Ada banyak tipe orang sulit di dunia ini, dan tipe pasif-agresif adalah beberapa yang paling menantang untuk dihadapi.
Perilaku pasif-agresif sering kali disertai dengan kebencian dan sikap keras kepala bersama dengan keinginan yang tertanam kuat untuk menjadi benar sepanjang waktu.
Tipe orang seperti ini akan berjuang sampai akhir untuk membuktikan diri mereka benar, bahkan ketika mereka tahu bahwa mereka salah, tetapi cara mereka bertengkar tidak langsung dan membingungkan. Ini mungkin pujian yang tidak masuk akal, tatapan jahat, atau perlakuan diam yang ditakuti.
Bagaimana Mengenali Perilaku Pasif-Agresif
Orang pasif-agresif mengungkapkan perasaan negatif mereka secara tidak langsung, jadi Anda mungkin tidak langsung mengenalinya. Ini tidak akan memakan waktu lama, karena tipe kepribadian pasif-agresif cukup bermusuhan dengan cara yang unik. Faktanya, dalam banyak hal mereka mirip dengan anak kecil yang tidak mendapatkan apa yang diinginkannya. Berikut adalah cara mengenalinya.
1. Mereka Menyamarkan Kritik Dengan Pujian
Saat Anda pertama kali berinteraksi dengan orang yang pasif-agresif, mereka mungkin akan terlihat menyenangkan dan ramah. Mereka bahkan mungkin memuji Anda, dan mereka umumnya menyenangkan untuk diajak bicara. Hanya setelah mereka pergi barulah Anda menyadari bahwa pujian itu sebenarnya adalah pukulan tersembunyi. Anda bahkan mungkin mendengar dari seorang teman bahwa orang tersebut telah mengolok-olok Anda atau menyebarkan rumor di belakang punggung Anda .
2. Mereka diam-diam menyabotase Anda
Orang pasif-agresif mencoba menyesatkan Anda sehingga mereka dapat menyabotase Anda. Mereka mungkin memberi tahu Anda 'tentu, saya akan menyelesaikannya', padahal mereka sama sekali tidak berniat melakukannya. Mereka mungkin sengaja terlambat hanya untuk membuat Anda melewatkan sesuatu atau terlihat buruk.
3. Mereka Memberi Pengobatan Diam
Orang yang pasif-agresif suka memberikan perlakuan diam. Bagi kebanyakan orang, diam biasanya menandakan persetujuan, tetapi tidak dalam kasus agresi pasif. Anda mungkin bertanya 'apa yang salah?' tetapi Anda hanya akan mendapatkan jawaban 'tidak ada' jika Anda berdua tahu pasti ada sesuatu yang salah. Orang yang pasif-agresif lebih suka menghukum Anda dengan diam daripada memberi tahu Anda apa yang sebenarnya membuat mereka kesal.
4. Mereka Selalu Berpikir Dunia Melawan Mereka
Setiap kali sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan mereka, orang yang agresif-pasif akan mengeluh bahwa mereka diserang. Semuanya tidak adil dan tidak adil. Dunia keluar untuk menangkap mereka. Setiap orang bekerja melawan mereka.
5. Mereka Seringkali Sarkastik
Sarkasme sering kali merupakan senjata favorit orang yang pasif-agresif. Mereka berpura-pura bercanda padahal sebenarnya tidak. Mereka menggoda orang lain atau merendahkannya dan kemudian mencoba untuk melunakkan pukulannya dengan 'hanya bercanda'. Sarkasme adalah cara tidak langsung untuk mengatakan dengan tepat apa yang sebenarnya mereka maksud tanpa harus merasa memiliki.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Bahasa Narsisis Digunakan Untuk Memanipulasi Dan Membuat Trauma Korban Mereka
- 15 Sifat Orang yang Dewasa Secara Emosional
- 8 Tanda Anda Berdebat dengan Psikopat
- How To Let Go Of Anger: 7 Tahapan Dari Amarah Hingga Melepaskan
- Bagaimana Menghentikan Sabotase Hubungan Anda Dengan Agresi Pasif
Bagaimana Menghadapi Orang yang Pasif-Agresif
Agresi pasif bisa menjadi tantangan untuk dihadapi. Orang mungkin bertindak seperti ini karena mereka memang begitu merasa tidak aman atau tidak memiliki harga diri yang tinggi. Atau, mereka mungkin hanya merasa frustrasi dan tidak tahu bagaimana menangani emosi mereka secara produktif. Bagaimanapun, agresi pasif tidak dapat ditoleransi. Berikut adalah cara menangani perilaku tersebut saat Anda melihatnya.
