© Lisensi Gambar melalui DepositphotosBanyak orang bercanda tentang bagaimana orang tua mereka tidak ada atau lalai ketika mereka masih anak -anak. Namun, kenyataannya adalah bahwa masa kanak -kanak yang tidak ada secara emosional dapat mengakibatkan perjuangan serius di kemudian hari. Jika orang tua Anda gagal memberi Anda perhatian dan perhatian penuh kasih yang Anda butuhkan selama tahun -tahun mendasar Anda, Anda mungkin menemukan Anda dapat berhubungan dengan sifat dan kebiasaan yang tercantum di bawah ini.
1. Anda memiliki sedikit atau tidak ada hubungan dengan orang tua atau pengasuh Anda.
Mereka yang orang tuanya atau pengasuh secara emosional absen selama masa kecil mereka biasanya tidak dapat membayangkan kehidupan keluarga yang mendukung, memelihara, atau bahkan ramah. Mereka memiliki sedikit kenangan indah tentang tahun -tahun pembentukan mereka, dan kemungkinan meninggalkan rumah saat mereka dapat melakukannya secara legal.
Jika salah satu dari situasi itu terdengar akrab, Anda mungkin memiliki sedikit atau tidak ada kontak dengan anggota keluarga dekat Anda sekarang. Anda kemungkinan telah pindah jauh dari mereka, dan meskipun Anda mungkin mendengar dari mereka sesekali, Anda tidak melewatkannya. Sama sekali.
2. Anda sangat mandiri karena Anda selalu harus bergantung pada diri sendiri.
Mereka yang tumbuh dengan orang tua yang tidak hadir secara emosional sering kali sangat independen. Mereka belajar lebih awal bahwa mereka tidak dapat mempercayai orang lain untuk melakukan sesuatu untuk mereka, dan harus mencari tahu bagaimana melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri.
Menurut Psikologi Kebebasan , ini dapat mengakibatkan kurangnya kepercayaan pada orang lain di masa dewasa. Dengan demikian, Anda mungkin mendapatkan label 'kontrol aneh' karena Anda lebih suka mengambil semua tanggung jawab daripada mendelegasikannya kepada orang lain. Lagi pula, jika Anda melakukan sesuatu sendiri, setidaknya Anda dapat percaya bahwa mereka akan selesai.
3. Anda mengalami kecemasan pengabaian.
Jika Anda pergi dengan teman -teman dan melupakan mereka sebentar, Anda mungkin mengalami kilatan kecemasan yang mereka lakukan dan meninggalkan Anda. Demikian pula, Anda mungkin terus -menerus membutuhkan kepastian dari pasangan Anda bahwa mereka masih mencintai Anda, dan bahwa hubungan Anda masih baik -baik saja.
Menurut PSIT Psik , mereka yang mengalami pengabaian emosional atau fisik ketika anak -anak menjadi hipervigilant tentang tanda -tanda peringatan potensial bahwa itu mungkin terjadi lagi. Ini adalah mekanisme pertahanan diri bawah sadar untuk membantu mereka menghindari mengalami jenis rasa sakit yang sama dengan yang mereka lakukan sebagai anak-anak. Masalahnya adalah tanda -tanda peringatan ini mungkin nyata atau dirasakan , jadi mereka tidak selalu mencerminkan realitas situasi.
4. Anda memiliki koleksi kepemilikan material yang luas.
Mereka yang orang tuanya menjaga jarak dari mereka harus mencari cara untuk menenangkan diri dan tetap bertunangan dan dihibur sendiri. Akibatnya, banyak yang terikat pada harta benda dan memiliki keterikatan sentimental yang kuat padanya.
Anda mungkin menggunakan 'terapi ritel' sebagai cara untuk mengurangi stres atau kesal, dan Anda mungkin memiliki koleksi ekstensif tentang hal -hal yang Anda sukai. Anda mungkin panik jika Anda tidak dapat menemukan barang yang sangat berarti bagi Anda, dan Anda tidak meminjamkan barang kepada siapa pun.
konsekuensi berbohong dalam suatu hubungan
5. Anda mengalami keengganan penolakan.
Karena orang tua atau pengasuh Anda sendiri tidak ada, Anda mungkin sangat hipersensitif terhadap penolakan. Anda mungkin ragu untuk terlibat dalam grup yang ingin menjadi bagian dari Anda karena Anda takut mereka tidak akan menyambut Anda, dan Anda mungkin hancur jika aplikasi pekerjaan Anda ditolak.
Demikian pula, Anda mungkin merasa cemas tentang hubungan romantis. Anda mungkin takut penolakan jika Anda mengekspresikan emosi Anda, dan bahkan lebih takut mendekati seseorang jika mereka meninggalkan Anda.
6. Anda hipersensitif terhadap kritik.
Orang tua beberapa orang secara terus -menerus mengkritik mereka, membuat mereka percaya bahwa kekurangan mereka sendiri yang menyebabkan ketidakhadiran emosional; Bahwa saja mereka lebih baik entah bagaimana, mereka akan bisa mendapatkan cinta orang tua mereka.
Jika ini terjadi pada Anda sebagai seorang anak, Anda sekarang mungkin hipersensitif terhadap kritik sebagai orang dewasa. Bahkan saran konstruktif dapat dianggap sebagai serangan pribadi, dan Anda mungkin berasumsi bahwa orang-orang menilai Anda dengan keras setiap saat, membuat Anda merasa sangat sadar diri.
