© Lisensi Gambar melalui DepositphotosBanyak orang berjuang dengan dinamika keluarga begitu anak -anak mereka mencapai usia dewasa. Secara logis, secara rasional, mereka memahami bahwa keturunan mereka adalah orang dewasa yang otonom dengan semua hak dan hak istimewa yang datang dengan kedewasaan, tetapi bagi mereka, anak -anak mereka (meskipun sekarang sudah dewasa sekarang) akan selalu menjadi 'si kecil' mereka. Dengan demikian, sulit untuk menavigasi DOS dan tidak mengasuh anak ketika datang ke anak -anak dewasa. Apakah ada sesuatu yang terlalu banyak, atau terlalu sedikit? Mari kita lihat beberapa aturan dasar anak -anak dewasa 'mengasuh' sehingga semua orang yang terlibat memiliki waktu yang lebih mudah.
1. Ingatlah bahwa Anda berurusan dengan orang dewasa lain di sini, bukan seorang anak.
Kami mengerti: Anda akan selamanya melihat anak Anda sebagai anak berusia tujuh tahun yang ompong yang berlari di lumpur dan kodok berteman, terlepas dari berapa umur mereka sekarang. Yang mengatakan, terus -menerus mengingatkan anak -anak dewasa Anda tentang hal -hal konyol yang mereka lakukan ketika mereka masih muda, dan memperlakukan mereka dengan cara yang sama pada usia 30 tahun seperti yang Anda lakukan ketika mereka berusia 8 tahun, bisa melelahkan dengan sangat cepat.
Sekarang anak -anak Anda telah tumbuh, Psikolog menyarankan itu Peran Anda masing -masing telah berubah. Anda mungkin mengalami kesulitan melihat mereka setara karena Anda ingat semua popok kotor dan pertandingan berteriak remaja, tetapi sekarang mereka orang dewasa, mereka layak mendapatkan tingkat rasa hormat yang sama dengan yang Anda lakukan. Jika Anda ingin tetap terhubung dengan mereka , bertujuan untuk melihat dan berinteraksi dengan mereka sebagai orang dewasa daripada anak -anak seperti dulu. Aturan praktis yang baik adalah ini: Saat berhadapan dengan anak -anak dewasa Anda, tanyakan pada diri Anda apakah Anda berbicara atau berperilaku sama terhadap orang asing yang seusia dengan usia yang sama. Jika jawabannya tidak, maka sesuaikan perilaku Anda sesuai.
bagaimana menjalani hidup satu hari pada satu waktu
2. Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda merasa perlu untuk 'menjadi induk' mereka.
Beberapa orang perjuangan begitu sarangnya kosong Karena mereka tidak lagi merasa memiliki tujuan. Karena itu, mereka sering melampaui ketika berhadapan dengan anak -anak dewasa mereka: mereka menginginkan kenyamanan dan keamanan peran orang tua, dan menjadi kesal saat mereka perilaku dan nasihat yang bermaksud baik tidak diinginkan dan tidak diterima oleh anak -anak mereka. Ini berdering terutama benar jika Anda menawarkan nasihat yang tidak diminta kepada anak -anak Anda Itu benar -benar kebalikan dari apa pun yang mereka minati, atau tidak cocok sama sekali.
Saya ingat ibu pasangan saya memanggilnya dan menyarankan agar dia beralih karier untuk bekerja di riasan kamar mayat. Mitra saya telah menjadi penulis dan sutradara seni selama beberapa dekade, tetapi itu sepertinya tidak tenggelam dengan ibunya. Sebaliknya, dia memikirkan karier itu dia Will Wanted, dan menyarankannya kepada seseorang yang tidak tertarik padanya, kemudian tersinggung ketika rekomendasinya diberhentikan.
Perlakukan anak dewasa Anda sebagai dewasa , bukan anak -anak atau cabang perwakilan dari kepribadian Anda sendiri, dan Anda akan terkejut melihat betapa lebih reseptifnya mereka bagi Anda.
