Bagaimana Anda harus menjalani hidup Anda?
Bukankah itu yang ingin kita ketahui?
Kita mungkin menghargai kebebasan kita untuk melakukan apa yang kita inginkan dan menjadi apa yang kita inginkan, tetapi kita tetap ingin seseorang menunjukkan jalannya.
Sebanyak mungkin kita menyangkalnya, kita menginginkan beberapa aturan yang bisa kita ikuti. Beberapa pedoman yang memberi tahu kita apa yang harus kita lakukan dan siapa kita seharusnya.
Beruntung bagi Anda, beberapa aturan terpenting untuk dipatuhi dapat ditemukan di bawah.
Jika Anda mengikuti mereka, Anda akan menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan damai.
Jika Anda mengikuti mereka, Anda akan menikmati kesehatan mental dan kesejahteraan yang lebih baik.
Jika Anda mengikuti mereka, suatu hari Anda akan dapat melihat kembali kehidupan yang dijalani dengan baik dan tersenyum.
Hari ini adalah kesempatan Anda untuk mengarahkan perjalanan Anda ke jalur yang baru dan lebih harmonis.
Satu-satunya pertanyaan yang tersisa adalah: maukah Anda menerimanya?
1. Hidup Sesuai Dengan Nilai-Nilai Anda
Di suatu tempat di dalam diri kita semua ada seperangkat keyakinan yang membimbing. Mereka mungkin cukup dekat dengan permukaan, atau mungkin tersembunyi di kedalaman keberadaan Anda.
Di mana pun mereka berada, penting bagi Anda untuk berhubungan dengan nilai-nilai inti ini dan Anda hidup sesuai dengan nilai-nilai itu.
Mengetahui apa itu saja tidak cukup. Sebagaimana bicara itu murah, begitu pula pikiran.
Tindakan Anda penting.
Anda harus mengekspresikan nilai dan keyakinan Anda melalui tindakan Anda.
Jika ada sesuatu yang penting bagi Anda, tunjukkan dengan cara yang Anda pilih untuk menjalani hidup Anda.
Jangan hanya menyimpan pandangan dan perasaan ini di dalam diri Anda. Mereka tidak ada gunanya di sana.
Jika Anda ingin menjalani kehidupan dengan sedikit penyesalan, Anda harus mengedepankan nilai-nilai Anda dalam segala hal yang Anda lakukan.
Kehidupan yang dihayati selaras dengan nilai-nilai Anda adalah kehidupan yang membuat Anda merasa puas.
Jadi dukunglah mereka saat mereka ditantang. Jangan biarkan diri Anda dibujuk untuk bertindak melawan nilai-nilai Anda.
Jika orang lain kecewa dengan ini atau mengejek Anda karena berpegang teguh pada prinsip Anda, itu masalah mereka, bukan Anda.
Baca lebih lajut: 4 Langkah Untuk Mengembangkan Filsafat Pribadi Anda Untuk Kehidupan
2. Fokus Pada Apa Yang Benar-Benar Penting Bagi Anda
Perhatikan baik-baik hidup Anda dan tanyakan apa yang sebenarnya memberi makna.
Apa yang memunculkan sisi terbaik dalam diri Anda? Apa yang membuat Anda merasakan kehangatan dan kepuasan yang tulus?
Apa yang paling Anda nikmati saat menghabiskan waktu Anda?
Penting untuk fokus hanya pada hal-hal yang mengarah pada perasaan positif secara konsisten.
Ada banyak hal yang membawa pemenuhan jangka pendek, tetapi frustrasi jangka panjang.
Ambil kekayaan atau ketenaran atau kesuksesan, misalnya - mereka mungkin memberikan kelegaan sementara dari perasaan kecewa yang mendasari dalam hidup, tetapi mereka tidak bisa memberi Anda kedamaian dan kebahagiaan yang paling Anda dambakan.
Sebaliknya, lihatlah orang-orangnya, pengalamannya, momennya. Semua hal di dunia ini yang paling Anda pikirkan.
Masukkan energi Anda ke dalam hubungan yang Anda hargai, aktivitas yang Anda sukai, penyebab yang paling penting bagi Anda.
Bersikaplah proaktif . Jadilah teman yang mengatur pertemuan, orang yang menuangkan hasrat ke dalam hobinya, orang yang berdedikasi pada hal-hal yang menyentuh jiwa mereka.
3. Ambil Satu Hari Pada Suatu Waktu
Bagi banyak dari kita, hidup akan panjang dalam beberapa tahun, tetapi bukan berarti akan terasa seperti itu.
Faktanya, ini bisa terasa sangat singkat ketika yang kita lakukan hanyalah fokus pada hari esok.
lelucon humor gelap tik tok
Terlalu sering kita menambatkan pikiran kita pada peristiwa masa depan dan mengorbankan momen yang kita jalani saat ini.
Kami menantikan akhir pekan, Natal, liburan, beberapa acara besar yang sangat kami anggap penting.
Sedikit yang kita sadari bahwa, dengan melakukan itu, kita mempercepat berlalunya waktu.
