Masyarakat menuntun kita untuk percaya bahwa kita harus menemukan dan mengikuti hasrat kita dalam hidup.
Tapi itu tidak selalu mudah.
Gairah adalah perasaan yang banyak orang salah paham. Dan kebingungan ini membuat mereka menyimpulkan bahwa mereka tidak memiliki hasrat untuk apa pun.
Jika ini terdengar seperti Anda, berikut beberapa hal yang harus Anda ingat.
1. Ketahui seperti apa gairah bagi Anda.
Mungkin masalah terbesar dengan budaya 'menjalani hasrat Anda' adalah gairah terasa berbeda untuk orang yang berbeda.
Visi tradisional tentang passion adalah tentang seseorang yang bangun di pagi hari dengan langkah mereka yang cepat, mengunyah sedikit, dan berani untuk pergi.
Seseorang yang memiliki antusiasme dan kegembiraan.
cara lain untuk meminta maaf atas kehilanganmu
Seseorang yang tidak sabar untuk melakukan apa pun yang akan mereka lakukan.
Tapi itu tidak semua orang.
Ada banyak orang yang merasakan dan menunjukkan passion mereka dengan cara yang berbeda.
Karena Anda membaca artikel ini, Anda mungkin salah satunya.
Bagi Anda, gairah mungkin tidak mengisi Anda dengan api yang hebat. Mungkin lebih dari bara api yang menyala.
Anda mungkin memiliki kenikmatan yang mendasari sesuatu tanpa harus merasa harus melakukannya setiap jam.
Tetapi karena Anda percaya bahwa hasrat harus kuat, Anda mengabaikan hal lain sebagai emosi yang lewat.
Anda mungkin memiliki kepribadian yang lebih pendiam - yang tidak mengalami perasaan senang setinggi orang lain.
Bagi Anda, passion mungkin terasa lebih nyaman, hangat, menyenangkan, bahkan melegakan.
Jadi, jangan abaikan perasaan hanya karena tidak memenuhi definisi masyarakat tentang apa itu passion.
Dan tentunya jangan melihat ke orang lain untuk melihat seperti apa gairah itu secara lahiriah. Milik Anda mungkin tidak akan terlihat sama.
2. Jangan membatasi arti hasrat bagi Anda.
Sekali lagi, kepercayaan umum adalah bahwa passion adalah sesuatu yang besar dan berani.
Ketika seseorang mengatakan bahwa mereka menyukai piano, Anda mungkin membayangkan bahwa mereka dilatih hingga tingkat tinggi dan mereka secara teratur melakukan resital.
Pada kenyataannya, Anda dapat memiliki minat pada piano dan menikmati memainkannya di waktu luang Anda, pada level Anda sendiri - apa pun itu.
cara berhenti marah dan pahit
Anda tidak perlu membuat orang lain terkesan dengan minat Anda. Mereka adalah milikmu, bagaimanapun juga. Jika Anda mendapatkan kesenangan atau makna dari mereka, itulah yang paling penting.
Anda dapat memiliki minat pada teka-teki jigsaw jika itu adalah sesuatu yang sering Anda lakukan.
Ingat, Anda tidak perlu melompat dari tempat tidur di pagi hari dan merasa terdorong untuk memulai teka-teki baru agar menjadi gairah.
Tapi tunggu, bukankah itu hanya sekedar hobi, Anda mungkin bertanya?
Tentu, ini adalah hobi, tetapi untuk mempertahankan hobi, Anda harus bersikap positif terhadapnya. Dan jika Anda merasa positif terhadapnya, mengapa itu tidak dianggap sebagai gairah?
Hobi bisa datang dan pergi. Hawa nafsu bisa datang dan pergi.
Jangan mengabaikan sesuatu sebagai bukan minat hanya karena tidak sesuai dengan pandangan stereotip seseorang.
3. Anda tidak akan selalu merasa ingin atau mampu mengejar minat.
Mitos lain yang dipercaya orang tentang passion adalah Anda harus selalu siap untuk mengikutinya.
