Kita semua pernah ada - Anda bertemu seseorang yang hebat, jatuh cinta, dan ingin menghabiskan seluruh waktu Anda bersama mereka.
Lagipula, mereka luar biasa, jadi apa yang salah dengan membenamkan diri sepenuhnya dalam fase bulan madu?
Terlepas dari betapa hebatnya perasaan pasangan dan hubungan Anda, sangat penting untuk menjaga kemandirian.
Menjadi mandiri dalam suatu hubungan itu bagus untuk Anda, tetapi itu juga berarti bahwa kemitraan itu akan menjadi lebih sehat dan lebih mungkin berhasil dalam jangka panjang.
Begini caranya…
1. Nikmati waktu sendiri.
Kami tahu, kami tahu - mengapa menyendiri saat Anda bisa bersama orang yang Anda cintai?
Kami tidak mengatakan bahwa Anda perlu secara besar-besaran membatasi seberapa banyak Anda melihat pasangan Anda, tetapi Anda harus bekerja secara aktif untuk meluangkan waktu sendirian!
Ini adalah cara yang sangat baik untuk membantu diri Anda mengatur ulang sedikit dan memeriksa diri sendiri.
Saat kita bersama pasangan sepanjang waktu, terutama di masa-masa awal, kita kehilangan kemandirian dan begitu terjebak dalam hubungan sehingga kita lupa untuk memeriksa bagaimana perasaan kita sebenarnya tentang itu semua.
Kadang-kadang, itu terjadi begitu saja seperti angin puyuh dan kami merasa bahagia tetapi sedikit pasif - kami tidak secara aktif memilih untuk pindah, namun di sinilah kami, setiap hari, menghabiskan setiap momen di tempat mereka bersama mereka.
Dengan memiliki waktu untuk diri sendiri, Anda dapat melihat dan berpikir dengan cukup jernih untuk mengevaluasi bagaimana perasaan Anda sebenarnya.
Apakah Anda benar-benar senang dengan perkembangannya? Apakah Anda ingin memperlambat, tetapi tidak menyadari bahwa Anda merasa seperti itu karena semuanya… terjadi?
Jenis pertanyaan ini membantu Anda mempertahankan tingkat kemandirian yang sehat saat Anda berpikir untuk diri sendiri, Anda melakukan apa yang tepat untuk Anda, dan Anda secara aktif membuat keputusan daripada hanya terbawa arus.
2. Tetap menghabiskan waktu dengan teman-teman.
Terlalu mudah untuk sepenuhnya membenamkan diri Anda ke dalam hubungan Anda dan kehidupan pasangan Anda - dan ini adalah cara yang bagus untuk menunjukkan komitmen Anda kepada mereka.
Namun, Anda juga perlu menjaganya sendiri hidup berjalan!
Teruslah bertemu teman-teman yang tidak berada dalam lingkaran pertemanan bersama yang Anda dan pasangan Anda bagikan.
Ini penting karena Anda mungkin sedikit berbeda di sekitar mereka - mungkin, selama hari-hari awal hubungan, Anda tidak 100% nyaman menjadi diri sendiri 100% sepanjang waktu. Namun, dengan teman-teman yang telah mengenal Anda selamanya, Anda bisa menjadi diri sendiri dan bersantai dan melepaskan.
Teman-teman Anda akan mengingatkan Anda betapa banyak yang telah Anda lakukan dalam hidup Anda di luar hal-hal romantis! Ingatlah bahwa Anda mendapat dukungan dan cinta dari orang lain selain pasangan Anda.
Meskipun hal-hal mungkin luar biasa sekarang, Anda pasti akan mengalami masa-masa sulit dalam hubungan Anda - sayangnya itu hanya hidup.
Penting untuk mempertahankan persahabatan Anda sehingga, ketika Anda membutuhkan seseorang untuk dimintai nasihat hubungan atau membutuhkan bahu untuk menangis, Anda tidak mengasingkan orang lain selain pasangan Anda!
3. Keluar dari gelembung cinta dari waktu ke waktu.
Ingatlah bahwa dunia nyata itu ada. Sangat mudah untuk menjadi begitu tenggelam dalam gelembung cinta sehingga Anda melupakan apa yang sedang terjadi di dunia yang lebih luas.
Luangkan waktu untuk menjadi dua orang yang ada di dunia nyata - pergi makan siang dan duduk berseberangan, makan makanan Anda sendiri, dan menghabiskan waktu di depan umum.
Anda mungkin sudah terbiasa makan meringkuk di sofa, saling memberi makan dan menjadi kudeta yang menjijikkan. Ini sangat lucu dan mungkin membuat Anda merasa sangat bahagia, tetapi Anda juga harus bisa berfungsi sebagai pasangan (dan individu) di dunia nyata, jika hubungan ini akan bertahan lama.
Ini juga merupakan pengingat yang bagus bahwa Anda mandiri dan bahwa Anda ada di luar hubungan Anda.
Anda dapat melakukan hal-hal menyenangkan bersama di luar ruang selimut Anda, Anda dapat pergi ke museum bersama-sama tetapi setiap berjalan ke ruangan yang berbeda, Anda dapat melakukan hal-hal Anda sendiri sambil bersama orang lain.
4. Terus lakukan hobi Anda sendiri.
Jadi, Anda beberapa kali melewatkan kelas yoga mingguan, dan mereka berhenti berlatih sepak bola sehingga mereka dapat tidur bersama Anda pada hari Sabtu pagi. Adorable, ya? Sehat? Tidak.
Untuk mempertahankan tingkat kemandirian yang baik dalam hubungan Anda, Anda berdua perlu terus melakukan hal-hal yang biasa Anda lakukan.
Kami tidak mengatakan bahwa Anda tidak dapat mengurangi sedikit atau membuat kompromi, tetapi Anda kadang-kadang harus baik-baik saja dengan berpisah.
Kita dapat dengan mudah terjebak dalam cinta melakukan sesuatu hanya karena kita berhubungan dengan mereka dengan pasangan. Ini benar-benar normal tetapi dapat membuat segalanya menjadi lebih rumit.
Avicii meninggal karena apa?
Anda mungkin tidak keberatan melewatkan kelas sekarang, tetapi Anda dapat mulai membenci pasangan Anda karena menyita begitu banyak waktu Anda.
Anda mungkin menyadari bahwa Anda merindukan teman-teman yoga Anda, atau bahwa headstand Anda tiba-tiba menjadi buruk - ini bukan kesalahan pasangan Anda, betapapun Anda ingin menyalahkan mereka!
Untuk menghindari kehilangan sebagian dari identitas Anda dan mulai membenci pasangan Anda, pertahankan hobi Anda, terus lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia, dan temukan cara untuk menikmati perpisahan.
5. Tetap berpegang pada nilai-nilai Anda.
Ketika kita bergabung dalam hidup kita dengan orang lain, banyak hal bergabung dan beberapa kompromi secara alami perlu dibuat.
Selama fase ini, sangat mudah untuk membuang beberapa cita-cita Anda dan dengan senang hati menyatakan bahwa Anda akan melakukan apa pun yang diinginkan pasangan Anda.
Meskipun hal ini patut dipuji dalam beberapa hal, hal ini juga dapat menyebabkan masalah, saat Anda tiba-tiba menyadari bahwa mengikuti nilai-nilai mereka di tempat Anda sendiri tidaklah sesuai dengan yang Anda pikirkan.
Daripada melakukan percakapan yang canggung dan harus mengingat kembali apa yang Anda katakan, Turunkan kaki Anda sekarang dan pertahankan kemandirian Anda sejak hari pertama.
Tentu, Anda masih bisa berkompromi dan menjadi pasangan yang sehat dan adil, tetapi Anda tidak boleh hanya meninggalkan semua yang Anda yakini untuk pasangan Anda.
6. Tetapkan batasan yang sehat.
Bagian dari kemandirian dalam suatu hubungan adalah mempertahankan aspek-aspek kunci diri Anda.
cara berbaikan dengan suami setelah bertengkar
Itu mungkin berarti Anda menghabiskan setiap hari Rabu di rumah ibu Anda, karena itulah yang selalu Anda lakukan.
Ini adalah batasan yang sehat untuk ditetapkan sejak awal, dan membantu menetapkan ekspektasi yang realistis untuk Anda berdua tentang seperti apa hubungan Anda nantinya.
Anda juga dapat berkomunikasi secara jujur dengan pasangan Anda tentang batasan lain - mungkin jika Anda bekerja dari tempatnya sehari dalam seminggu, mereka perlu menghormati bahwa Anda tidak dapat diganggu.
Demikian pula, mereka mungkin meminta Anda memberi mereka ruang untuk berkumpul dengan teman atau bermain video game online.
Ingatlah bahwa menetapkan batasan bukanlah tentang batasan atau batasan, ini tentang keseimbangan yang sehat dan cara jangka panjang untuk memperkuat hubungan Anda.
Batasan membantu Anda mempertahankan kehidupan yang Anda miliki sebelum menjalin hubungan, dan itulah yang akan benar-benar mendukung Anda berdua di masa depan.
