28 Hal Yang Harus Dilakukan Saat Anda Sendiri Di Rumah Dan Bosan Dengan Pikiran Anda

Film Apa Yang Harus Dilihat?
 

Jadi Anda menemukan diri Anda sendiri di rumah, dan Anda berada di tempat yang agak longgar…



Terkadang, jika Anda mengalami minggu yang sangat sibuk dan tidak punya waktu luang untuk berpikir, kesendirian dan beberapa jam kosong bisa menjadi kebahagiaan yang luar biasa. Di lain waktu, rasanya justru sebaliknya.

Jika Anda sedang tidak mood untuk duduk-duduk dan tidak melakukan apa-apa, berada di rumah sendiri dapat dengan mudah membuat Anda demam kabin.



Apakah pasangan atau teman serumah Anda pergi keluar malam dan meninggalkan Anda ke perangkat Anda sendiri, atau Anda memiliki beberapa jam luang di akhir pekan, berikut beberapa ide untuk mengisi tangan-tangan yang menganggur itu.

Gulir daftar di bawah - dengan mudah dibagi menjadi beberapa bagian - dan temukan aktivitas yang sesuai dengan suasana hati Anda. Lalu sibuklah melakukannya. Atau tandai halaman ini untuk hari hujan.

Dapatkan Praktis

1. Bersihkan musim semi

Di rumah sendiri dengan banyak energi? Pembersihan mendalam akan membuat Anda merasa seperti telah mencapai sesuatu dan membuat Anda lebih nyaman di rumah sendiri.

Saya tidak berbicara tentang pembersihan standar seperti yang Anda lakukan setiap minggu. Tentu, Anda mungkin perlu melakukannya juga, tetapi jika Anda memiliki beberapa jam luang, cobalah menangani hal-hal yang tidak pernah selesai.

Bersihkan lemari es. Bersihkan papan pinggir. Sabunkan ke dinding dan singkirkan tanda dan sidik jari kotor itu.

Selesaikan hal-hal yang membuat Anda buta tetapi secara tidak sadar membuat Anda jengkel.

Anda pasti akan merasa jauh lebih nyaman di lingkungan rumah Anda.

2. Bersihkan jendela

Apakah Anda melihat ini sebagai metafora untuk hidup atau tidak, itu adalah pekerjaan yang sangat memuaskan. Salah satu yang akan Anda manfaatkan selama berminggu-minggu.

Bayar seseorang untuk mengerjakan bagian luar karena, jujur ​​saja, tidak ada yang punya waktu, kesabaran, atau alat yang diperlukan untuk itu, tetapi bagian dalam jendela Anda tergantung pada Anda… dan mungkin sudah sangat lama sejak Anda membersihkannya.

Anda akan membutuhkan banyak minyak siku dan waktu untuk melakukan pekerjaan dengan baik.

3. Dapatkan penjelasan yang jelas

Lemari meluap? Lebih banyak sepatu daripada yang bisa Anda goyangkan dengan tongkat? Rak buku penuh sesak?

Masyarakat modern kita terlalu mementingkan barang-barang, dan laju akumulasi kita dapat dengan cepat membuat kita merasa seperti tenggelam di dalamnya.

Pilih satu hal untuk disortir, seperti lemari dapur atau laci pakaian dalam Anda. Singkirkan apa pun yang tidak Anda butuhkan atau sudah melewati masa terbaiknya, lalu atur apa yang tersisa.

Posting terkait: 12 Alasan Mengapa Anda Harus Kurang Materialistis

4. Perbaiki sesuatu

Anda tahu hal yang rusak tahun lalu dan Anda masih belum memperbaikinya? Sekarang waktunya!

Jika masalahnya serius, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyerahkannya kepada profesional, dan menggunakan waktu luang Anda untuk mencari dan menghubungi salah satunya. Tetapi jika itu adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan sendiri - mungkin dengan bantuan YouTube - cobalah.

5. Lakukan cucian

Anda mungkin berpikir kamu bosan , tapi saya tidak keberatan bertaruh ada setumpuk pakaian yang belum dicuci yang benar-benar dapat membantu perhatian Anda.

Anda akan bersyukur telah menanganinya saat Anda tiba-tiba merasa sangat sibuk sehingga tidak ada waktu untuk menjemur pakaian di luar.

Perlakukan diri Anda

1. Mandi

Apa ada kamar mandi di rumahmu? Jalankan keran itu dan gali bak mandi dari bagian belakang lemari. Lakukan semua. Tetaplah pada beberapa musik, atau podcast favorit Anda. Nyalakan lilin dan dupa.

Ambil buku, jika Anda bisa percaya diri untuk tidak menjatuhkannya. Hei, kamu bahkan bisa memanjakan dirimu dengan coklat atau anggur… atau keduanya. Gunakan waktu ini untuk benar-benar memanjakan diri Anda dan mengendurkan otot-otot yang tegang.

2. Perawatan tubuh

Mari kita hadapi itu, kita semua memiliki saat-saat ketika kita membiarkan penampilan pribadi kita sedikit bergeser, apapun jenis kelamin kita.

Hidup menjadi sibuk, dan kita memiliki sejuta hal yang harus dilakukan. Jadi, saat Anda menemukan diri Anda menendang tumit Anda, lakukan sesi perawatan.

Mencukur, wax, mencabut, mengelupas, melembabkan… lakukan apa pun yang Anda inginkan / perlu lakukan. Ini akan memberdayakan Anda dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.

3. Masker wajah

Ini bukan hanya untuk wanita di antara Anda. Guys, jika Anda belum pernah mencoba masker wajah, sekarang saatnya untuk memulainya.

Selain keajaiban yang bekerja untuk kulit Anda, ada sesuatu yang sangat menenangkan tentang sensasi masker wajah.

Jika Anda tidak memiliki toko yang bisa dibeli, jangan panik! Masih tidak perlu keluar rumah. Anda bisa membuat semua jenis masker wajah dari barang-barang yang sudah Anda miliki di lemari es dan lemari dapur.

Favorit pribadi saya adalah alpukat tumbuk dengan sedikit jus lemon dan minyak zaitun.

cara meminumnya satu hari pada satu waktu

4. Telepon teman

Adakah seseorang yang tidak tinggal di dekat Anda dan Anda hampir tidak pernah melihatnya, tetapi selalu membuat Anda tersenyum? Panggil mereka, atau FaceTime mereka. Luangkan beberapa jam untuk mengejar dan membuat dunia menjadi benar.

5. Tidur siang

Kita hampir semua kurang tidur akhir-akhir ini, dengan kesibukan kerja dan kehidupan sosial kita. Dan itu kabar buruk untuk suasana hati kita.

Jadi, jika Anda memiliki waktu luang beberapa jam, mengapa tidak mengganti hari-hari Anda yang telah membakar lilin di kedua ujungnya?

Kerjakan Diri Anda

1. Meditasi

Waktu untuk diri sendiri? Nah, itu berarti Anda tidak punya alasan untuk tidak mencoba meditasi pada akhirnya.

Meditasi berarti benar-benar meluangkan waktu untuk mendengarkan pikiran dan tubuh Anda, menenangkan semua pikiran yang berputar-putar di kepala Anda setiap detik setiap hari.

Ini bisa sangat bermanfaat bagi siapa pun, tetapi terutama bagi mereka yang sedang melalui masa sulit dalam hidup atau merasa kebahagiaan sedang mengelak darinya.

Cobalah video meditasi terpandu, atau salah satu dari banyak aplikasi yang tersedia.

2. Memulai kursus

Apakah otak Anda membutuhkan latihan? Ada berbagai macam kursus gratis yang tersedia secara online yang akan memperluas wawasan Anda dan membuka pikiran Anda ke dunia pengetahuan yang benar-benar baru.

Gunakan waktu luang Anda untuk menemukan kursus yang menarik minat Anda dan memulainya sembari Anda bersemangat!

3. Belajar bahasa

Oke, jadi ini bukanlah sesuatu yang dapat Anda lakukan hanya dalam beberapa jam, tetapi Anda dapat menemukan metode yang cocok untuk Anda dan memulai.

Berkomitmen untuk menghabiskan sejumlah waktu mempelajari bahasa baru dari awal, atau menyegarkan ingatan Anda tentang bahasa yang sudah Anda kenal.

4. Baca buku

Kita semua menghabiskan terlalu banyak waktu untuk melihat layar akhir-akhir ini, dan tidak cukup waktu untuk melihat halaman. Bukan berarti Anda tidak bisa membaca buku di layar, tentu saja.

Jika Anda sudah lama tidak membaca buku, atau Anda tidak biasa membaca sama sekali, cobalah menghabiskan beberapa jam tenggelam dalam sebuah cerita.

Duduklah di kursi yang nyaman dengan secangkir teh di tangan dan tersesat di dunia lain. Apakah itu favorit lama atau petualangan baru, tidak ada yang mendekati perasaan asyik dengan buku yang bagus.

Posting terkait: 5 Novel Fiksi yang Wajib Dibaca Mengandung Pelajaran Kehidupan yang Mendalam

5. Baca beritanya

Dengan keadaan dunia saat ini, sangat mudah untuk mengubur kepala Anda di pasir dan hanya menolak untuk terlibat, tetapi sangat penting untuk mengikuti perkembangan terbaru.

Lihat apa yang terjadi minggu lalu, atau selami lebih dalam dan pelajari diri Anda sendiri tentang situasi yang tidak pernah Anda pahami.

Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):

Menjadi kreatif

1. Cat

Apakah Anda belum pernah mengambil kuas lukis dalam hidup Anda atau pernah menjadi bintang kelas seni Anda di sekolah, melukis bisa menjadi terapi yang luar biasa, dan merupakan cara yang bagus untuk menghibur diri selama beberapa jam.

Gali cat lama Anda atau curi anak-anak Anda dan biarkan imajinasi Anda menjadi liar.

2. Kerajinan

Melukis bukanlah satu-satunya pilihan kreatif Anda! Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan dengan tangan Anda untuk membuat pikiran Anda sibuk saat Anda sendirian di rumah.

Buat kolase. Buatlah kartu ulang tahun untuk seorang teman. Buat Zentangle . Lihat apa yang bisa Anda daur ulang!

Gali di sekitar rumah di semua laci yang terlupakan itu dan lihat bahan apa yang bisa Anda dapatkan. Kemudian beralihlah ke internet untuk mendapatkan inspirasi dan tutorial.

Pinterest adalah tambang emas jika Anda ingin ide kreatif Anda mengalir.

3. Masak

Kapan terakhir kali Anda memasak hanya untuk kesenangan, bukan hanya karena kebutuhan? Saatnya melenturkan otot kuliner yang kurang dimanfaatkan.

Cari di lemari es dan lemari Anda, lalu selami buku masak Anda yang berdebu atau buka interwebz untuk menemukan resep baru yang menarik yang menggunakan bahan-bahan yang Anda miliki.

4. Panggang

Jika Anda lebih seperti tukang roti daripada koki - tidak peduli seberapa berdebu celemek Anda - inilah saatnya untuk menyalakan oven dan menemukan kaleng kue yang sudah lama hilang.

Baik Anda memilih resep dasar yang Anda kuasai dengan baik atau memutuskan hari ini untuk menguasai sesuatu yang rumit, penuhi rumah dengan aroma wangi dan perut Anda dengan beberapa makanan buatan rumah.

5. Menulis puisi

Apakah ada penyair yang bersembunyi di suatu tempat di dalam dirimu? Nah, Anda tidak akan pernah tahu apakah mereka ada di sana sampai Anda mencoba mengundang mereka keluar.

Ambil selembar kertas dan pulpen, dan lihat apa yang terjadi jika Anda menghabiskan beberapa jam melepaskan sisi kreatif Anda. Puisi ini tentang kehidupan bisa menjadi inspirasi.

6. Jurnal

Oke, jadi Anda mungkin tidak tergoda dengan ide puisi, tapi bukan berarti Anda harus menyerah sama sekali untuk menulis.

Mengeluarkan pikiran Anda dari kepala dan menuangkannya ke atas kertas dapat membantu Anda meletakkan segala sesuatunya dalam perspektif dan menyusun rencana Anda.

Dedikasikan sebagian besar waktu hanya untuk duduk dan menulis. Jangan khawatir tentang tata bahasa atau gaya, tulis saja.

Tulislah tentang masa lalu, masa kini, dan masa depan. Atau jangan menulis tentang diri Anda sama sekali, tulis cerita pendek. Atau menulis surat kepada seseorang, apakah Anda akan mengirimkannya atau tidak.

Menjadi Teratur

1. Surat Pemberitahuan

Jika Anda wiraswasta atau memiliki penghasilan tambahan, Anda mungkin takut dengan tenggat waktu pajak tahunan. Tetapi mengapa meninggalkan sakit kepala finansial sampai menit terakhir?

Menggunakan beberapa jam luang untuk mendapatkan pajak Anda akan memberi Anda rasa pencapaian yang besar dan merupakan sesuatu yang pasti akan berterima kasih kepada diri Anda di masa depan.

2. Perencanaan liburan

Oke, jadi jika Anda ingin mengatur segala sesuatunya tetapi tidak bisa menghadapi pajak sekarang, alihkan perhatian Anda ke sesuatu yang sedikit lebih menyenangkan.

Apakah Anda punya liburan yang akan datang? Jika ada admin yang harus diselesaikan, lakukan!

Jika itu semua sudah diurutkan, mengapa tidak menghabiskan beberapa jam untuk meneliti semua tempat indah yang dapat Anda kunjungi sehingga Anda dapat memanfaatkan waktu semaksimal mungkin saat berada di sana.

Jika jadwal liburan Anda kosong, lakukan riset tentang potensi liburan. Intip kalender Anda dan kenali beberapa tanggal potensial, lalu mulailah bermimpi tentang ke mana Anda bisa pergi.

Baik itu hanya akhir pekan di pedesaan atau Anda akhirnya meneliti 'perjalanan besar' yang ada di benak Anda selamanya, merencanakan petualangan dapat membuat pagi yang tenang di rumah tiba-tiba tampak penuh dengan kemungkinan.

3. Daftar agenda

Sementara kita membahas masalah organisasi, mengapa tidak mengalihkan perhatian Anda ke daftar tugas Anda.

Apakah ada sesuatu yang tertinggal di bagian bawah daftar Anda, atau tersembunyi dalam folder di aplikasi agenda mana pun yang Anda gunakan, yang sebenarnya tidak pernah Anda lakukan?

Pilih sesuatu yang dapat Anda selesaikan di rumah, atau sortir dari komputer Anda, dan lakukan! Ini mungkin akan jauh lebih mudah dari yang Anda pikirkan.

4. CV

Kapan terakhir kali Anda memperbarui CV Anda? Meskipun saat ini Anda tidak sedang mencari pekerjaan secara aktif, CV Anda harus selalu tepat sasaran.

Lagi pula, Anda tidak pernah tahu peluang apa yang tiba-tiba muncul yang berarti Anda harus bertindak cepat.

Bugar

1. Kelas yoga

Mungkin sulit untuk menemukan waktu untuk menyesuaikan hal-hal seperti yoga ke dalam rutinitas harian yang sibuk, jadi saat Anda di rumah sendirian dengan waktu luang, manfaatkan!

Ada aplikasi gratis dan berbayar di luar sana, tetapi ada juga ribuan kelas yang tersedia di YouTube.

Pilih salah satu yang sesuai dengan tingkat kemampuan Anda dan alihkan perhatian Anda pada pernapasan dan sensasi di tubuh Anda. Tingkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan ketenangan pikiran Anda sekaligus.

2. Zumba

Ingin berdansa? Punya sedikit energi gugup untuk dibakar? Memang tidak sebagus aslinya, tetapi ada banyak kelas Zumba di YouTube yang merupakan cara brilian untuk menghabiskan waktu hingga satu jam.

Keringat, latih beberapa otot yang berbeda, dan tertawalah saat Anda melakukannya!

ketika suamimu mengatakan dia tidak mencintaimu lagi

3. Latihan

Jika tidak satu pun dari hal di atas menarik bagi Anda dan Anda hanya ingin latihan klasik terpandu, tempat yang dituju adalah, lagi-lagi, YouTube. Putar musik olahraga favorit Anda dan bersiaplah untuk membakar kalori tersebut.