Bahwa jika Anda benar-benar bersemangat tentang sesuatu, Anda tidak akan membiarkan hal-hal menghalangi Anda dan Anda tidak akan berkompromi.
Itu tidak masuk akal.
Tidak ada yang akan selalu dapat menemukan energi atau motivasi untuk menjaga semangat sepanjang waktu.
Hidup terjadi. Anda sibuk. Anda menemukan bahwa Anda sedang berjuang untuk berkomitmen pada sesuatu yang Anda yakini sebagai gairah.
Jadi, Anda menganggapnya sebagai sesuatu yang tidak terlalu Anda sukai.
Jangan terlalu terburu-buru!
Gairah bisa diletakkan di atas api unggun jika perlu. Mereka bisa tetap hangat sampai Anda siap untuk mengejarnya lagi.
Hanya karena Anda tidak bisa mendedikasikan setiap waktu luang Anda untuk sesuatu, bukan berarti Anda tidak bisa bersemangat tentang hal itu.
Sama seperti semua hal lainnya, jika Anda mencari kesempurnaan dalam suatu hasrat, Anda tidak akan pernah menemukannya.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 16 Hal Yang Harus Anda Inginkan Dalam Hidup Anda
- Pikirkan Anda Menghisap Kehidupan? Inilah 9 Saran Tidak Ada Omong kosong!
- Apa yang Harus Anda Lakukan dengan Hidup Anda? 170 Saran Asli.
- Butuh Hobi Baru? 13 No Bullsh * t Tips Untuk Menemukan Yang Cocok Untuk Anda
- Apa Tujuan Dan Titik Hidup? (Ini Bukan Apa yang Anda Pikirkan)
4. Jangan mengharapkan 'hasil' dari hasrat Anda.
Memiliki hasrat untuk hal tertentu tidak berarti Anda harus mendapatkan semacam hasil darinya.
Gairah, meskipun terkait dengan tujuan, tidak boleh dianggap sebagai tujuan dengan sendirinya.
Jika Anda merasa tidak berminat pada sesuatu karena tidak mencapai hal-hal tertentu di dalamnya, pikirkan lagi.
Tidak perlu memberikan tekanan pada kenikmatan gairah Anda dengan bersikeras bahwa, jika itu benar-benar gairah, Anda akan melakukan X, Y, atau Z.
Nikmati saja proses melakukannya, apapun itu. Ingatlah pemain piano yang bermain murni untuk kesenangan, terlepas dari seberapa baik mereka bisa bermain.
5. Anda dapat mengatasi hasrat di sekitar batasan keadaan.
Apakah Anda berjuang untuk merasa bersemangat tentang sesuatu karena Anda tidak punya waktu atau sumber daya untuk terlibat sepenuhnya di dalamnya?
Mungkin Anda sangat menyukai lingkungan, tetapi tidak punya waktu untuk menjadi sukarelawan bersih-bersih pantai atau uang untuk membeli makanan organik.
Apakah ini berarti Anda tidak bisa tetap memiliki gairah itu?
mengapa orang bermain game dalam hubungan
Tentu saja tidak.
Anda hanya perlu menemukan cara untuk membuat gairah sesuai dengan kemampuan Anda.
Jadi, dalam contoh lingkungan kita, Anda mungkin fokus pada mengurangi limbah atau menjelajahi toko barang bekas untuk mendapatkan barang bekas daripada membeli yang baru.
Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki passion untuk mengajar, tetapi Anda merasa tidak dapat beralih ke karir mengajar saat ini, Anda masih dapat berbagi kebijaksanaan dan pengetahuan Anda dengan orang lain melalui blog, vlog, podcast, atau dengan melakukan pembicaraan ke masyarakat.
Dengan kata lain, jangan menipu diri sendiri dengan berpikir bahwa Anda tidak menyukai sesuatu hanya karena Anda tidak dapat mengubah seluruh keadaan hidup Anda untuk mengakomodasi itu.
Temukan cara untuk mewujudkannya dalam hidup Anda tanpa membuat perubahan besar.
6. Karier Anda tidak selalu bisa sejalan dengan minat Anda.
Banyak orang berpikir bahwa ketika Anda memiliki hasrat yang nyata pada sesuatu, Anda harus mencoba menemukan cara untuk mengubahnya menjadi cara untuk mencari nafkah.
Jika Anda adalah pemain tenis yang bersemangat, Anda harus menjadi profesional.
Bahwa jika Anda memiliki passion untuk membuat kue, sebaiknya Anda membuka toko roti.
Tapi inilah kenyataannya: tidak biasa jika suatu hasrat cocok dengan karier atau bisnis.
Sering kali, pekerjaan Anda hanyalah sesuatu yang harus Anda lakukan untuk membayar tagihan dan menyiapkan makanan.
Meskipun sulit untuk didengar, terkadang Anda harus menerima bahwa pekerjaan Anda - hal yang menghabiskan sebagian besar hidup Anda untuk melakukannya - bukanlah sesuatu yang akan membuat Anda bersemangat.
Ingat poin # 4 dari atas, dan jangan mengharapkan hasil dari gaji atau penghasilan dari passion Anda.
Sebaliknya, temukan cara untuk memenuhi minat Anda di waktu luang.
7. Jangan khawatir tentang menyesuaikan minat dengan pendidikan Anda.
Saat Anda masih muda dan mencari pilihan kursus untuk perguruan tinggi atau universitas, saran yang mungkin Anda dengar adalah memilih sesuatu yang Anda sukai.
Tetapi bagaimana jika Anda belum yakin apa minat Anda?
Bagaimana jika Anda tidak tahu bidang apa yang ingin Anda geluti?
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam hal ini.
Jarang sekali bagi seseorang yang seluruh hidupnya dipetakan pada usia yang begitu muda.
Kebanyakan orang memilih jurusan atau gelar yang mereka rasa dapat mereka minati dan kuasai dengan baik.
Dan hanya itu yang dapat Anda lakukan jika tidak yakin apa yang ingin Anda lakukan dalam karier Anda.
8. Anda mungkin memiliki banyak nafsu kecil daripada yang besar.
Beberapa orang memiliki banyak minat dan hobi, namun masih menganggap diri mereka tidak memiliki hasrat yang nyata untuk sesuatu secara khusus.
Ini kembali ke poin pertama kami tentang mengetahui apa arti gairah bagi Anda.
Anda mungkin adalah dalang dari semua perdagangan dunia hobi, menikmati berbagai macam hiburan yang berbeda.
Tetapi bagaimana, Anda mungkin berpikir, dapatkah salah satu dari hal-hal ini menjadi gairah jika Anda memiliki hal-hal lain yang juga Anda sukai?
Itu adalah nafsu karena Anda ingin terus melakukannya. Anda akan berusaha keras untuk melakukannya.
becky lynch lemari pakaian malfungsi royal gemuruh
Anda bisa mengatakan bahwa passion Anda sebenarnya dalam keberagaman. Anda menikmati pengambilan sampel sebanyak mungkin hal yang berbeda daripada hanya berfokus pada satu hal.
Atau mungkin Anda hanya menyukai tantangan untuk mencoba hal-hal baru. Itu mungkin gairah Anda.
9. Pertimbangkan apakah Anda mungkin mengalami depresi.
Jika semua hal di atas tidak masuk akal bagi Anda, inilah saatnya untuk mempertimbangkan kemungkinan bahwa Anda mungkin mengalami depresi.
Salah satu gejala depresi yang umum adalah sesuatu yang disebut anhedonia. Saat itulah Anda kehilangan semua minat pada hal-hal yang pernah Anda nikmati.
Jika Anda merasa ada kemungkinan kecil Anda mengalami depresi, inilah waktunya untuk berbicara dengan seseorang - dokter, pekerja pendukung, atau bahkan teman dekat atau anggota keluarga.
Masih belum yakin bagaimana menemukan gairah untuk sesuatu? Bicaralah dengan pelatih kehidupan hari ini yang dapat memandu Anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk terhubung dengan salah satunya.