3. Bantuan dengan menyediakan alat, tetapi jangan sendokkan instruksi mereka.
Kami menggunakan frasa 'membesarkan anak -anak' ketika datang untuk mengasuh orang lain, tetapi yang sebenarnya terjadi adalah bahwa kami membesarkan manusia hingga dewasa. Ini datang dengan tanggung jawab untuk memberi keturunan kami dengan alat dan keterampilan yang diperlukan untuk berhasil sendiri, dan itu termasuk pengetahuan dasar seperti memasak, membersihkan, dan perbaikan. Yang mengatakan, beberapa anak memberontak dengan mengerikan dan menolak untuk belajar ketika mereka masih muda, dan berakhir sebagai orang dewasa yang tidak tahu cara menjahit tombol kembali atau menggunakan pembersih uap lantai.
Dalam kasus seperti ini, jika anak dewasa Anda datang kepada Anda meminta bantuan, dorong mereka untuk mencoba mencari tahu sendiri terlebih dahulu. Bingkai sedemikian rupa sehingga Anda tidak akan selalu ada untuk memberi mereka semua jawaban, dan mendorong mereka untuk membaca instruksi atau mencoba semuanya sendiri sebelum Anda masuk untuk membantu. Pelatih induk, Dr Jeffrey Bernstein, mengatakan Anda harus membiarkan mereka melakukan kesalahan sehingga mereka dapat belajar darinya, jika tidak, Anda berisiko memungkinkan mereka dan menahan kemerdekaan mereka . Jika Anda selalu bergegas untuk menyelamatkan hari ketika mereka mengacaukan, mereka akan merasa seperti mereka selalu memiliki jaring pengaman, yang akan sangat menghancurkan ketika Anda pergi dan mereka harus beradaptasi ketika SHTF.
4. Jika Anda melihat mereka berjuang, periksa.
Hidup lebih menantang daripada sebelumnya, jadi jika Anda merasakan bahwa anak dewasa Anda berjuang dengan sesuatu, dan jelas bahwa itu tidak akan menyelesaikan dengan sendirinya, tanyakan apakah mereka baik -baik saja dan jika mereka perlu berbicara. Jika mereka melakukannya, maka tanyakan bagaimana Anda dapat mendukung mereka, yaitu, apakah mereka hanya perlu curhat, atau jika mereka ingin Anda menawarkan solusi. Terkadang hal terbaik yang dapat Anda tawarkan kepada mereka adalah mendengarkan tanpa menilai, sebagai papan suara yang aman bagi mereka untuk mengeluarkan dan menyelesaikannya sendiri. Atau, mereka dapat mengambil undangan Anda sebagai kesempatan untuk jujur tentang perjuangan mereka dan memberi tahu Anda bahwa mereka benar -benar tidak baik dan membutuhkan bantuan.
bagaimana mengetahui kapan suatu hubungan berakhir untuk selamanya
Pendekatan ini menunjukkan kepada anak -anak Anda bahwa Anda menghormati mereka dan batasan mereka sebagai orang dewasa, tetapi Anda masih bersedia membantu mereka selagi bisa. Anda tidak akan ada selamanya, tetapi Anda ada di sana untuk mereka sekarang, dan akan membantu sambil mematuhi batasan mereka daripada mengambil alih dan melibas seperti yang Anda lakukan ketika mereka masih muda. Orang tua yang menggunakan pendekatan seimbang ini cenderung mempertahankan ikatan yang lebih kuat dengan anak -anak dewasa mereka .
5. Buat dan pegang batas jika mereka tidak menghormati Anda.
Ketika anak -anak kecil tidak sopan atau kasar kepada Anda, mereka dapat dibumi atau memiliki tunjangan mereka ditahan sebagai hukuman. Sebaliknya, anak -anak dewasa membutuhkan jenis koreksi yang berbeda ketika mereka berperilaku tidak tepat terhadap Anda.
