De-conditioning The Heart: 4 Cara Untuk Mencintai Tanpa Syarat & Bebas Dari Kemelekatan

Film Apa Yang Harus Dilihat?
 

Apa yang kita maksud ketika kita mengatakan kita mencintai seseorang tanpa syarat? Kebanyakan orang berpikir mereka tahu apa arti cinta tanpa syarat , tetapi kemudian ketika diminta untuk mendeskripsikannya, mereka akhirnya memberi Anda jawaban yang tidak lain adalah cinta tanpa syarat.



Orang akan sering berkata, “Saat itulah Anda mencintai seseorang apa pun yang terjadi.”

Tidak. Itu bukanlah cinta tanpa syarat, itu adalah kemartiran yang berbatasan dengan pelecehan. Itu adalah hilangnya harga diri. Itu kebutuhan . Itu obsesi tidak sehat . Tak satu pun dari hal-hal itu yang membentuk cinta tanpa syarat.



Saya pikir di sinilah kesalahan dibuat: banyak orang beranggapan bahwa 'tanpa syarat' berarti apa pun yang terjadi, dan bahwa Anda terikat pada orang itu, melalui tebal dan tipis, tidak peduli bagaimana mereka memperlakukan Anda, atau bagaimana mereka memperlakukan orang lain.

Itu berarti Anda sangat mencintai mereka, Anda bersedia menutup mata atas kesalahan mereka.

Bukan itu saja.

Itulah Hollywood, versi romantis dari cinta tanpa syarat. Ini memberi kita perspektif miring dan membelokkan ide-ide kita tentang bagaimana mencintai tanpa syarat. Hidup bukanlah komedi romantis, dan masalah kita tidak akan terselesaikan dengan rapi dalam 90 menit.

Jadi, jika Hollywood salah, lalu apa itu cinta tanpa syarat?

Cinta tanpa syarat adalah cinta yang diberikan tanpa kewajiban atau harapan. Itu adalah cinta yang diberikan tanpa menginginkan, atau mengharapkan imbalan apa pun.

Itu dia.

Mencintai tanpa syarat tidak membiarkan diri Anda dianiaya atau dianiaya, atau menjadi terobsesi dengan seseorang atas nama 'cinta'. Itu sebenarnya egois. Tapi tunggu ... bagaimana bisa menjadi egois, Anda bertanya ?!

bagaimana hubungan nia jax dengan batu?

Pada saat Anda menyerahkan otonomi Anda, kesejahteraan Anda, dan identitas Anda, itu bukan lagi tentang mereka, tentang cinta tanpa harapan atau kewajiban, ini tentang Anda. Itu menjadi Anda mencoba menyelamatkan seseorang, atau sebaliknya, Anda menghukum diri sendiri dengan tetap bersama seseorang yang menganiaya Anda.

“Menyelamatkan seseorang” sering kali mendapatkan simpati dan perhatian dari orang lain, tetapi setelah beberapa saat, Anda mulai membenci orang yang Anda rasa berhutang atas semua perbuatan baik yang telah Anda lakukan.

Anda juga tidak bebas dari keterikatan dalam situasi ini karena itu akan membuat Anda bebas dari kewajiban dan ekspektasi dan kewajiban adalah dasar dari hubungan beracun ini.

Anda akan kehilangan kemampuan untuk mengklaim keunggulan dan menggunakan rasa bersalah sebagai senjata. Ini bukan cinta tanpa syarat, ini adalah kompleks martir yang menguntungkan Anda pada akhirnya (meskipun sulit saat Anda berada di dalamnya) karena Anda menggunakan orang itu untuk membuat diri Anda terlihat bagus, atau sebagai bentuk penyerangan terhadap diri sendiri.

Ulangi setelah saya: Anda bisa melepaskan diri dari situasi beracun dan tetap mencintai seseorang tanpa syarat. Itu benar-benar mencintai seseorang tanpa syarat dan bebas dari kemelekatan. Itu adalah bentuk cinta yang paling sehat dan paling murni.

Kami sangat dikondisikan untuk memberi dan menerima dalam setiap bagian dari hidup kami. Kami terprogram untuk mengharapkan orang melakukan sesuatu sebagai balasannya, jika tidak, kami merasa ditipu dan merasa 'dilebih-lebihkan', atau dirugikan. Sejak usia muda, kita diajari bahwa kita harus membalas setiap tindakan agar kita tidak terlihat buruk atau berperilaku buruk.

Kami juga diajarkan bahwa tidak ada dalam hidup yang datang secara gratis. Semuanya ada harganya, termasuk cinta. Maka tidak mengherankan jika sebagian besar orang tidak tahu seperti apa rasanya mencintai tanpa syarat tanpa keterikatan.

Cinta tanpa syarat tanpa kemelekatan terlihat lebih seperti ini:

1. Mencintai dengan Jujur

Saya melihat Anda sepenuhnya. Saya melihat Anda sebagai individu yang lengkap, hadir, terpisah. Anda tidak melengkapi saya, kami berdua utuh dan telah bersatu dalam saling menghormati dan cinta. Saya melihat kebaikan dalam diri Anda, tetapi saya juga melihat kekurangan dan sisi kasar Anda dengan mata terbuka lebar, dan menerimanya tanpa menghakimi atau mencela. Saya menyadari bahwa, seperti saya, Anda adalah manusia dan pasti akan membuat kesalahan, dan Saya menerima itu sebagai bagian dari diri Anda .

