Mengapa cinta begitu menyakitkan?
Mengapa cinta begitu menyakitkan?
Tentunya dari semua emosi yang Anda alami, seharusnya cinta yang bebas dari rasa sakit?
Sayangnya tidak.
Meskipun cinta mungkin merupakan ciri dari hubungan Anda, itu hanyalah satu utas dalam permadani emosional dan mental yang membentuk hubungan romantis.
Cinta terikat pada aspek-aspek lain dari hubungan Anda, jadi ketika Anda merasakan sakit saat jatuh cinta, Anda mengasosiasikan rasa sakit itu dengan cinta.
Ada banyak alasan untuk rasa sakit ini…
1. Tidak ada yang bisa memenuhi ekspektasi fantasi Anda akan kesempurnaan.
Tahap-tahap awal suatu hubungan tidak mementingkan cinta, tetapi nafsu.
Dan nafsu membuat Anda buta terhadap ketidaksempurnaan pasangan baru Anda.
Tapi nafsu segera memudar dan Anda dihadapkan dengan kenyataan nyata tentang siapa orang baru ini dalam hidup Anda Betulkah aku s.
Anda jatuh nafsu dengan fantasi orang yang ada di pikiran Anda, dan kemudian kecewa ketika Anda menyadari bahwa pasangan Anda tidak dapat memenuhi fantasi itu.
Ini menyakitkan karena…
2. Penerimaan itu sulit.
Setelah Anda terbebas dari kacamata birahi dan dapat melihat dengan lebih jelas, Anda menyadari bahwa Anda harus menerima banyak kekurangan pasangan baru Anda (seperti yang Anda rasakan).
Tetapi penerimaan tidak datang dengan mudah.
Anda mungkin bentrok dengan ketidaksempurnaan pasangan Anda dan berusaha menyingkirkannya.
Anda dapat mencoba mengubah orang lain agar lebih sesuai dengan fantasi yang Anda pikirkan.
Rasa sakit itu kemudian datang dalam bentuk ...
untuk) Ketidakmampuan pasangan Anda untuk berubah seperti yang Anda inginkan.
b) Ketidakmampuan Anda untuk menerima mereka apa adanya.
Pikiran sadar Anda mungkin terfokus pada yang pertama ini.
Anda mungkin menemukan pasangan Anda menjengkelkan dengan cara yang tidak pernah Anda bayangkan ketika pertama kali bernafsu padanya.
Sumber kedua dari rasa sakit ini mungkin lebih dalam dan kurang jelas.
Di suatu tempat di alam bawah sadar Anda, Anda akan merasa sangat tidak nyaman dengan reaksi negatif yang Anda miliki terhadap kekurangan pasangan Anda.
Ini karena Anda juga merasakan sakitnya tidak diterima apa adanya.
Saat Anda berjuang untuk menerimanya, niscaya mereka akan berjuang untuk menerima Anda.
Mereka akan bergesekan dengan kepribadian Anda, keinginan Anda, cara Anda melakukan sesuatu.
Anda akan bertanya pada diri sendiri mengapa mereka tidak bisa begitu saja menerima Anda apa adanya.
Dan tantangan untuk menerima satu sama lain akan menjadi sumber kesedihan yang signifikan.
Konsekuensi yang tak terhindarkan dari semua ini adalah…
3. Anda akan menyakiti pasangan Anda.
Suka atau tidak, Anda akan menyakiti orang yang Anda cintai.
Itu dijamin dalam hubungan apa pun.
Anda akan mengatakan atau melakukan hal-hal yang menyakiti perasaan mereka, dengan sengaja atau tidak.
Saat Anda menyakiti seseorang, rasa sakit itu tercermin kembali pada Anda.
Anda yakin Anda tidak seharusnya mampu menimbulkan rasa sakit seperti itu pada mereka karena cinta harus menaklukkan semua… atau begitulah yang diberitahukan kepada Anda.
Tapi cinta tidak bisa menahan gelombang emosi selamanya.
Akhirnya, bentrokan tak terelakkan yang terjadi saat dua orang membentuk ikatan akan muncul ke permukaan.
Konflik ini menyakitkan bukan hanya karena Anda merasa diserang, tetapi juga karena Anda menyadari bahwa Anda mampu menyerang orang yang Anda cintai.
Kesadaran ini mungkin mengejutkan Anda, dan tiba-tiba…
4. Anda ragu apakah orang ini tepat untuk Anda.
Bagaimana orang ini bisa tepat untuk Anda jika Anda mampu menyakiti satu sama lain?
