Apakah Anda merasa hidup Anda tidak menuju kemana-mana?
Apakah sepertinya yang Anda lakukan hanyalah bekerja, makan, tidur, ulangi?
Apakah Anda bosan dengan hal yang monoton?
Kamu tidak sendiri. Hampir setiap orang merasa seperti ini pada titik tertentu terjebak dalam kebiasaan yang sama dan apatis.
Tetapi Anda memilikinya dalam diri Anda sendiri untuk mengubah ini. Anda dapat menemukan arah baru dalam hidup dan menerimanya.
Beginilah caranya.
1. Hargai seberapa jauh Anda telah berhasil.
Langkah pertama dalam memerangi pikiran bahwa hidup Anda tidak menuju ke mana-mana adalah dengan benar-benar menyadari seberapa jauh Anda telah melangkah.
Lihat kembali masa lalu Anda - dan bukan hanya masa lalu yang dekat, tetapi tahun yang lalu - dan Anda akan melihat bahwa kehidupan yang Anda jalani sekarang berbeda dengan kehidupan sebelumnya.
Satu-satunya kesimpulan yang bisa Anda tarik adalah bahwa hidup Anda tidak sepenuhnya statis, tidak bergerak, tidak berubah. Anda pergi ke suatu tempat. Anda sedang berkembang, berubah, tumbuh.
Bahkan jika hidup Anda terasa agak berulang saat ini, tidak akan seperti itu selamanya.
Anda lihat, hidup cenderung menjadi rangkaian periode stabilitas yang relatif lama yang sering diselingi oleh periode perubahan yang lebih singkat.
Sebagai seorang anak, Anda pergi ke sekolah selama bertahun-tahun hanya untuk keteguhan itu tiba-tiba berakhir. Anda kemudian dapat melanjutkan ke perguruan tinggi dan universitas di mana segala sesuatunya sangat berbeda, atau Anda langsung menuju ke dunia kerja di mana kehidupan masih jauh berbeda.
Anda mungkin bertahan dalam satu pekerjaan untuk waktu yang lama, tetapi kemungkinan besar Anda akan memiliki sejumlah pekerjaan selama bertahun-tahun. Perubahan posisi dan / atau perusahaan ini terjadi di antara periode di mana tidak banyak yang terjadi dalam kehidupan kerja Anda.
saya tidak suka pacar anak perempuan saya
Lalu ada masalah cinta, romansa, dan keluarga. Pasangan baru, hubungan panjang, masa lajang, menikah, tinggal bersama, memiliki anak… ini semua adalah tanda bahwa hidup Anda sedang menuju ke suatu tempat.
Hanya saja tahun-tahun dapat berlalu tanpa ada perubahan besar dalam hidup yang terjadi. Saat itulah Anda mungkin merasa hidup Anda tidak mengarah ke mana-mana.
2. Tanyakan seperti apa hidup Anda yang Anda inginkan.
Sekarang setelah Anda melihat kembali ke masa lalu, alihkan perhatian Anda ke masa depan dan bayangkan kehidupan yang akan membuat Anda bahagia dan puas sebagian besar.
Kamu dimana Anda dengan siapa? Pekerjaan apa yang kamu punya Anda menghabiskan waktu untuk apa? Untuk apa Anda membelanjakan uang Anda?
Mungkin Anda tinggal di kota besar, Anda bersama pasangan jangka panjang, Anda melakukan pekerjaan yang Anda sukai, menghabiskan akhir pekan Anda dengan berolahraga atau tenggelam dalam seni dan budaya, Anda menabung untuk pergi berlibur dan berwisata secara teratur.
Atau mungkin kehidupan ideal Anda terlihat sedikit berbeda.
Duduk dan pikirkan baik-baik tentang kehidupan di depan Anda. Anda ingin terlihat seperti apa?