1. Identifikasi Perilaku Sebagai Bermusuhan
Perilaku pasif-agresif adalah permusuhan. Ini mungkin tidak langsung, tetapi masih merupakan perilaku yang agresif dan bermusuhan. Jangan menutup-nutupi perilaku pasif-agresif seseorang hanya karena mereka tidak secara aktif melakukan pukulan. Jika Anda lunak dan menyerah, Anda dengan cepat mengajari orang itu bahwa tidak masalah memperlakukan Anda dengan agresi pasif. Dengan cara yang sama Anda tidak akan mentolerir serangan verbal langsung, jangan mentolerir serangan tidak langsung.
triple h vs pengurus wrestlemania 27
2. Tetapkan Batasan Dan Tindak Lanjut
Saat Anda berurusan dengan orang yang pasif-agresif, Anda harus menetapkan batasan dengan mereka (mirip dengan cara Anda menetapkan batasan dengan anak kecil). Jelaskan dengan jelas bahwa Anda tidak akan mentolerir bentuk agresi yang kekanak-kanakan ini. Kemudian, tindak lanjuti. Misalnya, beri tahu orang tersebut bahwa jika nanti dia terlambat, Anda akan pergi tanpa dia. Dan kemudian lakukanlah. Anda tidak perlu melakukannya kasar atau menghina. Bersikaplah tegas.
3. Beri Orang Pasif-Agresif Kesempatan Untuk Memecahkan Masalah
Sering kali, orang yang agresif-pasif akan bertindak seperti yang mereka lakukan karena mereka tidak percaya bahwa mereka sedang didengarkan . Jika Anda bisa, mintalah masukan mereka. Tanyakan kepada mereka bagaimana mereka akan menangani masalah tersebut. Mungkin mereka akan mengejutkan Anda dan memberikan solusi yang bagus. Jika mereka termasuk dalam pola agresi pasif atau negatif lainnya, jangan setuju atau tidak setuju. Sebaliknya, katakan sesuatu seperti 'Saya akan mengingatnya', lalu lanjutkan. Seiring waktu, pendekatan ini dapat membantu membalikkan perilaku buruk.
4. Sadarilah bahwa Anda mungkin tidak dapat mengubahnya
Anda hanya dapat membantu orang yang pasif-agresif berubah jika mereka ingin berubah. Jika tidak, Anda tidak berdaya untuk memengaruhi perilaku mereka. Jangan menghabiskan terlalu banyak energi untuk mencoba menyelamatkan hubungan jika mereka tidak ingin berubah. Anda hanya memiliki kendali atas diri Anda sendiri dan reaksi Anda terhadap perilaku mereka.
5. Jaga Ketenangan Anda
Orang yang pasif-agresif mengejar suatu reaksi, jadi jangan berikan. Jangan biarkan diri Anda tersedot, meskipun itu bersifat pribadi (yang sering terjadi). Jangan mengambil umpan karena itu hanya akan membuat mereka senang. Jaga jarak saat Anda bisa, dan bersikap tenang saat Anda tidak bisa. Tertawakan dengan humor atau jangan menanggapi sama sekali. Apa pun yang Anda lakukan, jangan biarkan situasinya memanas. Berpindah.
Mungkin cukup menantang untuk tidak memasukkan perilaku orang yang pasif-agresif ke dalam hati. Serangan tersebut seringkali bersifat pribadi dan menyakitkan. Meskipun Anda tidak dapat mengubah orang tersebut, mempelajari beberapa trik sederhana akan membantu memberdayakan Anda untuk menjadi komunikator yang lebih baik ketika situasi ini muncul, daripada membeli drama. Jika Anda harus menghadapi orang yang pasif-agresif, segera ambil langkah untuk mengatasi dan memperbaiki masalahnya.
