Seberapa jauh Anda telah pergi ketika anak-anak Anda masih kecil untuk mencegah mereka mengalami cedera?
Sampai ke ujung bumi, bukan?
Naluri orang tua yang tertanam untuk memelihara, melindungi, dan membantu mereka terprogram ke dalam jiwa kita untuk alasan yang baik.
Masalahnya adalah, ketika kita menjadi begitu fokus pada peran kita dalam menjaga dan membantu anak-anak kita untuk sukses dalam hidup, akan sulit untuk melepaskannya.
Di era pengasuhan helikopter, ketika setiap aspek kehidupan seorang anak, dari balita hingga remaja, dikelola secara mikro hingga tingkat ke-n, lebih sulit dari sebelumnya untuk memutuskan tali dan membiarkan mereka menjadi benar-benar mandiri begitu mereka melangkahi ambang batas hingga dewasa.
Namun Anda tidak bisa menghentikan jam. Tiba-tiba mereka lulus dari perguruan tinggi, memulai karir, dan bahkan menikah.
Menerima bahwa mereka telah menjadi orang dewasa setelah bertahun-tahun melindungi mereka, menafkahi mereka, mengelola kalender secara mikro, dan mengoptimalkan peluang dapat menjadi penyesuaian yang sulit dilakukan.
Ini tidak seperti suatu hari mereka menjadi tanggung jawab Anda dan hari berikutnya Anda mencuci tangan mereka, membiarkan mereka berdiri kokoh di atas kedua kakinya sendiri.
Sebaliknya, ini adalah proses pelepasan secara bertahap sambil tetap menyediakan jaring pengaman saat diperlukan.
Tetapi terlalu mudah untuk bantuan berkelanjutan ini untuk benar-benar menjadi penghalang, menghentikan mereka dari menjadi orang dewasa yang benar-benar mandiri.
Meskipun itu diberikan dengan niat penuh kasih yang terbaik.
Ini adalah titik kritis untuk mengaktifkan.
Jadi apa yang memungkinkan dan apa bedanya dengan membantu?
Mengapa ini berbahaya?
Bagaimana Anda berhenti?
Baca terus untuk menemukan jawabannya…
Apa perbedaan antara membantu dan mengaktifkan?
Mengaktifkan adalah memecahkan masalah bagi orang lain dengan cara yang mengganggu perkembangan tanggung jawab orang dewasa mereka.
Jika, misalnya, anak Anda yang sudah dewasa membeli TV baru berukuran besar yang membuatnya kekurangan untuk membayar sewa, konsekuensinya adalah hilangnya apartemen.
Tetapi seorang pendukung masuk dan membayar sewa, menghilangkan konsekuensinya, dan tidak ada pelajaran berharga yang dipetik.
Garis antara membantu dan mengaktifkan mungkin tampak seperti area abu-abu, tetapi ada beberapa tanda jelas yang harus diperhatikan yang menunjukkan Anda memungkinkan anak dewasa Anda:
- Mereka tersandung dari krisis ke krisis dan mereka meminta bantuan Anda setiap kali.
- Mereka masih tinggal di rumah atau Anda menanggung biaya hidup mereka di tempat lain.
- Anda merasa kewalahan dengan kebutuhan yang terus menerus untuk membantu anak Anda yang sudah dewasa.
- Anda menemukan diri Anda berkorban untuk menafkahi mereka.
- Anda selalu khawatir melakukan sesuatu yang akan menyakiti atau membuat mereka kesal.
Setiap orang tua hanya menginginkan yang terbaik untuk anak-anaknya, baik mereka di taman kanak-kanak, perguruan tinggi, atau sudah pernah bersarang.
Menghaluskan jalan bagi mereka adalah naluri paling alami. Tetapi begitu mereka dewasa, sulit untuk menerima bahwa mereka sekarang harus membuat keputusan dan pilihan hidup sendiri.
daniel bryan dan brie bella
Ketika mereka menghadapi gundukan yang tak terhindarkan di jalan, naluri lama muncul dan Anda terjun dengan solusinya.
