Apakah Anda perlu meningkatkan harga diri Anda?
Jika Anda membaca ini, Anda mungkin menyadari bahwa Anda melakukannya.
Memiliki tingkat harga diri yang sehat sangat penting dalam hidup.
Kita semua tahu bahwa jika kita tidak mencintai diri kita sendiri, maka sulit mengharapkan orang lain mencintai kita, atau bagi kita untuk menerima cinta itu.
Hal yang sama berlaku untuk rasa hormat.
Jika Anda tidak menghargai diri sendiri di semua bidang kehidupan Anda, hal itu dapat berdampak besar pada kehidupan profesional Anda, kehidupan pribadi Anda, dan hubungan Anda dengan teman, keluarga, dan minat cinta.
Jika tingkat harga diri Anda baru-baru ini turun, atau tidak pernah terlalu tinggi untuk memulai, ada banyak cara bagi Anda untuk memperbaikinya.
Mempelajari cara menghargai diri sendiri dapat mengubah hidup Anda dalam banyak hal.
Berikut adalah 10 tip untuk membuat harga diri setinggi langit menjadi kenyataan.
1. Lebih menghormati orang lain.
Beberapa orang percaya bahwa jika Anda menginginkan sesuatu dalam hidup, Anda perlu memberikan hal itu kepada orang lain, dan pada akhirnya itu akan kembali kepada Anda.
Dan dalam hal rasa hormat, tidak pernah ada kata yang lebih benar yang diucapkan.
Tunjukkan lebih banyak rasa hormat kepada orang lain, dan Anda akan percaya bahwa Anda layak untuk hal yang sama, dan Anda juga akan mulai memperlakukan diri sendiri dengan lebih hormat.
2. Lihatlah bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda.
Kami hanya memiliki waktu terbatas di planet ini. Dan cara Anda membelanjakannya sangat penting.
Tentu saja, Anda tidak dapat menghabiskan seluruh waktu Anda untuk pencarian yang bermakna atau hal-hal yang Anda sukai.
Kita semua memiliki kewajiban, dan, sayangnya, kita tidak dapat memiliki pekerjaan yang membuat kita bangga dan hormat.
Tetapi jika Anda menyia-nyiakan waktu luang Anda dengan melakukan hal-hal yang tidak terlalu penting bagi Anda atau memuaskan Anda, maka tingkat harga diri Anda pasti akan menurun.
Pikirkan tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu berjam-jam dalam seminggu. Akan ada pekerjaan, akan ada komitmen lain, dan harus ada banyak waktu untuk istirahat dan perawatan diri.
Namun Anda juga harus bisa meluangkan waktu dengan orang-orang yang paling berarti bagi Anda, melakukan aktivitas yang membuat Anda bahagia, mempelajari hal-hal yang Anda minati, atau melanjutkan tujuan yang Anda pedulikan.
3. Lihatlah bagaimana Anda membelanjakan uang Anda.
Bagaimana Anda memilih untuk membelanjakan uang Anda dapat berdampak besar pada tingkat harga diri Anda.
Jika Anda menjadi korban harga yang menggiurkan di toko-toko fashion cepat atau membeli barang bekas yang sebenarnya tidak Anda butuhkan, meskipun menyadari dampak konsumerisme terhadap planet kita, Anda tidak akan merasa nyaman dengan diri sendiri.
Lihatlah bagaimana Anda membelanjakan uang Anda pada bulan tertentu dan pikirkan apakah itu cerminan dari apa yang benar-benar penting bagi Anda.
bagaimana cara mengetahui apakah seseorang menggunakan Anda
Jika tidak, pikirkan tentang bagaimana Anda dapat mengubah kebiasaan belanja Anda sehingga Anda dapat tetap tenang saat melihat kembali laporan bank Anda.
4. Pikirkan tentang bagaimana Anda mencari nafkah.
Seperti disebutkan di atas, tidak semua kita memiliki kemewahan untuk dapat melakukan pekerjaan yang benar-benar kita sukai.
Kita tidak semua memiliki pekerjaan, karena ada berbagai macam keadaan yang meringankan.
Jika Anda memiliki keluarga untuk mendukung atau kewajiban finansial, maka gaji yang aman adalah prioritas - dan itu tidak masalah.
Namun, jika pekerjaan yang Anda lakukan untuk mencari nafkah bertentangan dengan prinsip Anda, mungkin sulit bagi Anda untuk menghargai diri sendiri.
Jadi, jika Anda berada dalam posisi beruntung karena dapat mencari peluang kerja baru atau berpikir untuk pindah ke bidang pekerjaan yang berbeda, itu akan menjadi langkah yang sangat positif untuk meningkatkan harga diri Anda.
5. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menghargai diri sendiri dan Anda.
Kita cenderung belajar paling baik dengan memberi contoh.
Jika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menunjukkan harga diri yang sehat, kemungkinan besar Anda akan mulai meniru mereka.
Habiskan waktu bersama mereka yang merasa bangga dengan pekerjaannya, manfaatkan waktu luangnya, sembari juga meluangkan waktu untuk beristirahat, sehingga mereka selalu dalam kondisi terbaiknya.
Orang-orang yang sama ini juga harus menghormati Anda seperti mereka menghormati diri mereka sendiri.
Jika ada orang dalam hidup Anda yang terus-menerus terlambat, menjatuhkan Anda, atau tidak berusaha keras dalam hubungannya dengan Anda, mereka mungkin tidak memberi Anda rasa hormat yang pantas Anda dapatkan.
6. Pastikan hubungan romantis Anda didasarkan pada rasa hormat.
Jika Anda memilih untuk berada dalam hubungan romantis, itu harus didasarkan pada rasa saling menghormati.
Sama seperti kepercayaan, rasa hormat adalah fondasi hubungan. Jika Anda tidak menunjukkan rasa hormat kepada pasangan Anda, dan tidak langsung menerimanya, hal itu dapat merusak perasaan Anda satu sama lain.
Rasa hormat dalam hubungan diekspresikan melalui cara Anda berbicara satu sama lain, bahkan ketika keadaan menjadi sulit.
7. Mulailah memandang perawatan diri sebagai hal yang esensial, bukan kemewahan.
Jika Anda ingin membangun harga diri, Anda perlu mulai menjaga tubuh dan pikiran Anda.
bagaimana menangani penyalahgunaan pengobatan diam
Perawatan diri tidak sembrono, itu penting.
Makan dengan baik, menggerakkan tubuh, istirahat, dan menikmati kesenangan kecil dalam hidup perlu menjadi kodrat kedua.
8. Gunakan otak Anda.
Kita semua memiliki kekuatan otak yang jauh lebih besar daripada yang kita sadari.
Mendorong diri sendiri secara mental, mencoba memahami konsep-konsep baru dan mempelajari hal-hal baru, sangatlah penting.
Semakin banyak Anda melakukannya, semakin Anda menyadari bahwa Anda mampu melakukannya, dan semakin besar rasa hormat yang akan Anda miliki untuk kecerdasan dan kecerdasan Anda.
9. Tetapkan tujuan, dan patuhi tujuan tersebut.
Beberapa orang berjuang untuk menghargai diri mereka sendiri karena mereka tahu bahwa mereka lemah.
Mereka selalu mengatakan akan melakukan sesuatu, dan akhirnya menemukan jutaan alasan untuk tidak melakukannya.
Waktu berlalu dan mereka tidak mencapai semua hal yang mereka impikan.
Apakah ini terdengar seperti Anda?
Jika demikian, lakukan upaya sadar untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai dan mencapainya. Ini saja bisa benar-benar mengubah persepsi Anda tentang diri Anda sendiri.
Tantang diri Anda, tempatkan diri Anda di luar sana untuk mencoba hal-hal baru, dan ketika Anda mengatakan akan melakukan sesuatu, bersungguh-sungguh.
Jadikan itu kenyataan.
10. Katakan tidak.
Masalah besar bagi banyak orang yang tidak menghargai diri mereka sendiri adalah mereka berusaha menyenangkan semua orang.
Itu biasanya diterjemahkan menjadi mengatakan ya untuk semua yang diminta untuk mereka lakukan, baik dalam kehidupan profesional atau pribadi mereka.
Orang-orang sering kali memanfaatkan perilaku ini, dan jika Anda mengatakan ya untuk semuanya dan terlalu banyak yang Anda tanggung, Anda tidak akan dapat melakukan apa pun sesuai standar yang Anda inginkan.
Jadi, salah satu kunci untuk mendapatkan harga diri adalah mengetahui kapan harus mengatakan tidak.
Miliki nyali untuk berbalik dan dengan sopan memberi tahu seseorang bahwa Anda terlalu sibuk atau itu bukan urusan Anda.
Anda akan kagum dengan betapa transformatifnya kata yang tampaknya tidak penting itu.
Anda mungkin juga menyukai:
- Bagaimana Mengatakan Tidak Kepada Orang (Dan Tidak Merasa Buruk Tentang Itu)
- Cara Membuat Orang Menghormati Anda: 7 Tips Tanpa Omong Kosong Yang Benar-Benar Berhasil
- Cara Membuat Pria Menghormati Anda: 11 Tip Bukan Omong Kosong!
- Cara Menunjukkan Rasa Hormat kepada Orang Lain (+ Mengapa Itu Penting Dalam Hidup)
- Bagaimana Harga Diri dan Keyakinan Diri Berbeda
- Untuk Menumbuhkan Harga Diri Anda Seiring Waktu, Lakukan 10 Hal Kecil Ini Secara Teratur
