Beberapa hal dalam hidup memenuhi kita dengan sukacita meskipun itu adalah hal-hal kecil dan sederhana.
Mereka memberikan momen ajaib murni yang membawa kita dengan kuat kembali ke momen saat ini dan membuat kita bersyukur atas semua yang kita miliki dalam hidup.
Berikut adalah 50 kesenangan kecil yang harus kita semua coba untuk nikmati lebih sering.
1. Menyaksikan matahari terbit.
Bangun pagi dan memandangi pemandangan alam saat matahari terbit di atas cakrawala - apa yang bisa lebih inspiratif dari itu? Anda pasti akan merasa positif dan berenergi selama sisa hari setelah awal yang indah!
2. Teh atau kopi pagi.
Rasa teh atau kopi pertama di pagi hari layak mendapatkan lebih banyak pujian untuk seberapa baik hari-hari kita! Apakah itu herbal atau berkafein tinggi, itu membuat Anda siap untuk hari itu dan membantu Anda masuk ke dalam rutinitas Anda.
3. Memeluk seseorang yang Anda cintai.
Ada bahan kimia asli yang dilepaskan saat kita memeluk orang yang kita cintai, jadi mengapa tidak melakukannya lebih sering? Pelukan adalah cara menunjukkan cinta dan penghargaan, serta dukungan dan persatuan. Tidak heran hal itu membuat kami merasa sangat baik!
4. Membuat dan mendengarkan playlist.
Membuat playlist sendiri adalah kegembiraan yang diremehkan, entah itu lagu pop cheesy untuk malam cewek, sesuatu yang keras dan berat untuk sesi gym Anda, atau beberapa lagu-lagu inspiratif untuk hari-hari yang sulit.
5. Menanam sayuran sendiri.
Memiliki taman sendiri, peruntukan, atau bahkan taman ambang jendela mini terasa sangat luar biasa! Menanam dan memakan sayuran, buah, dan herba Anda sendiri membantu Anda merasa mandiri dan mampu, dan semuanya selalu lebih lezat karena Anda menanamnya sendiri.
6. Membuat rencana dengan orang yang dicintai.
Mengetahui bahwa seseorang yang Anda sayangi ingin membuat rencana untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama Anda selalu terasa menyenangkan. Membuat rencana adalah cara yang baik untuk merasa penting dan terlibat, yang menjelaskan mengapa itu adalah kesenangan sederhana dalam hidup.
7. Jalan-jalan jauh di pedesaan.
Berada di luar di udara segar sangat baik bagi kami, baik secara fisik maupun mental. Jalan-jalan dapat membantu kita mengatur ulang, melepaskan diri dari tekanan dalam hidup kita, dan menyegarkan diri sepenuhnya. Anda juga akan melihat beberapa tumbuhan dan hewan yang indah di alam.
bagaimana membuat suami Anda meninggalkan wanita lain?
8. Menyalakan lilin beraroma.
Lilin beraroma benar-benar membantu mengatur suasana hati di rumah kita, dari santai hingga energik tergantung pada aromanya. Melakukan upaya ekstra untuk menyalakan lilin menunjukkan bahwa kita peduli - tentang diri kita sendiri dan tamu kita.
9. Tempat tidur segar.
Apakah ada perasaan yang lebih baik daripada meluncur ke seprai baru yang berbau luar biasa dan terasa sangat lembut? Menurut kami tidak demikian! Bahkan lebih baik setelah mandi atau berendam…
10. Pulang setelah perjalanan jauh.
Bepergian memang menyenangkan, tetapi begitu juga pulang ke tempat Anda sendiri - tempat tidur Anda lebih baik daripada hotel mewah mana pun dan Anda tahu persis cara menggunakan pancuran.
11. Berjalan melewati dedaunan musim gugur.
Mengunyah jalan Anda melalui jalur kuning renyah dan daun kuning sangat memuaskan. Jalan-jalan musim gugur membantu Anda mengatur ulang dan sangat menghargai alam di sekitar Anda.
12. Memasak makanan favorit Anda.
Apakah Anda menyukai proses memasak (menambahkan bumbu, menaburkan bumbu, dan menguji rasa setiap lima menit) atau hanya menikmati hidangan lezat diakhirnya, memasak hidangan favorit Anda sangatlah menyenangkan.