Namun jangan jatuh ke dalam perangkap untuk membayangkan seperti apa hidup itu menurut Anda berdasarkan ekspektasi orang lain atau masyarakat pada umumnya. Jika Anda ingin melakukan sesuatu yang sangat berbeda dengan 'norma', lakukanlah - ini adalah hidup Anda.
Dan jangan berpikir bahwa Anda tidak dapat mengubah visi masa depan Anda saat Anda terus mengembangkan arah dalam hidup Anda. Tidak ada yang tetap sama - tidak dunia, tidak ekonomi, tidak Anda, tidak keinginan dan keinginan Anda.
Tetap fleksibel dan berpikiran terbuka terhadap peluang yang muncul atau perspektif berbeda tentang kehidupan yang Anda hadapi.
3. Tanyakan apa yang hilang dari hidup Anda.
Dengan memikirkan masa depan, inilah saatnya untuk melihat situasi Anda saat ini dan mencari tahu apa yang kurang Anda saat ini.
Apa yang membuat Anda tidak puas? Apa yang sangat mengecewakan Anda tentang hidup Anda selama beberapa tahun terakhir? Mengapa Anda merasa hidup Anda tidak ke mana-mana?
Apakah Anda hanya bosan dengan itu semua?
Apakah Anda merasa terlalu stres?
Apakah hubungan Anda dengan orang lain memburuk?
Apakah hobi Anda tidak lagi membuat Anda bahagia?
Pendekatan ini mungkin terasa cukup negatif, tetapi memperhatikan di mana dan siapa Anda saat ini penting jika Anda ingin memperbaiki situasi Anda.
4. Tetapkan beberapa tujuan.
Dengan gambaran yang lebih jelas tentang di mana Anda berada dan di mana Anda ingin berada, sekarang saatnya untuk menjembatani kesenjangan itu.
Dan jembatan itu dibangun di sekitar tujuan.
Sasaran membantu Anda beralih dari A ke B. Sasaran menyediakan kerangka kerja untuk perubahan yang ingin Anda lakukan dalam hidup.
Jadi ambillah kehidupan masa depan yang Anda impikan dengan begitu jelas pada poin kedua dan ubah itu menjadi sejumlah tujuan besar jangka panjang.
Anda ingin membeli apartemen di kota. Itu adalah tujuan.
Anda ingin berada dalam hubungan yang sehat dan penuh kasih. Itu adalah tujuan.
Setiap aspek utama dari kehidupan itu menjadi tujuan jangka panjang.
teman musim 5 episode 20
Namun jika jarak antara Anda saat ini dan tempat yang Anda inginkan besar, Anda tidak dapat melompatinya sekaligus.
Di situlah tujuan jangka menengah dan tujuan jangka pendek masuk.
Pikirkan ini sebagai batu loncatan yang harus Anda jalani, satu demi satu, sampai Anda mencapai tujuan besar di ujung jalan.
Anda ingin pekerjaan impian yang Anda nikmati dan bayarannya bagus? Anda mungkin harus mendapatkan kualifikasi lebih lanjut, mendapatkan pengalaman yang cukup, mengerjakan beberapa pekerjaan terkait dari waktu ke waktu untuk mendapatkan pemahaman menyeluruh tentang industri ini. Anda bahkan mungkin perlu pindah ke tempat banyak pekerjaan itu berbasis.
Anda ingin membeli rumah? Itu termasuk menabung untuk setoran yang mungkin berarti pindah kembali dengan orang tuamu untuk sementara waktu. Anda mungkin berkomitmen untuk menabung sejumlah X per bulan yang mungkin akan melibatkan beberapa pengorbanan dalam hal kehidupan sosial Anda dan pengeluaran terkait. Anda mungkin harus mulai dari anak tangga yang lebih rendah dan lebih murah dari tangga perumahan sebelum melanjutkan ke tempat yang Anda inginkan, di mana Anda inginkan.