7. Anda berusaha untuk mendapatkan pengakuan melalui pencapaian.
Banyak orang yang memiliki masa kecil yang tidak hadir secara emosional tidak menerima banyak dukungan atau pengakuan dari keluarga dekat mereka. Satu -satunya pujian yang mereka dapatkan adalah dari teman sebaya, guru, atau terkadang orang asing.
Jika Anda termasuk dalam kategori ini, Anda mungkin telah mengejar karir status tinggi dan pendidikan tinggi untuk diakui dan dihormati oleh orang-orang di sekitar Anda. Memiliki judul, doktor, atau posisi bergengsi sering kali memerintahkan rasa hormat, terutama jika Anda berakhir di mata publik secara teratur. Dan pemujaan dan rasa hormat itu adalah sesuatu yang sangat kurang di masa kecil Anda.
8. Anda ragu -ragu untuk mempercayai mereka yang memberi tahu Anda bahwa mereka mencintaimu.
Ketika kata -kata 'Aku mencintaimu' bersyarat, sulit untuk menerimanya tanpa bertanya -tanya apa yang harus Anda lakukan untuk terus mendapatkan cinta itu. Lagi pula, mereka yang mengaku mencintai Anda di masa lalu akhirnya menyakiti Anda dengan sangat atau menarik cinta mereka jika Anda tidak berperilaku seperti yang mereka inginkan.
Karena itu, Anda mungkin langsung merasa tidak percaya jika seseorang mengungkapkan bahwa mereka mencintai Anda, dengan asumsi mereka harus menginginkan sesuatu dari Anda, atau bahwa mereka pasti akan menyakiti dan mengkhianati Anda cepat atau lambat.
9. Anda mengalami ketidaknyamanan yang mengekspresikan emosi Anda (atau mengalami kesulitan dalam melakukannya).
Orang tua yang tidak tersedia secara emosional sering menghentikan anak -anak mereka dari mengekspresikan perasaan mereka sendiri, dan bahkan mungkin menghukum mereka karena ekspresi yang tidak diinginkan seperti menangis. Jika Anda tumbuh di lingkungan seperti ini, Anda mungkin tidak merasa nyaman mengekspresikan emosi Anda di sekitar orang lain.
Selain itu, Anda bahkan mungkin mengalami kesulitan mengenali emosi Anda sendiri. Jika Anda belajar lebih awal untuk mengurangi perasaan Anda ketika mereka muncul, Anda sekarang dapat melakukannya secara naluriah. Meskipun ini memberi Anda suasana ketabahan dan kontrol diri, itu mungkin juga memiliki dampak negatif pada kesehatan Anda, baik secara mental maupun fisik.
10. Anda penghindaran konflik.
Dalam keluarga yang sehat, percakapan yang sulit akan dibicarakan dengan kesabaran dan empati untuk mencapai resolusi terbaik. Sebaliknya, pengasuh yang tidak ada secara emosional akan menghindari, mengabaikan, atau mengabaikan topik yang tidak nyaman sepenuhnya.
Mereka yang tumbuh dalam keadaan terakhir seringkali berakhir dengan konflik yang menghindari diri mereka sendiri. Mereka akan mencoba menghindari topik -topik yang sulit atau mengabaikannya sebaik mungkin dan berharap mereka menyelesaikan diri mereka sendiri tanpa perlu mengalami ketidaknyamanan membicarakannya.
11. Anda mungkin memiliki masalah citra tubuh.
Beberapa orang tua yang tidak hadir secara emosional hanya benar -benar berbicara kepada anak -anak mereka untuk mengkritik mereka, sering tentang penampilan mereka. Akibatnya, banyak dari anak -anak itu tumbuh menjadi perfeksionis, terutama dalam hal bentuk dan ukuran tubuh, dan penampilan pribadi.
Anda mungkin sangat kritis terhadap diri sendiri dan berolahraga secara berlebihan untuk mempertahankan fisik tertentu, atau Anda mungkin telah berjuang dengan gangguan makan selama bertahun-tahun. Selain itu, Anda dapat mendasarkan banyak harga diri Anda pada berapa banyak orang yang menganggap Anda menarik.
bagaimana kamu bisa sangat merindukan seseorang
12. Anda tidak mungkin meminta bantuan saat Anda membutuhkannya.
Karena orang tua Anda kemungkinan menolak semua perasaan Anda ketika Anda masih kecil, termasuk ketika Anda pergi ke mereka untuk meminta bantuan, Anda telah belajar menebak-nebak atau mengabaikan kebutuhan Anda sendiri dengan cara yang sama. Ini dapat membuat Anda berpikir bahwa Anda bereaksi berlebihan atau menjengkelkan ketika Anda membutuhkan bantuan, bahkan jika Anda merasa tidak sehat.
Anda bisa mencengkeram dada saat tangan Anda mati rasa dan masih belum meminta bantuan. Anda merasa bahwa Anda tidak benar -benar membutuhkan (atau pantas mendapatkan) bantuan, dan bahkan jika Anda melakukannya, Anda tidak percaya bahwa ada orang yang akan datang untuk membantu Anda.