Kami berseru dengan takjub setiap akhir tahun tentang bagaimana 12 bulan terakhir telah berlalu.
Itulah mengapa Anda lebih baik mengambil setiap hari saat datang dan fokus pada apa yang harus Anda lakukan hari itu.
Besok akan menunggu. Itu tidak akan berhasil. Jadi berhentilah mencoba hidup untuk hari esok, dan tekankan diri Anda dalam pekerjaan hari ini.
4. Rangkullah Perubahan
Satu-satunya hal yang konstan dalam hidup adalah perubahan.
Tidak ada yang tetap sama selamanya, dan lebih baik menerima fakta ini daripada melawannya.
Memerangi perubahan hanya dapat menundanya untuk sementara, dan terkadang bahkan itu tidak mungkin.
Yang dilakukannya hanyalah membuat Anda kesal dengan perkembangan baru ini dan enggan melihat potensi positif yang mungkin datang darinya.
Ini tidak berarti bahwa Anda harus keluar mencari perubahan, tetapi itu berarti Anda harus mengharapkan perubahan setiap saat.
Ini juga berarti bersedia untuk mengidentifikasi dan menerima situasi di mana perubahan mungkin adalah yang terbaik (misalnya putus).
Merasa nyaman dengan perubahan memungkinkan Anda untuk melewati gundukan yang tak terhindarkan di jalan sambil mempertahankan kedamaian batin sebanyak mungkin.
Anda tidak akan menikmati setiap perubahan, tetapi Anda dapat mengurangi dampak negatif dengan menerimanya apa adanya: bagian penting dari kehidupan.
Tanpa perubahan, hidup akan mandek dan kenikmatan kita akan berkurang.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- 8 Hal yang Diperlukan Seumur Hidup Untuk Dipelajari Kebanyakan Orang
- 4 Keyakinan Buddha Yang Akan Mengubah Pemahaman Anda Tentang Hidup Dan Membuat Anda Lebih Bahagia
- 15 Hal yang Tidak Harus Anda Kejar Dalam Hidup
- 20 Jebakan Orang Jatuh Dalam Kehidupannya
5. Jangan Mencoba Menjalani Kehidupan Orang Lain Untuk Mereka
Anda memiliki hidup Anda, orang lain memiliki hidup mereka sendiri.
Penting agar Anda tidak mengacaukan keduanya.
Terlalu banyak orang menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang seharusnya mereka khawatirkan tentang apa yang orang lain lakukan.
Mereka memberikan nasehat dan bimbingan dimana tidak ada yang diminta.
Mereka turun tangan dan bertindak untuk orang lain karena mereka pikir mereka tahu yang terbaik untuk orang itu.
Mereka bahkan mungkin menekan seseorang untuk mengikuti jalan yang mereka ingin mereka ikuti, bahkan jika itu bertentangan dengan keinginan orang itu sendiri.
Perilaku semacam ini sangat umum terjadi dalam hubungan orang tua-anak, tetapi juga dapat terjadi di antara teman, saudara, rekan kerja, dan bahkan kenalan.
Jika semua hal di atas terdengar seperti Anda, ada baiknya melakukan yang terbaik untuk mengekang perilaku semacam ini, bahkan jika Anda yakin bahwa Anda mengutamakan kepentingan terbaik seseorang.
Biarkan orang lain menjalani hidup mereka sendiri.
Ya, mereka mungkin membuat kesalahan yang Anda bisa bantu mereka hindari, tetapi tahukah Anda, mereka akan belajar lebih baik dari kesalahan itu daripada dari Anda memberi tahu mereka demikian.
Percayalah bahwa dengan memberi kebebasan kepada orang-orang untuk menempa jalan hidupnya sendiri, mereka akan menghadapi tantangan. Mereka bahkan mungkin mengejutkan Anda dengan seberapa mampu mereka.
6. Terima Perbedaan Orang
Seperti halnya orang memiliki kehidupannya sendiri, mereka juga memiliki keyakinan, pendapat, dan cara sendiri dalam melakukan sesuatu.
Kadang-kadang kita membiarkan perbedaan ini menjebak kita ke jalan yang salah, dan ini mengganggu ketenangan pikiran kita.
Tetapi ketika Anda sudah tua dan melihat kembali kehidupan Anda, apakah Anda ingin melihat konflik, gangguan, dan drama?
Tidak, tentu saja tidak.
Itulah sebabnya Anda harus menerima - sepenuhnya dan benar - bahwa orang akan memikirkan hal-hal yang berbeda kepada Anda, berperilaku dengan cara yang berbeda kepada Anda, dan memilih jalan hidup yang berbeda untuk Anda.
Tentu, Anda dapat mengekspresikan pandangan Anda sendiri dan melakukannya dengan penuh semangat, tetapi tidak merasa perlu mengubah cara berpikir orang lain.
Demikian pula, Anda mungkin melakukan sesuatu dengan cara tertentu, dan Anda dapat menyarankan cara-cara ini kepada orang lain, tetapi jika mereka memilih untuk tidak mendengarkan Anda, Anda tidak boleh membiarkan hal itu mengganggu Anda.
Fakta bahwa kita semua berbeda inilah yang membuat permadani hidup menjadi begitu kaya dan menyenangkan.
Melucuti pertahanan Anda, mundur dari pelanggaran Anda, dan bersedia menerima perbedaan kita, sambil juga merayakan apa yang menyatukan kita sebagai sebuah masyarakat.
7. Lihat The Good In People
Ya, kita semua berbeda, tetapi kita juga memiliki kesamaan: kita pada dasarnya baik.
Sangat mudah untuk melupakannya ketika seseorang benar-benar membuat Anda kesal atau kesal.
becky lynch wardrobe royal rumble photo
Ketika Anda merasa seperti luka telah ditimpakan kepada Anda oleh orang lain, Anda langsung mulai memandangnya secara negatif.
Terlebih lagi, rasa sakit yang disebabkan oleh satu orang dapat membuat Anda terlihat kurang menyenangkan pada orang lain yang tidak melakukan apa pun yang membuat Anda kesal.
Sebaliknya, jika Anda bisa menjalani hidup dengan berusaha sekuat tenaga untuk melihat kebaikan orang-orang dan membiarkan hal itu memandu perasaan Anda terhadap mereka, Anda akan menemukan hubungan dan interaksi Anda dengan orang lain lebih harmonis.
Anda akan menemukan pengampunan itu sedikit lebih mudah, yang bagus karena dendam tidak melakukan apa-apa selain membebani Anda secara mental dan emosional.
Anda akan lebih terbuka untuk orang asing, lebih baik dan sopan, lebih mau percaya.
Itu tidak berarti menutup mata terhadap hal-hal yang dilakukan orang yang menyakiti Anda atau orang lain. Itu berarti mencoba berempati dengan mereka untuk memahami mengapa mereka bertindak seperti itu.
Jika Anda dapat menerima orang sebagai makhluk cacat yang pada dasarnya baik, Anda akan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk terpengaruh secara negatif oleh mereka dan tindakan mereka.
8. Jadilah Seorang Pendorong
Dunia sudah memiliki cukup banyak kritik - itu fakta.
Jadi, sebaliknya, jadikanlah misi pribadi Anda untuk mengangkat orang dan mendorong mereka dalam upaya mereka.
Setiap kali ada kesempatan, berikan suara positif yang mengingatkan seseorang tentang seberapa mampu mereka.
Menjadi penyemangat di antara keluarga Anda atau sekelompok teman sebenarnya mengangkat semua orang. Semakin mereka melihat dan mendengar Anda bersikap positif terhadap satu anggota, semakin besar kemungkinan mereka mengikuti teladan Anda.
Anda tidak harus berpura-pura tentang itu. Anda tidak perlu pergi berkeliling memberi tahu semua orang betapa hebatnya mereka.
Anda dapat memilih untuk tetap diam ketika pikiran kritis muncul di benak Anda, dan memilih untuk berbicara ketika Anda tahu seseorang dapat menggunakan kata yang menenangkan dan positif.
Sebagai manfaat tambahan, cara Anda memperlakukan orang lain juga akan mengubah cara Anda memperlakukan diri sendiri. Itu berarti pikiran yang kurang kritis terhadap diri sendiri dan sebaliknya lebih berdaya.
Baca lebih lajut: Bagaimana Mendorong Seseorang yang Anda Peduli Untuk Percaya Pada Diri Sendiri
9. Hidup Dalam Harmoni
Anda mungkin telah memperhatikan bahwa kata harmoni dan harmonis telah muncul beberapa kali di artikel ini.
Itu karena harmoni adalah tema utama yang ada di delapan poin sebelumnya.
Ketika Anda mencapai usia tertentu dan mulai memikirkan kembali kehidupan yang telah Anda jalani, apa yang ingin Anda lihat…?
Kehidupan yang penuh konflik, perasaan sakit, hubungan yang hancur, dan ketidakbahagiaan?
Atau kehidupan yang damai, baik, cinta, dan hubungan yang penuh perhatian?
Harmoni adalah mampu untuk hidup dan bekerja bersama orang-orang yang pada dasarnya tidak Anda setujui, dan memperlakukan mereka dengan rasa hormat yang pantas mereka terima.
Harmoni mampu beradaptasi dengan perubahan saat dan ketika itu terjadi.
Harmoni adalah mengetahui apa yang Anda yakini dan bertindak dengan cara daripada mencerminkan keyakinan dan nilai-nilai itu.
Jika Anda ingin tersenyum setiap kali merenungkan hidup Anda, ikuti sembilan aturan dasar ini.
Mereka akan meningkatkan hubungan Anda, keadaan pikiran Anda, dan kemampuan Anda untuk mengatasi pasang surut kehidupan.
Meskipun sederhana, mereka dapat memiliki pengaruh yang kuat dalam hidup Anda mulai saat ini dan seterusnya.
Manfaatkan kesempatan ini untuk menempatkan diri Anda di jalur yang lebih cerah, yang tidak akan Anda sesali saat waktu Anda di Bumi ini habis.