Jika Anak dewasa Anda tidak menghormati Anda Atau menerima Anda begitu saja, perlakukan mereka seperti yang Anda lakukan pada rekan -rekan Anda. Biarkan mereka tahu bahwa perilaku mereka tidak dapat diterima, dan beri tahu mereka bahwa itu tidak akan ditoleransi lagi. Jika perlu, buat jarak dengan menolak panggilan telepon atau undangan untuk berkumpul sampai mereka meminta maaf dan menebus kesalahan atas tindakan mereka. Demikian pula, jika mereka memanfaatkan kemurahan hati atau perawatan Anda, jelaskan bahwa mereka tidak akan menerima kebaikan yang sama dari Anda di masa depan. Anda mungkin berpikir itu keras, tetapi ada yang namanya Menjadi terlalu baik untuk anak -anak dewasa Anda , dan itu hanya akan Anda berdua menyakiti dalam jangka panjang.
cara melepaskan dan mempercayai suatu hubungan
6. Ingatlah bahwa tujuan hidup mereka adalah milik mereka sendiri.
Anak Anda yang sudah dewasa sekarang sudah dewasa. Karena itu, apa pun yang mereka sukai dan telah dipilih untuk dilakukan dengan hidup mereka adalah pilihan mereka. Anda mungkin merasa seperti mereka mengambil jalan hidup yang mengerikan, seperti mereka Pilihan dalam pasangan romantis Atau karier, tetapi jika mereka dengan tulus mengejar sesuatu yang memenuhi mereka, itu bukan panggilan Anda untuk mencoba memaksa mereka mengambil jalan lain. Yang akan dilakukan hanyalah menciptakan divisi dan kepahitan.
Bayangkan bagaimana perasaan Anda jika seseorang berulang kali memberi tahu Anda bahwa apa pun yang Anda nikmati tidak layak dan bahwa Anda harus melakukan sesuatu yang lain sebagai gantinya. Atau bahwa orang yang telah Anda cintai dan ingin menghabiskan sisa hidup Anda tidak 'cukup baik' untuk Anda, dan Anda harus menikahi orang lain. Itu akan menjadi tua dengan cepat. Kecuali jika jalur kehidupan yang mereka pilih adalah melakukan jumlah obat yang banyak di bawah jembatan, biarkan mereka. Pilihan mereka adalah milik mereka untuk dibuat, bukan milik Anda.
7. Bekerja dengan komunitas Anda.
Ungkapan “Dibutuhkan desa untuk membesarkan anak” adalah yang tepat, tetapi dukungan dan pengajaran ini melampaui masa kanak -kanak dan memungkinkan masyarakat Anggota untuk terus membantu satu sama lain keluar hingga usia tua. Kadang -kadang, cara terbaik untuk 'orang tua' anak -anak dewasa adalah bekerja dengan lingkaran sosial Anda untuk menawarkan peluang dan solusi, serta rentang keterampilan dan perspektif yang lebih luas.
Misalnya, jika anak dewasa Anda terlalu bergantung pada Anda dan tidak ingin melangkah ke peran sebagai orang dewasa yang mandiri, mengatur seseorang di komunitas untuk mendekati mereka untuk 'bantuan'-merawat anak-anak mereka, merencanakan acara komunitas, menciptakan taman, dll. Ketika mereka ada di sana, anak-anak Anda dapat belajar keterampilan seperti pertukangan, memasak, dll. Yang mereka sadari untuk belajar dari Anda, tetapi tidak ada keterampilan dari orang lain. Cukup sering, anak -anak (dari segala usia) akan melanggar aturan dan bimbingan orang tua mereka, tetapi akan sangat ingin membantu dan menyenangkan orang dewasa yang tidak mereka terkait.
Pikiran terakhir…
Semua contoh yang tercantum di sini berasumsi bahwa anak -anak dewasa Anda telah pindah dari rumah dan hidup sendiri. Ini adalah skenario yang berbeda sama sekali jika mereka masih tinggal di rumah, dan tidak berkontribusi pada rumah tangga atau berperilaku seperti anak -anak berhak yang masih ingin Anda melakukan segalanya untuk mereka. Jika Anda berurusan dengan yang terakhir, Anda harus mengambil tindakan yang tepat untuk keduanya membuat mereka pindah Atau, jika mereka tinggal, untuk memastikan bahwa mereka menghormati Anda dan ruang Anda sesuai, daripada berharap untuk menjadi calo untuk menyukai anak -anak sambil menuntut untuk dihormati sebagai orang dewasa.