Namun pada kenyataannya, mereka harus dibiarkan sendiri atau mereka akan gagal tumbuh menjadi individu yang bertanggung jawab dan mandiri.
Sebenarnya, mereka tidak membutuhkan pengaktifan, mereka justru membutuhkan pemberdayaan.
Jika Anda dapat membuat sedikit perubahan, kebanyakan dengan mengajari mereka keterampilan hidup yang penting, Anda dapat mengarahkan mereka ke jalan yang lebih baik menuju kemandirian.
Ini akan membebaskan Anda dari beban yang saat ini Anda pikul dan membuat mereka merasa jauh lebih baik tentang diri mereka sendiri.
Mengapa mengaktifkan berbahaya?
Pikiran untuk membiarkan keturunan yang telah kita rawat dengan sangat lembut melangkah keluar ke dunia nyata, dengan segala bahaya dan jebakannya, bisa jadi sulit untuk diterima.
Akibatnya, banyak orang tua yang terlalu protektif jatuh ke dalam perangkap untuk terus mengurus tugas-tugas seperti mencuci, membayar tagihan, membersihkan, dll.
Hidup di rumah menjadi pilihan yang aman, mudah, belum lagi murah, dan anak yang sudah dewasa semakin kecil kemungkinannya ingin meluncurkan ke dalam kenyataan hidup mandiri yang dingin dan keras.
Individu yang terlindung seperti itu dibiarkan tanpa keterampilan hidup yang diperlukan untuk menangani dunia di sekitar mereka ketika mereka akhirnya meninggalkan sarang yang nyaman, baik mereka berusia 18 atau 30-an.
Mereka tidak dapat menganggarkan atau menangani pengelolaan rumah tangga sehari-hari karena mereka tidak pernah mempelajari keterampilan penting ini.
Beberapa orang tua tampaknya lebih mudah memampukan daripada melatih keturunan mereka. Mereka lupa bahwa salah satu peran pengasuhan mereka yang paling penting adalah sebagai guru, bukan pendorong.
Ini mungkin karena kita semua suka merasa dibutuhkan. Tetapi pada akhirnya ini bukan tentang kebutuhan orang tua, ini tentang masa depan anak dan memberi mereka keterampilan untuk berkembang tanpa bantuan orang tua.
Mari kita hadapi itu, jika Anda bersedia untuk terus menawarkan bantuan, anak-anak Anda yang sudah dewasa kemungkinan besar tidak akan menolaknya dan bahkan mungkin merasa berhak untuk itu.
Hal ini tidak hanya merugikan anak, tetapi juga sering menimbulkan efek negatif pada orang tua seperti itu.
Memang, penelitian baru-baru ini melaporkan kepuasan hidup yang lebih buruk di antara orang tua yang menganggap anak-anak mereka yang sudah dewasa membutuhkan terlalu banyak dukungan.
Melihat kembali daftar di atas akan mengingatkan Anda tentang alasan mengapa hal ini bisa terjadi.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Cara Mengatasi Anak Dewasa yang Tidak Sopan: 7 Tips Tidak Masuk Akal!
- Cara Menjadi Lebih Tegas Dalam 5 Langkah Sederhana
- Codependency Vs Caring: Membedakan Antara Yang Berbahaya dan Yang Bermanfaat
Membantu diri Anda sendiri untuk berhenti.
Kesadaran bahwa Anda memungkinkan seseorang tidaklah mudah untuk diterima.
Sulit untuk menyetel ulang tanggapan otomatis Anda dan terlebih lagi bila Anda benar-benar yakin bahwa Anda sedang membantu.
Untuk memahami bahwa tindakan Anda yang bermaksud baik sebenarnya memiliki efek berlawanan pada anak Anda yang sudah dewasa dan untuk mengubah perilaku Anda sendiri tidaklah mudah.
Anda akan menemukan dukungan dari keluarga dan teman-teman Anda sangat berharga, tetapi Anda juga dapat merasakan manfaat dari mendengarkan orang netral seperti terapis.
Cara memperbaiki perilaku pengaktifan.
Sebelum mencoba memperbaiki pola perilaku ini, penting untuk memahami apa itu.
Jika kebiasaan terus memberikan kepuasan instan untuk anak Anda sudah begitu mengakar, sangat mudah untuk melupakan efek jangka panjangnya.
Luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan akibat dari kegagalan mengajari anak Anda memasak makanan, mencuci pakaian, atau mengendarai mobil. Mereka akan benar-benar hilang tanpamu dan sulit berfungsi.
Ingin merasa dibutuhkan dan berguna adalah emosi alami manusia. Tetapi Anda harus menghargai bahwa ini bukan tentang Anda, ini tentang kemampuan masa depan anak Anda untuk berkembang tanpa bergantung pada Anda.
Anda tidak akan selalu ada di sana.
Yang pasti, ini akan sulit pada awalnya, tetapi itu pasti mungkin.
bagaimana cara mengetahui apakah seorang gadis yang lebih muda menyukai Anda
Namun, perilaku yang Anda izinkan dan secara implisit dimaafkan begitu lama tidak akan berubah tanpa usaha.
Demi anak Anda, penting untuk tetap berpegang pada tujuan Anda dan mendorongnya untuk menjadi mandiri sepenuhnya.
Meskipun mereka tidak akan melihatnya saat itu, mereka pada akhirnya akan menghargai kebebasan yang diberikan kepada mereka dan dorongan untuk harga diri mereka sendiri.
Untuk memulai pesta pora, mungkin ada gunanya mengadakan pertemuan keluarga. Anda bisa mendiskusikan hal-hal seperti:
- Apa yang telah Anda pelajari tentang pengaktifan.
- Bagaimana Anda ingin mendorong kemandirian anak Anda yang sudah dewasa.
- Tanggung jawab dan peran setiap anggota keluarga di dalam rumah.
- Mengapa Anda merasa dinamika keluarga perlu dinilai kembali.
Mendorong anak dewasa Anda untuk mandiri dan mandiri.
Begitu seorang anak benar-benar memasuki dunia orang dewasa, jelaslah bahwa mereka harus berusaha untuk menjadi mandiri.
Sementara orang tua yang penuh kasih hampir tidak akan membuang mereka ke jalan untuk mengurus diri mereka sendiri, anak tersebut perlu memiliki rencana pada tempatnya dengan kemandirian finansial dan praktis sebagai tujuan.
Tak pelak, krisis dapat terjadi yang membawa mereka pulang: hubungan putus, masalah pekerjaan, atau kesehatan yang buruk, misalnya.
Tidak apa-apa selama ada rencana permainan bagi anak untuk diluncurkan kembali dan menjadi mandiri sekali lagi.
Bersikap konfrontatif bukanlah cara terbaik untuk mendorong anak Anda agar lebih mandiri. Yang mereka butuhkan dari Anda adalah dukungan dan pengertian.
Bersikaplah tegas, tenang, dan cobalah untuk tidak terlalu mengontrol saat Anda menetapkan ekspektasi.
Ini hanya mengutamakan kepentingan terbaik anak Anda dan akan memotivasi mereka untuk merangkul kemandirian:
satu. Jangan memberikan uang sembarangan. Uang apa pun yang Anda berikan harus diimbangi dengan upaya anak itu sendiri untuk menjadi mandiri.
dua. Jika mereka masih tinggal di rumah, setujui batasan berapa lama ini dapat berlanjut.
3. Dorong mereka untuk berkontribusi di kamar dan pondokan mereka saat mereka masih di rumah.
Empat. Tawarkan bantuan untuk menyewa apartemen selama beberapa bulan pertama jika Anda mampu melakukannya, dengan penurunan bertahap yang disepakati sampai mereka mampu menutupinya sendiri.
5. Dorong mereka untuk menemukan solusi mereka sendiri daripada langsung menggunakan ide-ide Anda sendiri.
6. Ingatlah bahwa Anda tidak akan populer jika Anda tidak menyerah dan memberikan apa yang diminta. Bersiaplah untuk penolakan karena mengetahui bahwa mereka akan datang cepat atau lambat (dan mungkin bahkan terima kasih untuk itu).
7. Lindungi diri Anda dengan mengembangkan respons terhadap permintaan bantuan yang tidak terduga.
Jangan memberikan jawaban instan dan menahan diri selama satu atau dua hari. Belikan diri Anda waktu berpikir ini dengan mengatakan, 'Saya harus membicarakannya dengan ayah / ibu Anda' atau, 'Kita harus memikirkannya dulu.'
Dengan begitu, Anda menunjukkan persatuan dan tidak akan menyerah pada permintaan tanpa pertimbangan yang matang.
8. Jangan pernah lupa bahwa Anda selalu bisa berkata, 'Saya telah berubah pikiran' tentang janji yang dibuat sebelumnya.
Membantu anak dewasa Anda melalui perubahan.
Anak Anda mungkin pada awalnya menolak, dan itu tidak akan mudah bagi Anda.
Anda harus tetap kuat karena mengetahui bahwa perspektif Anda sebagai orang tua adalah untuk mengambil pandangan yang panjang.
Mengacaukan gerobak apel sekarang adalah sarana yang diperlukan untuk mencapai tujuan. Namun, mendengar pertanyaan sedih mereka seperti, 'Mengapa kamu begitu kejam padaku?' dan, 'Apakah kamu tidak mencintaiku lagi?' bisa sangat menyakitkan.
Ketika mereka melihat dukungan yang sudah biasa mereka terima, wajar saja jika mereka akan berjuang.
Anda harus berbelas kasih, pengertian, dan sangat kuat - cukup kuat untuk melawan argumen mereka dan mengklaim bahwa mereka tidak mencintai Anda lagi.
Perubahan yang dipaksakan selalu tidak nyaman dan memutus siklus perilaku merupakan tantangan.
Faktanya adalah, bahwa orang hanya akan berubah ketika mereka berada dalam posisi yang tidak nyaman dan mereka tidak punya pilihan selain menurut.
Jika Anda mengalami kesulitan dalam mengatasi rasa sakit hati dan respons marah anak Anda - dan apa yang tidak dilakukan oleh orang tua yang peduli? - ini mungkin juga tempat terapis terlatih dapat membantu.
Membuat mereka bergabung dengan Anda dalam sesi terapi bisa menjadi cara yang baik untuk membuat mereka melihat siklus perilaku pendukung dan bagaimana hal itu tidak akan menguntungkan mereka dalam jangka panjang.
Atau mengatur agar mereka menjalani terapi sendiri dapat membantu mereka melewati masa transisi.
Manfaat memutus siklus pengaktifan.
Ketika Anda telah menghentikan diri Anda untuk memungkinkan anak Anda yang sudah dewasa, Anda tidak hanya akan merasakan beban tanggung jawab yang terangkat dari pundak Anda, Anda juga akan merasa sangat bangga padanya.
Semua upaya Anda akan terbukti bermanfaat saat Anda melihat anak Anda membuat pilihan hidup dan keputusan yang akan Anda buat sendiri.
Anda akan terkejut melihat kemampuan mereka dengan panduan yang tepat.
Membuat perubahan dari memampukan mereka menjadi memberdayakan mereka akan memberi mereka kebebasan untuk menjadi diri mereka sendiri.
Apakah ada hadiah yang lebih berharga?