Bagaimana jika ada seseorang di luar sana yang benar-benar cocok untuk Anda?
Pikiran seperti ini menyakitkan.
yang memainkan joey pada teman
Mereka menarik Anda ke sana kemari, mencabik-cabik Anda saat Anda bergumul dengan mereka.
Keraguan menyakitkan karena Anda takut Anda mungkin menerima sesuatu yang kurang dari yang Anda pantas atau inginkan.
Setiap kali pasangan Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai, pikiran-pikiran mengganggu ini masuk ke dalam benak Anda.
Atau Anda mungkin terobsesi dengan kesesuaian pasangan Anda terus-menerus. Ini mencuri kedamaian batin Anda - lebih banyak rasa sakit mengikuti.
Terlalu banyak berpikir juga bisa menjadi masalah jika…
5. Anda mengkhawatirkan masa depan hubungan Anda.
Apa masa depan bagi Anda dan pasangan?
Akankah itu bahagia?
Akankah itu memenuhi harapan dan impian yang Anda miliki?
Akankah hubungan itu terpenuhi dalam jangka panjang?
Karena Anda tidak pernah tahu jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, Anda mungkin resah dan khawatir tentang apa yang ada di depan Anda.
Pikiran Anda mungkin tipe pikiran yang bergerak ke arah negatif. Jika demikian, kecemasan Anda mungkin besar.
Mungkin Anda khawatir pasangan Anda akan jatuh cinta dengan Anda.
Atau bahwa mereka tidak setia.
Mungkin Anda takut terjebak dalam hubungan jangka panjang yang Anda rasa tidak berhasil untuk Anda, tetapi Anda tidak tahu bagaimana keluar dari situ.
Setiap detik yang Anda habiskan untuk memikirkan pikiran-pikiran seperti itu adalah detik Anda mencekik cinta yang Anda rasakan.
Anda mungkin melakukan ini karena…
6. Anda memproyeksikan rasa sakit masa lalu ke dalam hubungan Anda saat ini.
Jika Anda pernah disakiti di masa lalu - baik oleh pasangan romantis atau oleh orang terkasih lainnya seperti orang tua - mudah untuk membawa rasa sakit itu ke dalam hubungan baru.
Anda mungkin memproyeksikan rasa sakit itu ke pasangan Anda.
Rasa sakit ini tidak ada hubungannya dengan mereka dan segala sesuatu yang berhubungan dengan Anda dan masa lalu Anda.
Anda mungkin mengetahui hal ini dari perspektif rasional, tetapi Anda berjuang untuk tidak membiarkannya memengaruhi cara Anda berpikir dan bertindak terhadap mereka.
Anda mungkin tidak mempercayai mereka karena pengkhianatan yang Anda derita sebelumnya.
Anda mungkin berasumsi bahwa mereka akan meninggalkan Anda karena itulah yang dilakukan oleh tokoh penting dari masa lalu Anda.
Kamu boleh merasa seperti Anda tidak cukup baik untuk pasangan Anda karena kekasih sebelumnya melecehkan Anda secara emosional dan membuat Anda merasa seperti itu.
Rasa sakit ini berakar di bagian lain hidup Anda, tetapi cabangnya bisa tumbuh dan perlahan menghalangi cahaya yang menyinari hubungan Anda saat ini.
Ini, antara lain, berarti bahwa…
7. Cinta bisa membebani.
Bagi kebanyakan orang, menemukan seseorang untuk dicintai dan berbagi kehidupan adalah aspek kunci kehidupan.
Tapi cinta, dengan semua hal yang menyertainya, terkadang mungkin lebih dari yang bisa Anda terima.
Ini benar-benar dapat membanjiri pikiran Anda sampai pada titik di mana menyakitkan bahkan untuk memikirkannya.
Anda mungkin merasa perlu untuk menarik diri dari pasangan Anda dan mencari ruang untuk bernapas.
Menjadi kewalahan tentang apa pun cukup sulit, tetapi lebih buruk dalam hal cinta.
Kita dituntun untuk percaya bahwa cinta itu baik, cinta itu mudah, cinta itu menyenangkan.
Jadi, menurut Anda, Anda pasti melakukan sesuatu yang salah jika Anda tidak dapat menangani hal yang sangat Anda inginkan.
Tentu saja, bukan cinta itu sendiri yang membuatmu sakit, tapi semua hal lainnya.