Cinta tanpa syarat adalah jujur. Ini tidak berarti Anda menerima semua yang mereka lakukan, atau lakukan untuk Anda. Itu berarti Anda melakukan percakapan yang jujur ​​dan terbuka, dan batas , sambil terus mencintai mereka apa adanya. Jika perilakunya berbahaya bagi Anda, Anda dapat melepaskan diri dan terus mencintai serta mendukung mereka saat Anda berada di tempat yang aman untuk melakukannya.

Cinta tanpa syarat bukanlah cinta tanpa batasan - cinta tanpa syarat menghormati dan menghormati batasan dan memungkinkan setiap orang untuk menjadi diri mereka sendiri sepenuhnya.

kapan regu bunuh diri dirilis

Jika Anda sedang menjalin hubungan, dan pernyataan di atas membuat Anda merasa jijik, atau ingin keluar ruangan sambil berteriak-teriak, Anda perlu mengevaluasi kembali hubungan tersebut. Jika Anda hanya bersama seseorang karena mereka melakukan X, Y, dan Z untuk Anda, Anda tidak mencintai mereka tanpa syarat dan bebas dari kemelekatan.

Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):

2. Mencintai Diri Sendiri

Perhatikan bahwa tidak ada dalam definisi cinta tanpa syarat yang dikatakan untuk tinggal dengan pasangan yang kasar, atau menerima perlakuan yang mengerikan dan berpura-pura itu tidak terjadi, karena seseorang yang mencintai tanpa syarat, juga mencintai diri sendiri tanpa syarat.

Mereka tidak tersesat, dan tidak membutuhkan orang lain untuk 'menyelesaikannya' (kiasan Hollywood lain yang disalin dan ditempelkan ke dalam hubungan kehidupan nyata dengan hasil yang menghancurkan).

mengambil istirahat dalam suatu hubungan ketika Anda hidup bersama

Ketika Anda kehabisan tenaga, bagaimana Anda bisa menawarkan sesuatu yang bahkan tidak bisa Anda berikan kepada diri Anda sendiri? Orang yang mencintai tanpa syarat memasuki setiap hubungan dengan pemahaman bahwa mereka berurusan dengan makhluk yang tidak sempurna, seperti diri mereka sendiri, dan pergi dari sana.

Mereka mencintai diri sendiri terlepas dari benjolan dan benjolan mereka, dan trauma pribadi, dan mereka menghormati diri mereka sendiri. Karena mereka mencintai dan menghormati diri sendiri, mereka memiliki kapasitas untuk menawarkan cinta tanpa harapan atau kewajiban dari orang lain, karena mereka tidak membutuhkan seseorang untuk membuat mereka merasa utuh.

3. Menjadi Rentan

Kami bukanlah makhluk mitos yang tak terkalahkan tanpa emosi. Kami adalah manusia, dan bagian dari kemanusiaan kami datang dengan kerentanan. Keintiman yang nyata dan cinta tanpa syarat hanya bisa dicapai dengan kejujuran dan kerentanan. Mencintai tanpa syarat dan bebas dari keterikatan memungkinkan kita melepas topeng yang dipaksa masyarakat untuk kita pakai setiap hari.

Kita diajari bahwa kita harus menampilkan diri kita sendiri secara berbeda dan hanya membiarkan diri kita menjadi nyata di balik keamanan pintu yang tertutup. Ketika seseorang mencintai kita tanpa syarat, mereka membebaskan kita dari memakai topeng itu dan memungkinkan kita menjadi versi diri kita yang sebenarnya.

Ketika Anda mencintai tanpa syarat dan bebas dari kemelekatan, Anda adalah diri Anda sendiri, sepenuhnya. Anda tidak menawarkan versi diri Anda yang difilter untuk menenangkan siapa pun. Anda mengizinkan mereka untuk melihat Anda apa adanya, dan biarkan mereka melihat kerentanan Anda .

4. Berbagi Kasih

Mencintai tanpa syarat dan bebas dari keterikatan juga membebaskan kita dan orang yang kita cintai dari rasa takut sendirian. Kita diizinkan memiliki waktu untuk diri kita sendiri, dan berbagi waktu dan energi kita dengan orang lain. Kami tidak merasa perlu untuk mengontrol setiap gerakan sadar seseorang untuk meredakan ketidakamanan dan kecemasan kami.

Ketakutan bukanlah cinta. Ketakutan adalah kebalikan dari cinta. Itu menyamar sebagai cinta, tetapi menghancurkannya dengan kecemburuan, dan kepicikan. 'Jika kamu tidak tinggal di rumah malam ini, dan kamu melihat teman-temanmu, kamu tidak benar-benar mencintaiku,' adalah manipulasi, bukan cinta. Mengontrol seseorang untuk meredakan perasaan tidak mampu, atau kebosanan bukanlah cinta tanpa syarat, karena itu menciptakan rasa bersalah, kewajiban, dan akhirnya, kebencian.

Mencintai seseorang tanpa syarat dan bebas dari kemelekatan berarti Anda membiarkan mereka memiliki kehidupan di luar kehidupan Anda, untuk mengekspresikan bagian lain dari diri Anda, tidak hanya kepada Anda, tetapi kepada orang lain. Ketika kita mencintai tanpa syarat, kita aman dalam cinta mereka untuk kita, dan cinta kita untuk mereka. Keempat aspek ini adalah fondasi mencintai dengan cara yang sehat, positif, dan penuh perhatian.