13. Melihat anjing bermain bersama di taman.
Adakah yang lebih murni daripada melihat anjing berlarian dan mengejar ekor satu sama lain? Melihat anjing bersenang-senang membuat hampir semua orang tersenyum, jadi mengapa tidak melakukan perjalanan ke taman setempat dan menikmati kesenangan sederhana dalam hidup?
14. Mandi atau berendam setelah hari yang melelahkan.
Melompat di pancuran air panas atau mandi setelah seharian rapat atau anak-anak yang gelisah langsung mengurangi stres. Keluarkan mandi busa favorit Anda, putar musik dan menyerah pada kegembiraan sederhana dalam hidup.
15. Tertawa perut dengan teman baik.
Tahukah Anda perasaan ketika Anda tertawa begitu keras hingga menyakitkan, air mata mengalir di wajah Anda, dan Anda sudah berhenti bersuara? Bahwa! Kami menyukainya.
16. Air sedingin es di hari yang panas.
Hidrasi adalah kunci pada hari apa pun, tetapi air dingin yang membekukan tidak pernah terasa sebagus pada hari musim panas. Simpan satu atau dua botol di lemari es dan nikmati salah satu hal sederhana dalam hidup…
17. Menikmati tidur siang di sofa.
Tertidur saat Anda membaca (atau menonton Netflix) di sofa adalah salah satu perasaan terbaik di luar sana. Tidak ada tekanan untuk tidur nyenyak sehingga Anda bisa merasa nyaman dan menikmati tidur di bawah sinar matahari.
ketika Anda menangkapnya dalam kebohongan
18. Diberitahu bahwa Anda terlihat baik.
Pujian itu bagus dan membuat kebanyakan orang merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Apakah mereka berasal dari kolega setelah presentasi besar atau teman tentang pakaian terbaru Anda, kepercayaan diri mereka akan meningkat.
19. Mendengarkan hujan saat Anda hangat di tempat tidur.
Bersantai di tempat tidur dan mendengarkan hujan di luar memang menenangkan. Mengetahui bahwa Anda aman dan hangat di dalam membuat melihat badai petir jauh lebih baik. Suara derai cahaya mungkin akan membantu Anda tertidur juga…
jalani hidup satu hari pada satu waktu kutipan
20. Mendapatkan pencicip gratis di pasar petani.
Pasar petani sangat cocok untuk banyak hal - makanan ringan organik, buah segar… dan sampel gratis! Mencicipi keju lokal dan kue-kue segar adalah cara yang tepat untuk menghabiskan akhir pekan Anda.
21. Menyelesaikan buku yang brilian.
Mengakhiri sebuah buku yang Anda suka membaca adalah perasaan yang sangat menyenangkan. Sangat memuaskan jika Anda kesulitan menemukan waktu untuk membaca atau menikmati waktu istirahat, jadi beri selamat kepada diri sendiri atas komitmen Anda!
22. Cookies yang bagian tengahnya sangat lembut.
Lengket, kelezatan cokelat di tengah kue dapat membuat hari-hari terburuk menjadi lebih baik. Kue kering dan kue kering yang dibuat dengan baik adalah beberapa kesenangan sederhana yang paling lezat dalam hidup.
23. Menyelesaikan teka-teki gambar.
Memasukkan potongan terakhir ke dalam teka-teki yang sedang Anda kerjakan benar-benar memuaskan. Anda tidak hanya memiliki teka-teki yang telah selesai, Anda juga memiliki pengetahuan bahwa Anda terjebak pada sesuatu dan melihatnya sampai akhir.
24. Film favorit Anda pada hari Minggu sore yang malas.
Meringkuk di sofa setelah akhir pekan yang sibuk dan bersantai dengan film favorit Anda adalah salah satu perasaan terbaik di dunia. Ambil popcorn dan selimut dan Anda akan sangat bahagia.
25. Mengatur email Anda ke 'Di Luar Kantor'.
Apakah ada perasaan yang lebih baik saat menyetel OOO Anda? Mengetahui bahwa Anda punya waktu libur untuk menikmati liburan dengan pesawat jet atau hanya waktu untuk diri sendiri terasa luar biasa. Tidak ada lagi stres kerja dan tidak ada lagi tekanan!
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 7 Prioritas Dalam Hidup Yang Harus Selalu Diutamakan
- 30 Cara Sederhana Untuk Membuat Hidup Anda Lebih Baik
- 11 Cara Menikmati Hidup Tidak Seperti Sebelumnya
26. Memakai pakaian hangat langsung dari pengering.
Salah satu kesenangan paling sederhana dalam hidup adalah berpakaian dengan pakaian yang baru saja keluar dari pengering. Mereka hangat dan hangat, baunya luar biasa dan sangat lembut. Kami pasti akan merekomendasikan melakukan ini setidaknya sekali seminggu!
27. Menari di sekitar rumah sendiri.
Kebebasan untuk mengekspresikan diri melalui gerakan adalah sesuatu yang sangat kita nikmati. Lain kali Anda sendirian di rumah , mainkan musiknya, ambil mikrofon sikat rambut, dan lepaskan.
28. Bernyanyi di kamar mandi dan mencapai semua nada tinggi.
Mirip dengan menari, bernyanyi sendiri adalah perasaan yang menyenangkan. Nyalakan lagu favorit Anda atau lakukan acapella di kamar mandi dan nyanyikan tanpa rasa malu atau malu. Abba adalah tempat yang bagus untuk…
29. Sesi yoga yang sukses.
Meninggalkan kelas yoga Anda dengan pikiran jernih, otot lentur, dan gema nyanyian 'ohm' yang indah di kepala Anda adalah perasaan terbaik yang pernah ada. Merasa terhubung dengan diri Anda sendiri dan orang-orang di sekitar Anda adalah kesenangan yang sederhana, tetapi sangat penting.
30. Mengelola bermeditasi tanpa tertidur.
Meditasi itu sulit, jujur saja. Banyak dari kita yang tidak sengaja tertidur ketika mencoba mencapai pencerahan, kapan pun itu tidak terjadi sukses! Gunakan aplikasi meditasi atau ikuti kelas lokal untuk mempelajari teknik yang lebih baik dan tetap terjaga…
31. Merayakan kesuksesan seorang teman.
Kebanggaan dan cinta yang Anda rasakan ketika seorang teman mencapai sesuatu yang luar biasa adalah perasaan yang luar biasa. Kita sering fokus pada kesuksesan kita sendiri, tetapi merayakan pencapaian teman sama pentingnya.
32. Duduk di pantai dan mendengarkan laut.
Suara laut yang menenangkan adalah trek latar belakang untuk pijatan karena suatu alasan! Mereka membantu memperlambat pikiran Anda dan membiarkan Anda tertidur di tempat yang dingin. Mendengarkan ombak juga merupakan cara yang bagus untuk terhubung dengan alam.
33. Peristiwa spontan.
Seringkali, kejadian yang tidak direncanakan adalah yang kita butuhkan. Apakah Anda seorang perencana atau hanya suka berpegang pada rutinitas Anda, spontanitas adalah kesenangan sederhana dalam hidup yang membutuhkan lebih banyak perhatian!
34. Memiliki waktu sendiri setelah hari yang sibuk.
Istirahat setelah hari yang sibuk sangat baik untuk pikiran dan tubuh Anda, menjadikannya salah satu kesenangan terbaik dan termudah dalam hidup. Bersantailah dan Anda akan segera menyadari betapa hebatnya perasaan Anda.
cara berhenti cemburu dalam suatu hubungan
35. Pijat yang fantastis.
Mungkin ini bukan kesenangan yang paling sederhana, tapi sungguh menakjubkan betapa menyenangkannya pijatan dalam hidup Anda. Tidak perlu di spa yang mewah (baca: mahal), cukup untuk orang yang dicintai yang menunjukkan kasih sayang.
36. Deep clean yang memuaskan.
Ini adalah salah satu kesenangan sederhana terbaik dalam hidup dan dijamin membuat Anda merasa luar biasa. Membersihkan secara mendalam mungkin kedengarannya bukan cara yang paling menyenangkan untuk menghabiskan waktu Anda, tetapi Anda akan merasa sangat puas setelahnya.
37. Hewan peliharaan Anda memilih untuk duduk bersama Anda.
Adakah yang merasakan kegembiraan besar saat hewan peliharaan mereka memilih untuk datang dan mengistirahatkan kepala di atas kaki Anda? Memiliki hewan peliharaan yang Anda cintai ingin menghabiskan waktu bersama Anda dan dekat dengan Anda jelas merupakan salah satu perasaan terbaik di dunia.
38. Es krim di hari yang panas.
Lain kali saat Anda keluar saat meleleh karena panas, ambil es krim dan langsung rasakan kebahagiaan. Apa pun rasa yang Anda cari, Anda akan merasa bahagia dan penuh kesenangan - dan jauh lebih keren!
39. Menyelesaikan pekerjaan lebih awal.
Betapapun Anda mencintai pekerjaan Anda, sangat memuaskan untuk meninggalkan pekerjaan lebih awal dan kembali menikmati waktu senggang atau hobi Anda. Keluar lebih awal berarti Anda telah menyelesaikan semuanya dan Anda dapat duduk dan bersantai.
40. Menemukan tempat teduh di hari yang cerah.
Istirahat dari panas di hari yang cerah adalah salah satu kesenangan paling sederhana dalam hidup, tetapi itu bisa membuat perbedaan besar. Dinginkan dan bersantai di bawah pohon atau di panggung atau pagoda.
41. Berendam pertama di kolam / danau.
Apakah Anda seorang yang suka berenang sementara atau Anda terjun langsung, saat pertama Anda masuk ke air tawar terasa luar biasa menyenangkan. Temukan kolam renang luar ruangan, sungai yang aman, atau danau untuk berenang liar dan dapatkan kesegaran.
42. Latihan yang bagus.
Pulang ke rumah setelah berolahraga harus menjadi salah satu puncak terbaik yang pernah ada. Tentu, Anda berkeringat dan kelelahan, tetapi tubuh Anda dipenuhi endorfin dan Anda menikmati hal-hal paling sederhana - dapat bergerak dan membebaskan diri melalui olahraga.
43. Api unggun yang nyaman dengan teman-teman.
Duduk di sekitar api unggun, memanggang marshmallow, dan tertawa bersama orang yang Anda cintai pasti menjadi salah satu kegiatan favorit kami. Kita semua membutuhkan lebih banyak waktu di luar ruangan, bersama teman dan keluarga!
44. Perjalanan darat dengan musik yang bagus dan teman-teman yang luar biasa.
Ke mana pun tujuan Anda, kami dapat menjamin bahwa bernyanyi bersama ke playlist favorit Anda bersama teman dekat akan menghibur Anda. Buka jendela, rasakan angin sepoi-sepoi di rambut Anda, dan bebaslah.
45. Membuat seseorang tersenyum.
Salah satu kesenangan paling sederhana dalam hidup juga merupakan salah satu hal termudah untuk dilakukan - membuat seseorang tersenyum. Perasaan yang Anda dapatkan saat menyadari bahwa Anda telah menyemangati seseorang sangatlah brilian, jadi jadikanlah hari seseorang menyenangkan hari ini.
46. Saat tim olahraga Anda menang.
Banyak dari kita mendukung tim olahraga, entah itu bola basket atau sepak bola, jadi kita semua tahu betapa senangnya rasanya saat tim kita menang. Perasaan kegembiraan dan kegembiraan kolektif itu tidak ada bandingannya.
47. Sarapan santai di tempat tidur.
Banyak dari kita merasa cukup sulit untuk bersantai dan hadir begitu saja. Memiliki brekkie di tempat tidur memaksa kita untuk menikmati saat sedang rileks dan tenang, dan ini juga merupakan tempat yang bagus untuk menonton Netflix saat Anda tertidur lagi!
48. Menonton tayangan ulang di malam yang tenang.
Bekerja, mengasuh anak, dan kehidupan sehari-hari terkadang bisa melelahkan! Jika nanti Anda merasa kewalahan setelah hari yang melelahkan, kami sangat menyarankan Anda untuk menikmati kesenangan sederhana dengan menonton acara TV yang Anda hafal. Sangat menenangkan dan menenangkan.
ide lucu untuk dilakukan untuk pacarmu
49. Bangun lebih awal dan memasak sarapan.
Tentu, sarapan di tempat tidur adalah kesenangan kecil yang luar biasa, tetapi begitu juga dengan bangun dan memasak sarapan tua yang besar untuk dihancurkan di meja makan Anda. Sesekali, lakukan semuanya - pancake, bacon, telur, OJ…
50. Menyaksikan matahari terbenam.
Setelah memulai daftar ini dengan matahari terbit, wajar saja jika kami menyebutkan matahari terbenam dan bagaimana hal itu memberi Anda kesempatan besar untuk merenungkan hari itu. Tetapkan tujuan untuk hari berikutnya, bersyukur atas hadiahnya, dan nikmati keindahan alam.
