan perhatian dari orang lain, mereka mungkin mengatakan kebohongan biasa tentang kejadian buruk yang menimpa mereka. Ini bisa termasuk penyakit, kehilangan pribadi, penganiayaan oleh orang lain, atau kejadian mengerikan yang membuat mereka secara fisik atau sakit emosional .
5. Mereka memiliki harga diri yang buruk - Dengan sendirinya, harga diri yang rendah bukanlah tanda kebohongan patologis atau kompulsif, tetapi ketika diamati bersama beberapa tanda lainnya, itu menambah gambaran keseluruhan dari cara berbohong seseorang.
Harga diri yang buruk mungkin lebih menunjukkan bahwa Anda berurusan dengan pembohong kompulsif karena itu mungkin penopang yang mereka gunakan untuk menyembunyikan kecemasan dan ketidakamanan mereka.
6. Mereka senang memiliki kata terakhir - ketika kamu berdebat dengan pembohong patologis , mereka akan selalu ingin mendapatkan kata terakhir. Lagi pula, jika Anda berhenti memperdebatkan poin Anda, mereka dapat mengklaim kemenangan dan melanjutkan kebohongan mereka sampai ditantang lagi.
Seperti yang disebutkan dalam perbandingan kami di atas, pembohong kompulsif mungkin lebih bersedia untuk mengakui kebohongan mereka, sehingga tidak akan terlalu tertarik untuk mengatakannya.
7. Mereka secara mental cepat berdiri - untuk memutarbalikkan kebohongan kepada orang yang berbeda, dalam situasi yang berbeda, mereka biasanya berpikiran sangat cepat dan serba guna dalam hal cerita yang mereka ceritakan. Mereka dapat menarik kebohongan dan membuatnya terdengar sangat meyakinkan.
8. Mereka mundur dan mengubah cerita untuk menutupi kebohongan - jika kebohongan telah ditemukan, atau mereka merasa bahwa kebohongan akan segera terjadi, mereka dapat mengubah pernyataan mereka dan mengubah cerita mereka. Hanya, jika Anda menunjukkan bahwa mereka mengatakan sesuatu yang berbeda sebelumnya, mereka akan menyangkalnya dan mengklaim Anda salah dengar atau salah paham.
9. Mereka sering menjalani kehidupan yang tidak stabil penuh drama - Sebanyak mungkin mereka berusaha menyembunyikan kebohongan mereka, kebanyakan orang akhirnya menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak beres.
Hubungan rusak, pekerjaan hilang, dan pembohong patologis mungkin menemukan diri mereka bergerak di antara lingkaran teman dan bahkan lokasi yang berbeda untuk menemukan korban baru yang tidak menaruh curiga untuk dibohongi.
10. Mereka tidak bisa menyimpan rahasia yang pernah mereka ceritakan dan suka gosipkan - karena kejujuran bukanlah kualitas yang mereka pedulikan, Anda cenderung mendengar banyak detail tentang orang lain - beberapa di antaranya akan menjadi rahasia pribadi. Tidak ada yang sakral.
Bagaimana Mengatasi Bentuk Berbohong Ini
Cara yang jelas untuk menghadapi pembohong kompulsif atau patologis adalah dengan menghindari berurusan dengan mereka sama sekali. Untuk menghapusnya dari hidup Anda.
Tetapi ini tidak selalu mudah, juga tidak selalu diinginkan.
Seperti yang telah kita bahas di atas, bentuk kebohongan ini dapat disebabkan oleh berbagai macam. Penyebab-penyebab tersebut tidak serta merta membuat seseorang menjadi orang jahat atau memberikan pengaruh yang sepenuhnya negatif pada hidup Anda.
Ya, jika Anda cukup yakin bahwa seseorang menderita seperti gangguan kepribadian narsistik atau gangguan kepribadian antisosial, mungkin bijaksana untuk menjauhkan diri dari mereka. Dan kau tidak harus merasa bersalah untuk melakukannya.
Tetapi jika orang tersebut mengalami depresi atau kecanduan atau salah satu penyebab lain yang disebutkan di atas, Anda mungkin ingin menyimpannya dalam hidup Anda. Lalu, bagaimana Anda mendekati kebohongan mereka?
Percaya… Jika Sesuai
Tidaklah sehat bagi Anda untuk menganggap setiap kata yang diucapkan orang ini sebagai kebohongan. Ya, mereka mungkin banyak berbohong, tetapi kadang-kadang mereka juga akan mengatakan kebenaran.
Atau mereka mungkin membesar-besarkan sesuatu yang sebagian besar benar.
Apa pun pilihannya, cobalah belajar mengenali kapan mereka lebih mungkin berbohong dan kapan mereka mengatakan yang sebenarnya.
Adakah subjek tertentu yang paling sering mereka bohongi - yang pernah Anda tangkap sebelumnya? Adakah saat-saat ketika kondisi mental mereka membuat mereka lebih rentan untuk berbohong?
Anda dapat memiliki tingkat keraguan yang sehat ketika mendengarkan apa yang mereka katakan, tetapi kecuali jika Anda memiliki kecurigaan yang kuat bahwa itu adalah kebohongan, menaruh sedikit keyakinan dan kepercayaan padanya bukanlah hal yang buruk.
Tentu saja, jika masalah yang dihadapi adalah sesuatu yang penting, Anda harus lebih berhati-hati daripada jika masalahnya kecil.
Alasan Anda harus memercayai mereka adalah karena jika mereka mengira Anda percaya semua yang mereka katakan adalah kebohongan, alasan apa yang Anda berikan kepada mereka untuk mengatakan yang sebenarnya?
Dengan menunjukkan tingkat kepercayaan tertentu kepada mereka, Anda menciptakan lingkungan positif di mana mereka mungkin merasa lebih nyaman mengatakan yang sebenarnya, terutama jika kebohongan mereka terkait dengan perasaan malu atau bersalah.
Pahami Kebohongan
Kami terluka ketika seseorang berbohong kepada kami karena respons emosional yang tidak disadari dipicu. Untuk mengurangi respons ini, kita perlu melawannya berpikir kritis .
Tanyakan: mengapa orang ini berbohong? Apa motif mereka? Alasan mendasar apa yang mereka miliki dalam situasi ini?
Lihat kembali penyebab di bagian sebelumnya dan lihat apakah Anda dapat menentukan penyebab yang relevan dalam kasus khusus ini.
Ini akan membantu Anda memahami orang yang berbohong kepada Anda dan bersimpati dengan mereka sampai taraf tertentu.
Anda mungkin tidak dapat mengatasi seluruh respons emosional Anda, tetapi itu akan memungkinkan Anda untuk bertindak lebih tenang untuk meredakan ketegangan dari situasi tersebut sebanyak mungkin.
Terimalah Bahwa Itu Terjadi Dan Akan Terjadi Lagi
Pembohong patologis atau kompulsif tidak selalu memiliki kendali yang besar atas kebohongan yang mereka katakan. Jadi, Anda harus menerima kebohongan mereka sebagai bagian dari keberadaan mereka dalam hidup Anda.
Ini tidak berarti bahwa Anda harus menerima apa yang mereka katakan sebagai kebenaran atau bahwa kebohongan mereka dapat diterima dalam konteks yang lebih luas. Artinya menerima bahwa kebohongan mereka tidak selalu dilakukan dengan niat jahat kepada Anda atau orang lain.
Berbohong adalah sesuatu yang mereka lakukan. Setidaknya, itu adalah sesuatu yang mereka lakukan saat ini, mengingat keadaan mereka saat ini.
Meskipun Anda mungkin berusaha membantu mereka mengatasi perilaku kebiasaan ini, mereka akan memberi tahu Anda kebohongan lebih lanjut. Cobalah untuk melihatnya apa adanya dan cobalah untuk tidak tersinggung .
r kebenaran memenangkan kita gelar
Bantu Mereka Mencari Perawatan Untuk Semua Penyebab Yang Mendasari
Jika kebohongan mereka muncul baru-baru ini dan penyebabnya adalah sesuatu yang Anda sadari, cobalah mendorong mereka untuk mencari pengobatan untuknya.
Jika, misalnya, mereka mengalami depresi dan kebohongan dimulai pada saat yang sama, Anda mungkin dapat membujuk mereka untuk pergi ke dokter agar mereka dapat menemukan pengobatan yang sesuai.
Atau jika mereka telah membentuk kebiasaan adiktif yang merusak yang telah menyebabkan mereka berbohong secara berlebihan, Anda mungkin sekali lagi berada di sana untuk mendukung mereka dengan mengakui masalah mereka dan menemukan cara untuk mengatasinya.
Meskipun kebohongan orang ini adalah masalah lama yang berkembang di masa kanak-kanak, Anda dapat membantunya menemukan psikoterapis profesional yang cocok untuk diajak bekerja sama.
Orang yang berbohong berulang kali bukanlah orang yang mudah dimiliki dalam hidup Anda. Tetapi mereka juga tidak harus selalu difitnah sebagai kejahatan atau manipulatif.
Berbohong bisa menjadi patologis atau kompulsif karena berbagai alasan dan sebanyak itu dapat mempengaruhi kehidupan orang-orang yang berbohong dan orang-orang di sekitar mereka, ada cara untuk menghadapinya dan bahkan mengobatinya sehingga bebannya berkurang. .
Semoga artikel ini membantu Anda untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa itu bentuk-bentuk kebohongan.
Lihat ini hipnoterapi MP3 dirancang untuk membantu seseorang berhenti berbohong secara kompulsif .
Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut.
Halaman ini berisi link afiliasi. Saya menerima komisi kecil jika Anda memilih untuk membeli sesuatu setelah mengkliknya.