Tetapi tidak mungkin untuk memisahkan cinta dari yang lainnya, sehingga Anda mengasosiasikan rasa sakit yang Anda rasakan dengan cinta yang Anda rasakan.
Ini sebagian karena…
8. Cinta menyinari semua yang tidak sempurna.
Cinta dalam isolasi total itu sempurna.
Anda mungkin mengalami momen kebahagiaan ini dari waktu ke waktu.
Tapi, seperti yang disebutkan di atas, sangat jarang bisa memisahkan cinta dari yang lainnya.
Nyatanya, sering kali karena momen kebahagiaan yang sempurna itulah Anda menyadari semua yang tidak sempurna.
Cinta menyinari ketidaksempurnaan Anda sendiri saat Anda mencoba menjalin kehidupan dengan orang lain.
Cinta menyoroti semua hal dalam hidup Anda yang mungkin tidak Anda sukai.
Tiba-tiba, Anda menyadari betapa tidak sabarnya diri Anda, atau betapa keras kepala Anda.
Atau mungkin Anda menyadari bahwa cara Anda menjalani hidup tidak selaras dengan diri Anda pada intinya.
Ini tidak selalu berarti buruk.
Cinta menantang Anda untuk menjadi orang yang lebih baik, lebih baik, dan lebih welas asih.
Cinta mendorong Anda untuk menjalani hidup yang memenuhi jiwa Anda.
Realisasi dari semua yang tidak sempurna dalam diri Anda dan hidup Anda menyakitkan.
Itu melukai ego, yang percaya dirinya sempurna.
Itu menantang persepsi Anda sendiri tentang siapa Anda.
Itu menyebabkan Anda memikirkan kembali apa yang sebelumnya Anda yakini.
Dan ini disertai dengan kesadaran lain bahwa…
9. Perubahan itu menyakitkan.
Cinta mendorong perubahan dalam banyak hal.
Tidak hanya perubahan dalam diri Anda yang dibahas di atas, tetapi perubahan praktis dalam hidup Anda secara umum.
Hubungan baru dapat mengubah hidup Anda.
Orang baru menjadi fokus banyak waktu dan energi emosional Anda.
Hubungan lain bisa rusak.
Bagian dari hidup Anda yang pernah Anda dedikasikan untuk waktu yang lama tidak lagi menjadi prioritas.
Menyaksikan diri Anda berubah dan hidup Anda berubah bisa jadi menakutkan. Itu dapat menyebabkan perasaan yang saling bertentangan.
Gejolak batin ini tidak menyenangkan. Tapi pertumbuhan jarang terjadi.
Karena itulah yang merangsang cinta - pertumbuhan.
Sebut saja perubahan jika Anda mau, tetapi pertumbuhan adalah cara yang lebih baik untuk menggambarkannya.
Cinta menantang Anda untuk tumbuh sebagai pribadi.
Ini mendorong Anda untuk memperbaiki kekurangan Anda.
Itu mendorong Anda untuk meningkatkan hidup Anda dan kehidupan orang-orang yang Anda sayangi.
Semua ini tidak mudah. Pertumbuhan hampir selalu berarti beberapa tingkat kesakitan.
Apa yang bisa meringankan rasa sakit karena cinta?
Itu sudah dikatakan, tapi patut diulang: cinta itu sendiri bukanlah penyebab rasa sakitmu.
Rasa sakit itu berasal dari semua pikiran dan perasaan yang menyertai cinta.
Tetapi ada obat untuk rasa sakit Anda: cinta.
Tunggu? Apa?
Bagaimana cinta bisa meringankan rasa sakit cinta?
Bacalah lagi kalimat pertama dari bagian ini: cinta bukanlah penyebab rasa sakit Anda.
Justru sebaliknya.
Pada saat-saat ketika cinta ditenggelamkan oleh hal lain itulah Anda merasakan sakit.
Dengan memfokuskan pikiran Anda sepenuhnya pada cinta yang Anda rasakan untuk seseorang, perlahan Anda bisa mulai membungkam hiruk-pikuk kebisingan di benak Anda.
Ini akan memungkinkan cinta untuk membangun kembali dirinya sendiri dan rasa sakit yang Anda rasakan menghilang.
Jika Anda hanya mengambil satu hal dari artikel ini, biarlah ini: cinta adalah pelarut di mana semua rasa sakit larut.
Bawa pikiran Anda kembali ke cinta lagi dan lagi dan rasa sakit dan sakit akan mereda.
Apakah ada masalah dalam hubungan Anda yang membuat Anda kesakitan? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
Anda mungkin juga menyukai:
