Hubungan adalah tentang kepercayaan. Itulah sebabnya ketika pasangan Anda melanggar janji yang telah mereka buat kepada Anda, mungkin sulit untuk menghadapinya dan benar-benar mengguncang perahu Anda.
Pasangan Anda mungkin melanggar janji besar - yang memengaruhi seluruh jalan hidup Anda bersama.
Namun sering kali cenderung kecil, yang tampaknya tidak penting, seperti berada di rumah saat makan malam, pergi bersama teman di akhir pekan, atau mencuci pakaian…
Jika ingkar janji, besar atau kecil, menjadi pola dalam hubungan Anda, Anda datang ke sini untuk mencari jawaban.
Baca terus untuk mengetahui mengapa pasangan Anda mungkin membuat dan melanggar semua janji ini, peran apa yang mungkin Anda mainkan dalam semuanya, dan bagaimana Anda berdua dapat bergerak maju dari sini.
Mengapa orang membuat janji kosong?
Yang benar adalah bahwa mayoritas orang membuat janji karena mereka ingin membuat orang lain bahagia.
Seorang mantan pacar saya memiliki masalah ini. Saya akan berbicara tentang membuat rencana bersama, dan dia, sangat ingin menyenangkan setiap saat, akan mengatakan ya, dia akan ada di sana, tentu saja, terdengar hebat. Semuanya tanpa mengedipkan kelopak mata.
Dan kemudian ketika waktunya semakin dekat, dia akan mengakui bahwa dia dipesan dua kali, dan tahu, atau memiliki kecurigaan, bahwa dia tidak akan dapat melakukan apa pun yang benar sejak pertama kali kami membahasnya. .
Masalahnya adalah dia hanya ingin membuatku bahagia, dan tidak menyadari bahwa jauh lebih baik untuk jujur dari kata pergi, daripada terlalu berharap dan kemudian mengecewakanku di kemudian hari.
Selama bertahun-tahun, dia akhirnya mulai memahami bahwa saya lebih suka kejujuran yang terus terang, tetapi itu adalah jalan yang panjang untuk sampai ke titik itu.
Namun, ini tidak selalu berkaitan dengan keinginan untuk membuat orang lain bahagia.
hobi yang harus dilakukan sebagai pasangan
Beberapa orang benar-benar penilai yang buruk atas waktu atau kemampuan mereka sendiri, dan benar-benar percaya bahwa mereka akan dapat memasukkan satu liter ke dalam panci pint dan membuat semua orang bahagia.
Mereka akhirnya melanggar janji ketika menyadari bahwa mereka terlalu optimis atau tidak mengatur diri dengan baik. Tapi mereka sepertinya tidak pernah belajar dari pelajaran itu.
Dan beberapa orang, sejujurnya, hanya sedikit egois. Mereka tidak berpikir tentang bagaimana janji kosong atau ingkar dapat memengaruhi orang lain, jadi mereka dengan senang hati membuat janji di sana-sini, tanpa benar-benar tahu apakah mereka akan dapat menepati, dan tidak terlalu peduli.
Apakah salah satu hal di atas membuat Anda memikirkan pasangan Anda? Apakah menurut Anda janji kosong mereka berasal dari keinginan untuk membuat Anda bahagia, dari penilaian mereka yang buruk, atau apakah mereka tidak memprioritaskan perasaan Anda?
Setelah Anda memiliki kesempatan untuk merenungkan mengapa mereka mungkin membuat janji kosong, sekarang saatnya untuk melihat apa yang dapat Anda lakukan.
Apa yang harus dilakukan saat pasangan Anda mengingkari janjinya.
Jadi, pasangan Anda telah melanggar janji lain kepada Anda. Bagaimana Anda harus menghadapinya?
1. Tanyakan pada diri Anda apakah janji itu realistis - haruskah mereka membuatnya?
Langkah pertama, sebagaimana seharusnya kasus dengan segala sesuatu dalam hidup, adalah meluangkan waktu untuk sedikit refleksi.
Pikirkan tentang janji khusus yang mereka buat ini, serta janji kosong mereka secara umum.
Apakah itu pernah menjadi janji yang realistis? Apakah benar-benar ada kemungkinan mereka akan menyimpannya?
Dan jika tidak, apakah menurut Anda mereka tahu itu jauh di lubuk hati? Apakah mereka membuat janji dengan mengetahui bahwa mereka akan melanggarnya, atau apakah mereka hanya tidak memikirkannya?
2. Haruskah Anda mempercayainya?
Beberapa kesalahan di sini mungkin juga terletak pada Anda.
Tentu saja, mereka sudah dewasa, dan bertanggung jawab atas janji yang mereka buat. Tetapi dapatkah perilaku Anda memengaruhi mereka untuk menjanjikan kepada Anda hal-hal yang, secara realistis, tidak akan pernah terjadi?