Anda juga perlu menerima bahwa pasangan Anda mungkin ingin melakukan hal yang sama. Awalnya mungkin terasa menyakitkan jika mereka ingin meluangkan waktu di akhir pekan selama sebulan untuk menghabiskan waktu bersama teman-teman, tetapi Anda harus benar-benar merasa bersyukur bahwa mereka mandiri dan memiliki kehidupan di luar Anda!
Itu berarti bahwa mereka cenderung tidak akan membenci Anda sebagai satu-satunya sumber mereka persahabatan , dan itu sehat jika mereka mempertahankan aspek kehidupan mereka di luar hubungan Anda.
7. Ketahui emosi mana yang menjadi milik Anda dan mana yang tidak.
Jenis ini berada di bawah pengaturan batas dari atas karena itu berarti menetapkan batas emosional dalam hubungan Anda.
Ini berarti Anda dapat membedakan antara emosi yang benar-benar milik Anda dan yang Anda serap dari pasangan Anda dan salah mengira itu adalah emosi Anda sendiri.
Mungkin mereka sedang stres di tempat kerja dan ini terwujud saat mereka murung dan menjauh. Meskipun wajar untuk terpengaruh oleh hal ini, Anda tidak boleh mengambil stres mereka dan menjadikannya milik Anda.
Menjadi mandiri dalam suatu hubungan berarti mampu menjaga keseimbangan emosional Anda ketika mereka tidak mampu menjaga keseimbangan emosional mereka, begitu pula sebaliknya.
Lagi pula, sering kali akan ada keadaan yang membuat salah satu dari Anda merasa stres atau sedih atau marah. Jika Anda tidak dapat memisahkan emosi Anda dari emosi pasangan, Anda berdua akan menghabiskan seluruh waktu Anda di bawah beban emosional yang besar.
8. Jangan biarkan keadaan hubungan Anda mendikte perasaan Anda.
Oke, ini tidak sepenuhnya mudah dilakukan, tetapi jika suasana hati dan pikiran Anda hanya tentang hubungan Anda, Anda sedang mempersiapkan diri untuk jatuh.
Mungkin semuanya akan tersenyum sekarang, tetapi setiap hubungan akan menemui hambatan di jalan, dan wajar jika terpengaruh oleh tambalan kasar ini.
Tetapi jika Anda membiarkan setiap aspek lain dalam hidup Anda - pekerjaan Anda, hubungan Anda yang lain, impian Anda, kesejahteraan mental Anda - terpengaruh, Anda melepaskan kekuatan Anda untuk memutuskan bagaimana merasa.
Untuk menjaga kemandirian emosional, Anda dapat belajar memilah-milah pikiran dan perasaan Anda tentang hubungan Anda sehingga tidak merembes ke bagian lain dalam hidup Anda - atau setidaknya, tidak terlalu banyak.
Mari kita uraikan ini: menjadi mandiri dalam suatu hubungan tidak berarti Anda tidak pernah melihat pasangan Anda, atau Anda harus sangat membatasi berapa banyak waktu yang Anda habiskan bersama!
Ini semua tentang menjaga beberapa aspek kunci dari hidup Anda sebelum Anda bertemu mereka, dan ini adalah cara yang sehat untuk memastikan Anda memiliki hubungan yang seimbang.
Pasangan yang menghabiskan setiap momen dengan satu sama lain mungkin tampak dicintai, tetapi mereka pada akhirnya akan mulai saling membenci dan menyalahkan satu sama lain karena tidak lagi memiliki teman dekat atau karena bosan karena mereka melepaskan semua hobi mereka untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama.
Hindari semua ini dengan menetapkan batasan yang sehat dan mempertahankan rasa kemandirian sejak dini dalam hubungan. Bagaimanapun, ketidakhadiran membuat hati semakin dekat ...
Masih belum yakin bagaimana caranya menjadi mandiri dalam suatu hubungan? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
Anda mungkin juga menyukai:
- Jika Anda Menemukan 20 Tanda Ini, Anda Kehilangan Diri Dalam Suatu Hubungan
- Saat Cinta Berubah Menjadi Kemelekatan Emosional yang Tidak Sehat
- 17 Cara Untuk Berhenti Menjadi Kelekatan dan Membutuhkan Dalam Suatu Hubungan
- Bagaimana Untuk Berhenti Membutuhkan Kepastian Konstan Dalam Suatu Hubungan
- Bagaimana Menjadi Mandiri Secara Emosional Dan Berhenti Mengandalkan Orang Lain Untuk Kebahagiaan