Apa pun yang Anda lihat di masa depan, uraikan menjadi potongan-potongan ukuran gigitan yang lebih kecil yang dapat Anda kerjakan sedikit demi sedikit.
Tujuan adalah salah satu penangkal utama untuk kehidupan yang tidak menuju kemana-mana. Mereka benar-benar menentukan ke mana arah hidup Anda, atau setidaknya arah yang Anda harapkan untuk dituju.
5. Kembangkan kebiasaan positif yang membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Bahkan lebih kecil dari tujuan terkecil adalah kebiasaan. Itu adalah hal-hal yang Anda lakukan hari demi hari, bahkan seringkali tanpa Anda sadari.
Dan fakta bahwa Anda melakukannya begitu sering adalah apa yang menjadikannya alat yang ampuh dalam mencapai tujuan Anda dan mengubah hidup Anda. Ini adalah efek gabungan dari begitu banyak tindakan kecil yang berubah menjadi hasil yang begitu besar.
Misalkan salah satu tujuan jangka panjang Anda adalah menurunkan £ 50 karena Anda tahu Anda kelebihan berat badan dan ingin menjadi serta merasa lebih sehat.
Sekarang katakanlah salah satu kebiasaan Anda saat ini adalah mengambil camilan keripik atau cokelat setiap kali Anda mengisi bensin. Jika Anda dapat mengubah kebiasaan itu sehingga Anda memilih apel, jeruk, atau pisang, Anda akan mengambil banyak langkah kecil menuju tujuan Anda dari waktu ke waktu.
Jika tujuan Anda adalah bertemu orang baru dan mendapatkan teman baru, Anda dapat mengembangkan kebiasaan mengingat nama seseorang dan menyapanya dengan menggunakan nama tersebut. Dengan begitu, mereka akan berpikir lebih positif tentang Anda dan kemungkinan mereka menjadi teman meningkat.
Perhatikan kehidupan sehari-hari Anda dan tunjukkan semua kebiasaan utama Anda. Kemudian lihat apakah salah satu dari ini perlu diadaptasi atau disingkirkan agar Anda memiliki peluang yang lebih baik untuk mencapai tujuan besar hidup Anda.
Menerapkan kebiasaan yang benar dapat membantu Anda membangun dan memelihara momentum karena dilakukan secara teratur. Jadi, jangan meremehkan pentingnya mereka.
6. Bersyukur atas hal-hal baik dalam hidup Anda.
Bahkan ketika hidup Anda tampaknya tidak mengarah ke mana-mana, niscaya akan ada hal-hal yang Anda nikmati.
Anda mungkin tidak sepenuhnya menghargai hal-hal itu sekarang, tetapi jika Anda dapat belajar untuk benar-benar bersyukur padanya, itu akan membantu Anda merasa lebih positif tentang hidup Anda.
Seperti yang disebutkan di atas, akan ada periode lama di mana tidak banyak perubahan dalam hidup Anda, dan meskipun perubahan bisa jadi menyenangkan dan menyegarkan, penting untuk tidak mengabaikannya. hal-hal sederhana dalam hidup .
Minum bersama teman, jalan-jalan bersama keluarga di kebun binatang, menikmati bunga musim semi di taman Anda, bahkan kegembiraan menonton serial di Netflix - tentu saja, itu mungkin tidak cocok dengan momen-momen besar dalam hidup, tetapi tetap penting.
Rasa syukur yang teratur menjauhkan perasaan kekurangan dan kerinduan. Daripada melihat segala sesuatu yang tidak Anda miliki dan kehidupan yang tidak ke mana-mana, Anda melihat semua hal indah yang Anda lakukan memiliki kehidupan yang dipenuhi dengan caranya sendiri.
Jadi perhatikan baik-baik dan rasakan serta tunjukkan rasa syukur di setiap kesempatan.
7. Jalani hidup saat ini.
Pada saat ini, Anda mungkin terpaku untuk menjalani kehidupan yang berbeda - yang lebih mengasyikkan dan menyenangkan daripada yang Anda jalani sekarang.
Tetapi fiksasi ini berarti Anda tidak sepenuhnya merangkul semua yang terjadi saat ini, di sekitar Anda.
Pola pikir dan fokus ini mencuri semangat saat ini. Itu menumpulkan indra Anda dan membuat segalanya tampak sedikit kurang menakjubkan dan sedikit lebih… meh!
Sebenarnya, kehidupan yang dijalani pada saat ini tidak perlu pergi kemana-mana. Cukup.
Anda tidak lagi khawatir tentang apa yang 'harus' Anda lakukan dengan hidup Anda karena Anda benar-benar sibuk menjalaninya.
Untuk mempelajari caranya, lihat artikel kami tentang topik ini: Bagaimana Hidup Di Saat Sekarang
8. Berhenti membandingkan hidup Anda dengan kehidupan orang lain.
Anda mungkin merasa seperti Anda berdiri diam dan hidup Anda tidak ke mana-mana karena ada orang di sekitar Anda yang hidupnya tampak berjalan begitu cepat.
keajaiban pengendara hantu alam semesta sinematik
Mereka mungkin berpasangan, memulai pekerjaan baru, pindah rumah, menikah, memiliki anak, atau sesuatu yang lain sama sekali - semua sementara hidup Anda hampir tidak berubah sama sekali.
Ini bisa terasa seperti Anda ditinggalkan.
Namun perlu diingat bahwa perubahan besar terjadi di antara periode stabilitas yang lebih lama. Jadi, jika seseorang sedang melalui banyak peristiwa yang mengubah hidup saat ini, kemungkinan besar hal-hal tersebut akan beres dalam waktu dekat.
Dan hanya karena hidup Anda sudah mapan sekarang, bukan berarti perubahan besar belum terjadi - apalagi sekarang Anda telah menetapkan tujuan yang pasti.
Jadi, tolong, berhentilah membandingkan hidup Anda dengan kehidupan orang lain.
Hidup bukanlah balapan, hidup adalah perjalanan. Dan perjalanan Anda akan membawa Anda ke berbagai tempat ke perjalanan teman Anda, saudara Anda, kolega Anda, dan semua orang.
Perjalanan tersebut terkadang cepat dan terkadang lambat, tetapi kecepatannya tidak relevan. Beberapa hal mendesak, tetapi sebagian besar tidak, dan lebih banyak lagi yang paling baik dinikmati dengan cara yang lebih santai.
9. Berhenti menekan diri sendiri.
Anda mungkin merasa hidup Anda tidak mengarah ke mana-mana karena Anda yakin Anda harus memiliki tujuan yang jelas dan jelas tentang apa yang harus Anda lakukan dan bagaimana Anda harus hidup.
Anda, seperti banyak orang lainnya, mungkin menghabiskan banyak waktu untuk merenung apa tujuan hidup ini .
Tetapi masalah besar dengan pencarian terus-menerus untuk beberapa prinsip panduan ini adalah hal itu membuat Anda berada di bawah banyak tekanan.
Jika Anda yakin bahwa hidup memiliki tujuan tertentu, Anda pasti merasa hidup Anda kurang dari poin apa pun itu.
Siapa bilang Anda harus mencapai X, Y, atau Z agar hidup Anda berarti?
Siapa bilang Anda harus menjadi orang tertentu dan hidup dengan cara tertentu?
Jawabannya: tidak ada.
Jika Anda merasa hidup Anda sedikit sama dan tidak seperti yang Anda harapkan, itu satu hal. Memiliki ekspektasi besar akan kehidupan yang selalu berubah yang penuh dengan elemen mistis yang disebut tujuan adalah hal lain.
Seperti yang telah kami temukan, hidup bukanlah seperti itu.
Jadi santai saja dan berhentilah menuntut untuk menjalani hidup yang selamanya memuaskan dan tidak pernah membosankan.
10. Bertanggung jawab atas hidup Anda.
Di sisi lain untuk tidak menekan diri sendiri adalah pentingnya mengambil tanggung jawab atas hidup Anda.
Meskipun Anda tidak dapat mengontrol seluruh hidup Anda, Anda dapat mengontrol banyak hal.
Pertama dan terpenting, Anda memiliki kendali atas reaksi emosional Anda terhadap situasi yang Anda hadapi - termasuk situasi yang merasa hidup Anda tidak ke mana-mana.
Itu adalah emosi yang dapat ditantang, dan beberapa poin lain dalam artikel ini akan membantu Anda melakukannya.
Anda juga dapat bertanggung jawab untuk berupaya mencapai tujuan yang telah kita bicarakan sebelumnya.
bertemu orang tuanya untuk hadiah pertama kalinya
Tanggung jawab itu penting dan itu memberdayakan. Ketika Anda menyadari bahwa Anda memiliki suara besar dalam hasil suatu situasi dan dalam kehidupan Anda yang lebih luas, Anda merasakan kekuatan yang ada di tangan Anda.
Itu awalnya bisa sedikit menakutkan, tetapi juga memotivasi karena Anda menyadari bahwa Anda bukan lagi penumpang dalam hidup Anda.
Tanggung jawab berarti muncul dalam kehidupan dan menjadi aktor di dalamnya, bukan sekadar penonton yang menonton dari jauh. Anda memiliki peran, Anda memiliki hak suara, Anda memiliki pengaruh yang melampaui gelembung Anda sendiri.
Kamu penting. Hidup Anda dan cara Anda memimpin itu penting. Pahami hal ini dan Anda akan menemukan cara untuk membuat perubahan dalam hidup Anda yang akan membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan.
11. Bekerja dengan pelatih kehidupan.
Ada banyak hal yang perlu dipahami dalam artikel ini dan banyak langkah yang harus diambil. Mungkin terasa sedikit menakutkan untuk memulai perjalanan.
Tetapi Anda tidak harus melakukannya sendiri. Anda mungkin ingin mempertimbangkan mitra akuntabilitas - teman atau anggota keluarga yang juga memiliki tujuan yang sedang mereka upayakan di mana Anda dapat membantu satu sama lain dan mendorong satu sama lain jika salah satu atau Anda berdua mengalihkan pandangan mereka dari bola.
Sebagai alternatif, Anda dapat mencari cara untuk terhubung dengan seorang life coach yang memiliki keahlian dan pengalaman untuk membantu Anda mengetahui jalan apa yang ingin Anda ambil dan kemudian memandu Anda di sepanjang jalan tersebut.
Mereka akan meminta pertanggungjawaban Anda sambil juga memastikan bahwa Anda bergerak dengan kecepatan yang sesuai dengan Anda dan ke arah yang Anda sukai.
Jika menurut Anda ini adalah sesuatu yang ingin Anda kejar, klik di sini untuk menemukan life coach di dekat Anda, atau yang dapat bekerja secara virtual dengan Anda dari kenyamanan rumah Anda sendiri.
Anda mungkin juga menyukai:
- 11 Hal Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Berhenti Merasa Bosan Dengan Hidup
- Cara Menjadi Lebih Ambisius Dalam Hidup: 9 Tips Efektif!
- Pikirkan Anda Menghisap Kehidupan? Inilah 9 Saran Tidak Ada Omong kosong!
- 10 Jenis Tujuan Untuk Menetapkan Diri Anda Dalam Hidup (+ Contoh)
- 11 Contoh Pernyataan Tujuan Hidup Yang Dapat Anda Adopsi
- 30 Cara Menyatukan Hidup Anda Sekali Dan Untuk Semua
- Bagaimana Menetapkan Niat Harian Untuk Meningkatkan Hidup Anda: 6 Langkah Kritis
- 10 Cara Utama Untuk Menang Dalam Hidup
