Orang egois ada di sekitar kita.
Mereka adalah teman, rekan kerja, anggota keluarga, dan pasangan kita.
Sulit berada di sekitar orang-orang yang berfokus pada diri sendiri karena mereka cenderung tidak memahami - atau peduli - tentang bagaimana tindakan mereka memengaruhi orang-orang di sekitar mereka.
Mereka bisa membuat frustasi dan menguras emosi ketika Anda mencoba untuk memiliki hubungan yang sehat atau interaksi positif dengan mereka karena mereka sering mengambil lebih dari yang mereka bersedia berikan kembali.
Dinamika yang tidak seimbang itu dapat merusak kesehatan dan kesejahteraan emosional Anda.
Setiap orang terkadang sedikit egois. Itu tidak bisa dihindari dan bisa menjadi hal yang baik dalam dosis kecil.
tanda-tanda suamimu tidak mencintaimu
Keegoisan memasuki wilayah berbahaya ketika seseorang mengabaikan kebutuhan dan keinginan orang lain untuk keuntungan mereka.
Mereka cenderung tidak memandang hubungan sebagai sesuatu yang saling menguntungkan. Sebaliknya, mereka lebih fokus pada apa yang bisa mereka dapatkan dan bagaimana orang lain bisa menguntungkan mereka.
Mengapa beberapa orang begitu egois?
Keegoisan adalah sifat yang dipelajari.
Dalam banyak kasus, orang yang egois tumbuh dalam lingkungan di mana kebutuhan emosional mereka terabaikan atau tidak terpenuhi.
Keluarga mereka mungkin tidak mengetahui atau peduli tentang apa yang mereka pikirkan atau rasakan, sehingga mereka menjadi terbiasa untuk mengutamakan diri sendiri karena semua orang dalam keluarga mereka melakukan hal yang sama.
Fakta bahwa mereka mengalami lingkungan yang kejam pada usia muda telah menyebabkan mereka mengembangkan keegoisan sebagai mekanisme pertahanan.
Mereka mengalami kesulitan memahami dan menghargai pemikiran, kebutuhan, dan pengalaman orang lain karena mereka tidak belajar bagaimana mereka tumbuh dewasa.
Orang-orang ini cenderung memiliki kecerdasan emosional yang rendah, sedangkan orang yang berempati cenderung jauh lebih tinggi.
Kecerdasan emosional adalah spektrum pengetahuan dan kemampuan. Beberapa orang lebih cerdas secara emosional daripada yang lain.
Dan seperti kecerdasan tradisional, kecerdasan ini dapat ditingkatkan dengan belajar dan bekerja sendiri jika orang yang egois memilihnya.
Terkadang orang hanya egois karena itu hal yang lebih mudah untuk dilakukan.
Bersikap baik, tidak egois, dan pengertian membutuhkan kerja emosional yang beberapa orang tidak ingin kemukakan karena alasan apa pun yang masuk akal bagi mereka.
Terkadang mereka tidak melihat manfaat, menganggapnya tidak perlu, atau mungkin tidak peduli.
Dan beberapa orang egois karena mereka berkembang pola pikir kelangkaan ketika mereka tumbuh dewasa.
Mereka melihat sumber daya seperti waktu dan uang sebagai hal yang terbatas sehingga kurang bersedia untuk bermurah hati dengan milik mereka.
Dan mereka lebih cenderung bertindak dengan cara yang mungkin merugikan orang lain untuk memperoleh lebih banyak sumber daya ini.
Bisakah orang yang egois belajar untuk tidak terlalu egois?
Mereka dapat melakukannya dengan konseling dan mencurahkan waktu dan upaya yang serius.
Sayangnya, membuat orang yang egois menyadari bahwa mereka harus mau berubah adalah masalah yang berbeda sama sekali.
Sulit bagi orang yang mementingkan diri sendiri untuk membuat konsep bahwa mereka adalah akar dari masalah pribadi atau hubungan mereka sendiri.
Semuanya tentang kesalahan orang lain dan mereka kesulitan menerima kesalahan apa pun.
Orang yang terkunci dalam kenyataan yang membuat mereka nyaman sering kali perlu tersentak sebelum mereka menyadari bahwa ada masalah.
Itu mungkin membutuhkan kehilangan pribadi, kehilangan hubungan, atau menghadapi akibat dari tindakan egois dalam kehidupan profesional mereka.
Dan bahkan jika mereka menyadari bahwa ada masalah, mereka harus ingin memperbaikinya, yang merupakan tantangan lain sama sekali.
Menghubungkan titik-titik dari keegoisan seseorang dengan kebutuhan untuk berubah mungkin terlalu abstrak bagi orang dengan kecerdasan emosional yang rendah. Ini seperti mencoba memahami fisika kuantum hanya dengan beberapa kelas sains.
Kesehatan emosional itu rumit, bahkan bagi orang dengan kecerdasan emosional tinggi.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Bagaimana Menghadapi Orang yang Tidak Cerdas Secara Emosional
- 5 Tanda Hubungan Satu Sisi (+ Cara Memperbaikinya)
- 5 Cara A Sense Of Entitlement Mengungkapkan Itu Sendiri
- 8 Alasan Mengapa Beberapa Orang Tidak Pernah Meminta Maaf atau Mengakui Bahwa Mereka Salah
- Bagaimana Menjadi Kurang Egois: 11 No Bullsh * t Tips Untuk Menjadi Lebih Dermawan
- 9 Alasan Mengapa Anda Tidak Harus Berkencan dengan Pria yang Rakus
Bagaimana menghadapi orang yang egois.
Haruskah Anda menghadapi perilaku egois?
Tergantung.
Masalah dalam menghadapi perilaku egois dari seseorang dengan kecerdasan emosional rendah adalah mereka jarang berpikir bahwa merekalah masalahnya. Apa yang mereka lakukan adalah normal bagi mereka.
Dengan menghadapi mereka, mereka menganggap bahwa Anda adalah orang yang bermusuhan atau agresif yang mencoba menimbulkan masalah dengan mereka. Itu bisa berubah menjadi amarah dan pertengkaran yang tidak akan pergi ke mana-mana.
Apakah Anda ingin membuang energi emosional untuk meneriakkan perilaku ini tanpa keuntungan?
ketika kamu mencintai seseorang tapi dia tidak mencintaimu
Apakah Anda perlu meneriakkan perilaku itu pada saat itu?
Terkadang memang demikian, terutama jika orang yang egois melakukan sesuatu yang merugikan Anda atau orang lain.
Wajar dan masuk akal untuk marah pada perilaku egois, tetapi Anda tidak ingin jatuh ke dalam perangkap membuang energi emosional Anda tanpa alasan atau keuntungan.
Menghindari konflik yang tidak perlu membantu seseorang untuk menjaga kedamaian pikiran dan kesejahteraannya.
Namun, akan membantu jika membiarkan orang tersebut merasakan konsekuensi alami dari keegoisan mereka.
Jangan lindungi mereka dari akibat dari pilihan dan tindakan mereka.
Jangan beri mereka lebih banyak waktu daripada yang Anda rasa perlu atau nyaman.
Tidak ada yang mau menghabiskan waktu di sekitar seseorang yang egois dan melakukan kerja emosional yang diperlukan untuk menjaga hubungan itu.
Tidak apa-apa.
Bagaimana jika Anda menjalin hubungan dengan orang yang egois?
Idealnya, Anda tidak ingin terlibat dengan orang-orang yang egois dan egois, tetapi itu tidak selalu memungkinkan.
Memperhatikan dengan saksama bagaimana orang baru berhubungan dan bertindak terhadap orang lain dapat memberi Anda gambaran pasti tentang apakah mereka egois atau tidak.
Apakah mereka membingkai sesuatu dari sudut pandang mereka? Apakah mereka fokus pada apa yang paling menguntungkan mereka? Apakah mereka fokus pada pendapat dan pemikiran mereka sendiri?
Namun, jika Anda menemukan diri Anda terikat erat dengan orang yang egois, mungkin ada baiknya Anda mengatasi masalah dengan mereka jika mereka menyadari ada masalah.
Mengatasi keegoisan semacam itu akan membutuhkan kesehatan mental bersertifikat atau konselor pernikahan.Masalah yang terlalu besar dan dalam untuk diubah hanya melalui swadaya.
Seringkali, Anda akan menemukan bahwa Anda hanya dapat meminimalkan interaksi Anda dan menghindari terlalu dekat dengan mereka sehingga keegoisan mereka menyebabkan masalah dalam hidup Anda.
Orang bisa berubah, tetapi seringkali mereka tidak. Itu hanya banyak waktu, tenaga, dan pekerjaan yang tidak ingin mereka lakukan.
Anda harus menemukan cara untuk melangkah di sekitar orang-orang itu untuk menjaga kedamaian dan kebahagiaan Anda.
Bagaimana mengidentifikasi orang yang egois.
'Tidak.'
Orang yang egois tidak suka kata, 'tidak'.
Mereka selalu mencari cara untuk menggunakan orang lain untuk memenuhi kebutuhan mereka atau mencapai tujuan mereka.
Seseorang yang mengatakan tidak kepada mereka adalah seseorang yang tidak dapat digunakan atau dimanipulasi untuk tujuan yang lebih besar.
Siapapun dengan batasan yang sehat akan mengatakan tidak dari waktu ke waktu. Dunia menuntut banyak hal dari kami dan kami tidak selalu dapat melakukan semua yang kami butuhkan atau ingin lakukan. Itu berarti mengatakan tidak ketika seseorang meminta hal-hal yang akan membebani kita.
Orang yang egois biasanya akan menanggapi 'tidak' dengan buruk.
Mereka mungkin mencoba membujuk, meyakinkan, atau menindas Anda untuk melakukan sesuatu yang tidak dapat Anda lakukan karena mereka lebih tertarik untuk memenuhi kebutuhan mereka sendiri.
Biasanya itu akan membuat mereka marah, dan itu tidak masalah. Biarkan mereka marah, tetapi tetap berpegang pada batasan Anda.
Ini adalah tes lakmus sederhana yang dapat membantu Anda menghindari orang yang egois dan sombong yang tidak memikirkan kepentingan terbaik Anda.
Mempraktikkan kebaikan dengan orang yang egois.
Orang yang egois belum tentu orang jahat.
Banyak orang yang egois berasal dari latar belakang yang kasar sehingga membutuhkan keegoisan untuk bertahan hidup dan berkembang. Mereka tidak memilihnya sendiri.
Orang ingin terhubung, mencintai, dan merasa dicintai, dan beberapa orang memiliki perspektif miring tentang bagaimana berfungsi dengan orang lain.
Batasan dan kemampuan untuk mengatakan tidak dapat membantu orang yang egois untuk memahami bahwa apa yang mereka lakukan tidak sehat atau berkelanjutan.
Dalam banyak kasus, batasan yang diterapkan dengan keras akan menyebabkan orang yang tidak sehat menyimpang dan mencari target yang lebih lunak.
Batasan juga dapat menimbulkan guncangan yang menyebabkan orang tersebut berpikir tentang apa yang mereka lakukan, yang dapat memacu perkembangan pribadinya.
Tidak ada hal yang buruk. Terkadang orang perlu menghadapi kesulitan untuk menyadari bahwa mereka perlu berubah.
Anda juga tidak bertanggung jawab untuk menyelamatkan orang lain dari diri mereka sendiri, jadi jangan menjadikan diri Anda martir mereka.