Mungkin Anda terlalu optimis dan menerima janji mereka padahal Anda sudah tahu mereka tidak akan menepati janji itu.
Pastikan Anda tidak sengaja membuat pasangan Anda gagal dengan menerima janji yang tidak realistis, sehingga Anda punya alasan untuk merasa kesal.
Itu lereng yang licin, dan akan berarti Anda juga yang harus disalahkan dalam situasi ini seperti halnya mereka.
Jika menurut Anda ini mungkin menjadi masalah bagi Anda, Anda perlu memfokuskan kaca pembesar pada diri Anda sendiri sebelum mulai mengkhawatirkan perilaku pasangan Anda.
3. Tanyakan pada diri Anda sendiri seberapa penting janji itu bagi Anda.
Apakah fakta bahwa mereka telah mengingkari janji ini hanya sedikit mengganggu dan membuat frustrasi, atau apakah Anda benar-benar terluka oleh kenyataan bahwa mereka telah melanggarnya?
Sekalipun tampak seperti hal kecil, itu mungkin penting bagi Anda, terutama jika itu adalah janji yang berulang kali mereka ingkari. Hanya karena kelihatannya sepele dari luar, jika itu penting bagi Anda maka itu tidak sepele sama sekali.
Tetapi Anda harus menerima bahwa Anda harus memilih pertarungan dalam suatu hubungan, jadi pikirkan apakah ini sesuatu yang benar-benar layak untuk diperebutkan.
4. Apakah itu salah, atau apakah itu tren yang berkembang?
Pikirkan apakah ini bagian dari pola, atau hanya salah satu.
Situasi yang memberatkan memaksa kita semua untuk mengingkari janji sekarang dan lagi, dan kita perlu memahami mitra kita, sama seperti kita mengharapkan mereka memahami kita jika kita terpaksa mengingkari janji karena alasan di luar kendali kita.
Tetapi jika Anda memperhatikan bahwa mereka melanggar janji kiri, kanan, dan tengah, mungkin itu lebih mengkhawatirkan.
Jika, biasanya, mereka tidak cukup memikirkan janji yang mereka buat kepada Anda, atau mereka secara keliru mencoba membuat Anda bahagia dengan janji yang tidak realistis, inilah saatnya untuk mengatasi masalah sebelum mengikis kepercayaan di antara Anda.
5. Lakukan percakapan yang jujur dengan mereka.
Setelah merenungkan hal-hal ini, sekarang saatnya untuk berbicara jujur dengan pasangan Anda tentang bagaimana janji kosong mereka memengaruhi hubungan Anda.
Ajak mereka duduk dan jelaskan kepada mereka dampak dari janji yang mereka ingkari, dan khususnya janji ini, terhadap Anda.
Jika Anda selama ini menyembunyikan perasaan Anda tentang hal ini, mungkin akan mengejutkan mereka, dan mungkin sulit bagi mereka untuk memahami mengapa ini menjadi masalah bagi Anda jika mereka melihatnya hanya sebagai hasil dari niat baik mereka.
Dengan berdiskusi ini berarti bahwa di masa mendatang mereka harus lebih sadar tentang perasaan Anda tentang ingkar janji dan melakukan apa yang mereka bisa untuk menghindari membuat janji yang tidak dapat mereka tepati.
Ini berarti bahwa ketika mereka melakukan, mau tidak mau, mengingkari janji lagi, mereka sudah tahu bagaimana perasaan Anda dan lebih cenderung untuk langsung meminta maaf dan menjelaskan apa yang terjadi, daripada hanya menyembunyikannya di bawah permadani.
Mereka mungkin juga lebih berhati-hati dengan janji yang mereka buat di masa depan.
Berusahalah sebaik mungkin untuk tidak marah, tetapi jelaskan hal ini kepada mereka dengan tenang, karena dengan begitu kecil kemungkinan mereka menjadi defensif.
6. Berikan contoh yang baik.
Salah satu cara terbaik untuk mencegah pasangan Anda membuat janji kosong kepada Anda adalah memastikan Anda tidak pernah membuatnya sendiri.
Jika ini adalah sesuatu yang mengganggu Anda, lihat perilaku Anda sendiri dan jujurlah apakah Anda juga bersalah karenanya.
Jika ya, maka secara aktif mencoba membuat perubahan, sehingga pasangan Anda dapat melihat bahwa Anda tidak munafik, tetapi dengan tulus menghargai kejujuran dalam hubungan Anda.
Jujurlah dengan diri Anda dan mereka, bersabarlah dengan mereka , dan semoga hari-hari janji kosong akan segera berlalu.
Masih tidak yakin apa yang harus dilakukan tentang ingkar janji dalam hubungan Anda? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
Anda mungkin juga menyukai:
